运动和养生的区别是什么

2019-10-08 │ 运动和养生的区别是什么 养生和健康的区别

红茶和绿茶的区别是什么

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“红茶和绿茶的区别是什么”,希望能为您提供更多的参考。

无论上班的,上学的还是干个体的,在疲惫的时候来客的时候,都喜欢冲上一杯茶水,缓解自己疲劳的神经或是用来做待客之用。可事实上在日常生活中,很少有人能准确的分辨出红茶和绿茶,大家比较好分辨也就是花茶吧。其实经过专家的介绍,分辨红茶和绿茶的方法其实很多,现在就让我们了解一下吧。

绿茶又被叫做不发酵的茶叶。颜色鲜亮,冲泡过茶以后的茶汤颜色都是鲜绿色。红茶比较适合作为本品的原茶树新新芽作为原材料使用。红茶不像绿茶的口感那么涩,因为在发酵的过程里面会把鞣酸给凝固起来。

步骤辨别方法

1,绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。

红茶,以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎调、揉捻(切)。发酵。干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。

红茶和绿茶的味道不同,红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了,所以不像绿茶那么涩;而绿茶因为保留了芳香油的缘故,所以比红茶香。

2,冲茶的水温不同。高级绿茶,特别是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90—100度的沸水冲泡,如水温低,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡,。

这些就是辨别红茶和绿茶的方法,经过专家的讲解,大家对绿茶和红茶也有所了解,不仅仅是区别上,就算是种类,冲茶方法,也有一定的掌握了。希望大家在观看后,能在日常生活中,准确的掌握绿茶与红茶,以免在购买或者是品茶时,遭到欺骗而受到伤害和打击。

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绿茶与红茶的区别是什么?


在不同的季节,适合喝的茶的种类不一样,比如在夏天的时候,推荐大家多喝绿茶,因为绿茶具有清热解暑的功效,闷热的天气会让人心情变得烦躁,这时候喝绿茶能够起到提神清心的作用,另外很多人喜欢喝酒,酒后会出现头晕恶心等症状,这时候喝点绿茶效果也很好,下面详细介绍绿茶和红茶的诸多区别。

绿茶与红茶的区别:

红茶和绿茶都是六大茶类之一,都有营养价值,不管喝哪一个都是对身体有好处的。当然,两者之间也有差别,制作工艺,外形或者功效都是不同的。现在,还是具体的来了解下红茶与绿茶的主要区别。

红茶和绿茶

绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。

红茶,以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎调、揉捻(切)。发酵。干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。

红茶和绿茶的味道不同,红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了,所以不像绿茶那么涩;而绿茶因为保留了芳香油的缘故,所以比红茶香。

冲茶的水温不同。高级绿茶,特别是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90—100度的沸水冲泡,如水温低,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。

本次内容就介绍到这里,从茶性来看,绿茶偏寒,而红茶较温,所以在饮用的时候,根据体质来选择更适合自己喝的茶。只有适合自己饮用的茶,对身体的保健效果才会更好。当然,还要注意健康的饮用才行。

绿茶红茶乌龙茶区别是什么呢?


有许多人都比较喜欢喝茶,但对茶的种类却了解的并不多,其实茶分好多种,有绿茶、红茶、乌龙茶,不懂得茶的味道是不一样的,当然喝法也有所不同,有很多人因为对茶的知识了解的并不多,所以对于这些茶的区别,更是知之甚少,下面就让小编给大家介绍一下红茶绿茶乌龙茶的区别都是什么吧!

1、绿茶:又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶,绿茶形成了“清汤绿叶,滋味收敛性强”等特点。绿茶是历史最早的茶类,距今三千多年,也是我国产量最大的茶类,产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。

代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。

2、红茶:又称发酵茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。其汤色以红色为主调,故得名。红茶可分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶,为我国第二大茶类。

代表茶有滇红、宜兴红茶:

3、乌龙茶:亦称青茶,半发酵茶。是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶的浓鲜味,有绿茶的清芬香,并有绿叶红镶边的美誉。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪,减肥健美等方面。在日本被称之为美容茶,健美茶。

代表茶有文山包种茶、安溪铁观音、冻顶乌龙茶、 武夷大红袍。

上面是有关红茶绿茶和乌龙茶的一些区别,一般来说绿茶指的就是不发酵的茶,而红茶多数指的是发酵茶,乌龙茶是介于红茶和绿茶之间,半发酵茶,不同的茶给人体带来的功效是不一样的,另外在不同的季节应该喝不同的茶,了解一些茶的知识很有必要。

绿茶和铁观音的区别是什么呢


众所周知茶的种类不同自身的味道和一些对于身体的效果也是有不同的,而铁观音和绿茶这两种茶类是两种不同的茶品,,而且这两种茶的制作工序也有很大的差异,因此这两种茶不仅仅是味道有所不同就连自身的价值和市场上面的售价也是有很大的差距。那么,绿茶和铁观音的区别是什么呢?

第一,绿茶和铁观音的区别是什么呢?铁观音不是绿茶,这两者是截然不同的茶饮哦!一般我们只要对这两者的属性和加工工艺进行对比,就可以清楚的晓得铁观音不是绿茶!绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

第二,铁观音属青茶青茶也就是我们平时所说的乌龙茶,是半发酵茶。新鲜的茶叶经过晒青、晾青、摇青、杀青、揉捏、干燥等工艺制得的茶叶。青茶汤色清澈金黄或淡金黄,而新工艺做法的铁观音茶汤则“清汤绿水”茶汤大多偏青绿色,青茶既具有绿茶的清香和花香,又具有红茶的醇厚的滋味。如大红袍、水仙、单丛、凤凰、安溪铁观音、黄金桂、铁罗汉、台湾乌龙等。

绿茶和铁观音的区别是什么呢?绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

5. 绿茶--代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。

绿茶红茶的区别


喜欢喝茶的人应该都知道绿茶和红茶,这是中国比较常见而且历史比较悠远的茶种。绿茶喝起来有着淡淡的苦味清香,而红茶喝起来却有丝淡淡的甜味。两种茶可谓是各有特色,各受人们的喜爱和追捧。但是很多并不懂茶的人,并不了解绿茶和红茶有什么区别,甚至很多人所认为他们的不同也是从常喝的绿茶红茶饮料中得出来的。更有人根本分不清红茶和绿茶。

为了让大家更加了解中国的茶,今天特地搜集一些绿茶和红茶的资料来给大家分享一下。好让大家能够明白绿茶和红茶两种茶的区别。也让大家在以后喝茶的时候能够真正的品出茶的味道。

制作工艺不同

红茶:发酵度达80~90%的全发酵茶。制作过程不经杀菁,而是直接萎凋、揉切,然后进行完整发酵,使茶叶中所含的茶多酚氧化成为茶红素,因而形成红茶所特有暗红色茶叶、红色茶汤。

红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调,所以称为红茶。红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了化学反应,鲜叶中的化学成份变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶黄素的新的成份。香气物质从鲜叶中的50多种,增至300多种,一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物,从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。

绿茶:制作时不经过任何发酵过程、

以适宜茶树新梢为原料,采摘后直接经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。滋味清新鲜醇,清爽宜人。因工法不同,又可分为以锅炒而成的炒菁绿茶,比方龙井、碧螺春,以及以高温蒸汽蒸煮的蒸菁绿茶,比方日本的煎茶、玉露,前者香气浓、后者有新鲜新绿感。

冲茶的水温不同

高级绿茶,尤其是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80°左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。

而冲泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90-100°的沸水冲泡,水温低了,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。

茶汤颜色不同

冲泡的前几分钟,红茶的是淡褐色;绿茶的汤汁是清绿色。冲泡超过半小时后,红茶已是褐色,好的绿茶仍是绿色。绿茶色泽偏亮,呈绿色或深绿色,红茶颜色偏淡褐色或深褐色。

外形不同

红茶为红叶红汤,这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润,滋味醇和甘浓,汤色红亮鲜明。红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型。

绿茶是我国产量最多的一类茶叶,属于未发酵的茶类。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶,色泽绿润,芽峰显露,汤色明亮。

说了这么多,大家也应该对两种茶有一定的了解,这知道着两种茶的区别了吧。其实不管是绿茶还是红茶,喝起来对我们人体都是有好处的。红茶是发酵茶,平时饮用红茶可以帮助人体消化,去除身体内的油腻,尤其是刚吃完大鱼大肉之后,比较适合喝红茶。因为绿茶保留了天然的成分,可以起到抗衰老,防癌的功效。常喝绿茶还可以降低人的血脂,在夏天喝绿茶还可以消暑解毒,可以说好处真的很多。

红茶和绿茶的区别有哪些?


绿茶和红茶其实都是比较,常会喝得到的茶饮,但是这两种茶其实有很多地方是不同,制作工艺不相同,而且功效也不一样,红茶可以帮助消化去除油腻,而绿茶可起到很好的促进消化分泌作用。

1、制作工艺不同

红茶:发酵度达80~90%的全发酵茶。制作过程不经杀菁,而是直接萎凋、揉切,然后进行完整发酵,使茶叶中所含的茶多酚氧化成为茶红素,因而形成红茶所特有暗红色茶叶、红色茶汤。

红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调,所以称为红茶。红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了化学反应,鲜叶中的化学成份变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶黄素的新的成份。香气物质从鲜叶中的50多种,增至300多种,一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物,从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。

绿茶:制作时不经过任何发酵过程、

以适宜茶树新梢为原料,采摘后直接经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。滋味清新鲜醇,清爽宜人。因工法不同,又可分为以锅炒而成的炒菁绿茶,比方龙井、碧螺春,以及以高温蒸汽蒸煮的蒸菁绿茶,比方日本的煎茶、玉露,前者香气浓、后者有新鲜新绿感。

2、冲茶的水温不同

高级绿茶,尤其是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80°左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。

而冲泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90-100°的沸水冲泡,水温低了,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。

3、功效不同

红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉;红茶可加奶或糖,有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功,冬季进补肥腻时有利。

绿茶较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。科学研究表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。茶具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季炎热,以饮用性味苦寒的绿茶为宜,有清热解暑、解毒止渴的作用。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多,有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用,利于生津,是盛夏消暑止渴的佳品。

红茶跟绿茶的区别


红茶和绿茶的区别是比较大的,首先他们制作工艺不同,红茶属于完全发酵茶,而绿茶没有经过发酵。另外在口感,在茶叶的颜色方面,以及冲泡的水温方面的效果都是不一样的。在保健功效方面也会有一定的区别,比如说绿茶的提神醒脑的作用更好,而红茶更具有温补的作用。

红茶跟绿茶的区别

1.红茶和绿茶的制作工艺的区别:红茶是经过高达百分之八九十发酵度的全发酵茶,而且在此过程中不经过杀青,而是直接萎凋、揉切后完整发酵;绿茶则不需要任何发酵,而是通过直接杀青、揉捻和干燥的工序完成的,此外绿茶的制成除了可以用锅炒还能用高温蒸汽进行蒸煮。

2.红茶和绿茶冲泡颜色的区别:红茶冲泡出来的茶汤是淡褐色至褐色的,而绿茶的茶汤则是绿色至深绿色的。

3.红茶和绿茶冲泡时用的水温的区别:红茶冲泡用90到100度的沸水,这样才能将其中的有效成分析出,茶味也会浓些;如果是细嫩的芽叶绿茶冲泡水温度最好是在80度左右,这样的话就不会破坏其中的维C,也不会让茶味变苦。

4.红茶和绿茶外形上的区别:红茶茶叶多为红色或褐色,干茶色泽乌润,茶汤红亮鲜明;绿茶茶叶色泽润绿茶汤明亮。

5.红茶和绿茶功效作用的区别:红茶有助于肠道消化、促进食欲,还可以利尿消水肿。而且红茶有抗酸化作用,可以降低心肌梗塞等病症的发病率,红茶性温适合冬天饮用。

6.红茶和绿茶适合饮用的人群区别:一般老年人、脾胃虚寒、三高患者和冠心病等人群是比较适宜饮用红茶。而长期喝酒抽烟、小便不利、发热口渴的人群适宜饮用绿茶。

红茶和绿茶能一起喝吗?

用我国的古话讲就是万物是相生相克的,有的放在一起吃效果能得到加倍,有的放在一起不但没有效果反而会有坏处。而红茶和绿茶则是后者是不能一起喝的,究其原因不外乎以下几个:

1.红茶和绿茶茶性是不一样的,前者性温后者性寒,若冬饮绿茶则易伤脾胃,而夏饮红茶则易上火。

2.红茶和绿茶所需要冲泡的温度不一样,若是冲泡的温度高了或者是低了就会造成一者未冲泡出效果,一者被破坏了有效成分,这样可是得不偿失呀。

​肥皂和香皂区别是什么?


一般的肥皂和香皂是没有区别的,都是属于碱性的清洁类用品,但是具体一些话,香皂的使用会对朋友焖的皮肤会有更好的清洁作用,并且可以深层的对皮肤进行滋润和保护,所以要看大家的用途来进行选择肥皂的类型。肥皂和香皂在生活中是非常多见的,大家在选择的时候可能并不会太简单,最好的方式就是看清楚产品盒子的说明,那里会说明使用于什么,如果利用肥皂来进行洗脸或者祛痘的话,效果是不太理想的。

肥皂洗脸可以祛痘吗:

肥皂的功效其实是清洁污垢,对于油渍及顽固污渍有洁净作用。它是不能够祛痘去粉刺的,最多也就是对于痘痘肌有控油,洁面,抗菌的作用。

有些肥皂是可以改善痘痘肌炎症肤质的,如果需要用肥皂洁面控油,给痘痘消炎抗菌,你可以挑选草本植物性质,生产年代比较久远的肥皂,一般4块钱左右就可以买到比较好的肥皂了。

不要使用透明质地,专门清洁衣料污垢的肥皂洗脸,那些肥皂是酸性的,容易伤害皮肤,对于长痘痘的人来说,用它洁面祛痘,不但不能够改善痘痘肌,还会使痘痘发炎红肿,皮肤变得更加敏感。

用肥皂洗脸一天洗一次就好,尤其是敏感肤质。再好的肥皂,也不能长期用来洁面。对于干性肤质和敏感肤质来说,洗脸的时间不能超过1分钟。油性肤质除外,你可以将肥皂放入洁面膏起泡网内,用水淋湿搓出泡沫,用搓出来的泡沫在脸上清洗1分钟后,用温水洗净。

硫磺皂是可以减轻粉刺滋生的,但最好不要使用在脸上,因为脸上的皮肤比较敏感脆弱,而硫磺皂的刺激性比较大,不太温和。如果背上,胸口上长了粉刺,你可以使用在背上和胸口上。

注意事项:用肥皂祛痘去粉刺,刺激性比较大,不太温和,请不要经常使用肥皂洁面。

肥皂和香皂的区别:

总体说,没有区别,都是皂类碱性的去污产品,都能洗手,但注意:

1、香皂里会添加对肌肤有益的成份,如抗菌、深层清洁、保护、滋润等,有的还能起到清洁后润滑的作用。这是一般的肥皂所没有的。

2、香皂专为肌肤而设计,一般会考虑到肌肤的接受程度,所以对肌肤的损伤不大,而肥皂都是用来洗衣服的,其注重对衣物的去污性,而衣服与肌肤的差别想必不用我说。

3、香皂对肌肤的去污能力肯定比肥皂强,因为所有的配方都考虑到肌肤的性质,而肥皂能洗净衣服,但不具备香皂有效成分的渗透吸收性。

4、最后,用肥皂洗手也没香皂洗得香香啊。

肥皂是不能祛痘的,还有这个肥皂和香皂可不是特别好区分。

猪肉和牛肉的区别是什么


猪肉和牛肉都是我们常吃的肉类从肉类的组成来看,猪肉的脂肪含量更高,而牛肉的脂肪含量相对较低,而口感来看,猪肉更加的细腻,而牛肉的口感非常的有弹性,从味道来看,猪肉吃起来非常的鲜香,牛肉吃起来更有咬头,如果单纯从营养价值来看,牛肉的营养功效会更好。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

牛肉富含的肌氨酸对增长肌肉、增强力量特别有效,在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。同时,牛肉含有足够的维生素B6,帮助增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,有助于紧张训练后身体的恢复。喜欢锻炼的朋友们要不要多吃点牛肉呢?

中医还认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

以上是牛肉的营养分析,当然牛肉还富含钾、蛋白质、锌、镁、铁等多种营养成份,这里小于老师就不再更多展开了。富含这么多营养成份是否也是潮汕人更喜欢吃牛肉的原因之一呢。另外,潮汕人又被称为“东方犹太人”,他们敢于闯荡、善于经商,很早就与海外有了经贸往来,而从世界的角度看,牛肉是最主要的食用肉类,因此饮食文化方面也更多受海外他国的影响,形成了独特的喜爱牛肉的文化特点。

牛肉非常适合经常、长期食用,因为牛肉做法非常多样化,连续几日甚至几周的食用,都不会令人生厌。小于老师有个建议,咱们可以逐步由吃猪肉向吃牛肉转变,这有助于改善我们的身体状况,希望我们一起身体力行。

豇豆和豆角的区别是什么?


豇豆和豆角这两个名字都是人们经常听说的,很多人会以为这是两种不同的豆类,事实上,豇豆和豆角其实就是一样的,只是不同地方的人有不同的叫法,所以今后别再弄错了。

一、豇豆是豆角吗

豇豆是豆角。

豇豆在很多地方直接被叫做豆角,在有的地方为了和传统的豆角区别,叫豇豆为长豆角,也就是说,豇豆是豆角的一种,而豆角却不一定是说的豇豆。

二、豇豆和豆角有什么区别

豇豆是豆角的一种,这里说下豇豆和短豆角的区别。

豇豆

豇豆比较长,一般在夏季成熟,适合鲜炒,也适合做腌菜,以脆嫩的食用最佳,带荚食用。

短豆角

短豆角也叫四季豆,和豇豆很相似,但比较短,一般只有10cm左右,而豇豆差不多都在30cm以上,也适合鲜炒食用,老话的短豆角只能食用其籽。

三、豆角的营养价值

豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸。其中以磷的含量最丰富,鲜嫩豆荚中还含有维生素C、抗坏血酸。豇豆的蛋白质含量高于西红柿2~3倍,糖类的含量高于黄瓜1倍,钙的含量高于南瓜4倍,维生素含量高于冬瓜4~6倍。

四、吃豆角的注意事项

1.生豆角有毒,无论是豇豆还是四季豆都一样,因此,豆角一定要充分炒熟之后方可食用,避免食物中毒。

2.豆角是产气食物,因此,吃豆角不能多吃,避免出现腹胀,打嗝,屁多等消化不良之症。

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