拥有健康的身体才能更好的去享受生活中一切美好的事物,但是身体出现问题的时候也不要有过大的心理压力,通过医生的治疗加上我们平时自我调整身体也能恢复的很好,下面一起看一下吃什么食物对小儿急性支气管炎有好处呢?
小儿急性支气管炎吃什么好
1、柠檬
柠檬就有很好的抗菌消炎的作用,对于患有支气管炎的患儿吃了后可以起到一定的辅助治疗的作用,利于患儿的恢复。
【吃法】每天泡水喝200-400毫升为宜。
2、雪梨
雪梨具有润喉化痰的作用,对急性支气管炎引起的咳嗽咳痰的症状,具有很好的缓解作用,利于患儿的恢复。
【吃法】可以使用雪梨炖水喝,每天200-300毫升为宜。
3、鸡蛋白
鸡蛋白具有提高人体免疫力的作用,提高患儿的抗病能力,对患儿的恢复是具有很好的帮助的。
【吃法】每天1-2个为宜。
小儿急性支气管炎的食疗方
1、枇杷叶(去毛、蜜炙)15~25g,水煎,以茶为引送服。每日1剂,能止咳化痰。用于支气管炎。
2、茶叶6g ,冬花3g,紫苑3g,用开水冲泡,每日代茶饮,能止咳化痰,平喘。
3、桑白皮、枇杷叶各12g,水煎服,每日1剂。能清肺降气,止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。
4、麻黄4 5g,杏仁9g,生甘草3g ,水煎服,每日1剂,能清热化痰,祛痰止咳,润肺散结,可治急性支气管炎。
5、天竺子10g,或南天竹子10g,水煎服,每日1剂,能清热、镇咳。用于治疗小儿支气管炎。
6、白芥子10g,水煎服,每日2剂,能豁痰、利气,散结。可治疗支气管炎。
身体出现疾病,在恢复的时候也是有很多注意事项的,除了注意及时到医院检查治疗之外也要调整好饮食,上面就是对小儿急性支气管炎吃什么比较好的介绍,希望患有小儿急性支气管炎的能及时调整。
小儿患上肺炎后,对健康成长的危害是很大的,不仅会出现咳嗽、发热等症状,而且还会直接影响到孩子的正常发育,幼儿本身免疫力就低,因此,成为肺炎的高发人群,下面我们一起来了解小儿支气管肺炎的饮食,看看小儿支气管肺炎饮食注意事项有哪些?
小儿支气管肺炎饮食指南
1、易消化
对于孩子来说,年龄越小消化能了越弱,再加上生病,尤其肺炎这样的大病,在生病期间的消化能力急剧下降。所以,家长在安排饮食的时候,一定要注意清淡易消化,如各种粥、米汤等。还要控制高糖、高油、高蛋白、重口味的食物,避免增加孩子病情。
2、清热化痰
肺炎,一是肺部有炎症,而是由于炎症导致肺部细胞粘液分泌增多,又在炎症的高温热烤下,使粘液水分减少并聚集成团,粘附在肺部导致呼吸不畅。
所以,家长在给肺炎宝贝安排饮食时,要注意以清热化痰为主,充足的水分是具有化痰的作用,而萝卜、荸荠、苦菊、白菜、绿豆等食物是具有清热作用。因此,给肺炎宝贝煮点萝卜水、绿豆粥、荸荠水等既能清热又能化痰。
3、充足的水分
前面讲到充足的水分是具有化痰的作用,其实充足的水分也同样具有调节体温的作用,能调节减缓宝贝因肺炎导致的发热。但保证充足的水分害的注意水的质量,各种饮料虽说水分含量不少,但属于高糖食品,不但不能起到调节气温化痰的作用,反而会因摄入过多的糖分而导致体内水分丢失,所以,最好是以白开水,而且温度控制在40度左右。
以上内容就是关于小儿支气管肺炎的饮食的相关事项,希望能给各位家长带来一些帮助,对于宝宝来说,生病是件很痛苦的事情,除了身体要承受病痛之外,精神状态也会受到很大影响,故而,作为家长,科学合理的安排好宝宝的饮食,对于病情的恢复会有很大的促进作用。
预防小儿支气管肺炎最基本的饮食建议有哪些?那么该如何去预防肺炎的病发呢,我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,下面我为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。
预防小儿支气管肺炎的饮食建议
(1)冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;需耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放人银内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。
(2)杏仁雪梨山药糊
取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水运量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升)不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
(3)川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放人沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
肺炎预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。
支气管炎吃什么食物好?支气管炎作为一种顽固性的疾病,如果没有得到及时的治疗,随着病情的加重会发展成为慢性支气管炎,甚至是肺心病,严重危害自身的健康。所以为了防止支气管炎给自己带来更多的伤害,患者需及时进行防治。下面我们就来看看吃什么食物对支气管炎有好处?
支气管炎适宜吃的食物
1、主食及豆类的选择
米、麦、豆、薯类,随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿,脾虚痰多者,尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服,治慢性支气管炎有效。
2、肉蛋奶的选择
瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富,可选用以补中益气,强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳,痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精,咳嗽日久,年老体弱者可用之。
3、蔬菜的选择
藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰,寒热均可用。
4、水果的选择
梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品,可供选用。对燥热干咳者尤为适宜。久咳痰湿者,可用石榴、银杏,止咳有效。
5、其它
花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等,皆可选用,多宜煮食。尤其老年患者常食效佳。
及早预防 及早治疗 远离支气管炎
支气管炎的危害还远远不止如此,长期患有支气管炎的患者还有可能产生耳鸣;很多的支气管炎患者还会并发精神上的障碍如:抑郁、烦躁、焦虑等精神症状,严重降低了患者的生活质量。所以对于支气管炎要早预防、早检查、早治疗,这是对自己负责也是对家人负责,避免疾病加重,加大治疗的难度。
温馨提示:得了支气管炎,患者不及时治疗的话,病情加重会带来一系列的并发症,将会带来更为严重的后果,因此患者需重视自己的病情,积极的进行规范化的治疗。
小儿出现支气管肺炎时不要忽视避免错过最佳的治疗时期,及时去正规的儿童医院进行检查对症治疗。生病期间小儿消化能力下降、食欲也不好,体力透支,但在治疗的同时家长们也要在饮食上给小儿下功夫。那么小儿支气管肺炎的饮食禁忌有哪些呢?
小儿支气管肺炎的6大饮食禁忌
1、忌寒凉食物。“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。生病期间如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈;
2、肥甘厚味食物。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于患儿而言,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
4、忌甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈;
5、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患儿多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而患儿不可能不吃橘肉只吃橘皮;
6、忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子未愈时应停服补品,以免使疾病难愈。
小儿支气管肺炎的饮食原则
1、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
2、多饮水
大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
3、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。
4、养生茶疗调理
茶疗,即调理身体最便捷的方式之一。日常常饮茶,利气消痰,止咳平喘,对支气管炎有着较好的调理效果。
5、宜辅以食疗
对于慢性支气管病人而言在平似乎的生活中可以自己学做一些药膳食用,药膳可以以止咳、降气、化痰、平喘的食物为宜,一般的,像是豆腐萝卜汤、白果粥、杏仁粥、百合蜂蜜饮等等都是可以的。
温馨提示:新生儿肺炎是新生儿时期最常见的一种严重呼吸道疾病,如不及时治疗,就很容易引起呼吸衰竭、心力衰竭、败血症乃至死亡。所以一旦发现宝宝异常最好及时就医治疗,避免耽误最佳救治时间。
肺炎患者除了药物的积极治疗之外,还应该多吃些滋阴润肺的食物。最常见的就是枇杷膏、冰糖炖雪梨之类的。那除了吃什么食物对肺炎有好处呢?想了解的话请往下看。
吃什么食物对肺炎有好处
一、饮水
重度间质性肺炎患者因张口呼吸,出汗多、饮食少,常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及时补充水分、增加液体摄进量,对于纠正或防止失水,具有非常重要的意义。要鼓励患者多饮水。如患者不能饮食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液。伴有心衰的患者饮水要适量。
二、梨
梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。
三、苹果
苹果对肺也有好处,每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
四、蜂蜜
现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于肺炎的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。
结语:以上是吃什么食物对肺炎有好处的介绍,知道了肺炎吃什么好的快,希望文中介绍的这些食物可以帮助到大家。
支气管肺炎偏方
1、支气管肺炎的偏方
1.1、茜草散治气管炎
【功能主治】理气调中,燥湿化痰。主治慢性支气管炎。
【处方组成】茜草9克(鲜茜草18克),橙皮18克。
【用法用量】加水200毫升煎成100毫升,日服2次,每次50毫升。10天为1疗程。
1.2、桔梗止咳汤治气管炎
【功能主治】清肺理气,化痰止咳。用于急性气管炎、支气管炎患者。
【处方组成】桔梗10克,紫菀10克,百部12克,款冬花12克,桑白皮15克,瓜蒌皮12克,甘草6克。用法用量每日l剂,水煎服。
1.3、平喘止咳散治气管炎
【功能主治】清肺化痰、止咳平喘。主治慢性支气管炎。
【处方组成】地龙500克,川贝100克,胡颓叶100克,一见喜100克。
【用法用量】将地龙放在瓦片上用火烤干,再将四味共研极细粉末,每日服3次,每次6克。1个月为1疗程。
1.4、木槿汤治气管炎
【功能主治】主治慢性支气管炎。
【处方组成】鲜木槿条120克。
【用法用量】洗净、切断,水煎2次,将滤液合并并浓缩成100毫升。每日2次分服,连服10天为1疗程。
2、支气管肺炎的食疗方
2.1、葱白粥
葱白3条,大米30克,生姜2片。将以上材料加适量水,一起煮粥,趁热给孩子食用。
2.2、杏仁粥
杏仁10克,去皮尖,加水研磨,过滤取汁,大米30克。将以上材料加水适量,一起煮粥,给孩子服用。
2.3、百部生姜汁
取10克的百部以及6克的生姜和少许的蜂蜜。并将前两者清洗干净后加水煎煮,煮好之后取汁并且跟蜂蜜进行调和后服用。
2.4、梨粥
鸭梨3个洗净,切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣,再加入淘净的大米适量,煮烂成粥,趁热食用。用于小儿肺炎发热咳嗽。
2.5、猪肺粥
猪肺500克洗净,加水适量,煮七成熟,捞出,改刀切丁备用。取薏苡仁50克,粳米100克,猪肺丁100克,猪肺汤适量,煮粥,可加葱、姜、五味调料。治肺虚久咳、咯血等。
3、支气管肺炎如何治疗
3.1、一般治疗及护理
室内空气要流通,以温度18~20℃、湿度60%为宜。给予营养丰富的饮食,重症患儿进食困难者,可给予肠道外营
3.2、抗生素治疗
明显为细菌感染或病毒感染继发细菌感染者应使用抗生素。资料表明,绝大多数婴幼儿重症肺炎系由细菌感染引起,另外,在病毒感染基础上亦易合并细菌感染,故采用抗生素治疗是合理的。
3.3、抗病毒治疗
目前尚无理想的抗病毒药物,用于临床的常有:利巴韦林(病毒唑):可抑制多种RNA及DNA病毒,毒性小。每日10~15mg/kg,肌注或静脉滴注,对呼吸道合胞病毒、腺病毒均有效。亦可滴鼻、雾化吸入。α-干扰素:具有对巨噬细胞、NK细胞的激活作用,使病毒不能在细胞内复制,抑制其扩散。雾化吸人局部治疗比肌注疗效好。早期
支气管肺炎如何护理
1、注意保暖。这个季节,昼夜温差大,平时要注意及时给自己添减衣服,避免受凉感冒,预防流感的发生。
2、促使排痰。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。危重病人应注意定时变换体位,家人应帮助轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
3、加强锻炼。护理慢性支气管炎,锻炼也是很重要的。加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。寒冷季节坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定的帮助。
4、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物。
支气管肺炎要注意什么
1、不能吃海腥油腻食物
支气管炎患者是不能吃一些海腥的食物的,比如说鱼虾、螃蟹、海带等,这些食物都是很容易生火的,这样是不利于支气管炎的恢复的,另外油腻的食物也不能吃,比如说肥肉等,这些食物容易生痰,对支气管炎的恢复没有好处。饮食应该宜清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体的维生素,再就是可以吃一些豆类食品,可以补充身体蛋白质。
2、不能吃刺激性的食物
支气管炎的患者也是不能吃一些刺激性的食物的,比如说葱、蒜、辣椒、胡椒等,这些食物都是辛辣刺激的,会刺激到呼吸道,加重支气管炎患者的病情,另外,食用的菜肴也不能太咸或者是太甜,还有就是要冷热适度。平时的食物最好是选用一些健脾、理气、化痰的,比如说大枣、莲子、蜂蜜、橘子、枇杷等。
冬季天气比较寒冷气候必究奥干燥,特别容易导致一些呼吸系统疾病发生,支气管肺炎就是我们生活中常见的呼吸系统疾病,尤其是发病时总是让人觉得呼吸困难,有时候还会出现咳嗽的症状,尤其是在晚上出现这样的症状严重额影响我们的睡眠,但是如果我们能通过饮食进行及时的调节就能得到很大的改善,下面我们一起了解下支气管肺炎食疗有哪些。
支气管肺炎食疗有哪些:
1、百合粥:鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服。健脾补肺,止咳定喘。
2、芥菜粥:芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服。温化痰饮。
3、杏仁粥:杏仁20枚去皮尖,粳米50克,共煮粥服。
4、梨粥:鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥,将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺,止咳除烦。
5、山药汤:山药200克煮熟去捏泥,粟米250克炒熟研粉,杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克,兑入山药泥适量,调入麻油后服。益气补虚,温中润肺,用于小儿久咳不愈或反复发作等。
6、川贝梨:川贝5克,生梨1个,冰糖适量。先将梨切去头部,剜空梨心,放入冰糖、川贝,再将梨头盖上,用牙签固定。放入碗内同蒸,将梨与汁同服,适用于咳嗽初起而痰多者。
7、三仙饮:生萝卜250克,鲜藕250克,梨2个。切碎绞汁加蜂蜜适量。热咳者可生服,寒咳者将汁加生姜数片,蒸熟后服用。
8、川贝百合汤:川贝母50克,百合8克,荸荠25克,大鸭梨50克,冰糖适量。将荸荠洗净,去皮切碎;大鸭梨去皮、核,洗净切片;与川贝、百合、冰糖同放锅中,加清水适量,煮沸20分钟即成。每日1剂,分2次食完,连服3~5日。能清热生津,化痰止咳,适用于支气管炎咳嗽痰黄粘稠量少,口咽干燥,舌红少津,小便短黄等。
9、花生冰糖汤:花生仁100~150克,冰糖50克。将花生仁洗净,与冰糖一起入锅,加清水2碗同煮,至花生仁熟烂即可,吃花生饮汤。1剂/日,分2~3次服完,连服5~7日。
功能:补脾润肺。
主治:小儿支气管炎以及百日咳、干咳痰少、秋冬燥咳等。
10、金菊红糖水:金菊花15克,红糖50~100克。将金菊洗净,放入瓦锅中,加清水2碗,煎至1碗时去渣,加入红糖调匀,温服或代茶饮。1~2次/日,连服3~5日。
功能:清热化痰止咳。
主治:小儿支气管炎以及感冒咳嗽等。
11、龙虎汤
药物组成:麻黄5克,生石膏、知母各10~15克,杏仁10克,地龙10克,甘草15克。
制剂用法:以上诸药加水500毫升,煎汁50~100毫升。每日2~4次,1~3岁每次10~20毫升,3~5岁每次15~23毫升,5~7岁每次30~50毫升,7岁以上每次50毫升。
适应病证:小儿支气管炎。本方既有清热解毒抗感染,又有止咳祛痰定喘,标本兼治的综合功效。
12、麻杏芩柴汤
药物组成:麻黄、川贝母、天竺黄各5~10克,牛蒡子、桔梗、知母各5~8克,半夏6~8克,杏仁6~10克,柴胡8~10克,黄芩、茯苓各10克,连翘、板蓝根各10~15克,石膏20~50克。
制剂用法:诸药水煎取浓汁2次,每日1剂,每日服2次。
适应病证:小儿肺炎因风热犯肺、阻遏肺气者。
13、沙参麦冬汤加昧
药物组成:沙参、麦冬、百合各8~12克,桑叶、白扁豆、杏仁、桔梗、地骨皮各6~10克,百部6~8克,甘草3~6克。
制剂用法:水煎服,每日1剂,分2~3次服。
适应病证:小儿支气管肺炎,气阴两虚型。
我们的生活是比较神奇的,不仅能让我们满足我们对饮食的要求也能帮助我们改善身体的状态,通过对支气管肺炎食疗有哪些的了解之后,希望能够对支气管肺炎的患者有帮助,但是值得注意的是,食疗不能代替药物治疗,但是作为药物治疗的同事辅助治疗是必究有帮助的。
宝宝一旦患病了,要尽早地给予治疗和处理,以减少宝宝的痛苦,生活中有很多适合宝宝的食物食疗方,它们有一定的疗效,相对于药物而言,它们显得更安全一些,那么小儿支气管肺炎如何食补比较好呢?下面给大家推荐一些小儿支气管肺炎的食补方。
小儿支气管肺炎的食补方
1、花生冰糖汤
花生仁100~150克,冰糖50克。将花生仁洗净,与冰糖一起入锅,加清水2碗同煮,至花生仁熟烂即可,吃花生饮汤。1剂/日,分2~3次服完,连服5~7日。
2、银耳冰糖雪梨水
【材料】水发银耳1朵,雪梨1个,冰糖15克。
【做法】将雪梨洗净,去皮、核,切成块状;水发银耳洗净,去除杂质,撕块备用。将雪梨、银耳一起放入砂锅内,用小火煮汤,汤好后加入冰糖煮化即可。
【功效】润肺止咳,对支气管肺炎有较好的食疗作用。适合1岁以上的宝宝食用。
3、鸭蛋蜂蜜汤
【材料】鸭蛋 1 个,蜂蜜适量。
【做法】将锅内放人适量水,烧开后打入鸭蛋,再加入蜂蜜,稍煮即成。
【功效】补虚润肺,适用于肺炎恢复期。
【服法】每日2次,早晚空腹服用,吃蛋饮汤。
4、桃仁冰糖梨水
【材料】核桃仁、冰糖各30克,梨150克。
【做法】梨洗净切块,并和核桃仁一同打碎。放入冰糖,加水煮服即可。
【服法】本膳适合小儿支气管肺炎患者食用,每次1匙,每日3次。
温馨提示:宝宝患病需要医生合理治疗,食疗方存在很大的局限性,只起辅助作用,如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此,在给宝宝用食疗方前,一定要询问专家,结合宝宝自身的身体状况,科学、合理地运用。
每个小儿都有可能会发生腹泻,并且不止一次,尤其是年龄较小的小儿们。那么, 如何预防小儿腹泻呢?吃什么食物对小儿腹泻有好处呢?可以试试下面这些食物!
吃这些食物对小儿腹泻有好处
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给小儿吃一个,有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小儿比较喜欢吃。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
3、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
为了应对宝宝便秘,那么吃什么食物对小儿便秘有好处?本文给家长们总结了一些宝宝便秘食疗方法,也积累了很多宝宝便秘食疗经验。今天把她分享给便秘宝宝的妈妈们,希望大家的便秘宝宝都早日康复。
吃什么食物对小儿便秘有好处?
一、吃水果对小儿便秘有好处
1、香蕉
自然熟透的香蕉,含有丰富的硫胺素,能够增加食欲,促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖,改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动,通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉,能帮助治疗婴儿便秘。(熟透的香蕉,表面橙黄,并有有许多梅花斑)
2、苹果
苹果富含天然的粗纤维,是常见的补充膳食纤维的食物之一。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸,具有刺激胃肠蠕动,促使大便通畅的功效。 每天给孩子吃一个苹果,或者用苹果和胡萝卜一起榨汁喝,都是治疗婴儿便秘的好方法。
3、梨
中医认为,梨性凉,具有清热解毒、促进消化、通利大便的作用。每天给便秘婴儿吃点梨子,对婴儿上火便秘都有很好的帮助。
4、甘蔗
中医认为甘蔗为脾之果,味甘、涩,性平。主治下气和中,助脾气,利大肠。对于脾气虚引起的婴儿便秘有很好的改善作用。
二、吃果蔬杂粮对小儿便秘有好处
1、蔬菜水果
蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维、维生素、和果胶。膳食纤维能够促进肠道的蠕动,维生素有助于恢复肠道肌肉的张力,果胶能够润滑肠道,减小排便阻力。因此长期坚持食用水果蔬菜,对于小儿便秘患儿有很大的帮助。
推荐食物:苹果、猕猴桃、山药、白萝卜等。
2、五谷杂粮
五谷杂粮中同样含有丰富的膳食纤维和维生素,而且五谷杂粮的吸附水份的能力特别强,能够有效的软化大便,因此对于小儿便秘也是一种很好的食物。并且五谷杂粮还有一个很好的作用:和脾胃,对于小儿脾胃虚弱引起的轻微便秘,有着意想不到的良好效果。
推荐食物:燕麦、红薯、玉米、小米等
3、清火食物
还有一些食物,具有清热解毒的作用,能够去胃火、解肠燥,对于胃阴虚燥热引起的小儿便秘也有不错的帮助作用。
推荐食物:梨子、甘蔗、西瓜等
三、吃蔬菜对小儿便秘有好处
1、海带
海带中含有丰富的食物纤维褐藻酸,能够调节肠胃功能,增加消化腺分泌,促进胆固醇排泄的作用。是一种比较理想的小儿便秘改善饮食。
2、圆白菜
中医认为圆白菜性平、味甘,归脾、胃经,常用来治疗脾胃虚弱引起的便秘。并且圆白菜的膳食纤维和维生素含量丰富,能够促进肠道蠕动,帮助快速排除粪便和毒素,非常适合小孩大便干燥时食用。
3、菠菜
中医认为菠菜性凉、味甘,具有润燥滑肠、清热除烦的功效。菠菜的纤维素丰富,能够促进肠胃蠕动,防治便秘。不过菠菜草酸含量丰富,草酸沉淀结晶易诱发结石。所以不可多吃。
4、黑木耳
木耳含有帮助消化的矿物质,可以将体内不易消化的物质溶解排出。而且木耳中质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。木耳是清宿便、排肠毒的良好食材,对于长期便秘者,是不可多得的天然通便食材。
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