糯米肉圆怎么做
糯米肉圆在制作的时候并不算很难,首先需要我们准备好食材。首先要把糯米饭煮熟之后放凉备用,胡萝卜、荸荠以及香菇,都需要先切成粒,而葱和姜也要切成末。在肉馅中需要我们加入切碎的香菇、胡萝卜、荸荠、葱姜末,还需要再加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖拌匀。在锅中需要加入两个鸡蛋,拌匀之后,再往锅里放入糯米饭。糯米饭和肉馅是需要一起拌匀的,然后在手上蘸水,直接把馅料搓成圆子。等待锅中油烧热,这时候就能够放入圆子开始油炸。炸到金黄色的时候就可以捞出。在锅里留底油,炒香葱姜之后需要在锅中加入糯米肉圆以及适量的水、酱油,煮到汤汁收稠的时候就可以了。我们选择直接吃或者是烫火锅吃是可以的。m.yS630.CoM
糯米肉圆的营养价值
糯米肉圆中的营养价值还是非常丰富的,首先再糯米中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类物质,其中的钙、磷、铁等微量元素,还有维生素B1、维生索B2、烟酸以及淀粉等也是非常丰富的,是一种温补强壮的食物,而且还有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效存在,对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻的问题,都是有一定缓解作用存在的,而且因为糯米本身也有收涩的作用存在,对于尿频、盗汗的问题,是可以起到非常好的食疗效果,这样对我们健康是有很大帮助的,而且是可以通过这样的方法来帮助我们滋补的,特别对肠胃的健康是有很大帮助的。
猪肉中蛋白质是属于完全蛋白质,而且其中含有我们人体所必需的各种氨基酸,而且其中必需氨基酸的构成比例是非常合理的,很适合我们人体吃,是可以被人体很好利用的,而且猪肉的营养价值是非常高的,其中的蛋白质大多数都属于优质蛋白质。而且在其中是有大量的胶原蛋白存在的,这对我们人体来说是很重要的,对我们皮肤健康是非常重要的,可以起到非常好的美白功效,特别是可以解决皮肤皱纹的问题,可以让我们皮肤保持年轻状态,而且选择经常吃糯米肉圆对我们健康也有很大帮助,所以说是很值得我们在平时吃的,经常吃糯米肉圆对我们健康也有帮助,特别是滋补的功效,可以帮助我们人体补充所需要的各种营养物质,对我们健康是很有好处的。
糯米肉圆蒸多久
糯米肉圆是需要我们蒸着吃的,需要首先我们要把猪肉泥放到盆中,加入适量的葱姜汁之后,这时候要沿着顺时针的方向用力,一定要用上力气,在锅中加入鸡蛋以及调料,搅拌好,然后就可以其中加入葱姜末,大白菜心末还有一些荸荠末,做成丸子之后,要给每以个丸子,都滚上一层的糯米,滚好之后摆到盘中,放入笼中,上火蒸15分钟。准备好高汤调味,然后给高汤用水淀粉勾芡,再淋上一些明油,浇到丸子上就能吃了。
清蒸糯米肉圆的做法
清蒸糯米肉圆是比较清淡的一个吃法,对我们健康也有好处,需要准备好糯米,猪肉馅,还需要调味品,需要盐,鸡精,老抽,胡椒粉少许,香油,淀粉,蒜末8克,姜末5克,首先要把糯米淘洗干净,浸泡半天。我们在猪肉馅中需要放入淀粉、盐、老抽、胡椒粉、香油、蒜末、姜末,然后用筷子,朝着一个方向进行搅拌,等到肉馅用筷子挑起呈丝状就可以了。之后我们把拌好的肉馅,直接用手团成均匀的丸子,在沥干水分的糯米中进行滚动,等到肉丸上完全粘满糯米的时候就可以了。之后把蒸锅放在火上,我们把糯米肉丸放入锅中之后,用大火蒸熟就可以吃了。
糯米肉圆吃起来的味道不错,对我们健康也有一定帮助,所以说大家会对糯米肉圆比较的喜爱,但是要说具体糯米肉圆的做法,可以发现实际上也不算难,上面就对糯米肉圆的具体吃法进行了介绍,在平时我们选择经常吃对健康也有好处。
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土豆肉圆汤大家都知道是什么吗?土豆来煮的肉圆汤很多人觉得很奇怪,用西红柿煮肉圆汤,还可以用很多蔬菜来煮肉圆汤,但是对于土豆来煮肉圆汤还是有很多人表示不解,土豆煮肉圆汤汤里面有很多淀粉,吃着非常的好吃,汤虽然说没有好多,但是也比较好喝,那么土豆肉圆汤到底是怎么做的?
土豆肉丸子汤它可以美容,也是糖尿病的食谱,它吃起来鲜咸,郁香,味道也很浓,是我们酒店里特别有特色的一道菜,它的主料有:
土豆500克,胡萝卜250克,猪肉(肥瘦)500克,菠菜250克,洋葱(白皮)150克。
铺料有:鸡蛋清50克,玉米面(白)50克。
调料有:香叶3克,牛油250克,盐10克,味精3克(当然,味精放不放都无所谓,只是调味)胡椒粉2克。
它的配料就这些啦,下面是制作过程
1.胡萝卜去皮切片。
2.猪肉剁细成馅。
3.葱头切丝,土豆切三角块,菠菜煮后切寸。
4.猪肉馅挤成小丸子80个。
5.小汤锅抄葱头焖菜码。
6.熟后兑入清汤,下土豆块煮沸5分钟后调口味。
7.肉馅小丸子用开水煮熟,用原汤煨之。
8.起汤时每份8个肉丸子,汤上撒汤菠菜即可。
菜系及功效:美容菜谱 糖尿病食谱 工艺:煮
土豆肉丸子汤的制作材料:
主料:土豆(黄皮)500克,胡萝卜250克,猪肉(肥瘦)500克,菠菜250克,洋葱(白皮)150克。
辅料:鸡蛋清50克,玉米面(白)50克。
调料:香叶3克,牛油250克,盐10克,味精3克,胡椒粉2克。
土豆肉丸子汤的特色:
鲜咸、郁香、味浓。
土豆肉丸子汤的做法:
1. 胡萝卜去皮切花片;
2. 猪肉剁细成馅;
3. 葱头切丝,土豆去切三角块,菠菜烫后切寸段;
4. 猪肉馅挤成小丸子80个;
5. 小汤锅炒葱头焖菜码;
6. 熟后兑入清汤,下入土豆块煮沸5分钟后调剂口味;
7. 肉馅小丸子用开水煮熟,用原汤煨之;
8. 起汤时每份8个肉丸子,汤上撒汤菠菜即可.
这些都是关于土豆肉圆汤的各种做法,土豆肉圆汤制作过程中一定要选择大一点的土豆,如果是小的话最好是不切开,这样不容易煮坏,只要土豆不破就更好吃,吃这个土豆肉圆汤的时候里面还可以添加自己喜欢的食材,在起锅的时候里面也可以添加葱花。
肉圆子是一种美味可口的佳肴,很多人都喜爱吃肉圆子,肉圆子做出来嫩嫩的味道才好,肉丸子吃起来容易被人体吸收,容易被消化,肉圆子购买的食材一定要新鲜,一般都会用瘦肉跟肥肉做肉圆子,很多人不知道肉圆子怎么做才嫩,肉圆子怎么做才嫩?接下来我们来看看吧。
一.肉圆子的用料
瘦肉 200g,肥肉 50g,地力(马蹄) 65g,鸡蛋 1个,姜 7g,辣椒粉 1g,小葱 3根,盐 6g,山芋粉适量(是颗粒状的山芋粉,不是淀粉)。
二.肉圆子的做法步骤
步骤 1
准备好原料。65g地力是去皮后的重量;肥肉廋肉姜地力全部剁碎,葱切碎;
步骤 2
加入全蛋液,盐,辣椒粉完全混合均匀;
步骤 3
取山芋粉,用擀面杖碾碎成粉末(我妈每次都会把很多山芋粉倒在案板上,用不掉的装起来下次再重复使用,所以不必太在意量);
步骤 4
接下来开始做圆子了。拿一个小勺子,挖一勺肉馅,整成圆形,然后在山芋粉上来回滚几圈;
步骤 5
这时候烧开一锅水,把圆子逐个轻轻入锅,不用加盖大火煮。同时准备一锅冷水,待圆子浮起来,捞起放入冷水中,冷却到常温捞出控水,肉圆子就做成了(肉圆子是半熟的,不可以直接食用);
步骤 6
煮好的圆子怎么搭配都好吃,可以搭配山药鸡汤一起煮。也可以按照上图中的做法。锅里加水烧开(有高汤代替水更好),倒入少量油,加入平菇煮一会,加入肉圆子,煮大约5分钟,沸腾后打个鸡蛋进去,根据咸蛋调味,出锅前撒上葱花。鲜美的肉圆子蛋菇汤就做好了。
三.注意事项
肉一定要新鲜。
在生活中有很多的朋友都比较喜欢吃各种口味的馅饼,那么用面粉制作出来的馅饼要营养很丰富,里面的馅儿也可以加工成各种不同的口味。今天小编就为大家详细的来介绍一下,牛肉圆葱馅饼的具体制作方法。
主料:小麦面粉(400克);
辅料:牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克);
调料:花生油(50克)、酱油(30克)、 盐(2克)、味精(1克);
制作方法:
1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
2. 面粉用温水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。
4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。
看了上面的介绍其实制作方法非常的简单,制作方法的关键就是和面大家掌握和面的技术,那么就可以成功做好馅饼的一半了,当然对于馅儿的制作,也很关键是成功的第二步,只要掌握这两步大家就可以做出好吃美味的牛肉圆葱馅饼了!
生活中常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择的时候,不能随意的进行,否则对身体也是会有一些损害的,这点也是要进行注意的,糯米肉圆是很多人最爱,这样的佳肴在吃的时候,对人体体质提高有着很好的帮助,那糯米肉圆的做法怎么样呢,糯米肉圆制作并不是很复杂。
很多人对糯米肉圆的做法并不是很清楚,这样的佳肴制作也是很简单,不过在制作它的时候,也是需要对它的制作流程进行了解,使得制作的时候,能够顺利的进行。
糯米肉圆的做法:
材料:糯米粉400克 澄面粉100克(可有可无) 猪肉300克 芹菜100克 盐适量.
做法
1 把糯米粉和澄面粉混合后,用温水和面
2 水要慢慢的倒入,一边倒一边用筷子朝一个方向搅拌
3 把米粉团和成饺子面的软硬度,放置饧面
4 把猪肉切碎,和洗净切碎的芹菜,拌匀,加入盐,香油,白胡椒粉入味,相同于饺子馅的制作方法
5 把糯米粉揪一小团,用大拇指插入米粉团,然后转出一个像“窝窝头”状的倒金字塔形状
6 把肉馅放入里面,封上,在手里来回团成圆形
7 一个个放在大盘子,或者不锈钢盆子里,在盘子上要抹些油,否则会黏住
或者准备一个纱布,用水打湿拧干,把包好的圆子放到纱布上。因为纱布是软的湿的,用手拿起圆子,另一手,拿掉纱布就可以,这样包好的圆子不会破掉,就拿起来了
8 平底锅放少量油,把圆子一个个放到油里
9 等圆子一边有了硬皮,就用筷子,或者夹子,给圆子翻面
10 因为是过年期间吃,所以最好是圆形,如果按扁了就是糯米饼了
11 可以盖上锅盖,小火,等到圆子几面都煎熟了就可以出锅了.
以上就是对糯米肉圆的做法详细介绍,制作它的时候,完全都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,在制作糯米肉圆的时候,食材准备和放入,都是要合理进行,这样制作后,糯米肉圆在色泽和营养成分上,才会非常不错。
糯米肉圆子我们也常叫做是糯米肉丸子是一道非常经典的家常菜,糯米肉圆子的外形非常奇特可爱,而且糯米肉圆子还非常好吃呢,虽然糯米肉圆子使用的食材只是用到了糯米和猪肉而已,但是糯米肉圆子的营养可一点都没有落下,下文我们来介绍一下糯米肉圆子的做法。
糯米肉圆子的做法非常简单,而且糯米肉圆子也是一道非常经济实惠的菜,糯米肉圆子能够起到了补充身体需要的能量外,还能滋阴和补血呢。
简介
糯米有利于养血止血,滋阴补虚。我有时候喜欢下厨犒劳自己时,就做这道最爱的糯米肉丸子。
材料
糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水淀粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升
做法
1.将糯米淘洗干净,浸泡4小时备用。这样可以让糯米蒸后更糯。 然后将糯米沥干水分放入碗中备用。
2.猪肉馅装入搅拌盆内,放入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉,少许清水用力向一个方向搅拌混合均匀,需要搅拌10分钟,这样肉丸才筋道。
3.把搅拌好的肉馅用手搓成约直径2厘米左右的丸子,在沥干水分的糯米中滚动,直到肉丸上粘满了糯米,看不见肉馅为止。
4.蒸锅置火上,在蒸锅中倒足够的水,将糯米肉丸放在竹制的蒸笼内,放置入锅中,用大火蒸35分钟,待熟后即可。
上文我们介绍了一道家常菜糯米肉圆子,糯米肉圆子的外观可爱好看,吃起来更加是味道不错,所以我们有必要自己尝试做一下糯米肉圆子,糯米肉圆子需要的食材不多而且方便购买,上文也详细介绍了糯米肉圆子的做法,大家可以参考一下。
糯米酒也叫做甜酒,也叫做酒酿,主要的原料就是糯米,糯米甜酒的酿制方法比较简单,而且里面的酒精含量非常的低,适当的饮用有很好的养生保健的作用,能够促进消化腺的分泌,在增进食欲,预防便秘方面的效果也很好,另外里面含有多种矿物质,有很好的补气养血,美容养颜的作用。
1、将糯米冲洗二至三遍,放在冷水中浸泡24小时(浸泡过程约8小时换一次水),再捞出并用清水冲洗2至3遍。
2、电饭煲里放上蒸笼隔层,把纱布洗过,铺到上面。
3、然后把米倒在上面,放在蒸笼上蒸熟(约半小时)。
4、把纱布拉起,遮盖在米上,四周把米包严实。
5、电饭煲调到煮饭档位即可。
6、将制作米酒的容器和容器盖清洗干净,尤其是容器内不能沾有任何油性物质。用刚刚烧开的沸水冲烫容器、容器盖1分钟以上,对其杀菌消毒。
7、容器里倒入沸水,盖上盖子等几分钟。
8、用少量的凉开水把酒曲冲散(水不需要放太多,足够将酒曲冲散即可)。
9、蒸好米饭后,打开锅盖。
10、出笼后打开纱布并冷却到不烫手(约35℃)即可。若饭显得太干或有些夹生,可在饭上洒少量水再蒸一下。
11、先将放凉的米饭放进消毒好的容器内,再加入约200ml的凉开水均匀搅拌。
12、将冲散的酒曲倒进糯米饭中。
13、用筷子把加入酒曲的糯米饭搅拌均匀。
14、在糯米饭的中央挖一个圆孔(做500克糯米或大米,大约需要配200ml凉开水,但是糯米饭放凉后太硬,可适当多放点凉开水;若是太软,可以少放点凉开水;酒曲的分量可以按照购买的酒曲包装上的说明配置)。
15、把装有糯米饭的容器放到米酒机里,选择米酒功能,然后定时即可(一般在30-36小时)。
16、发酵好的米酒。
17、可以直接食用或做一些米酒甜品,其余的放到冰箱里保存。
特别提示
1、糯米酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。
2、如果发酵过度,糯米就空了,全是水,酒味过于浓烈;如果发酵不足,糯米有生米粒,硌牙,甜味不足,酒味也不足。
3、拌酒曲的时候,如果水洒多了,最后糯米是空的,也不成块,一煮就散。
4、做糯米酒的关键是器皿干净,绝不能有半点油花。米出绿、黑霉,要不得。如米面上有点白毛,属正常,可煮着吃。
5、拌酒曲一定要在糯米凉透以后,否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的,要么就没动静。
6、一定要密闭好,否则味道又酸又涩。
7、温度低也不成,三十摄氏度(80华氏度)左右最好。
糍粑,在中国北方人眼里是一种比较稀奇的食物,而在中国的南方却是人们饮食中最为普通的一种食物。糍粑食用稻米做成的,而稻米主要产地又是中国的南方,所以,一方水土养一方人,南方人就利索当然的摸索出了糍粑。糍粑的口感很黏,而且比较有嚼劲儿,是很多年轻人休闲娱乐的最佳食品。
糍粑有很多种,做法也不尽相同。糯米糍粑是最基础也最为简单的一种糍粑。很多南方的居民都喜欢做糯米糍粑。我们也去了解一下糯米糍粑的神奇做法吧。
材料
糯米粉300克,花生粉100克,细砂糖30+20克,清水适量,油少许(擦盘子用)
做法
1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆
2、用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉
3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用
4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用
小诀窍
1、花生粉可以在超市买到现成,如果没有的话就把去掉红衣的花生炒熟后打成粉末即可
2、这道点心其实特别简单,关键就在于糯米糕的软硬口感,所以加水调浆的时候要把糯米粉调成米浆,而不是粉团哟
3、在蒸制前把盘子刷一层薄油可以更容易得把蒸好的面团取出,蒸好的面团特别粘手,剪刀剪的时候可准备一碗清水在旁边,剪一下便用剪刀蘸一下清水,这样就不会粘在剪刀上了
4、因为糯米不易消化,所以不要贪吃多食哟,不然胃的负荷很大呢。
怎么样,学会了制作这道美味的食品了吗?不要着急,可以按照以上的方式多摸索几次,总有成功的时候。当做成了糯米糍粑后,一家人品尝着这道美味的小零食,不禁会露出满足的笑容哦。
糯米卷是大家平时经常能够吃到的一种食物,它主要是用糯米做的,但是糯米卷到底该怎么做呢?一般的人还真是不怎么了解的。对于大家来说,一般知道的就是糯米卷的食用方法,以及糯米卷的好吃与否,其他的大家都是不怎么关心的,因为糯米卷的制做方法我们一般是用不到的。
其实不然,如果知道了糯米卷的制做方法,那么以后我们在平时想吃的时候就可以自己动手操作了,而不用问了能够吃到糯米卷而到处跑着去买。那么,下面针对糯米卷的制做方法来做个具体介绍。
糯米卷的做法:
A、糯米、青豆仁洗乾净,火腿、香菇、姜切成末,与春卷皮备用。
B、糯米加适量水放入电锅煮熟。
C、以2大匙油起油锅,放入火腿、香菇、姜末,及青豆仁炒1~2分钟。
D、然后,加入糯米饭、调味料扮匀。
E、最后、用春卷皮一一将糯米饭包卷起来,再放入热油中炸至呈金黄色即可。
贴士:炸糯米卷时,油约只需5分热,火也要关小火,才不会将春卷皮炸焦了。
潮式糯米卷的制作材料:
主料:发酵面团一块, 米3/4杯(大米和糯米各一半), 水, 腊肠一根, 虾米一把。
潮式糯米卷做法
1.把腊肠和虾米洗干净.
2.米入锅, 把腊肠和虾米放在米上面, 加水一起煮熟.
3.把腊肠和虾米拿出来切粒.
4.把发酵面团尽量擀成长方形, 大约一厘米厚.
5.把饭沿着面团长的一边铺开, 大约两寸来宽.
6.把腊肠碎和虾米碎均匀地撒在饭里.
7.象卷寿司一样把有饭的一边面团向另一边卷去, 尽量卷实.
8.开大火, 烧开水, 把糯米卷放入蒸20分钟.
虾仁糯米卷
材料:
豆腐皮,菠萝,虾仁,糯米饭
做法:
1、豆腐皮裁成长方形。菠萝切碎。
2、虾仁用刀背逐个拍成泥。(不要切,要拍,这样才能让虾肉的胶质出来)虾泥加入菠萝碎,盐,料酒,胡椒粉,葱花调味后放2滴油搅拌上劲。
3、圆糯米用水泡2小时,蒸熟。把蒸好的饭打松,将菠萝汁和少许白醋均匀地淋在饭上,拌匀。
4、把一张豆腐皮放在案板上,将饭由上至下均匀地铺开,在饭上放入一长条的菠萝虾仁馅,轻轻地把它卷起,捏紧定型。
5、放盘子里蒸10分钟后,等它冷却,取出,刀上沾些水,手起刀落,把它锯成一段段的就OK了
其实上面介绍的这三种关于不同糯米卷的制作方法,同时也是平时经常吃到的三种糯米卷的制作方法。有了这三种方法,以后就不怕想吃的时候吃不到了。但是有一点必须强调的就是,糯米卷的主材料糯米是天生的寒性食物,所以尽可能地不要多吃。
糯米的做法有很多,糯米可以熬粥,熬粥的时候,放一些糯米也很好吃,也可以用糯米做糯米饼,糯米饼的做法有很多,下面给大家介绍几种糯米饼的做法,平时在家的时候可以给家人做一些糯米饼,不仅可以改善家人的口感,而且还会使自己变得更加心灵手巧。让自己的生活更加有意义。
做法之一:
糯米面本身糖份较多,白糖适量即可,想减肥的人也不宜常吃。做的过程中宜用小火,大火容易糊。可以根据个人喜好调味。
原料
糯米面150克(g)、白糖
糯米饼做法
糯米饼
1、糯米面加水拌匀
2、热锅将油烧至7成热,将面团捏成饼状下锅;
3、煎1分钟左右翻面,如此反复,直至两面都略带金黄色;
4、起锅装盘,撒上少许白糖在上面。
红薯糯米饼
材料:
红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。
做法:1、将枣洗净去核,切丝;茼蒿洗净取小叶备用。
2、红薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟,取出捣成泥,放入适量糯米粉,搅拌均匀和成面团。
3、将和好的面团分成若干个小面团,取一个面团做成小饼状,然后放入适量豆沙馅,包起成一个红薯糯米球,然后将它按扁,做成饼状。
4、将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰,依次做好所有的小饼,下锅煎至两面金黄即可。
做法之二
在一个干净的容器中倒入糯米粉,打入一个鲜鸡蛋
加入几勺白糖,加入适量凉水,搅拌
如果水加多了,可以再补充一点糯米粉和糖,继续搅拌
最后直至白砂糖完全融化,糯米粉也完全均匀无颗粒状,粉液浓稠度适宜即可
在锅中放一大块猪油(用猪油味道更鲜),烧热调至小火
盛一勺糯米粉液从锅中间位置慢慢倒入至锅中,这时粉液自动摊开成圆饼状
慢慢煎至底面金黄,而上面粉液刚好凝固,翻至另一面继续煎(煎制过程一定要小火,以免饼煎糊)
8.熟透后,起锅,切成小块就可以品尝了,趁热吃更好吃哦,带有猪油的香味,糯米的粘味和淡淡的甜味。是不是很简单呢?
饺子是主食里面的一种,饺子的制作方法各种各样,可以自己在家里面适当的做一些来吃,饺子馅的种类就更多了,不同的饺子馅可以起到的养生功效和作用也是不一样的,可以根据自己的口味以及喜好来挑选,下面就给大家介绍一下糯米怎么做饺子。
糯米怎么做饺子
需要准备一些盐,葱,猪肉,糯米,糯米先放到水里面多清洗几遍,然后再用粉碎机把它打成粉,再用水泡着,加入适量的盐搅拌均匀,把里面的水给倒掉,然后再放上比较厚的布,放一些纸,能够起到吸水作用,猪肉清洗干净剁成碎末,然后放到碗里面装好,把葱清洗干净剁成碎末,倒进肉里面用筷子搅拌均匀,上面的布给揭掉,用手搓揉一段时间,然后刷米浆用手拍上几次,拍成圆形就可以把葱和猪肉做成的肉馅放到上面,米浆把肉馅包住,然后再拍紧,继续包下一个,锅里面加入适量的水煮开以后就可以把米酒放进去,一直煮到全部熟透就可以了,饺子煮熟以后放入适量的调味料调味就可以出锅了,如果不想用水煮,那么放到电饭锅里面蒸也是可以的。
蒸糯米饺子的做法
蒸糯米饺子需要准备玉米淀粉,粘米粉,糯米粉,糯米粉里面加入适量的开水搅拌均匀,用勺子或者用筷子搅拌,小心不要烫到,捏成小面团,锅里面加一些水烧热,再把揉好的面团放进去,面团煮熟变大以后就可以放进装有糯米粉的盆子里面,一直揉到表面光滑,没有粘手为止,这样就可以开始做糯米饺子,把大的面团搓成长条,再捏成小的小面团,做好以后捏成面饼放上馅料,对折包起来,接口的地方一定要捏紧,这样蒸的时候就不会散开。
糯米饺子的营养价值
糯米饺子的营养是非常丰富的,它可以当作主食来吃,也可以当做副食来吃,里面既有素菜,也有荤菜,能够满足身体营养需求,不管是自己吃还是朋友来吃都很好,而且又是一种很容易消化的食物,男女老少都很适合,可以用虾肉,鱼肉,蛋类,肉类搭配在一起制作馅料,一般都需要做得精细一些。
糯米饺子的皮也是非常有营养的,里面有微量元素以及各种各样的维生素,蛋白质的含量也比较高,还含有很多的矿物质成分,如果加一些粗粮面就可以让它变得更加健康,想要让饺子皮变得有韧性,不出现破皮情况,那么就可以使用黑米面或者小米面,豆面,这样就可以让b族维生素的摄入量增加,而且它里面的纤维素含量也非常丰富,能够让血液里面的胆固醇浓度降低,还可以让心脑血管疾病出现的几率减少。
吃糯米的注意事项
对于湿热痰火旺盛的人来说就不适合吃糯米,有腹胀,黄疸,咳嗽,痰多,发热问题的人也是不能吃糯米的,当出现发热情况或者胃肠道有疾病的时候,最好不要吃糯米,适当的吃一些流质食物,容易消化的食物比较好,否则就会让疾病变得更加严重。
生病以后消化功能比较弱的人也不能吃糯米,因为它是一种粘性比较大的食物,是比较难消化的,消化功能本身就比较弱的人,如果还吃糯米,那么就会让身体健康情况受到更大的影响。
有糖尿病问题的人也不能吃糯米,因为糖尿病患者本身对于糖的代谢就非常不正常,所以不要再吃多糖的食物,而米饭进入身体以后就会被分解成葡萄糖,特别是糯米食物里面的含糖量就比较高,所以是不适合吃的。
胃肠道疾病患者也不能吃糯米,它的湿气比较重,又含有很多植物纤维,会让胃肠负担变得更加严重,有十二指肠溃疡疾病,有胃病的人还吃糯米,那么就会让病情变得更加严重,还会出现出血,胃肠穿孔情况发生,老人以及儿童不能吃太多糯米,糯米的黏性比较大,吃的太多就容易导致消化不良情况出现,会出现腹泻,腹痛,腹胀以及胃酸过多的问题。
上面给大家介绍的就是糯米怎么做饺子,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,糯米制作的饺子里面含有非常丰富的营养物质,但是并不是所有的人都能吃,而且糯米也不能和大枣,赤小豆,鸡肉,莲子,苹果等搭配在一起吃,会让不舒服的症状出现。
糯米饭是汉族主食之一,在南方汉族人民生活中占有重要地位,为男女老幼喜爱之食品,各种节日的主食,多为糯米做成的各种食品。有甑蒸加红枣的糯米饭,染成五颜六色的花糯米饭,元宵节的汤团、八宝饭、糍粑、年糕,端午节枕头形和三角的粽子,清明的青团,清明粑。贵州省流行各种口味糯米饭,各种糯米饭的甜咸酸辣做法层出不穷。
在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗
上海流行糯米饭团加油条当早餐,粢饭是上海传统早点。
糯米饭也是温州的主食之一,尤其是作为早餐,但温州人对糯米饭的喜欢使得很多地方的糯米饭经营变成全天时。
在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,有一位叫共工
温州糯米饭
温州糯米饭
氏的人,他的儿子不成才,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。但是,这个疫鬼最怕赤豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。
普通糯米饭
食材准备
红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
制作步骤
1、将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟
2、然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
排骨糯米饭
食材准备
排骨、香菇、藕、糯米
制作步骤
1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。
4、把排骨捞出,备用。
5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。
7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。
菠萝糯米饭
食材准备
新鲜菠萝和糯米
制作步骤
1、菠萝去掉柄和过长的尖叶,再将带叶柄的尖端切下一块作盖子,菠萝肉质剂出剁细。
2、糯米经泡水、淘洗后蒸熟。取一团糯米饭与剁细的菠萝拌匀,填入挖空的菠萝内,加上预先切下的盖子,重新故入木甑内蒸至菠萝熟透即可。
菠萝饭,外型是一只完整的菠萝,形状美观大方。菠萝壳内是菠萝肉与糯米饭紧密结合的柔软饭团,米饭带有明显的菠萝味,是一种风味独特的食品。
生炒糯米饭
食材准备
长糯米1杯,广东腊肠1根,洋葱15克,水发香菇6朵,水发虾米10克,香葱5克,香菜5克
制作步骤
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟。
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎。
3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦。
4.加入香菇,腊肠及虾米炒出香味。
5.加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)
6.将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可。
注意事项
1.将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时候要分两次浸泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。
2.米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开。
3.因腊肠和虾米都有咸味了,只加生抽,不需要再加盐。
番茄糯米饭
食材准备
番茄、糯米
制作步骤
1、将糯米泡好
2、将泡好的糯米控干水分,放在蒸笼里蒸40分钟
3、在这个时间里,准备小西红柿。大约在1/4处用刀切开 然后挖干净内芯
4、将蒸好的米取出,拌入白糖 再倒入橄榄油搅拌均匀
5、将拌好的米灌入刚才的小西红柿盅内
6、锅中放水,然后加糖烧开小火熬成玻璃欠,浇在小西红柿上即可开吃
苗族糯米饭
糯米饭是苗族主食之一,在苗族人民生活中占有重要地位,为男女老幼喜爱之食品,人们认为吃粘米饭不顶饿,味淡,不及糯米饭香,不用菜也能吃下,不用筷子,手捏着吃极为方便。凡逢走亲访友的礼品,各种节日(姊妹节)的主食,多为糯米做成的各种食品。有甑蒸绚白的糯米饭,染成五颜六色的花糯米饭,枕头形和三角的粽子、糯米粑,以及酿酒、长途旅行或上坡做活,多以竹制盒盛糯米饭储之随身带去食用。在新媳妇初见翁姑,女婿拜见岳丈时,糯米制作的上述礼品是必备的礼物。因此,糯米的用量比例是很大的。县境苗族人民煮粘米时普遍采用木甑蒸和鼎罐煮闷熟。多是按米放水,不滤米汤,群众称为按汤饭,苗语称告翁贺,食之既不淡味,又有营养。糯米是先用冷水泡发胀后,过滤放于木甑上蒸熟,再盛放于木盆内而食。粘稻或糯稻,多是舂一次吃一天,常年如此。认为现舂现煮,吃了养人,放久了的米是陈米,吃了不养人。粮食加工工具有石碓、水碾两种,是很早就使用的工具,每户必备。水碾(有称水磨的)碾米才是三几百年历史,据传是外族传入的。近水的寨每寨有架或数架水碾,也只有在农忙季节才使用,干旱主要还是依靠石碓舂米。加工方法,把焙笼烘干或日晒干的稻谷放入石臼内,用脚踏碓杆后端,使舂杆起落,利用落下的力来舂米,舂好即筛去糠而得净米。
姜汁牛肺糯米饭
食材准备
牛肺150克,糯米适量。
制作步骤
文火煮饭,饭熟入生姜汁15毫升拌服。
药用价值
主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型:咳嗽痰白而稀或泡沫,自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言,每遇风寒咳痰或喘息发作加重,舌质淡,苔白,脉虚。
猪油夹沙八宝饭
食材准备
糯米500克,蜜枣片、桂圆肉片、红绿瓜丝条、糖莲心(半片)、青梅片
各10克,小金桔、板油丁各25克,瓜子仁5克,白糖豆沙各150克,猪油50克。
制作步骤
1、将糯米放在容器中,加冷水浸2~3小时,捞出,放入笼屉中(下面垫纱布)摊平,盖严,用旺火蒸20分钟左右(饭熟)出笼。
2、米饭倒入瓷盆中,加白糖、猪油拌匀。
3、大碗一只,涂上熟猪油(防粘),摆上桂圆肉,蜜枣、红绿瓜、瓜子仁、糖莲心及青梅片,呈各种鲜艳美观的图样;然后撬起一部分糯米饭摊开,摊成碗形,中间放入猪油豆沙(拌油丁)摊开;再撬起糯米饭盖牢、贴光,上屉用旺火蒸透;蒸至油、糖、饭融合在一起后出笼;第二天再上笼蒸透;经过三次复蒸,饭呈红色时覆在盘中,拿掉扣碗即可食用。
风味特点:图形美观,软粘适口甜而不厌,油而不腻。如浇上用桔子粉(或鲜桔皮丁)加糖、适量水、少量淀粉和香精熬成的桔黄色的稠汁,则更加酸甜可口。
孜然羊肉相信大家都喜欢吃,现在夏天来了,很多年轻人更喜欢找几个好朋友一起去外面的烧烤店里吃烧烤,而必点之菜就是烤的孜然羊肉。其实,今天我就想来教大家怎么在家里也能吃到最好吃的孜然羊肉,只能比外卖的更好吃,更安全。大家赶紧动手来学吧。
做法一:
洋葱孜然羊肉的做法步骤
1羊肉切成片,用温水泡一下,冲洗一下,可以去膻味。
2. 放入土豆淀粉。
3 放入生抽。
4放入料酒。
5放入孜然粉,腌制半个小时。
6 洋葱切成丝。
7 锅中放入适量的油,倒入羊肉翻炒。
8 羊肉变色后,放入适量的盐。
9 放入老抽,上色。
10放入孜然粒,出锅。
11锅中再次倒入油,油热倒入洋葱翻炒。
12. 放入少量的盐调味。
13洋葱熟后,倒入炒好的羊肉翻炒。
14放入花椒粉,孜然粒。
15 放入芝麻。
16 出锅前洒点香葱。
小贴士
1.喜欢吃辣的话,可以放点辣椒面。
2.放点洋葱一起炒,可以解油腻。
3.如果喜欢吃香菜,香葱可以换成香菜。
4.放入淀粉腌制,羊肉会更嫩一些。
做法二:
1羊肉切成2厘米见方的块,
2加入1汤匙料酒,
3加入1汤匙生抽,
4加入1小勺孜然粉、1小勺黑胡椒粉,
5抓匀,腌制15分钟,
6洋葱切成与羊肉大小差不多的块,
7平底锅中倒一点底油,下洋葱炒至五成熟,盛出备用,
8锅中继续倒油,下腌好的羊肉块翻炒,
9炒至羊肉块体积变小,变得干香,加小半勺盐,加入孜然粒和辣椒碎,翻炒出香味,下洋葱同炒,再加小半勺盐,
10最后加入香菜,略微翻炒两下后,关火,
11出锅装盘。
羊肉下锅后,尽量煸得干一些,这样口感才更好。
这道菜中使用洋葱搭配,其实是再好不过的了。羊肉属于红肉,食用的过多,对我们的心脑血管也不好,而洋葱恰恰就有降压降脂的功效。所以,将这两样食材结合起来,是最健康的吃法,希望大家亲手尝试之后,会更加的喜欢这道菜。
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