草莓圣代怎么做
天下只有养生之道，没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《草莓圣代怎么做》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
草莓是生活中人们都比较喜爱的一种水果，它可以直接即食。但其实，草莓的吃法还有许多种，可以做成草莓汁，同时，草莓圣代成为它独特的吃法。那么，你有品尝过草莓圣代吗?如果您从未尝试过这样新鲜的吃法，营养专家建议您，不妨学习了解制作过程在家中一试。
草莓圣代怎么做呢?其中的做法多种多样，主要的原料是草莓、糖、冰块、奶油等。那么，现在营养专家就主要介绍两种最为简单的制作方法，只要您认真学习，便可以亲手制作出美味的草莓圣代。
自制草莓圣代
配料:什锦水果丁一大匙,草莓冰淇淋,鲜草莓七颗,棉花糖少许,奶油适量。
1.将什锦水果放在杯内.
2.取一大匙草莓冰淇淋放在水果上.
3.将鲜奶油挤花样于冰淇淋上.
4.把鲜草莓摆在奶油旁.
5.撒上少许棉花糖即成.
冰冻莓果有的时候甚至比新鲜的质量和营养都好，因为超市里卖的草莓，并不是在熟透的时候才采摘的，而冰冻莓果，都是在莓果的全盛期也就是熟的最恰到好处的时候才采摘的，所以很值得买。
食材用料：蛋糕、草莓 、淡奶油、巧克力酱
菜谱做法：
1.将黑森林蛋糕胚改刀成小块盛入杯中
2.淡奶油打发至硬性发泡挤在蛋糕丁上
3.淋上巧克力(奶油焦糖)酱，摆上草莓即可
菜谱小贴士：
选购草莓的心得：大小适中，外形圆润的草莓香味较浓，味道较甜。
健康功效：
草莓：止泻、止咳、利水
怎么样，草莓圣代的制作方法是不是较为简单易做呢?那么，您还在等什么呢，赶紧自己动手制作一份圣代草莓吧，尝试不一样的草莓新吃法。品尝过草莓圣代，相信您一定会非常的喜爱，并且不同的草莓圣代做法，还具有不一样的营养价值。
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汤圆是一种糯米制品，吃起来软软糯糯的，也是比较有嚼劲的，汤圆里面可以包各种馅料，比较多的是芝麻馅，豆沙馅，里面还可以添加各种肉馅，味道都相当不错，其实汤圆还可以制作成草莓味的，对于孩子来说，就会更加的适合以及喜欢，下面就给大家介绍一下怎么做草莓汤圆。
做草莓汤圆需要什么配料
制作草莓汤圆，需要一些草莓酱，糯米粉，可以把糯米粉放进一个小的容器当中，加入一些温水搅拌均匀，然后再揉成面团，盖上保鲜膜，醒一段时间，再把一小块面团取出，搓成细条对折，然后再搓成条，反复多进行几次，再切成小剂子，按成薄饼，取一些草莓酱放在中间，把口收好，再搓成圆球状，尽量不要沾粉，只有湿湿的才可以让它融合的更好，做好以后再蘸上一些干糯米粉就可以了，然后放到锅里面煮熟以后来吃。
怎么做草莓汤圆
制作草莓汤圆的方法很简单，需要准备柠檬水，淀粉，白砂糖，草莓，温水以及糯米粉，先准备一些盐水，把草莓放进去浸泡20分钟，然后清洗干净蒂部去除，用原汁机打成泥，把草莓泥和白砂糖放进锅里面，用小火慢慢的熬煮期间要不停的搅拌，一直到冒泡，就可以再加入适量的水淀粉，一边倒一边搅拌均匀，再挤上一些柠檬汁，等到果酱里面的柠檬物质不会从铲子上面掉下来就可以盛出来了，装到没有油没有水的容器里面备用，温水和糯米粉一起放进盆子中，用筷子搅拌均匀，直接用手抓均匀，然后用保鲜膜包好放半个小时，面团分成小剂子压扁，草莓馅放进中间，再把它捏好口子，再把它搓圆放进锅中，煮熟以后就可以吃了。
草莓如何挑选
挑选草莓的方法非常重要，只有了解清楚，才能挑选到新鲜的草莓，可以选一些个头比较小的，虽然没有大的那么好看，但是相对更加安全一些，如果草莓里面含有激素，长得都会比较怪异，不是非常匀称，好好的草莓，形状一般都是对称的，呈现圆锥形，外观看上去非常不错，可以闻一下草莓味道，如果是激素草莓，一般都不会有什么味道或者比较淡，而好的草莓，香甜的味道就非常浓，催熟的草莓可以保存的时间比较短，很多水果都有这样的一个特点。
挑选草莓的时候也可以品尝一个，咬开一半里面是不是空心的，如果草莓里面是空心的，证明是激素草莓不要买，如果是实心的，颜色又比较红，就可以放心购买了。
挑选草莓的时候还需要观看细节，表面有一点点的，是种子，如果是红色的就不要买，因为正常的种子应该是金黄色的。
挑选草莓还需要看一下蒂部颜色，蒂部如果发青发白，其他的部位也比较红，就有可能是激素草莓，而正常的草莓，整个都是比较红的。
草莓酱怎么做
需要准备白砂糖或者冰糖，草莓以及柠檬，先把草莓清洗干净，切成丁状，加入适量的冰糖搅拌均匀，把柠檬汁挤进去搅拌好，保鲜膜包好以后，冷藏两个小时进行腌制，期间会出现白色浮沫，然后再用勺子撇干净，如果没有撇干净会影响到草莓酱的口感，一直熬到浓稠状，可以滴一些冷水进去，如果出现凝固下沉情况，就证明熬好了，如果溶于水就需要再熬一晚，草莓酱熬好以后趁热装进瓶子里面，然后再倒扣，等到冷却以后放到冰箱里面保存。
上面给大家介绍的就是草莓汤圆的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，草莓汤圆是一种小朋友非常喜欢吃的口味，适当的吃一些汤圆还是可以补充一定营养物质的，但是它属于糯米类的食品，不容易消化，所以一次性不要吃得太多，如果吃太多草莓汤圆，就容易出现积食问题，身体受到的影响还是非常大的，特别是在给小朋友吃的时候，一次性最多不要超过5个，吃的太多有可能会让孩子的健康问题受到严重的影响。
蛋糕是很多人都非常喜欢吃的一种甜点，蛋糕的制作方法各种各样，草莓蛋糕就是其中一种，制作草莓蛋糕需要花费一定的心思，否则制作出来的样子就会不好看，味道也会不好，下面就来和看一下草莓蛋糕怎么做。
草莓蛋糕怎么做
首先需要把糖，全蛋，龙舌兰糖浆倒进一个容器当中，隔着热水搅拌均匀，香草精放进去打发一下，再添加低筋面粉，无盐黄油，加一些牛奶拌均匀，然后再加入一些混合物搅拌均匀，再把剩下的混合物倒进去，继续搅拌均匀，倒进模具当中，180度烤半个小时，拿出来切成三片，然后再在奶油里面添加一些草莓酱，红色素进行打发，然后一层蛋糕涂抹一层奶油，再放一层草莓，再加一层奶油，重复进行，全部交叠完成，奶油里面添加一些糖打发一下，然后再抹上去装饰就完成了。
草莓蛋糕的营养价值
草莓蛋糕里面含有维生素，钙质，脂肪，蛋白质，碳水化合物以及矿物质，草莓里面的维生素，烟酸，胡萝卜素，果胶，苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，蔗糖，果糖等含量都是非常丰富的，能够让成长发育变得更好，对于儿童老人有着非常不错的帮助作用，有研究发现，草莓里面所含有的维生素c能够让细胞间的紧张状态消除，可以让皮肤变得更加有弹性，让智力发育，脑部发育更好。
适当的吃一些草莓蛋糕能够起到滋补身体，调理身体作用，让贫血问题得到改善，预防冠心病，动脉硬化，坏血病出现，它里面还有果胶以及维生素，能够让高血压高脂血症以及痔疮问题得到辅助治疗。
适当的吃一些草莓蛋糕还可以补充其它营养物质，可以让再生性障碍贫血以及白血病问题得到补助治疗，它里面还含有一定柔酸成分，进入身体以后就可以把致癌化学物质给吸收，然后排除到身体之外。
草莓蛋糕怎么保存
草莓蛋糕可以放到冰箱里面冷藏保存，先把厨房专用纸盖在蛋糕上面，再喷上一些水，只要潮湿就可以了，然后再把蛋糕放到原包装盒里面，再放到冷藏室里面保存，也可以冷冻保存草莓蛋糕没有吃完，可以把它分成几份，然后放到罐子里以及密封盒子里，再放到冷冻层里面冻起来，吃的时候提前一天放到冷藏慢慢的解冻，和新鲜时候味道差不多。
还可以使用面包保存方法，可以准备两片面包，覆盖在两边接切口处，再用牙签把它固定住，放到密封容器当中，再放新鲜面包，等到面包发硬以后，需要及时更换新鲜的，这样才能保存更长的时间，这种方法对于奶油蛋糕来说没有太好的效果。
还可以使用苹果保存方法，首先准备一个苹果，把它切开，放到蛋糕盒里面，和蛋糕一起保存，到了第2天味道没有发生太大的改变，而且水分保持的也非常好，也可以让蛋糕的香味更浓。
如果做的是草莓鲜奶蛋糕，那么一定要当天吃掉，到了第二天口感变得非常差，而且奶油也会出现发酸的情况，情况变得不是非常好看，又很容易干，草莓鲜奶蛋糕一定要放到冰箱里面冷藏或者冷冻，不能够放到常温底下保存，不然会出现变质的问题。
草莓奶油蛋糕里面的油脂含量也是非常丰富的，容易酸败变质，虽然存放几天可能会让口感变得更好，但也应该尽快吃完，保存太长的时间不好，而且还应该做好防潮措施，草莓牛奶蛋糕一般水分含量会比较少一些，吃不完的话要及时放入冰箱，最好先放到密封保鲜盒里面以后再放到冰箱里面保存。
宝宝可以吃草莓蛋糕吗
年龄太小的宝宝是不适合吃草莓蛋糕的，等到一周岁以上给孩子适当的吃一些新鲜制作的草莓蛋糕是可以的，但是外面买的蛋糕不知道里面有多少添加剂，所以想要给孩子吃就可以自己在家里面制作，这样才不会出现不良的反应。
上面介绍的就是草莓蛋糕的制作方法，也给大家介绍了草莓蛋糕的保存方法，用不一样的方法来保存可以达到的保存效果都不一样，最好就是当天全部吃完，不管是外面购买还是自己在家里面制作，都不要做太大的，否则吃不完就会浪费。
现在不管是男生还是女生，都特别喜欢吃一些小零食，因为小零食可以让我们的心情愉悦，同时也能缓解一天下来的焦虑，对于放松自己是非常有帮助的，小零食比较适合在看电视的时候吃，所以要简单些，冻干草莓酸酸甜甜的能开胃，促进消化，冻干草莓是怎么做的呢？
冻干草莓可以在家自制吗
【冻干草莓可以在家自制吗】
因为觉得如果自己在家里也可以制作冻干草莓的话，也可以让自己吃一些非常干净的食物，事实上能够说冻干草莓还是可以自己在家制作，它的整个流程并不是像大家所想的那么难，还是比较简单的。首先来说在制作冻干草莓的时候，一定要选择一些优质的草莓，不能够有虫眼，因为有虫眼的草莓是干净，吃了之后对自己的身体也有一定的伤害，而且在制作冻干草莓之前，要多洗几遍保证草莓的干净程度。
其次，在制作冻干草莓时也需要把握好火候，因为在熬制冻干草莓浆的时候，如果没有把握住好火候，很容易就会导致草莓融化掉，草莓融化掉之后它的整个口感就会受到影响，或者说根本就不会特别好吃。因此在自己家里制作都跟草莓的时候一定要把握好后。然后再将熬好的冻干草莓浆装在容器里面，放在冰箱里面冷冻几个小时，冻干草莓就完全制作好了。
所以从上面所说的这些完全能够说明冻干草莓的制作流程还是比较简单的，自己在家里面也可以制作出来冻干草莓。
冰淇淋主要是以饮用水，牛乳，奶粉，奶油，白砂糖，作为主要的原料，加入适当的调味品，通过非常复杂的一些制作工序包括灭菌，老化，凝冻，硬化等工艺制作而成的一种体积膨胀的饮品，冰淇淋是一种极具诱惑力的美味冷冻奶制品有着800多年的历史，源于中国，今天我们就来教大家草莓冰淇淋的制作方法。
中文名草莓冰激淋主要食材草莓，全脂牛奶分 类冰品，奶品，小吃，下午茶目录1用料2做法1用料材料
用量草莓400克（做冰激淋我就不用法产草莓了，西班牙草莓就可以了，非常便宜，400克才一欧元多）全脂牛奶250毫升（做冰激淋要用全脂的，否则液体太稀，凝结不起来）液体奶油120毫升蛋黄4个细砂糖90克柠檬半个，榨汁备用
做法
1. 将牛奶和液体奶油放入一个小锅煮沸
2. 另取一个小碗，把蛋黄和细砂糖混合打均匀
3. 加入牛奶和奶油溶液
4. 用小火慢慢煮到变浓稠就可以了
5. 将草莓洗干净取蒂
6. 放入搅拌机打碎
7. 加入刚才的牛奶蛋黄溶液
8. 最后加入柠檬汁搅拌均匀
9. 放凉以后放进冰箱12个小时
10. 然后放进冰激淋机器里，机器搅打20－30分钟就可以了
每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
食疗价值1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。
2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。
3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。
草莓中富含有丰富的氨基酸和果糖，这一切营养素对人体的生长发育有着非常好的促进作用尤其是对老人和儿童来说，国外的研究发现，草莓中的有效成分不仅可以抑制癌症的增长，同时还能够恢复我们皮肤弹性。
草莓是我们很多人喜爱吃的水果，这类水果含有丰富的维生素，不过在对草莓吃的时候，也是需要适量进行，过多的吃草莓对胃部也是有着损害，草莓含有酸性比较大，在选择它的时候，如果胃部不好也是要减少选择，那常吃草莓圣代会不会有危害呢，草莓圣代也是根据草莓制作而成。
很多人对常吃草莓圣代会不会有危害并不太清楚，因此在对它选择之前，也是需要对这样的饮品进行了解，那这样的食物在夏季很好之选，常吃会不会有损害呢?
常吃草莓圣代会不会有危害;
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的“草莓胺”，治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒，能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂，对肠胃病和心血管病有一定防治作用。据记载，服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。食草莓花，对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦，是极为有益的。在广州一带有一种野生地锦草莓，当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效，敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很奏效。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。
吃草莓要注意两点：
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
以上就是对常吃草莓圣代会不会有危害详细介绍，草莓对人体有帮助，但是在吃草莓的时候，如果没有太多的注意，对自身健康也是有着严重威胁的，在对这点上也是要注意，而且吃草莓圣代尽量适量选择，这样使得身体不会产生负担。
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