突发性耳鸣治疗方法，防治耳鸣的方法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“突发性耳鸣治疗方法，防治耳鸣的方法”，希望对您的养生有所帮助。
耳鸣是一种比较常见的一种症状，有时候会毫无预兆地突然出现耳鸣，这是突发性耳鸣，突发性耳鸣是突然发生的，没有明显的征兆。突发性耳鸣对于人们的日常生活有很大的影响，可以通过以下方法进行治疗。
一: 药物治疗
1: 常用血管扩张剂改善内耳血循环，如低分子右旋糖酐、丹参片等;或改善内耳组织能量代谢的药物，有ATp、辅酶A等;抗惊厥药，如卡马西平、西比灵、利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动。
二: 心理治疗
1: 如生物反馈疗法：是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的。
三: 掩蔽疗法
1: 用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器。
四: 饮食治疗
1: 限制脂肪的摄入。脂肪如果摄入量过多，就会使血液粘稠度增高，有可能造成耳部的动脉硬化。再加上内耳对血液及血流很敏感，在发生供血障碍时，造成耳部营养不良，很有可能出现耳鸣或者耳聋。
2: 多饮牛奶。维生素能够保证钙的吸收，预防和改善血液循环及耳聋，而牛奶中含有很多维生素，如维生素 A、维生素 B1、维生素 D、维生素B6、维生素B2、维生素E、维生素 B12和胡萝卜素。
3: 多食含锌食物。缺锌是导致老年性耳聋的主要原因之一，生活中可以多补充含锌丰富的食物，如猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、鱼、牛肉、各种海产品，黄瓜、白菜、西红柿、萝卜、苹果、橘子、核桃等。
4: 补充富含蛋白质和维生素类食物。部分研究表明，噪声会消耗患者体内的维生素及蛋白质，所以生活中可以多补充一些含蛋白质及维生素丰富的食物。瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜、木耳、蘑菇、大蒜、萝卜、西红柿、牡蛎等都是应该多吃的患者。
5: 常吃豆制品。豆制品只中含有比较多的铁元素，铁能够软化红细胞，并活化血管，能够让血细胞有效通过内耳的毛细血管，保证患者的耳部营养及氧气量。
五: 总之，突发性耳鸣一般健康危害不大，但却令人烦恼不安。目前突发性耳鸣的治疗方法亦存在一定困难。有耳鸣症状，应积极到医院作相应的检查与处理，以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病，则不必紧张，应保持心情愉快，转移注意力，耳鸣或可减轻。
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突发性耳鸣经常出现在中年人群体，它属于一种急重病症，常常因为感染外伤的原因而导致的耳鸣现象，一般情况下，突发性耳鸣有一定的自愈率，也就是说通过良好的调养，会逐渐的恢复痊愈，但是作为患者本身来说，要加强良好的治疗，避免因为突发性的耳鸣导致听力下降。
疾病简介
突发性耳鸣，很显然就是突然发生，没有征兆的就开始耳鸣。耳鸣发生在一瞬间，或最长不超过48小时耳鸣就达最高峰。突发性耳鸣常发生于中年人，程度不一，已多与耳聋同时发生。耳鸣可随听力恢复而减弱或消失。也有耳鸣先消失，听力随之恢复或持续到听力恢复以后。耳鸣程度较重，熟睡时发病者有时可因此而惊醒。突发性耳聋（以下简称突聋）是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，又称暴聋。性别、左右侧发病率无明显差异。随年龄增加发病率亦增加，患病时年龄在40或40岁以上者占3/4。其发病急，进展快，治疗效果直接与就诊时间有关，应视为耳科急诊，就诊时间以一周内为宜，十日后就诊效果不佳。
疾病治疗
突发性耳鸣虽有一定的自愈率，但不应消极等待，必须视为耳科急症住院治疗。住院后应进行全面的听力检查、耳神经学检查和有关的内科检查。突发性耳鸣强调早期治疗，如病程超过2周者，治疗效果较差。在尽可能明确病因的基础上选择一种针对性鸣强的治疗较为有效。
1．西医药治疗：
多采用静脉给药结合肌肉注射的疗法，也可选用血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴，同时配合维生素B1、B2肌肉 注射。或配以中药针剂，如川芎嗪、复方丹参注射液、当归注液等，滴注。
2．中医药治疗
中医认为突发性耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减退，从而发生了耳鸣、耳聋等表现。对于突发性的耳鸣不在乎，以为也没受什么伤害，没啥病，就突然发生的，自己慢慢就能突然好了。这是很错误的认识。查清病因，选对治疗方法 突发性耳鸣为耳鼻咽喉科急重症之一，病因复杂，目前尚无一种公认的特效药物。但突发性耳鸣很多还是可以治愈的，积极治疗很重要，治疗越早，越及时最好。发病一周即开始治疗者，8%以上患者病情可获痊愈，或部分恢复；如病程超过7天者，治疗效果较差。病程超过一月者，也不应放弃治疗，因病变可能仍在恢复过程中。突发性耳鸣治疗期间还应定期作测听试验 。突发性耳鸣虽有一定的自愈率，但不应消极等待，必须视为耳科急症住院治疗。住院后应进行全面的听力检查、耳神经学检查和有关的内科检查。在尽可能明确病因的基础上选择一种针对性强的治疗较为有效。突发性耳鸣的病人，如果听力下降不太明显，症状比较轻微的，可以在医生检查后，经医生同意，在家治疗；如若症状显著，耳聋严重，甚至伴有眩晕者，则需尽早住院治疗。
很多人平时在走路或独处的时候，会听到耳朵里发出一些鸣笛声，或是叮叮当当的声音，但是这种声音通常会持续几秒钟瞬间消失，以至于很多人以为自己是幻听，这种情况并非是精神疾病所造成的，很有可能是耳鸣而已，突发性耳鸣是常见的疾病，耳鸣属于眼鼻喉疾病，在发病后患者会出现眩晕，恶心，眼球震动，经常会听到一些奇怪的声音，而且耳朵里面非常嘈杂，针对这种情况，需要通过用药物抑制，并且要到医院检查是否有中耳炎。
眩晕、恶心：突发性耳鸣的症状发现时都比较突然，多会伴有眩晕、恶心的症状，而且这些症状会时有发生，不仅在发病中出现眩晕、恶心，甚至在治疗中眩晕、恶心的感觉依然出现。
耳鸣：这是突发性耳鸣的典型症状之一，由于突发性耳鸣多发病于成年人，所以发病时常为单侧耳部疾病。突发性耳鸣患者应可形象的听到“砰砰”或者“卡嗒”的耳鸣声音。
眼震：人的五官是相通的，尽管患上了突发性耳鸣，但是在发病时也会引起其他器官的反应，比如眼睛。因此，突发性耳鸣也会引起眼震症状。
突发性耳鸣有哪些症状表现?以上已经为大家详细介绍了，日常生活中，大家一定要多加注意了，发现有以上症状出现，应及时去正规的医院接受治疗，不可拖延，以免导致病情加重，给患者造成的危害就越大。
突发性耳鸣耳聋是一种在不知不觉的情况下耳朵里面突发发出噪音，或者是声响，突发性耳鸣耳聋是因为听觉神经出现异常所造成的，一般情况下发现后需要及时治疗，平时要注意休息，不宜太过劳累，以免会使病情严重。
治疗最佳时间
突发性耳聋有最佳治疗时间，就是72小时内是最佳时机。突发性耳聋越早就诊越好，一个星期内就诊都能有较好的治疗效果。不过，要想恢复更好，72小时内是最佳时机。因为突发性耳聋发病急、进展快，一般听力数分钟或数小时内下降至最低点，很少超过3天。因此，如果出现耳鸣、听力下降的症状，在72小时内到医院接受治疗，挽救“危在旦夕”的听力效果最好。
耳聋耳鸣的危害有哪些
1.影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
2.影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。 3.影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能 够吵醒人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3.影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
4.影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
耳聋耳鸣的常见症状
当你感觉劳累的时候，出现一过性的持续几秒或几十秒的耳鸣，要知道，这是耳朵在提醒你，该好好休息一下了，不能太过劳累。当你连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现突然的耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊处理。
1、听见噪杂声 ：高音调、顽固性耳鸣，初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。
2、听力不集中 ：部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长耳聋患者便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如，阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。
3、说话声音变大 ：另有些耳聋患者可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。
4、耳鸣眩晕 ：耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。
5、打岔或要求对方重复 ：面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺也经常难以听准。
耳鸣这种症状在人们的生活中出现，有的时候是属于突发性的。一般来讲，对于突发性耳鸣，人们常用以下方法进行治疗。
突发性耳鸣能治好吗?
突发性耳鸣常发生于中年人,为耳鼻咽喉科急重症之一。常由内耳外伤、感染、药物中毒、感冒、疲劳、情绪激动、用力擤鼻涕等引起。突发性聋治疗目前多采用综合治疗的方法,有效率在70%左右。
突发性耳鸣的治疗方法：
1.西医药治疗：多采用静脉给药结合肌肉注射的疗法，也可选用血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴，同时配合维生素B1、B2肌肉注射。或配以中药针剂，如川芎嗪、复方丹参注射液、当归注液等，滴注。
2.中医药治疗：中医认为突发性耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减退，从而发生了耳鸣、耳聋等表现。
突发性耳聋耳鸣对于人们来说伤害是很大的，不仅仅身体上要受到折磨，心理上也会让人受到重创。所以了解突发性耳鸣的成因，对人们的心理健康来讲是十分重要的。其实突发性耳聋耳鸣并不是那么可怕的，是可以治疗的。
突发性耳聋是神经性耳聋的一种，一般是指发病比较突然，在几个小时之内，患病的耳朵听力几乎完全丧失，另外，病人还会感觉耳部麻木、发堵、耳鸣，有的病人还会有眩晕以及恶心、呕吐等。
突发性耳聋的病因还不很清楚，但根据许多实验研究，以内耳供血不足可能性最大，供应内耳的血管较长且很细，许多原因可影响这根血管的供血;如心脏病、低血压可使血管压力不足;高血压早期影响小，但时间长了可使血管弹性减小;动脉粥样硬化可使血管变狭小。大量长期抽烟、酗酒、精神紧张、失眠等，可使内耳供血血这暂时性痉挛而中断供血。另外，体质弱、长期卧床的病人，常会在血管内形成小血栓，血栓脱落后可能随血流到达内耳血管而堵塞血管。
内耳缺血后，感受声音的毛细胞会变性，甚至坏死;传送信号的听神经也会暂时失去功能，从而引起突发的听力下降。如果治疗及时，则毛细胞和听神经的改变可恢复正常，听力也随之恢复;如果两周以内得不到有效治疗，那么毛细胞将大量死亡，听神经的改变也难以恢复，此时，再治疗就十分困难了。
治疗以扩张血管为主，可用丹参液扩张血管，用ATp及维生素B1和维生素B12营养神经，高压氧仓治疗以提高血液中的氧气含量。另外，还可以用针灸辅助治疗;对于病情较重，怀疑有血管堵塞的病人，可用蝮蛇抗栓酶、精纯抗栓酶、降纤酶治疗，其中以降纤酶效果最好。上述治疗，15-30天为一个疗程，如两个疗程后仍无效，那么听力恢复的希望就很小了，一般90%以上的患者听力都有不同程度的恢复。
预防突发性耳聋，应加强体育锻炼，以减少血栓的形成，不过度抽烟，不酗酒，紧张工作之余应适当放松，不要彻夜玩乐。另外，应积极治疗心脏病、高血压等疾病。
突发性耳鸣是什么原因？耳鸣耳聋会严重影响到患者的日常生活和心理状态。一旦发现这种症状，患者应尽早治疗耳鸣耳聋，建议大家可以通过食疗调理。
突发性耳鸣的四个原因
1、随着年龄的增长，听觉神经系统会出现退化。60岁以上人耳鸣发病率高达30%以上。导致突发性耳鸣的原因是什么呢?血管畸形会导致耳鸣吗?那么，接下来看看专家对耳鸣病因的介绍，希望对大家有所帮助。
2、使用对耳部有毒性的药物可能会出现耳鸣的症状，药物会引起耳鸣，主要是由于在中枢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程所致。
3、如果突然听到了鞭炮声音，耳内就会有一阵很长的回响，很久才能消退，这就是外界的噪声暂时性损伤了人的听神经。而那些长期工作和生活在噪音性很强的环境的人都是噪音的受害者，长期的噪音刺激，大部分时候会造成内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动紊乱。
4、外耳异物触及到鼓膜的时侯会引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能会引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，这类耳鸣大部分是可以治愈的。
突发性耳鸣的食疗方法
1、常见耳鸣耳聋的食疗方法，有黑豆炖狗肉。取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。
2、羊肉粥是常见治疗老年人耳鸣耳聋的食疗方法。取瘦羊肉150～250克，切成小块。加粳米250克同煮食用(亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食，均可加调味品)。可温补强壮。用于老年人阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花耳聋。为老年人冬令进补良方。
3、肉苁蓉炖羊肾，也能治疗耳鸣耳聋。取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。
4、莲子粥，对于老年人耳鸣耳聋的治疗，也是有不错的效果。取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。
5、紫菜萝卜汤，也能很好的改善耳聋耳鸣的症状。取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。
6、常见治疗耳鸣耳聋的食疗，还有胡桃芝麻糊。胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎;另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉、白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。
突发性耳聋就是在没有耳鸣、耳聋等病史的情况下，突然发生耳鸣或耳聋，在几个小时内就听不到了。常发生于中年人，且男性居多。多发生在春秋季，但其它季节也不能轻视。下面，我们就来看一看，突发性耳聋的相关知识。
病理病因
发病前常有生气，忧郁，悲伤等情绪刺激变态反应，以及疲劳，饮酒，妊娠和环境气压温度改变等诱因，据最近十余年文献报道的种种病因不下200种，据Morrison(1976年)统计，中枢性病变占50%，蜗后病变占17%，外伤10%，特发性23%，现将特发性病因分述如下。
一.病毒感染患者发病前一个月内多有上呼吸道感染史，据报道上呼吸道感染中突聋发生率为8%～30%，通过血清学和病毒分离法已证实，能引起突聋的病毒有腮腺炎病毒，麻疹病毒，流感和副流感病毒，腺病毒Ⅲ型等，均可引起病毒性内淋巴性迷路炎，带状疱疹病毒可引起病毒性神经元炎和神经节炎，病毒进入内耳的感染途径为以下两种。
①通过血循环进入内耳。
②由蛛网膜下腔经耳蜗导水管进入内耳。
③经中耳粘膜弥散进入内耳，感染后病毒大量增殖，与红细胞粘附，使血流滞缓和处于高凝状态，又因病毒可使血管内膜水肿，故甚易发生血管栓塞，导致内耳血运障碍，细胞坏死。
二.内耳血管病变在患有糖尿病，高血压动脉硬化及心血管疾病者，内耳血管基质更易发生痉挛和血栓形成，由此可解释为何病人多因劳累，忧虑等因素而诱发，近年有人对突聋病人进行血脂，胆固醇和血流图等观察，尚未发现与发病有重要相关因素，Wright(1975年)报告1例心肺旁路手术后并发突聋，钟乃川(1980年)曾报告西北高原2例红细胞增多症诱发突聋，即因内耳血管栓塞造成突聋的例证。
三.内耳窗膜破裂喷嚏，擤鼻，呕吐，性交和潜水等，可引起静脉压和脑脊液压力骤然升高，除可引起蜗窗，前庭窗膜破裂外，还可引起前庭膜，覆膜和内淋巴囊破裂，有潜在的先天性内耳畸形者更易发生，由此可引起淋巴液离子紊乱和细胞中毒，梅尼埃病内淋巴液过多，亦可以造成蜗窗破裂而发生突聋。
症状体征
根据过去无耳鸣，耳聋史，突然发作性耳鸣，耳聋，短期内即达耳聋高峰，半数伴有眩晕，一般诊断不难，但有时应和梅尼埃病相鉴别，后者发病早期听力丧失很少，呈波动性听力曲线，听力损失不超过60dB，而前者听力损失多在60dB以上，此病听力曲线有四型：高频型，低频型，高低频混合型及全聋，平坦型曲线占70%，有复聪现象者占60%，前庭功能减弱者较少，80%属于正常，为排除听神经瘤，应做内听道X线摄片或CT桥小脑角扫描，还应进行全身系统检查，排除高血压，糖尿病和梅毒，血液病等，有条件者在病后3周内可进行病毒分离检查。
Schuknecht(1962年)对4例突聋颞骨组织学观察和齐藤的动物实验(1986年)均发现，突聋的病理改变表现为迷路内膜炎样损害，首先损害外毛细胞，以耳蜗底周为重，血管周围出现水肿，神经上皮细胞坏死，螺旋器可以消失，球囊，椭圆囊可能受累，但半规管损害较轻。
多在晚间或晨起时发病，起初感到单耳低频或高频耳鸣，数小时后发觉突然听力下降，由部分耳聋到完全性耳聋，可历经数小时或数日，半数病人伴有眩晕，多感到患耳侧旋转，重者有恶心，呕吐，耳聋程度常与眩晕轻重呈正相关，一周内眩晕即可逐渐消失，约有1/3病人听力在1～2周内亦可逐渐恢复，如一个月后听力仍不恢复，多将在为永久性感音性耳聋。
急救措施
1、迅速去耳鼻咽喉科专科住院治疗。
2、保持心情平静，切忌躁急乱，充分卧床静息。
3、改善微循环，静脉予低分子右旋糖酐加复方丹参。
4、高压氧舱1103疗程。
5、予654-2肌注、泛影葡胺静滴。
6、予ATp、辅酶A，细胞色素C、地塞米松。
结语：突发性耳聋就是突然发生的耳鸣或耳聋现象，在几个小时内达到高峰。一般发生于中年男性，平时一定要注意观察，如果出现这种突发症状，一定要及时就医。到医院以后，医生会采取急救措施。
耳鸣的治疗方法
1、搓掌法可治耳鸣
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2～3个月。治疗时,要保持心情清静。
2、屏气法可治耳鸣
安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
3、摩耳门法可治耳鸣
用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
3、鸣天鼓耳功法可治耳鸣
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
4、耳鸣的症状
右边的耳朵嗡嗡响这种症状是耳鸣的现象,而引发耳鸣的原因是有很多的,其中有可能是因为耳朵的疾病导致的,比如耳道的炎症疾病,外耳炎、内耳炎或者是因为长时间的不良习惯导致的听力受损等都是会引发嗡嗡响的症状的,同时感冒也是会引发耳鸣的,因此建议此时要尽早到正规的医院进行检查,要及时的查明引发耳鸣的病因,同时要积极的治疗疾病,日常要注意多休息。
耳鸣的饮食
多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
耳鸣的原因
噪音:突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。
感染:特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。
身心的压力过大:精神过于紧张,压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,可能造成局部缺氧缺血的情况。
心血管疾病:耳鸣呈搏动性,常与心跳或脉搏同步,强度往往较大,其中约有10%为高血压。贫血者因心排血量增加亦呈搏动性耳鸣,有时可为持续性嗡嗡声。头颈部或颅底血管异常可产生搏动性客观性耳鸣,在头颈部如颞部、外耳道、颈部等可闻及血管杂音,压迫颈部血管可使耳鸣减轻或消失,活动时杂音增强。
耳部疾病:外耳道堵塞,不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。因从骨导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。
有些人在患有感冒之后可能会发生耳鸣的现象，这是怎么回事呢？人的鼻子和耳朵其实是相通的，当鼻子不透气的时候，耳朵里的粘膜也受到压迫，而充血肿胀，就会出现耳鸣了。那么感冒耳鸣有什么好的治疗方法吗？
一: 为什么感冒后会发生耳鸣
1: 专家指出，当人体发生感冒时，鼻咽腔的粘膜发生炎症，波及到耳咽管后，使耳咽管的粘膜充血肿胀，发生堵塞现象，导致鼻咽腔与中耳的空气发生隔绝。
2: 当中耳里原有的气体被完全吸收，最后呈现负压状态，于是鼓膜被吸引而向内陷。由于负压关系，中耳内的血管扩张，通透性增加，引发中耳积液，于是患者感到耳朵像灌了水一样听到鸣叫的声音。
二: 肝火上扰型
1: 此型患者发病多较突然，症状比较重，耳鸣声较大，与情绪情志变化关系密切，常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状，舌质红，苔黄，脉弦数。
2: 此型为肝火上扰清窍而致，法应清肝泻热通窍，方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有：胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。
三: 风热侵袭型
1: 此型患者，起病较急，但症状通常不会很严重，耳鸣音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷，舌淡红，苔薄白，脉浮数。
2: 一证型的治疗，应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点，从肺论治，用疏风、宣肺、通窍法治疗，银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲，痰多加栝蒌，鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。
四: 感冒后引发的耳鸣虽然一种比较常见的现象，但是若有感冒患者发生耳鸣的情况，持续时间较长，通过以上调节没有见好转的，就一定要及时去医院治疗，以免病情的加重，甚至发生突发性耳聋。
突发性耳聋，此病发病较快，可在几天、几小时甚至瞬间听力损失，不同个体病症也不相同，有的几分钟就恢复了，有的则需要很长一段时间，突发性耳聋对人的正常生活有很大影响，因此患者应对此病加强注意，及时治疗，把影响降到最低。下面我们来看一下关于突发性耳聋的偏方。
1.枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。
2.猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。
3.狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。
4.猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。
5.羊骨粟米粥：羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。
6.羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。
7.猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。
8.黄酒炖乌鸡：雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
9.刀豆煮猪肾：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。
10.羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。
突发性耳聋在发病前有时会有一些前兆，比如耳鸣、眩晕、耳堵塞、眼震等。如果出现以上症状时应加强防范，避免病情加重。以上偏方偏重于食疗，无副作用、效果明显，是在日常生活中容易做到的几种方法，用以上症状的患者可以尝试这些偏方。
导语：耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。下面介绍下耳鸣的刮痧治疗。
一、实证
（一）症状
临床特点为耳中暴鸣如钟鼓。
（二）治法
（1）选穴耳门、听宫、听会、翳风、外关、风池、曲池、合谷。
（2）定位听宫：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
听会：耳屏问切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
耳门：位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
翳风：在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。
外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
风池：在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之问的凹陷处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
（3）刮拭顺序先刮面部耳门、听宫、听会，再刮头部翳风、风池，然后刮前臂曲池至外关，最后刮合谷。
（4）刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部耳门、听宫、听会，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮拭颈后部翳风穴至风池穴，可重刮，出痧为度。重刮上肢外侧曲池穴至外关穴，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴，30次，可不出痧。
二、虚证
（一）症状
耳鸣伴有头晕、目眩、腰痛等症。
（二）治法
（1）选穴肝俞、肾俞、听宫、听会、耳门、太溪、三阴交
（2）定位肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
听宫：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
听会：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
耳门：位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。
太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
（3）刮拭顺序先刮头部耳门、听宫、听会，再刮背部肝俞至肾俞，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。
（4）刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮头部耳门、听宫、听会，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮拭背部肝俞至肾俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。然后刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部太溪穴，用刮板角部，重刮，30次，出痧。
耳鸣是一种比较常见的耳科疾病，耳鸣发作时耳朵里总是发出嗡嗡的声音。耳鸣会让人心神不宁，尤其是影响人们晚上入眠。对于耳鸣民间有一些偏方，可以治疗耳鸣的症状。
一: 按耳法
1: 坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
二: 吃甘蔗治耳鸣
1: 药方：甘蔗2尺多长，选在甘蔗中部那段效力比较强，沾些甘草粉。时间：上午十一点吃下。
三: 鸣天鼓法
1: 每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
四: 银杏干叶茶治耳鸣
1: 坚持长期喝银杏干叶茶，可治耳鸣症。方法：取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。需提醒的是，银杏干叶有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。
五: 咬牙切齿法
1: 耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。
六: 百合散治耳鸣
1: 取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次，对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
七: 推摩耳根法
1: 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
八: 屏气法
1: 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
九: 天天早上起来时，将嘴大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续屡次，不仅能令脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能增进身体的新陈代谢，嘴巴的一张一合，可以加速血液循环，还会使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡状态，对于防治耳鸣有特别好的疗效。
饮食养生
运动养生
