养生有什么

2019-10-12 │ 养生有什么 春季养生有什么

轻微感冒有什么症状

轻微感冒有什么症状

1、轻微感冒有什么症状

最常见的症状众所周知:最初你感觉到疲劳,嗓子刺痛,偶尔伴有低烧。之后,你开始流鼻涕,头疼,咳嗽。有时,感冒可能发展成为窦炎、支气管炎或更严重的肺炎。但通常情况下,症状很轻微,一周之内就会缓解。不过咳嗽可能会持续一段时间,因为你的呼吸道仍处于发炎状态。

2、感冒的病因

上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

3、感冒怎么检查

血常规

病毒性感染时,白细胞计数多正常或偏低,淋巴细胞比例升高;细菌感染时,白细胞计数常增多,有中性粒细胞增多或核左移现象。

病原学检查

因病毒类型繁多,且明确类型对治疗无明显帮助,一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。

感冒如何预防

1、注意冷暖

当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

2、不要劳累

劳累时免疫功能较弱,抵抗力较差,易被病毒所侵。

3、避免精神紧张与忧愁

医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。

4、勤晒被褥

被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

5、勤洗手

许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

感冒食疗方

1、银花豆豉粥:金银花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖适量,煮粥食用。

2、银花薄荷饮:银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖温服,并日服3―4次。

3、香菜葱白饮:香菜15克、葱白(带根)3段,并将两者洗净,加水适量后煮沸,再煮5分钟即可。

4、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切块、淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开后改用文火炖5分钟,趁热顿服。

5、扁豆花藿香饮:扁豆花20克、藿香12克、银花10克、白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,并以白糖调味即可饮服。

6、藿香叶粥:鲜藿香叶20克煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,每天服用2次。

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轻微胃下垂有什么症状呢?


肠胃健康对于人们的生活来说是极其重要的事项,肠胃是人体的消化组织,一旦患上疾病将会给人们的消化系统带来极大的灾难。例如,胃部的健康就是比较脆弱的部分,经常有人会出现轻微胃下垂的现象,给人们造成一定的不适感觉,下面就来看看轻微胃下垂有什么症状呢?

轻度下垂者一般无症状,下垂明显者可以出现如下症状:

1.腹胀及上腹不适

患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2.腹痛

多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。

3.恶心、呕吐

常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。

4.便秘

便秘多为顽固性,可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。

5.神经精神症状

由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

诊断

依据患者病史及临床表现:胃肠功能低下和分泌功能紊乱,常出现饱胀不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等,餐后站立过久和劳累后加重;体检一般体形消瘦,立位时,下腹部有时呈“葫芦样”外形,胃区可有振水音,上腹部易触到明显的腹主动脉搏动,通常伴有肝、脾、肾和结肠等器官的下垂。疑胃下垂患者主要依靠X线检查确诊。

轻微土豆中毒什么症状


土豆,即马铃薯,这是一种淀粉类的植物,其营养丰富,富含多种对人体健康有好处的营养素,淀粉,且老少皆宜, 烹调方法多样化。然而稍有生活经验的人都知道,日常食用土豆是可能由于烹调方法不当或者其它原因而发生中毒的情况。当然了一般情况下都不会特别严重,即轻微土豆中毒,会有哪些症状呢?

上消化道瘙痒

1龙葵素对皮肤黏膜都有刺激作用,在食用之后便会出现口腔黏膜损伤,出现口腔和咽喉灼烧,出现口腔、咽喉瘙痒。食用食盐水可缓解症状。

胃肠炎

2龙葵素对胃肠黏膜有刺激作用,在中毒初期就会出现上腹部灼烧感,后出现恶心、呕吐、腹泻等症状,症状较轻经过1~2小时即可自我解毒,若是中毒较重,还可有其他症状。

呼吸困难

3龙葵素进入血液之后其主要毒性表现在肺部,浓度过高时可出现呼吸急促,严重甚至呼吸困难,可致呼吸麻痹,危机生命。失水4龙葵素中毒的主要症状是发热和呕吐,摄入过多时持续发热,而反复呕吐,严重可因反复呕吐引起失水过多,以至于血压下降,心率急促,严重可致休克。

怎么预防土豆中毒

土豆毒素多含在嫩芽部位,而其他位置毒素含量较低,在经过烹饪之后尚可食用,发芽的土豆最好不要食用,其营养素多转移到嫩芽上,味道也不是很佳,若非要食用,挖去其嫩芽及其发芽部位,其他薄片漂洗半天,再经过充分烹饪即可食用。

土豆中毒怎么办

吃土豆出现中毒症状的时候应及时采取急救措施,可以在食用之后立即催吐,进行洗胃或者是导泻。催吐可以使用筷子刺激咽部,中毒后应多喝白开水或者是糖水。也可以服用1%的鞣酸液、浓茶或者是醋,以此来将土豆含有的毒素龙葵素分解掉,起到解毒的作用。

轻微痔疮是什么症状


痔疮对人的健康危害是很大的,所以说一旦出现痔疮,应该及时治疗,加强调理,在生活当中应该了解痔疮的一些症状,当出现轻微症状的时候,这时候治疗起来不但效果好,而且还能够取得非常好的保健的作用,轻微的痔疮常常是便血疼痛,会引起肛周部位出现瘙痒,出现以上的症状都应该有所注意。

轻微痔疮是什么症状

在生活中一旦出现以下“痔疮的十大早期症状”,就应及时就医:一,便血;二,疼痛;三,便时有物脱出;四,肛门瘙痒;五,坠胀不适;六,流脓;七,有分泌物;八,便秘;九,便频;十,有异物感。

怎么预防痔疮

不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。专家指出,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。少吃辛辣刺激性食物,是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。除此之外防痔疮要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。

轻微狐臭的症状有哪些


狐臭这是许多人都会遇见的情况,狐臭因为患者表现的不同,可分为轻度狐臭,中度狐臭和重度狐臭。狐臭会让患者觉得很尴尬,不仅发出令人难以接受的味道,而且狐臭还会在患者的衣服上留下很难看的印记,特别是在夏天,穿的衣服比较的贴身,天气比较的湿热,这就让狐臭的味道更容易传播,好在尽管狐臭的患者很多,但是主要以轻度患者为主体,那么轻微狐臭的症状有哪些呢?

人体内有两种汗腺,一个是大汗腺,另一个是小汗腺。前者分布范围较窄,仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位,后者在全身各处均有分布。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸,被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物,而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。因此,狐臭的产生是大汗腺和细菌共同作用的结果。

轻微狐臭的症状有:

1、顶泌汗腺一般只在腋窝、乳晕、肛门、外阴和外耳道等部位出现,然而在其他部位的功能是非常弱的,汗液会极少的产生。在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,最终就会导致轻度狐臭的症状表现。

2、一般常发生于掌跖和间擦区,小汗液主要会呈无色无味表现出来,汗液会被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等,这样就会产生特殊的臭味;还有一些物质,比如像大蒜、砷剂,这些都可以通过小汗腺排泄造成臭味。

3、环境温度一高或心情较紧张,腋下就会过度出汗,发出难闻的味道;如果过多的流汗和狐臭的症状,就会把衣服染黄,而且也会留下味道,造成清洁上的困扰。

轻微狐臭的症状有哪些呢?看着上面的介绍,相信大家已经对于狐臭的认识已经有了新一步的认识。轻微狐臭会随着汗液散发出难闻的味道,汗液会在自己的衣服上留下淡黄色的印记,但是轻微狐臭不宜用手术治疗,还有轻微狐臭患者要注意自身的清洁,还有在饮食上吃清淡一点比较好哦。

轻微贫血的症状有哪些


贫血的生活当中是比较常见的,引起贫血的原因也比较多,如果出现轻微的贫血,常常会导致人身体出现疲倦,有时候会显得面色苍白,轻度贫血一定要及时进行调养,可以通过按键式方面来进行改善,当然如果病情比较严重,一定要在医生的指导下服用一些铁剂来治疗。

轻微贫血的症状有哪些

轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏;中度贫血,活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血,即使在休息或卧床时也有明显的症状。

贫血的原因

骨髓遭受损害可引起再生障碍性贫血;铁缺乏可引起缺铁性贫血和营养性大细胞性贫血;红细胞被破坏,可引起溶血性贫血;急性和慢性出血,使血液丢失,可引起失血性贫血等。针对贫血的原因,去除诱因,调整饮食,并作针对性治疗,才能获得良好的效果。

改善贫血注意事项

1.口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。2.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。3.口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。  4.应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。5.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。6.口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

轻微精神病有哪些症状


精神病是比较常见的一种疾病,如果病症比较轻,这时候应该及时进行治疗,治疗的越早,效果会越好,如果耽误治疗病情加重,这个治疗会带来很大的困难,轻微精神病也会在生活当中表现出一些症状,比如说意志消退,没有毅力,学习下降,会表现为神经衰弱,女性会引起月经不调等等。

轻微精神病有哪些症状

一、轻度精神病症状主要有意志减退:患者往往一反往日的热情态度、积极好学上进的表现,现在变得敷衍了事,对任何事情都不责任,甚至开始旷课,学习成绩不断下滑,不用心听老师讲,不愿交作业,甚至还会去逃学,或者日常生活变得散漫,仪态也不注意修饰,再也没有积极进取心的精神,当一天和尚撞一天钟,常常高三竿而拥被不起。

二、轻度精神病症状主要有类神经衰弱状态:精神病患者常常会变得头晕、头痛、失眠多梦、做事容易健忘、注意力也不够集中、男性经常遗精、女性月经不调、浑身明显匮乏无力,通常虽然有很多不适的地方,但并没有太大的痛苦体验,往往又不会主动求医。

三、轻度精神病症状主要有性格的改变:平时性格很好的一个人,现在突然遇事暴躁,或者蛮不讲理,或者疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。这些性格的改变都应该引起重视。

精神病患者怎样做才能不复发

一、精神病患者要注意培养工作兴趣。从事感兴趣的工作不易疲倦,而从事没兴趣的工作则容易使人疲劳。在工作中,如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣,应想办法努力培养自己的兴趣,避免因紧张、忧虑而造成思想负担。二、精神病患者要注意劳逸结合。合理安排工作,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加体育锻炼,如跑步、游泳、打球等,以提高肌体的活力、精力和适应能力。每天尽可能保证7~8小时的睡眠,可以明显消除疲劳。三、精神病患者要注意磨练意志。意志软弱的人在困难面前容易产生畏惧心理,并惧怕失败,给自己造成严重的心理负担。意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存,而且在心理疲劳时也能克服惰性,顺利达到预期目标。因此,平时要从小事做起,培养积极应对胜败,百折不挠的顽强意志。四、和谐的人际环境。和谐的人际环境可以使人心情开朗。人只有生活在融洽、快乐的气氛中,才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身,才不易产生疲劳。平时应与人为善,与亲友、同事等保持良好的人际关系。

轻微脑梗塞症状


轻微脑梗塞是脑梗塞的一种表现类型,当然这种轻微脑梗塞也是脑梗塞中最不严重的,但是轻微脑梗塞的症状还是有很多的,这也是方便人们和医生的准确判断而已。脑梗塞是我们人体的一种脑部疾病,这种疾病的危害性还是比较大的,所以现实中的很多人对于脑梗塞这种疾病每次基本上都会表现得“谈虎色变”的。

轻微脑梗塞要比一般的脑梗塞的病情要轻很多,这也就决定了轻微脑梗塞的治疗也要比一般的脑梗塞快很多,所以轻微脑梗塞患者一般都是会比较快地治好的,当然这也是所有人所乐于看见的,那么,下面就先来介绍一下有关轻微脑梗塞的症状。

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,神经功能障碍的一种脑血管病。

轻微脑梗塞症状如下:

(1)多见于有动脉粥样硬化高血压病、糖尿病等疾病的中老年患者。常有栓子来源的疾病的征象,如心脏疾病,尤其是心房颤动、心脏瓣膜疾病等。

(2)先前常有短暂性脑缺血发作,如头晕、眩晕、一侧肢体无力等,起病缓慢,常在睡眠或安静时发生;而由栓子所致者,多无前驱症状、发病急骤,在数分钟内发展至高峰。

(3)较少有严重的意识障碍和颅内高压等全脑症状,主要是局灶性脑功能缺失的征象,依据受累血骨部位不同而异:如颈内动脉闭塞的同侧单眼失明,对侧偏瘫;大脑中动脉闭塞时对侧完全性偏瘫、感觉障碍、同侧偏盲等;小脑后下动脉的闭塞出现眩晕、恶心呕吐、声音嘶哑、吞咽困难、共济失调,同侧面部浅感觉减退和对侧肢体的浅感觉减退或轻度偏瘫。

(4)除脑部征象外,尚可见到皮肤、粘膜、 视网膜、脾、肾、心脏等栓塞征象。

脑梗塞的病人多在安静休息时发病,有的病人一觉醒来,发现口眼歪斜,半身不遂,流口水,吃东西掉饭粒,举不动筷子,这就是发生了脑梗塞,常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感,说话不清,一过性眼前发黑,头晕或眩晕,恶心,血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微,持续时间短暂,常常被人忽视。

轻微脑梗塞的一般症状也就是上面介绍的这些,分别为:先前会有脑缺血发作、头晕目眩;意识障碍的发生,并且伴随着恶心呕吐、吞咽不顺利等等,这些也就是轻微脑梗塞的一般常见的症状,临床上很多医生也就是通过这些轻微脑梗塞的症状来进行疾病判断的。

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