补益黄芪酒——温阳益气活血通络
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《补益黄芪酒——温阳益气活血通络》，仅供您在养生参考。
酒水是我们许多的朋友们都非常的喜欢饮用的，当然，很多的酒水不仅味道非常不错，并且还有很不错的保健功效，当然，我们日常生活中也是可以选择将一些药材泡酒来饮用的，这样还能够帮助我们很好的养生作用，比如补益黄芪酒就是非常不错的选择，下面我们就来一起了解一下。
补益黄芪酒
制作方法：黄芪(判)一两，萆解(判)一两半，防风(去芦头)一两半，牛膝(去苗)二两，桂心一两，石斛(去根)二两，杜仲(去粗皮炙微黄)一两半，肉苁蓉(酒浸一宿刮去皱，炙干)二两，附子(炮裂，去皮，脐)一两，山茱萸一两，石楠一两，白茯苓一两，然后我们将这些药材搭配起来，用酒水泡好，大概泡上一段时间以后就可以引用了，对于我们人体的好处是非常多的。
功效:
本方为脾肾双补之剂。黄芪、白茯苓等能益气健脾;石斛益胃生津，并且具有祛风胜湿的功效，杜仲、牛膝、山茱萸、肉苁蓉壮腰补肾、填精益髓;桂心、附子，其实我们日常生活中适当的饮用一些补益黄芪酒，还能够帮助我们起到非常好的温阳通络的功效，尤其是寒性体质的朋友们，更是应该坚持饮用补益黄芪酒的，其实补益黄芪酒还有很不错的温阳益气、活血通络的功效。
上面我们详细的了解了补益黄芪酒的做法了，我们可以知道，补益黄芪酒的制作方法也是比较简单的，只要我们大家将上面的这些搭配补益黄芪酒的好方法了解了，那么我们大家就是可以很好的调配出补益黄芪酒了，我们大家坚持每天都适当的饮用一些补益黄芪酒，那么对于身体的健康是很有好处的。
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桂枝你知道是什么吗，很多都不知道，当然人们越来越在意养生的问题。通过中药材来养生也是不错的一种选择呢。桂枝是一种中药材，可以有活血的作用，还可以通络止痛，如何利用呢，来看看桂枝酒的制作吧，可以有活血化瘀的效果。
桂枝酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于心绞痛发作
桂辛酒
所需材料
桂枝50克、辛夷30克、白酒100毫升
制作方法
将桂枝、辛夷用文火煎2次，每次加水200毫升，两次取汁100毫升，过滤，与白酒混合，再煮沸即成。
用法用量：待酒温后，分二次给病人灌服。
制备方法：上药用好酒二升，煎成一升。
功效与作用
桂枝味辛、甘，性温;归心、肺、膀胱经;有温通经脉、助阳化气作用。辛夷味辛，性温;归脾、胃经;有宣通窍道、散寒止痛之功。三者合用，共奏活血通窍、通络止痛之功。桂枝和这些中药材泡酒的话可以有补肾的作用，而且还可以有散寒止痛的效果呢，对于提高体质来说效果不错，而且还可以有促进代谢，具有活血通络的效果。
在服用桂枝的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
5、热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。
桂枝酒的制作方法以及保健的效果，小编给大家介绍了相关的内容，桂枝酒可以有提高免疫力的作用，还可以驱寒止痛，对于补肾活血也是一个很不错的功效呢，适合的人群有很多，而且还可以活血通络，大家可以试试这样的养生保健酒。
乳鸽就是我们经常吃的鸽子肉，经常吃点这样的肉食可以满足人们对于口感和营养上的满足哦。乳鸽的好处有很多的呢，可以有补血补虚的作用，还可以益气，如何食用呢，来看看这道核桃乳鸽汤的做法，可以活血哦。
营养价值:
蛋白质、钙、铁、铜、维生素A、B族维生素、维生素E、泛酸
适宜人群:
适宜病后、术后体质虚弱、贫血等患者食用
禁忌人群:
一般人群皆可食用，但孕妇不宜食用
核桃乳鸽汤
所需材料
鸽肉1只、核桃80克、灵芝40克、党参20克、蜜枣6颗、盐适量
核桃乳鸽汤的做法
1.将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。
2.将乳鸽去内脏，洗净，斩件。
3.锅中加水，大火烧开，放入准备好的材料，改用文火续煲3小时，加盐调味即可。
功效与作用
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。核桃有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌扑损伤、肠燥便秘等。乳鸽蛋白质含量高，消化率也高，还有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。核桃乳鸽汤具有延缓衰老、补益气血、活血散瘀、提升记忆力等功效。这款食谱可以有补气血的作用，还可以安神的哦，对于润肠通便有好处，同时也可以缓解头晕目眩的情况，对于缓解衰老有好处，适合多种的人群食用，同时也可以增强体质。
吃核桃乳鸽汤的好处以及它的制作方法，你都学会了吧，方法并不难，也是一种很滋补调理体质的养生汤品，对于身体虚弱的人群来说有好处，还可以有补气血的功效呢，对于活血有效果，还可以提高记忆力，具有抗衰老的作用，赶紧试试这款食谱。
灵芝是一种很有保健功效的补品，也是一种治病良药，它可以让你更加的健康的同时也可以提高人体的免疫力哦。灵芝具有提高体质的作用，食用方法有很多，泡水啊，泡酒等等，今天介绍灵芝乳鸽汤的做法，可以补气活血。
灵芝乳鸽汤
营养价值:
蛋白质、钙、铁、铜、维生素A、B族维生素、维生素E、泛酸
适宜人群:
适宜病后、术后体质虚弱、贫血等患者食用
禁忌人群:
一般人群皆可食用，但孕妇不宜食用
灵芝乳鸽汤
所需材料
鸽肉1只、核桃80克、灵芝40克、党参20克、蜜枣6颗盐适量
灵芝核桃乳鸽汤的做法
1.将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。
2.将乳鸽去内脏，洗净，斩件。
3.锅中加水，大火烧开，放入准备好的材料，改用文火续煲3小时，加盐调味即可。
功效与作用
灵芝和乳鸽做的这道汤品，可以有安神补气血的作用，而且还可以提高体质，对于抗衰有帮助，同时也可以活血化瘀，是不错的补气安神的食谱哦。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。核桃有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌扑损伤、肠燥便秘等。乳鸽蛋白质含量高，消化率也高，还有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。此汤具有延缓衰老、补益气血、活血散瘀、提升记忆力等功效。
灵芝乳鸽汤是一道具有滋补作用的养生食谱类型哦，它的口感好，而且营养物质多，可以补充蛋白质，矿物质以及微量元素，可以有活血化瘀的作用，而且还可以润肠通便，对于促进消化和吸收会有一定的好处哦，赶紧试试吧。
白芷是一种中药材，也是可以食用的，它的保健功效有很多，其中一种就是可以有补血美容的作用，也可以用它来做面膜，很多的护肤品中都有这样的中药成分哦。桃花白芷酒是一道活血润肤的酒类之一，来看看它的制作吧，可以美容养颜活血。
营养价值:
每日早晚或晚上饮酒1-2盅，同时倒少许酒于掌中，双手对擦，待手发热后，来回擦面部患处，一般使用30-60日后，面部黑斑可消失，面色变红润光泽
适宜人群:
适用于面色晦暗、黄褐斑或妊娠产后面黯等
禁忌人群:
孕妇乳母患者只可外用，忌内服
桃花白芷酒
所需材料
桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升
桃花白芷酒的制作方法
农历三月初三或清明前后，采集东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花，与白芷同浸于酒中，容器密封，1个月后即可饮用。
桃花白芷酒的功效与作用
桃花有美颜的作用，古人曾用“人面桃花相映红’来赞美少女娇艳的姿容。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化淤止痛等功效。白芷味辛，性温，归肺、胃经;有解表散风、通窍、止痛、燥湿止带、消肿排脓等作用。桃花白芷酒桃花、白芷二者与药酒合用，共奏活血通络、润肤祛斑之功。桃花可以有补气血的作用，还可以促进代谢，具有止痛有好处，而且也可以有润肤的效果，是不错的通络活血的食材，和白芷一起搭配泡酒，可以有美容祛斑的作用和效果呢。
桃花白芷酒是一道具有美容养颜作用的保健酒类之一哦，而且营养物质比较多，它可以有促进食欲的作用，而且还可以止痛化瘀，说不错的美容养颜护肤的酒类之一哦，同时也可以提高体质，可以有润肤的效果呢。
白芷大家都知道是什么吗?它是一种中药材，可以食用的中药材，一般可以煲汤啊，或者是炖菜，还可以泡酒喝，白芷酒可以有活血通络的作用，来看看桃花白芷酒的做法，可以有润肤美容祛斑的哦。
桃花白芷酒
食疗功效:活血通络、润肤祛斑
营养价值:每日早晚或晚上饮酒1-2盅，同时倒少许酒于掌中，双手对擦，待手发热后，来回擦面部患处，一般使用30-60日后，面部黑斑可消失，面色变红润光泽
适宜人群:适用于面色晦暗、黄褐斑或妊娠产后面黯等
禁忌人群:孕妇乳母患者只可外用，忌内服
桃花白芷酒所需材料
辅助佐料桃花、白芷、白酒
桃花白芷酒的制作方法
农历三月初三或清明前后，采集东南方向枝条上花苞初放及 开放不久的桃花，与白芷同浸于酒中，容器密封，1个月后 即可饮用。
桃花白芷酒的功效与作用
1化淤止痛花有美颜的作用，古人曾用“人面桃花相映红’来赞美少女娇艳的姿容。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化淤止痛等功效。这样的保健酒可以有美容的作用，而且还能够活血化瘀的哦。
2美容护肤桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。据《国经本草》记载:“采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颇红润，艳美如桃花。”《普济方》在介绍桃花酒的制法与功用时指出:“三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除病益颜。”
3消肿排脓白芷味辛，性温，归肺、胃经;有解表散风、通窍、止痛、燥湿止带、消肿排脓等作用。
4桃花白芷酒桃花、白芷二者与药酒合用，共奏活血通络、润肤祛斑之功。
关于桃花白芷酒的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且有丰富的有营养价值，白芷活血通络润肤祛斑，这样不仅满足了人们对于营养的需求，而且还可以美容养颜的哦，是很不错的营养选择。
天麻是一种中药材，有很多人都在利用它，也对它很了解，它是一种可以治疗疾病保健的中药材哦。可以活血化瘀，还可以化解头痛啊或者是风湿疾病，如何食用呢，它可以泡酒，来看看天麻蛇酒的制作方法，可以活血通络。
天麻蛇酒
食疗功效:搜风除湿、活血通络
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于中风半身不遂、口眼歪斜、肢体麻木沉重
天麻蛇酒所需材料
辅助佐料白花蛇、羌活、当归、天麻、秦艽、五加皮、防风、白酒
天麻蛇酒的制作方法
将上述诸药一起研碎，用纱布包裹，将其和白花蛇共入酒中浸泡14日。
天麻蛇酒的功效与作用
通经止痉白花蛇能搜风通经，止痉。天麻平肝息风，止痉。祛风除湿羌活、防风、秦艽、五加皮祛风除湿，通经活络。活血养血当归活血养血，使诸药辛温通经而不燥。天麻蛇酒诸药与酒合用，共奏搜风除湿、活血通络之功。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。这样的保健酒具有保健的作用，而且还可以治疗疾病，对于保护肝脏啊，还有祛湿有一定的作用，镇静安神的痛死也可以降低心血管疾病的发生，大家可以试试哦、
天麻蛇酒的制作的方法，大家都学会了吗，大家可以在家中自己制作，是可以有利用价值的中药材，可以有祛湿散寒活血通络养气血的作用，而且还可以起到缓解疲劳和降低心血管疾病的发生，是不错的养生之选。
我们经常是会选择一些食材搭配中药来很好的滋补身体的，想要补血、养胃，我们就是不得不说这道党参黄芪炖鸡汤，不仅是能够很好的满足我们对美味的追求，还能够很好的帮助我们增强身体体质，所以我们很多人都想要了解它的制作方法，下面我们就是一起来看看吧。
党参黄芪炖鸡汤的做法
1、食材准备：党参、红枣、桂圆肉、鸡块、黄芪。
2、制作方法：首先将所有食材用清水清洗一遍，将鸡块用白水炖煮，待到煮熟后捞出冲净沥干；党参和黄芪需要用清水浸泡几分钟，进一步去除食材中的杂质；完成以上步骤后，将所有清洗好的食材放入高压锅内，根据食材的数量，加入1-2升清水，最后按下高压锅的“煲汤”按钮，等待1个小时后加入食用盐稍作调味，如此一来，一道健康美味的党参黄芪炖鸡汤就大功告成了!
功效：鸡肉的蛋白质是非常的高的，而且是属于高蛋白低脂肪的食品，党参是可以很好的帮助我们温中健脾、补益气血，适合我们脾肺功能较为虚弱、经常心跳不正常加速、胃口不好、大便不成形的人群食用的，能够很好的增强我们血液内的红细胞，我们贫血的患者是可以多食用一些的。
注意事项：中药在用量上都是用一定限度的，因此每次制作放入黄芪的量建议不要超过30克。其次，由于黄芪的药性比较偏向于温性，是一种“易于助火”的药材，因此孕妇朋友不太适合食用党参黄芪炖鸡汤。此外，鸡肉的质地也会影响党参黄芪炖鸡汤的品质，只有好的鸡肉才能熬制出汤色呈黄色的党参黄芪炖鸡汤，质地不好的鸡肉熬成的党参黄芪炖鸡汤汤色多为白色，营养价值减弱许多，因此朋友们在选购时，一定要多注意鸡肉的品质。
以上就是为大家介绍的关于党参黄芪炖鸡汤的制作方法了，我们现在食用对一些疾病是可以有很好的预防效果的，而且制作的方法也是 比较的简单的，我们是可以很好的进行尝试的，对我们身体的滋补调养是非常的不错的。
我们许多的老年朋友们日常生活中都比较喜欢吃一些粥类或者是汤类的食物，一方面因为老人的牙齿不太好，吃硬食物是非常困难的，另外一方面，适当的食用一些汤类食物可以起到很不错的养生作用，比如灵芝核桃乳鸽汤就是非常受人们欢迎的，下面我们来看看灵芝核桃乳鸽汤的做法。
灵芝核桃乳鸽汤的做法
将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。将乳鸽去内脏，洗净，斩件。锅中加水，大火烧开，放入准备好的材料，改用文火续煲3小时，最后我们还需要适当的加入一些食盐就可以食用了，大家要知道，灵芝核桃乳鸽汤一定要趁热的食用，如果冷了食用是很难消化的。
灵芝核桃乳鸽汤的功效与作用
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。核桃有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌扑损伤、肠燥便秘等。乳鸽蛋白质含量高，消化率也高，还有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。灵芝核桃乳鸽汤具有非常不错的延缓衰老的功效，并且经常食用一些灵芝核桃乳鸽汤，还能够帮助我们有效的补益气血、活血散瘀，并且对于帮助我们提升自己的记忆力也是非常的有帮助的。
灵芝核桃乳鸽汤的做法并不是非常的难，所以我们大家看过灵芝核桃乳鸽汤的做法以后，就是可以尝试着做着食用灵芝核桃乳鸽汤的，当然，第一次可能做得并不是非常的美味，但是只要我们多做几次味道就好了，经常食用一些灵芝核桃乳鸽汤，可以增强我们人体的体质，防治许多的病症。
可以这样讲，每位女性朋友都有一定程度上的贫血症状，只是有些人来的重些，有些人较为轻，不易察觉，无论你是否察觉到自己患有贫血，在日常生活中你都要做好补血的准备，我们了解的补血食谱有什么?补血的食物有哪些?
吃什么补血
乌鸡汤
材料：当归8克，黄芪20克，大枣5枚，乌鸡半只，盐适量。
制法：
1、将物料洗净，备用。
2、把乌鸡放入大滚水中片刻，取出，用清水冲去油腥血污。
3、在瓦煲内加入适量水，把所有物料一并放入，武火至滚，再改文火继续煲2.5小时，入盐调味，即可食用。
说明：
1、当归有补血活血、调经止痛、疏肝解郁之功效。
2、黄芪可补气健脾，与当归合用，可气血双补。
3、大枣可补睥益胃，调和药性。
4、乌鸡有补中益气、添精益髓的功效，因其肉嫩脂少，是女性养颜补益的佳品。
洋参乌鸡汤
原料：党参、枸杞、红枣、西洋参片、姜片各适量。
做法
1、乌鸡肉2两用水过透，放入蒸杯。把党参枸杞红枣西洋参片姜片放入蒸杯。
2、汤杯内加入适量的水和盐，盖上蒸杯盖。蒸锅内加足水大火烧开，转小火放入蒸杯蒸120分钟即成。
说明：乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等，可活血补血益气。
参芪乌鸡汤
材料：党参20克，黄芪15克，熟地黄20克，黄精20克，首乌20克，乌鸡1只，盐适量。
制法：
1、将乌鸡去毛、内脏和肥脂，洗净。
2、把其他物料洗净，沥干水。
3、将乌鸡放入打滚水中滚片刻，取出，用清水冲去油腥血污。
4、把全部材料放入煲内，加入适量清水，煲23小时，以盐调味，即可食用。
说明：
1、党参能补气、健脾、补肺、生津、养血。
2、黄芪为补气要药，能益卫固表、利水消肿、托毒生肌。
3、熟地黄能滋阴补血。
4、黄精能补脾肺、益肾精。
5、首乌能补肾益精
6、乌鸡，肉嫩脂少，营养丰富，是滋补强壮的珍品。
鹿茸炖乌鸡
材料：乌鸡1/4只，鹿茸12克，红枣5枚，盐适量。
制法：
1、将所有物料洗净。
2、准备好大滚水，把乌鸡放入滚片刻，然后取出，用清水冲尽油污。
3、将洗净的物料全数放入煲内，加入适量清水，武火至滚后，改用文火再煲2到3个小时，入盐调味即可饮汤食肉。
说明：乌鸡，肉嫩味香，脂少不腻。它能补血滋阴，滋补强壮身体。
补血吃什么好
银耳红枣汤
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有百果之宗的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
结语：就日常的补血食物有很多种，比如，红枣、枸杞、阿胶、桂圆等都是很不错的补血佳品，在日常中可以多多吃些，当然你也可以选择小编今天给大家推荐这些食谱来食用，效果会更好。生活除了饮食补血外还有运动促进血液循环，这里小编给大家推荐广场舞荷塘月色，经常练习可让你脸色健康红润。
很多的中药材都有着利用的价值和功效，大家要懂得去利用，你知道什么是延胡索吗?是一种中药材，可以有活血化瘀的作用，可以有很多的用途，不仅可以治疗疾病，而且也可以有食疗的功效，来看看这款灵脂玄胡酒的制作方法，这样的保健酒具有通络止痛的功效和作用。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于心绞痛、高脂血症
灵脂玄胡酒
所需材料
五灵脂50克、玄胡索50克、没药50克、米酒1000毫升
灵脂玄胡酒的制作方法
将诸药捣碎成粗末，置于净容器中，加米酒，密封浸泡7~10日，启封，滤去药渣，澄清装瓶备用。
灵脂玄胡酒的功效与作用
中药材也具有养生的作用，比如说玄胡索亦称延胡索，味辛、苦，性温;有活血、行气、止痛作用。可以有活血通络的作用，对于止痛活络有好处，而且其中的五灵脂味苦、咸、甘，性温;有活血止痛、化瘀止血作用。没药味苦、辛，性平;有活血止痛、消肿生肌之功。所以说是中活血补血的药物，可以有滋阴止痛的功效。灵脂玄胡酒诸药与酒合用，这样的一款食谱可以有活血的作用，而且也可以化瘀止痛，对于有行气有好处，而且也可以有滋阴的功效，是一道具有保健作用的养生保健酒，而且也可以提高体质。
灵脂玄胡酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，它的好处有很多，可以有活血的作用，而且也可以有通络的功效，对于提高体质有一定的好处，还可以有保健养生的目的，灵脂玄胡酒，活血化瘀，通络止痛。是一款很健康的保健药酒，可以喝一点。
当归是大家都很熟悉的一种中药材，有着治疗疾病和保健的作用，当归具有活血的功效，而且也可以有补气的作用，当归的食用方法有很多，今天介绍当归黄芪酒的做法，可以有活血补气的作用，还可以提高体质，来看看关于当归黄芪酒的一些保健功效的介绍。
营养价值:
每日1次，每次饮服20-30毫升，宜温服
适宜人群:
适用于手足不温、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花等属气血不足者
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
当归黄芪酒
所需材料
当归25克、生黄芪100克、白酒1000毫升
当归黄芪酒的制作方法
将当归、黄芪加工粗碎，用纱布袋装好，扎紧口，用酒浸泡于密封容器中.每日摇动1次，14日后即可饮用。
当归黄芪酒的功效与作用
当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经;有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡。黄芪味甘、性微温;归脾、肺经;有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌作用。药酒合用，共奏补中益气、养血和血之效。当归和黄芪一起搭配泡酒，具有养血安神的作用，而且也可以有补益气血的作用，对于缓解月经不调或者是痛经的情况有调理的作用，同时也可以起到祛风湿的效果，是很健康的养生保健的中药酒。
当归黄芪酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，其实当归黄芪酒具有很好的缓解月经不调，失眠的问题，对于调理体质来说有着很好的作用，而且也可以提高体质，对于增强人体的免疫力来说有帮助作用，而且也具有调节体质的功效。
人参是一种很不错的养生保健的药材种类之一哦，它的养生作用还是很强大的哦，可以有促进代谢的作用，人参和很多的中药材一起都可以泡酒的呢，今天介绍参杞美容酒的泡制方法，可以补气血，健脾胃。
参杞美容酒
食疗功效:润肤美容、健身益寿
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于容颜憔悴、面色不华、身体赢弱、皮肤毛发干燥、甚则须发枯稿等
禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用
参杞美容酒所需材料
主要食材人参、当归、玉竹、黄精、何首乌、枸杞子、黄酒
参杞美容酒的制作方法
将上述诸药切片或捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，经常摇动，漫泡7日后，过滤去渣即成。
参杞美容酒的功效与作用
补血活血人参味甘、微苦，性微温;归脾、肺经;能大补元气，补肺气，益阴生津。当归能补血活血，调经止痛。固肾乌须玉竹味甘性平，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。黄精能滋肾润肺，补脾益气。首乌味甘、涩，性微温;有补益精血、固肾乌须作用。枸杞子能补肝肾，明目。参杞美容酒以上诸药与酒合用，共奏润肤美容、健身益寿之功。这样的保健酒可以有美容的作用，也很适合女性们饮用，可以有补元气的作用，HIA可以调经止痛，对于调理气血啊或者是滋补肝肾有一定的作用的哦。
参杞美容酒的
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