哪些小妙招可以去除鱼尾纹？
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的养生常识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哪些小妙招可以去除鱼尾纹？”，相信能对大家有所帮助。
随着年龄的增长，很多女性会发现自己开始出现一些鱼尾纹了，鱼尾纹的发生让她们很是苦恼，不仅让她们看起来老了几岁，而且也让整体皮肤看起来没有弹性。因此，很多女性在发现自己出现鱼尾纹的时候就想尽方法去除，但是效果也不是很理想。其实，想要去除鱼尾纹并不难，主要是没用对方法。不妨试下这几个小妙招，轻松击退烦人的鱼尾纹。
一、啤酒去除鱼尾纹
由于啤酒中含有的酒精比较少，而且啤酒还含有大量的维生素b、糖和蛋白质，所以可以试着用啤酒来帮助去除鱼尾纹。可以取用适量的啤酒，用化妆棉湿敷在出现鱼尾纹的地方，再加上慢慢的按摩，能够有效减少鱼尾纹的发生。
二、眼霜按摩去鱼尾纹
眼霜对于眼睛来说是很重要的，有鱼尾纹的女性不妨准备一只去皱的眼霜，在每天晚上洗脸后是适量的眼霜按摩，帮助去除鱼尾纹，可以将一只撑住太阳穴，另外一只手可以由外眼角向内作出螺旋按摩，并且可以一边按摩一边向内眼角移动，每天最好按摩两次，并且每次最好重复5次。
三、勺子按摩去除鱼尾纹
可以使用一把小汤勺，可以用勺子沿着脸部的轮廓进行按摩，可以从嘴角的地方开始一直按摩到眼部的周围，轻轻的由内向外滑动，可以重复按摩15分钟左右，每天坚持按摩能够有效淡化鱼尾纹。
四、使用橄榄油去除鱼尾纹
橄榄油中含有大量的维生素e,维生素e有起到润肤的作用，将橄榄涂抹在有鱼尾纹的地方，并且用指腹在眼部进行按摩，每次按摩十分钟左右，每周可以按摩3到4次这样效果会更加明显。
五、饮食调理去除鱼尾纹
鱼尾纹的出现是由于女性皮肤中的胶原蛋白大量流失而导致的，因此如果想要改善鱼尾纹，可以直接从食物中摄入，生活中有很多食物时含有胶原蛋白，经常食用可以让皮肤有很大的好处。在生活中比较常见的食物有猪皮、猪蹄、鱼胶等。
延伸阅读
为什么会有鱼尾纹？在你平日护肤的同时有没有想过脸部的一些特征是因为身体疾病而产生的？下面就来看看15个脸部特征需注意，可能预示健康隐患。
1.额头上方的横纹
通常 ，我们称其为“忧思纹”。当我们忧虑时，常常皱起额头，时间一长便形成了忧思纹。它反映出我们日常摄取的酒精、糖分、脂肪过多。
2.两侧眉头的纵向纹
眉毛中间靠近右侧眉头的纵向纹：说明你的肝脏不太健康。眉毛中间靠近左侧眉头的纵向纹：说明你的脾功能较弱。
3.山根处横向的深纹
表示你可能是过敏体质，很容易过敏。此外，可能性欲较低。
4.鱼尾纹
因为看不清事物，需要眯着眼睛看或在强光下无法睁开眼，都会形成外眼角处的小细纹。同时，也预示着你的肝脏不太健康。
5.眼袋或黑眼圈
有眼袋说明身体有些浮肿，此外，你的肾脏可能不太健康。有黑眼圈则说明你可能血液循环不畅。
6.脸颊中央有压痛点
当你的脸颊中间有压痛点，这说明当你患有伤风时可能会引起鼻窦阻塞;也可能是你的消化系统出了问题。
7.鼻尖发红
鼻尖发红可能是由于心脏不太健康所致，或许是心脏负担过重。
8.嘴角处纵向深纹
嘴角处有纵向深纹，可能预示着你的生殖能力较弱。
9.嘴周有笑纹
如果你常常大笑导致出现笑纹属正常，但如果笑纹较深，说明你的胰脏出现健康问题，也有可能是糖尿病的征兆。
10.上唇上方的纵向纹
你是不是吸烟-这些纵向纹通常是由于吸烟引起的。此外，也可能说明你性能力欠佳。
11.嘴唇上有斑
白色斑--说明肠道中可能有寄生虫。蓝紫色斑--说明血液循环不畅，有可能是由于便秘引起的。黑斑--说明肠道可能存在健康问题。
12.双下巴
胖子通常都有双下巴，不仅如此，双下巴还可能预示着甲状腺功能减退。
13. 虹膜边缘有色圈
眼睛虹膜边缘处有一小圈变色，这说明体内胆固醇含量过高。
14.颞动脉突出
颞动脉突出，这说明你血压较高，可能是经常生气或焦虑引起的。
15.下巴中间有深痕
有这条印痕的人通常容易忧伤。此外，也表明性欲较强。
很多妈妈在生完宝宝后发现自己的肚皮上留下了妊娠纹，虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。不过既然产生妊娠纹我们也可以通过食疗来进行改变，下面小编就为大家介绍几款去除妊娠纹的食疗。
1、西红柿推荐菜谱：番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
2、西兰花推荐菜谱：炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
营养小秘密：
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。
3、猕猴桃推荐菜谱：猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：
猕猴桃被誉为水果金矿,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
4、三文鱼推荐菜谱：烤三文鱼
原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。
做法：先将小番茄洗净，待用；然后将三文鱼洗净，切块；然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻；再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。
营养小秘密：
经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的营养品. 大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。
5、猪蹄推荐菜谱：猪蹄粥
原料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克
制作：先将通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。
营养小秘密：
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁，维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。
6、海带推荐菜谱：松仁海带
原料：松子仁5克，水发海带1克，鸡汤、盐各少许
制作：松子仁用清水洗净；再将水发海带洗净，切成细丝；然后将锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐调味即成。
营养小秘密：
海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的 10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。
每个女人都希望自己有一个好身材，更希望有好的肌肤，可是很多宝妈都很苦恼身上的妊娠纹，妊娠纹的存在让宝妈想要实现的好肌肤好身材更是难上加难。那么妊娠纹怎么去除，去妊娠纹最好的办法是什么呢?
产后妊娠纹怎么去除
招数一：运动紧致
选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。
招数二：吃睡保养
补充骨胶原，增强皮肤弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性;保证充足的睡眠。
招数三：医学美容淡化
脉冲光或镭射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织。
招数四：美容院皮肤护理
专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
去除妊娠纹的小偏方
1、冷热水交替冲洗
从怀孕初期开始，沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。
2、鸡蛋清巧除妊娠纹
① 腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩。
② 还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
③ 腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
3、粗盐浴去妊娠纹
用沐浴盐泡澡，在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年，能去妊娠纹。
明星都喜欢用微博来与大家互动，并且通过微博来传达自己的消息，当然也有一些明星的微博特别有意思，并且具有个人特色。
孙俪喜欢在微博中发养生，比如说泡脚，当然最重要的就是泡脚，每一个节气变天的时候都会提醒大家每日一温水泡脚，认真泡脚，有益身体健康。
鹿晗则喜欢在周五的时候更微博，当然他的周五更新微博是与粉丝的约会，所以他的微博也就是周五约会日。
靳东是娱乐圈的大哥了，当然靳东是一个文化人，他的朋友圈里都是繁体字加诗词组成的，靳东在每一个节气的时候都会提醒大家，节气要到了，注意天气变化，并且非常文雅。
看到下面这位的时候不禁笑到肚子疼，而且笑出了鱼尾纹，他叫屈楚萧，是《媚者无疆》中的长安，也是《如懿传》中长大后的五阿哥，颜值与演技都在线，是刘天池老师的得意门生。
他的微博内容是怎样的呢？除了日常宣传自己的作品之外，就是预报天气了，某月某日天气如何，有的时候甚至直接说不知道，也是一股清流呀。
你喜欢他们的这些微博特色吗？陌陌最喜欢的就是孙俪和靳东了，一个是养生的，一个是文化的，分分钟提升了自己的格调，给粉丝分享了很多有用的东西。
想必不少女人在经期都有遇到过这种情况，在经期小腹部会有坠胀的感觉，让人感到十分的难受，有时候还会决定里面有刺痛感。对于经期的这种坠痛情况，女人可以通过以下几个方式来把它消除。
1、热敷方式
热敷能够有效的缓解腹部胀痛的感觉，如果你的小腹局部有坠胀感，那么可以把毛巾放在热水中浸泡一会，然后把它拧干放在腹胀的位置进行热敷，当然你也可以用热水袋直接放在上面，这对腹部胀痛是有很大的缓解效果的。不用水温不要太高了，而且使用热水袋的时候也要注意安全，不要插着电使用。
2、经期保健法
如果女人是经期之前有小腹坠胀的情况，而且来了月经之后也没有缓解的话，那么这样的女人在经期就应做好保健工作的，应注意私处的卫生，避免感染的情况产生。而且在平时也应注意休息，要确保睡眠的充足，注意在平时不要着凉，天气寒冷时多穿多衣物，因此在平时要多吃温热性的食物。
3、心理管理法
如果在月经期间有腹部坠胀的情况，和女人的情绪不佳也是有很大的联系的，如果在经期有生气，脾气暴躁等情况那么都可能会引起腹腹胀的，因此女人在经期务必要管理好自己的情绪，要懂得放松，也懂得调整。当在经期有腹部坠胀情况也不要过于担心，一般这都是生理性的，所以女人不要给自己太大压力，不然情绪不佳一样会造成疼痛感产生的。
4、饮食疗法
女人经期出现小腹坠痛，那么可以用红糖姜水来缓解这种情况，其实一种有活血，化瘀功效的食物，经期适量的饮用一些对女人是很有好处的，但女人在经期也不能吃的太多了。
做这道汤，首先要把姜清洗干净并切成丝，然后在锅中放上清水，红糖，红枣，放进去煮二十分钟，然后再把姜丝放里面再煮几分钟即可。喝这道汤能够让女人的经血畅通，而且也能缓解痛经，坠痛感，不过女人不能女人不能急于求成，喝太多反而对身体没有好处。
女人在经期出现坠痛感是十分常见的事情，想要调理好这种情况，女人务必要做好以上几点，并且在平时也应注意少吃凉食，要注意防寒保暖。
一、空腹喝蜜水
蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜可以排出毒素，同时对防治心血管疾病和神经衰弱等症有效果。蜂蜜含有丰富的糖类，可吸取体内水分留在肠道里，有利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，不能用太热的水泡蜂蜜，会破外其结构，应该用偏温的水来泡。
二、常吃黑木耳
黑木耳含有吸附力较强的的胶质，可吸附残留在人体消化道内的杂质，经常食用还可以有效清除体内有害物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。
三、空腹喝冰牛奶
空腹喝冰牛奶可因为冷的刺激会加速肠道蠕动，二是牛奶含有丰富的乳糖，而大部分中国人都缺乏分解乳糖的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外，可通便。
四、一个月某天的某餐吃水果来代替正餐
如果一个月内保持某天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。
五、每天摄取适量的维生素
维生素C、维生素E具有排毒的功效，但不要要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。
六、多吃红薯
红薯含丰富的维生素A和维生素C。维生素A能令眼睛更健康，维生素C有保健的作用，而钾可预防高血压和保持心律正常。丰富的纤维素会使肠道内的废气及废物快速排出体外。中医上写着番薯性质平和而味甘，可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。
七、多吃红糖类的食物
红糖含有糖蜜，是强力的解毒成分，能导出多于的黑色素，通过淋巴组织排出体外，根本上有效地抵挡了黑色素的产生。另外，红糖中含有对细胞具有强效抗氧化及修护作用的多种营养成分，能使细胞迅速生长。
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