运动心理学对养生的影响

2019-10-11 │ 运动心理学对养生的影响 儿童养生常识

儿童心理学儿童绘画心理学常识

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。养生常识需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《儿童心理学儿童绘画心理学常识》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

儿童绘画心里学是什么呢?孩子往往在懂事的时候,有些儿童造成心里会偏见,孩子就是一个心理学家。孩子都是聪明的,他们不需要懂得性格或心理学知识,就知道如何利用父母一方去对付另一方。他们都拥有一种天赋的直觉。

绘画心理,是通过孩子的绘画作品,结合孩子选择的画材、颜色、象征物、涂抹方式、涂抹位置、空间构成来解读孩子的心理状况、兴趣和特长。在中国只有李凌云儿童绘画乐园一家专业的儿童绘画心理解读的机构,也只有在这里才可以让孩子体验到自由绘画及创作的乐趣,并收获绘画心里带来的益处。

孩子是天生的心理学家,你承认吗?“儿童也懂心理学吗?他离心理学似乎太远了吧?”这肯定是很多人的疑问。儿童心理研究却明确告知我们,孩子就是一个心理学家。孩子都是聪明的,他们不需要懂得性格或心理学知识,就知道如何利用父母一方去对付另一方。他们都拥有一种天赋的直觉。常常见到有的小朋友,在不同的人面前态度截然不同,他们善于观察人,知道哪些人面前可以得寸进尺,哪些人面前可以胆大妄为,哪些人面前可以俯首贴耳,哪些人面前可以规规矩矩。他们掌握大人的秉性与处事风格。

以前,大多数心理学家、哲学家和精神病学家都认为,婴幼儿以自我为中心,没有理性和是非感,他们的认知仅限于当前的具体事物,无法理解前因后果,也不能体会他人感受,更分不清现实与虚幻。即使现在,我们大人也常把孩子看作不完整的人,“你们小孩子不懂”,是大人们常常挂在嘴边的口头禅。可是现代研究发现,婴儿知道的事情比我们过去认为的多得多,他们懂心理、物理、数学等等。ys630.coM

精选阅读

儿童心理学儿童心理不健康的表现


儿童心里不健康的表现有哪些呢?儿童心里不健的表现包括5种不健康的表现,儿童心里不健康主要是多动、焦虑等等,那么下面和小编一起来了解下儿童不健康的心里表现。

儿童心里不健康的表现

1、多动

儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。

2、焦虑

指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。

这类儿童陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑。

3、恐怖和失眠

恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张,抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕,而且这种害怕十分突出,儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。

失眠的孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来,只觉得精力不足,情绪不稳。

4、攻击

这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性。

5、恶劣的人际关系

心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,与人产生交流障碍。不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入。

儿童心理学5岁儿童的心理世界


儿童心理学是研究儿童心理发生、发展的特点,及其规律的发展心理学分支。儿童心理学在儿童成长时是非常的关键5岁儿童的心理教育很关键,一起来了解下5岁儿童心里学吧。

五岁儿童心理特征

1、爱学、好问

好奇心是学前儿童的普遍心理特征,但5岁儿童的好奇好问却是不满足于表现性的现象,他们已能注意到一些较深或是相关联的现象,喜欢追根问底,思维更活跃,有着很强烈的求知欲,好学心。五岁儿童好学好问表现在问各种问题,自发的观察,动手尝试,拆卸、探究等活动来越多。

2、会话性讲述能力明显进步

会话就是指谈话或对话的能力。讲述是指个人独自叙述事情或是讲述故事的能力。讲述要求叙述完整,语言连贯。5岁以后儿童基本可以用清楚连续的语言表达自己的愿望或是和他人用语言交往了。他们能把一件事说清楚、讲明白。5岁儿童词汇量已明显增多,掌握了大量名词、动词、形容词、副词、代词、连词、数量词等。

3、抽象思维发展

5岁儿童的思维仍以具体形象思维为主,但抽象逻辑思维已经明显地发生了,已经能进行一些更加概括的思维和逻辑抽象的思维活动了。比如可以从多角度对物体进行分类。

4、有意行为的增多

有意行为在四岁已经出现,到五岁有意性有了发展。儿童可以有意地控制和调节自己的活动。有意行为增多对儿童入学后学习和独立生活都是必要的准备。

5、个性初步形成

个性是人的较稳定的具有一定倾向的心理活动的总和,主要表现为自我意识性格和能力等心理成分。儿童进入3岁后随着各种心理过程逐渐发展,个性便开始形成,但这个缓慢的过程,到了5岁以后个性特征便有了较明显的显现,但还远没有定型。

5岁以后儿童开始出现相对稳定的兴趣,如爱玩积木、爱玩足球、爱画画等。5岁以后儿童的荣誉感、自卑感、羞愧感、嫉妒心、好强心等都比以前年龄更加明显、更加显露,不同儿童也有所不同,在群体中怎样摆正自己、怎样估计自己、怎样对待自己等等,都已经有了初步的倾向。

5岁儿童的性格特征已有明显差异,已开始表现出顺从的、冲动的、懦弱的、好表现的、攻击的、内向的、外表的以及依赖的等各种不同性格特征。在能力方面,无论是运动、操作、智力,还是一般能力、特殊能力等等,由于先天的遗传和后天的环境教育等因素的综合作用,儿童发展到5岁时能力差别已经明显。这种能力方面的不同特征,就构成了儿童的个性差别的一个显著标志。

儿童心理学儿童思维发展阶段


什么是儿童心里学呢?儿童心里有自己的想法,大人如何才能走过儿童的心里呢?儿童心理学在儿童成长、儿童教育、儿童医疗卫生、儿童文艺、儿童广播电视等社会实践领域中具有积极而重要的意义。儿童心理学是研究儿童心理发生、发展的特点,及其规律的发展心理学分支。下面一起来了解下吧。

儿童心理学一般以个体从出生到青年初期(14-15岁)心理的发生和发展为研究对象。在西方文献中,儿童心理学与“儿童发展”,以及狭义的“发展心理学”在意义和范围上基本相同。儿童心理学著作有按年龄阶段如新生儿期、婴儿期、童年期、少年期、青年期等排列的体系,这是大多数儿童心理学著作采取的体系;有按心理过程排列的体系,如感知觉发展、记忆发展、思维发展、注意发展、语言发展等;也有将上述两种排列混合编制的体系。

在西方,儿童心理学研究可以追溯到文艺复兴以后的一些人文主义教育家,如夸美纽斯、卢梭、裴斯泰洛齐、福禄贝尔等人的工作。他们提出尊重儿童、了解儿童的新教育思想,为儿童心理学的产生奠定了最初的思想基础。

达尔文的进化论思想直接推动了儿童发展的研究。达尔文根据长期观察自己孩子的心理发展的记录而写的《一个婴儿的传略》一书是儿童心理学早期专题研究成果之一,它对推动儿童心理的传记法(或日记法)研究有重要影响。

科学的儿童心理学产生于19世纪后半期。德国生理学家和实验心理学家普莱尔是儿童心理学的真正创始人。他对自己的孩子从出生到3岁每天进行系统观察,有时也进行一些实验性的观察,最后把这些观察记录整理成一部有名的著作《儿童心理》,于1882年出版,被公认为第一部科学的、系统的儿童心理学著作。

儿童思维发展阶段

皮亚杰将儿童思维的发展划分为四个大的年龄阶段。这四个阶段分别是:

一、感知运动阶段(从出生到两岁左右)。

这一阶段是思维的萌芽期,是以后发展的基础。皮亚杰认为这一阶段的心理发展决定着未来心理演进的整个过程。

二、前运算阶段(两岁左右到六七岁左右)。

这一阶段又称前逻辑阶段,这时儿童开始以符号作为中介来描述外部世界,表现在儿童的延缓模仿、想象或游戏之中。

三、具体运算阶段(从六七岁左右到十一二岁左右)。

在这个阶段,儿童已有了一般的逻辑结构。

四、形式运算阶段(十一二岁左右到十四五岁左右)。

此时儿童的智慧发展趋于成熟,思维能力已超出事物的具体内容或感知的事物,思维具有更大灵活性。

皮亚杰早期研究儿童语言和思维等认识的发展,并从此入手,最后创立了发生认识论,给后人留下了许多珍贵的文献。因其学识渊博和贡献卓越,他于1968年获得美国心理学会的心理学卓越贡献奖,1977年又获该会桑代克奖以表彰他对教育心理学的贡献。1972年于荷兰获得荣誉地位相当于诺贝尔奖的“伊拉斯姆士”奖金。

儿童心理学怎样让孩子独自睡觉?


在这个社会上生存我们要学会独立,而独自睡觉就是孩子学着独立的重要一步。就像孩子第一次哭着不愿意去幼儿园一样,自己睡觉也是需要勇气和慢慢习惯的。近日美国某网站刊登了儿童心理学家关于这个问题对父母的建议。

1、多点耐心。

或许在开始的前几夜,你的努力不会有成效。在孩子真正可以安心地独自睡觉之前,要坚持之前的努力,千万不要中断。

2、找出孩子不愿意自己睡觉的原因。

当夜幕降临时,他会害怕什么东西出现吗?他是想以此获得家长的关注吗?是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠?是不是他的卧室太暗了?他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品?发现问题后,及时找到对策,就能进行下面的步骤了。

3、给一些“保护”帮助他们度过黑夜。

有些孩子如果知道有可以依赖的保护时,会表现得更好一些。比如,你可以给他一个大娃娃,作为他睡觉时的朋友,告诉他娃娃可以在晚上守护他。

4、给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。

比如上床前,你可以给孩子洗个澡,给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了,他们的思维就会习惯于此。

色彩心理学透过色彩分析儿童心理健康


为什么有的孩子喜欢黄色,有的喜欢绿色或其它?不同的色彩反映了孩子怎样的心理?我们不妨来看看专家的分析。

一、喜欢黄色的孩子

喜爱黄色的孩子有两种,一种是坦率地表现当时的心理状态,而另一种则将不满足转化成一种强烈的愿望。两种结果是截然不同的,所以,对于一个喜爱黄色的孩子,应注意是属于哪种类型。后者之所以喜爱黄色,乃是想凭借色彩来弥补事实的不足,对于存有此类色彩偏执倾向者的矫正法,最理想的方式,就是满足其需求,让他到户外去接触阳光。

如果一个孩子住在有广大庭院的房子,或附近有绿地、公园,而又喜爱黄色时,该怎么解决其心理状态呢?我的判断是——此类小孩,如果不是生长在极幸福的家庭,就是缺少母亲的抚爱,二者必居其一。如果在色彩知觉已固定化的阶段(如高中),依然选择黄色,那么,大体来说,这个孩子必是健康的。

二、喜欢绿色的孩子

较喜爱绿色的城市孩子,大部分是属于“生活环境贫乏”者。这里所谓“生活环境的贫乏”,并非指经济上的贫困,而是心理上的贫乏,例如:当孩子一打开窗口,只见邻居厕所的水泥墙,而不见青翠的花草树木,这就是“生活环境的贫乏”。在这种情况下,小孩子对于绿色所代表的清新活力的形象,必然心怀憧憬,而直率地表现在对绿色的需求上。

想矫正此类孩子的偏色心理,须制造一个能满足其欲望的环境,让他一打开窗户,就可看见青葱翠绿的草地树木。如果经济能力无法负担者,则尽量利用假期带他到郊区山间,接受大自然的青绿。居住在乡下的孩子,由于长久住在举目青翠的绿色大地中,所以,在色彩心理测验时,大部分对于绿色都不会有特别的需求。

三、喜爱红色的孩子

“喜爱红色的小孩子”是正常的。许多年轻的母亲,在爱子心切的情况下,对于“老喜欢用红色绘画”的小孩子多感到不安,其实这是不必要的顾虑。小孩子对于色彩的反应,正如同原始民族一般,比较喜欢红色。

四、喜欢紫色的孩子

喜欢紫色的孩子情感较脆弱或缺乏勇气。大体而言,选择中间色或紫色的小孩子,大部分缺乏冲劲与勇气。

五、喜欢黑色和蓝色的孩子

喜欢黑色和蓝色的孩子不是“健康不佳”就是“较具神经质”。

儿童心理儿童色彩心理学有哪四种表现?


儿童心理学家阿尔修勒博士,曾就一百五十名二至五岁的孩子,进行一年有关儿童色彩的追踪调查研究,结果发现,对孩子来说,色彩与线条各有其固定的意义,喜欢红色意味性格较为刚烈、喜欢惹是生非,且感情丰富;粉红色,除了象征着充满爱心之外也意味这个孩子具有高度的审美观、幽雅、柔顺及体贴,下面一起来了解儿童色彩心里学吧。

对颜色的无意识选择有可能说出了孩子的内心秘密:他的深层个性与气质特征;孩子极端地热爱某一种颜色,他的个性往往越突出,这种个性常常是他优点和缺点的“爆发点”,这是儿童色彩心理学的发现,学者通过大量总结和研究解读了色彩是如何揭示儿童内心的。

儿童色彩心理学:色彩与孩子的心理及情绪,有着相当的关联性,是项灵敏的指示器,色彩偏好与性格有很大关系,孩子对色彩的选择,甚至可以透露出他当时的情绪是快乐还是忧伤。

酷爱黄色的孩子,表示依赖心较强,宁愿一辈子扮演小孩子的角色。爱好蓝色则具有老大或自私欲的意思。

儿童色彩心理学

紫色是爽朗的代名词,个性上较随和,没有什么心机,具有包容、宽恕的胸怀及强烈的好奇心与上进心。

喜欢橙色的孩子,多半较为活泼外向,人缘很好,但有点自我中心,不懂得体谅别人及粗枝大叶的缺点。

值得注意的是,如果你的小孩子酷爱紫色、黑色、橄榄绿、墨蓝等深色系列时,就得探究其心理背景了,因为其中有很多是属于心理疾病患者。

孩子对于色彩的偏好与执着并不是与生俱来的,有时可能是被父母塑形的结果,有的则是因父母的教育方式直接影响孩子的心理所致。这无疑是项警钟。警醒我们,应该对于孩子的色彩世界,有更一步的关心,甚至在为孩子选择玩具、家具、图画书时,都应多做考量,如此才能给孩子一个缤纷且健康的色彩世界。

色彩与孩子的心理及情绪,有着相当的关联性,是项灵敏的指示器。下面看看儿童色彩心理学的研究总结:软件工程师李嘉有一对中加混血的小孩,作为一名细致的妈妈,她发现了这一奇特的现象,每个孩子似乎都有自己无意识的色彩偏好,孩子们玩的24色橡皮泥、36色绘画水笔,总有一两种色彩早早需要“补仓”;去童装柜台买衣服,款式再怎么新颖可爱,售货小姐也无法说服孩子接受他“意料之外”的颜色。比如李嘉的女儿,特别归避红橙色,连橙色的袜子也不肯穿,她喜欢的颜色,是绿色和紫色。李嘉的朋友提醒李嘉说,孩子将来可能成为一名与世无争的环保主义者,或者非实用类的艺术家。既然颜色说出了孩子的秘密,我们可以运用简洁有效的“颜色疗法”,来对孩子的某些“极端个性”加以矫正。

发现之一:讨厌竞争

热爱绿色和蓝色的小朋友都有回避竞争的倾向,绿色尤甚。连小三轮自行车也要选择“青草绿”的卓珊,宁可在幼儿园植物角看一下午“蚂蚁大行”,也不愿与一群小朋友玩“抢椅子游戏”。“她明明眼急手快,能抢得赢,不知怎么一玩这个游戏就要上厕所。”除了讨厌这个“8人抢6椅”的游戏,卓珊还聪明地避开与同伴的“残酷竞争”,比如要排演《白雪公主》没人想演“凶恶的王后”,卓珊就举手说愿演王后,因为白雪公主有12位小朋友想演,11个人注定要体会失败的滋味,卓珊说:我不想跟别人去争。又说,要是有一个童话,能让每个小朋友都分上一个角色皆大欢喜,就好了。

妈妈有这种忧虑:卓珊热爱的绿色,是否平息了她心中的骚动和表现欲,令她向往一个没有竞争关系的、和睦且各司其职的世界?孩子将来必须直面残酷的竞争时,会不会喉头发紧、两手冒汗,兴起“逃之夭夭”的念头。

发现之二:依附性特别强

有超过30%的小女孩特别偏爱粉红色,父母或许认为这是“女孩子的天性”,但事实上在4-6岁的女孩中,也有特别讨厌粉红色的人。粉红是这样一种颜色,讨厌它的人特别讨厌,而追捧它的人,连枕头和漱口杯都要买“粉红色,上面有五瓣小花”的。大量的证据表明,热爱粉红的女孩与父母的亲子关系特别黏乎,在心理上特别依赖父母,大小事希望大人替她拿主意,站在前面替她做“挡箭牌”。如果父母拒绝当这个“挡箭牌”,让她自己去解决这个问题,她的眼泪马上像开了闸的水龙头,关也关不住。蓉蓉就是一个例子,她的一切用品都是粉红色,人又胖,外号“粉红小猪”,但就是这么个高胖女孩,连同伴错拿了她的皮球回家,她都不肯去“交涉”,非要拖着妈妈去跟对方小朋友说。妈妈常常叹气:这一朵温室小花,将来还能够移栽到野地里去吗?

发现之三:过度情绪化

偏爱橙色和紫色的孩子都有情绪波动剧烈的倾向,只不过偏爱橙色的孩子更乐观,情绪颠簸时会往好处想,比较善于自我开解。“橙色系”的孩子惟一的缺陷是,被坏情绪掌握时可能有攻击性。热爱紫色的小孩则完全相反,他的情绪失控不会向外,只会向内——别人一个眼神、一句话的语气,他都能在心里放大很多遍,非常敏感,你对他的态度有些许变化,都能左右他一两天的心情。父母和老师不得不经常尴尬地抚慰他:“我不是这个意思,我是那个意思……”值得注意的是,喜欢紫色的男孩比女孩还多,这或许可以解释两个事实:为什么神经质有成就的艺术家从来是男多于女;为什么“生闷气”的怪男孩屡见不鲜。敏感的女孩会用眼泪来释压,男孩从小被教育“不许哭!要坚强!”男孩就只剩下“闹别扭”一种表达方法了。

假若发现热爱紫色的小男孩在“闹别扭”,千万别呵斥他,想一想如何有效安抚他那颗“容易受伤的心”吧。

偏爱橙色的孩子似乎总是处在交友困扰中:因为他的火力和热情,到一个新环境中很容易交上朋友,而他的自大及过度以自我为中心,新交的朋友也很容易与之吵翻。

发现之四:像老人一样思虑过度

我们发现一个有趣的现象:从小由干练的父母带大的孩子极少有偏爱咖啡色的,但那些由于父母工作压力大,出生几个月就由祖父母来养育的孩子,4岁之后约有四分之一偏爱咖啡色。这是一种老成持重的颜色,咖啡色的毛衣、裙子和圆头皮鞋,还有咖啡色的小书包,看上去像四五岁的绅士淑女。千万别被这文静的表象迷惑了,不自觉地选择咖啡色的孩子,内心往往缺乏真正的安全感,遇事瞻前顾后、优柔寡断,很少流露出无忧无虑的神情。他们大半在性格保守的祖父母身边长大,从小被教导不准插嘴,要服从大人,要擅长压抑自己的“无理要求”。这种教育模式很容易培养出循规蹈矩的孩子,却在无形中压抑了小孩的乐观天性和创造力。

发现之五:活力与自大

同样,喜欢将场景的所有组成部分——太阳、跳舞小人、带烟囱的房子和房子前面的玫瑰花,都涂成橙色的孩子,一般都是群体中的“明星”,无论和家人在一起还是和伙伴在一起,他都希望成为一切计划中的主宰,希望由他说了算。当然,他是乐观主义者,开朗热心,唯一的缺点是不懂妥协,永远不肯立于从属地位。幼儿园排演童话,除非他是第一主角,否则他就不肯演出,不肯演出还罢了,坐在台下他还是一个不知疲倦的“挑剔者”,“刘畅的王子演得一点儿不潇洒,要是换了我,应该披一件红斗篷,从马上飞下来的动作像蝙蝠侠。刘畅知道蝙蝠侠是什么样的吗”?

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《儿童心理学儿童绘画心理学常识》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“运动心理学对养生的影响”专题供您欣赏!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生