骶髂关节炎是关节炎中的骨关节炎的一种分支,大多数情况下,骶髂关节炎并不会单独发生,很多时候都是因为其他的关节疾病造成的,会伴有比较明显的疼痛,关节僵硬,有的时候甚至活动困难,会直接的影响到我们的生活和作息,那么下面我们就去了解一下治疗骶髂关节炎的方法。
骶髂关节炎很多时候都是因为其他的一些疾病引起的,而且哦我们也并不能够单独的凭一些表面的现象去判定,想要科学有效地治疗,那么就一定要注意祥和地的检查之后才能够判定。
1、宣传防病知识、保护关节
:首先要让患者对该病有所认识,体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定,以防畸形。减轻体重,使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者,应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼,可保持和改善关节活动,以增强关节的稳定性。2、药物方法,
当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛,不要长期使用,以免形成依赖或降低作用。如果是局部压痛点者,可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml,加1%普鲁卡因5~10ml作痛点注射,5~7天1次,3~4次为一疗程。还有传统的中药,建议不要随便选择手术。3、物理疗法:
热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好,可以松弛肌肉,缓解疼痛,并能防止神经根相邻的组织形成粘连,但须在专科医生指导下进行。以上就是关于治疗骶髂关节炎的一些方法,很多人在生活中其实并没有对这种感觉疼痛疾病有更多的认识,所以一般情况下甚至会忽略了治疗的重要性,但是希望大家看了上面的介绍之后,都可以科学有效的治疗。
腰椎突出最好的治疗
1、腰椎突出最好的治疗
保守治疗:服药(中西药)、贴膏药、推拿、牵引(三维牵引)、按摩、骶疗、针灸、埋线、封闭、小针刀、输液等,这些缓解的治疗方法非智能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。
微创介入治疗:该治疗在CT或C型臂透视引导下监控下操作,利用臭氧、射频、激光、胶原酶、旋切、等离子等微创方法将突出的椎间盘组织分别进行氧化、溶解、汽化、旋切等作用,使突出的椎间盘消除,解除对脊髓神经或神经根的压迫,已达到治疗的目的,该疗法适合轻、中度椎间盘突出。
手术治疗:手术需要一层层切开皮肤、肌肉、全椎板、半椎板、椎间开窗等入路椎间盘摘除术,已达到解除神经根与减压目的,但存在麻醉意外,创伤大、出血、伤口感染,误伤其他组织等危险,术后脊椎不稳定等并发症,并且可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。
椎间孔镜:是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创技术器械、成像和图像处理系统、以及双频射频机,共同组成的一个脊柱微创手术系统。在DSA下定位,它从病人身体侧方或者侧后方进入椎间孔。在安全三角区实施手术。在椎间盘纤维环之外做手术,在内窥镜直视下可以清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织。然后使用各类抓钳摘除突出组织、取出增生的骨质、增厚的黄韧带、双极射频电极修复破损的纤维环防止再次突出,彻底解除对神经根的压迫,该疗法适合中、重度椎间盘突出症。
2、腰椎突出的病因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
3、腰椎突出的分型
膨隆型
纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
突出型
纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。
脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往无效。
腰椎突出如何预防
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
腰椎突出食疗方
1、三七地黄瘦肉汤
原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。功能活血化瘀,定痛。
功效:主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
2、芡实粥
原料:芡实30-50克,粳米100-200克。
做法:将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。
功效:芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。
3、山药栗子粥
原料:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。
做法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
功效:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
骶髂关节,是连接骶骨与髂骨的关节。骶髂关节如果发生了错位,将会给患者带来巨大的疼痛感,尤其会引起腰部、臀部以及坐骨神经痛的症状,影响患者的正常生活。由于错位的方式不同,因此骶髂关节错位分为多种不同的类型。治疗骶髂关节错位,主要有复位手法、调整手法两种方法!
骶髂关节错位可引起腰臀及坐骨神经痛症状,是腰腿痛的常见病因之一,临床较为常见。祖国医学称之为“胂肋骨移位”。许多学者报道了本病的诊治经验,有的只谈到临床症状、体征及一种或几种治疗手法,而未见分型;有的提出分型及手法治疗,但分型标准少而不易区别,不便掌握;大家看法尚不统一。
一、分型标准
骶髂关节错位分为前错位型、后错位型。前错位型:髂后上棘比对侧凹陷,髂后上棘至后正中线距离增宽,髂嵴水平下降,耻骨联合下移,闭孔纵径高度缩短;后错位型:髂后上棘比对侧高凸,髂后上棘至后正中线距离变窄,髂嵴水平上升,耻骨联合上移,闭孔纵径高度增长。
二、治疗手法之复位手法
前错位型采用屈髋屈膝按压法:患者仰卧位,助手固定健肢于伸直位,医者站患侧,面向患者,一手扶患肢踝部,一手按压小腿上端近膝关节处,屈髋屈膝使膝关节指向对侧季肋,极力屈髋并用力颤压,用力迅猛即发即收,多可感觉弹响。后错位型采用足蹬过伸法:患者俯卧位,医者站患者水平位患侧,面向患者足部,邻近患者之足跟蹬于患侧髂后上棘部,双手提患肢踝部使患肢极力后伸并使患侧髂部离床10cm,同时足跟用力下蹬,用力迅猛即发即收,多可感觉弹响。
三、治疗手法之调整手法
复位手法完毕,患者仰卧,健肢伸直,医者站于患侧,一手握患肢踝部,一手扶膝部,令患肢尽量屈髋屈膝,然后于髋外展位、在患者主动伸腿配合下,将患肢骤然牵抖伸直,如此重复3次。
四、手法后处理
手法完毕,置患者于仰卧患肢外展位,制动3天,共卧床1周,之后在医生指导下下床活动。效果不理想者,再次手法治疗,方法同前。
生活中随着我们的年纪不断增大,我们身体机能也越来越变得下降,我们的骨骼开始变得脆弱,身体也会随着时间的流逝使我们变得更加老化,我们的要不是我们人体上十分重要的部位了,有一天我们的腰部开始病变了,我们就需要注意了,腰部对我们日常生活做事情的影响还是十分大的,今天小编就为大家带来腰骶部肌筋膜炎的治疗手段,希望对你们广大患者有所帮助。
1、患者俯卧,术者用掌或大小鱼际,以轻缓的力度在病变部位及周围,做揉、搓、推、摩等法,约五分钟,以加速局部血液循环,疏通经络。
2、用叠掌或掌根以稍强的力度,在病变部位及周围揉按约三分钟,使局部肌肉充分放松。
3、点按局部穴位压痛点(阿是穴),每穴约两分钟,以通畅气血,缓解疼痛。
4、用拇指或背关节,以较强的力度,在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索隆起,僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物,可作为重点施治,顺着肌筋的循环方向,左右拨动,来回按揉,上下推捋,以理顺肌筋,消除瘀滞。
5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍,可起到剥离粘连,缓解痉挛之效。
6、用掌摩、揉、搓,双空拳来回叩击病变部位约五分钟,以进一步疏通经络气血,缓解麻木,挛缩等症状。
四,其它疗法:1 中药外敷或熏蒸。 2 针灸疗法。 3 小针刀疗法 西医 慢性腰肌劳损的治疗比较困难。对急性腰扭伤者应彻底治疗;对慢性劳损患者,应采取包括改善劳动条件、劳动姿势的综合疗法,不能单靠药物。
另外,平时要注意劳动姿势,改善工作条件,必要时可带腰围加以保护,坚持腰背肌功能锻炼,注意劳逸结合,以利恢复并防再发
以上就是腰骶部肌筋膜炎的治疗手段,你们都已经清楚了吧,生活中我们一定要好好的维护我们的身体,让健康时刻伴随我们。
如何治疗腰椎
1、如何治疗腰椎
腰椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的,经严格的非手术治疗无效,身体尚能耐受手术的病人,非手术治疗临床方法常用以下几种。牵引。通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽,这样有利于突出髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。微创疗法,“钩活术”,这种疗法安全有效,它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力,松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用,最后达到治愈病症的目的。物理治疗是通过各种物理因子作用于人体起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。
2、腰椎病的食疗方
人参枣粥。人参3克,粳米50克,大枣肉15克,白糖适量。将人参粉碎成细粉,粳米用水淘洗干净,大枣洗干净去核,粳米、大枣肉放入锅中加适量水,用武火烧沸,再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。作用:补益气血。适应于气血不足型颈椎病。黄芪桂圆肉粥。黄芪20克,桂圆肉20克,粳米50克,白糖适量。黄芪切片,置锅中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗净,取黄芪液及加适量水煮沸,放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。作用:气血双补。适应于年老体弱,气血不足的颈椎病患者。
3、腰椎病的并发症
吞咽障碍。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。高血压颈椎病。可引起血压升高或降低,由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
腰椎病的患病因素
1、不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。
2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。
3、风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性。
4、外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重。
5、心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状。
6、遗传因素:脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。
7、职业因素:舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人等。
如何预防腰椎病
1、保持好体重。体重的增加通常是不知不觉的,所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。
2、锻炼腹部和腰背部肌肉。整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。
3、举重物时要保持正确的动作。举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定。下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列。
4、加强腿部分力量锻炼。除了躯干部锻炼,腿部肌肉在保持良好姿态的身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担。
腰椎怎么治疗
1、腰椎怎么治疗
物理治疗:对于腰椎病的治疗而言,物理治疗是不可缺少的。专家说,物理治疗是诸多治疗方法的一种总称,该方法包括针灸、超声波、拔罐等,此类治疗方法主要以消炎止痛、活血化淤为主,但是该方法治标不治本,很难根治。
手术治疗:通常情况下,对于腰椎病患者而言,一般采取非手术方法进行治疗。若采用手术治疗方法进行医治的患者,多是腰椎病病情严重,严重影响到了生活、工作和休息者,经非手术疗法无效的患者。手术治疗方法改变了人体原有的组织结构,属于创伤性疗法。
药物疗法:人们所知的吃药、打针等,都属于药物疗法。其主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。针对腰椎病的发病机理而言,腰椎病药物疗法并非治本之法,只能缓解腰椎病症状,起到暂时减轻病人的痛苦,在腰椎病早期或急性期,治疗效果必较明显。但药物均有不同程度的毒副作用,不宜长期服用。只能起到辅助作用。
2、腰椎病的早期症状
早期症状主要为腰部柔软性变差、晨起腰部僵硬,经过适当的卧床休息可缓解;但如果是反复腰伤、腰痛,或者出现腿麻、下肢放射痛(即坐骨神经痛),腰痛进行性加重甚至夜间痛,就要考虑腰椎出现病变了,需要引起高度重视,及时就医。
3、腰椎病日常护理事项
首先是走路时切记不要弯腰驼背,腰要挺直,踏出步伐时把重心放在脚跟,避免腰肌过度劳累;其次,由于腰椎有凸向前的自然生理弯曲,腾空时会受力过大,因此坐着或开车时最好在座椅上放一个腰垫,对腰部进行支撑,让腰能紧贴靠垫尽量使腰背处于直立状态,减少腰椎受力;再者,每天应进行适当的运动,避免久坐,每坐45分钟要起来活动放松一下;最后,多对腰背及腹部的肌肉进行锻炼,肌肉力量的平衡对腰椎能起到较好的保护作用,游泳就是一种很好的锻炼腰腹肌力的运动。此外,可在平卧时,将头、双肩、双肘、双腿着地,之后缓缓地把腰背抬起,这个动作也可以强壮腰背肌肉。
艾灸怎么治疗腰椎
中医学讲腰椎间盘突出是“腰痛”“痹症”范畴。风寒湿邪是痹症病因。
关于治疗腰椎间盘突出的病例,主要是艾灸阿是穴和疾病的阳性反应点,那么就是在腰部取穴居多,主要是灸:阿是穴(腰部压痛点)、腰夹脊穴、殷门穴、承山穴、后溪穴、足三里。用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,在腰部做移动艾灸,如果出现通窜的感觉,或通窜不到位,那么就在通窜不下去的位置接续艾灸,使通窜进行到底。也就是通络。腿部的穴可以和单孔灸盒或随身灸进行艾灸。每天一次,可以灸3-5处穴位,每次30分钟,阿是穴可以灸时间再长一些。
多数疾病是经络受阻和寒凉导致,艾灸就可以起到温热驱寒、疏通经络的目的,用多根艾条在局部驱寒,肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰,从而达到治疗疾病的效果。
腰椎病术后注意事项
手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4-5周。可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下。下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。
在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。
手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动。
腰椎的问题可以说是困扰着我们每一个家庭,因为一旦腰椎问题出现,很多人劳动力是急剧下降的,基本上影响着家庭的生活来源,老百姓都知道生病了肯定要去医院去治疗,那么腰椎如果受伤了我们该怎么治疗呢?方法有哪些?治疗后该做哪些有助于腰椎的恢复呢。小编整理出这方面的资料,大家一起学习吧?
一.治疗方法
1.各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎发生压缩性骨折,可以直接使用接骨散口服或外敷治疗,新伤外敷1—2副药就可以止疼消肿,活血化淤,接骨续筋,3—4副药达到临床治好标准。一般在修养2周后,可以得到良好改善。陈伤和伤势严重得需要4—6副药治疗。
2.有移位的骨折:应先接骨正位,在根据具体情况进行治疗
(1)移位处不易在错位的,直接用外敷药外敷或口服药口服治疗既可。
(2)移位处用夹板固定的,可以用口服药治疗,也可以用外敷药外敷后,再用夹板固定治疗。
(3)移位处用石膏固定的,用口服药治疗,可以预防石膏固定后关节僵硬和其它骨伤后遗症的发生。石膏拆除后,如有肿胀、疼痛、关节僵硬伸屈困难的,可以在用外敷药进一步的进行康复治疗。
(4)如果手术治疗后,出现骨不愈合,疼痛等症状时,也可以用口服药进行治疗,伤口好后也可以用外敷药继续进行治疗。
以上处理方法注意事项:腰椎有外伤、皮肤严重过敏者禁用。
二.恢复方法
按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法:腰部前屈,用两手手掌摩擦腰部,以产生热感为宜,约2分钟。 热敷法:在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷,但注意温度以能耐受为限。
背运法:患者与家人背靠背站立,将手肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起,并轻轻左右摇晃,同时让他双脚向上踢,片刻后放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转。
蹲起法:让患者蹲下、两手手臂向上伸直,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点,使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来,稍站定后,再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗,效果更佳。
腰椎侧弯在成年人群体当中也是常见的,既有生理方面的原因也有疾病的原因,包括退变性的脊柱侧弯,另外还有特发性的脊柱侧弯等等,出现脊柱侧弯的时候,一定要及时进行治疗,多数患者不需要手术,可以通过保守的方法,通过腰背肌锻炼等等,都有改善的作用,当然如果病症严重,可以进行手术治疗。
腰椎侧弯的治疗方法
1.非手术治疗方法大部分患者不需要手术治疗,保守治疗往往有效,治疗包括热疗、止痛药、非甾体类消炎药、腰背肌锻炼。支具虽然不能改善畸形,但常有助于缓解疼痛。2.手术治疗成人脊柱侧弯手术目的为缓解疼痛,稳定脊柱,防止畸形进展,改善神经症状。一般认为以下情况可考虑手术治疗:(1)严重背痛,保守治疗无效;(2)腿痛逐渐加重且伴有椎管狭窄、神经功能受损;(3)躯干明显失平衡;(4)侧凸进展;(5)因畸形导致的进展性的肺功能受限;(6)畸形严重,患者无法接受外观。
临床表现
典型临床表现:背痛,脊柱侧弯, 腰椎前凸减少甚至后凸、躯干失平衡。 几乎所有退变性脊柱侧弯患者均伴有背痛,站立、行走时加剧。疼痛常出现于侧凸顶椎处或以下的部位。常伴有放射痛,尤其是有严重退变时,常有神经根性症状,凹侧多见。大部分(70%左右)患者伴有下肢症状如间歇性跛行,与不伴有侧弯的椎管狭窄相比,此型患者前屈时疼痛缓解往往不明显。45%的患者伴有感觉异常等神经症状。对于其它类型成人脊柱侧弯,常因畸形导致生物力学改变或椎间盘退变、小关节增生引发疼痛。 采集病史时应全面、详细询问,注意患者及其家人的描述。之前的X线及照片,患者身高的减少、腰椎椎旁隆起、或因为外形改变衣服变得不合身均有助于畸形进展判断。应该详细神经系统检查,检查骨盆、腰椎、整个躯干、双肩有无倾斜,测量脊柱活动范围及下肢长度。
治疗腰椎间盘的偏方
1、治疗腰椎间盘的偏方
杜仲泡澡
原料:杜仲50克。
做法:直接将杜仲煎水后取药汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分钟。
功效:补肝肾、强筋骨,适用于腰椎间盘突出症,腰部酸痛。
三七母鸡汤
原料:三七10克,母鸡1只。
做法:将母鸡拔毛去杂洗净后,将三七放于鸡肚子中,加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。
功效:活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。
首乌酒
原料:生首乌250克,白酒500克。
做法:将生首乌捣烂,浸泡在白酒中24小时后,隔水蒸60分钟,去渣,每晚睡前温饮25毫升。
功效:养血、活络。治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。
2、腰椎间盘的病因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
3、腰椎间盘的一般体征
腰椎侧凸是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧,因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低,所以腰椎弯向患侧;反之,如突出物位于脊神经根外侧,则腰椎多向健侧弯曲。
腰部活动受限大部分患者都有不同程度的腰部活动受限,急性期尤为明显,其中以前屈受限最明显,因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位,并增加对受压神经根的牵拉。
腰椎间盘有什么后果
1、腰椎骨赘形成
骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。
2、腰椎不稳和椎间盘变窄
腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。
3、后关节退变与骨质增生
腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。
腰椎间盘病发特点
1、腰椎间盘突出症的高发人群之职业:本病为常见病、多发病,广泛地存在于各行各业中,但是重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者要高;脑力劳动者、长期伏案工作、长期弯腰工作或搬重物的人发病率也高,因此体力劳动者要注意劳逸结合,脑力劳动者要加强锻炼,提高腰肌的协调性。
2、年龄:腰椎间盘突出症的高发人群是在30-50岁的人群,总发病人数的70%以上。尽管这个年龄段多为青壮年时期,但是椎间盘的退化已经开始了,特别是纤维环的退变更早,而腰椎退变要晚一些,这些退变的不同步,加上这个年龄段的运动量较大就易患病。
3、性别:女性发病率低于男性,这是由于女性从事体力劳动的机会相对于男性来说更少、更轻,腰部受损机会也更少。女性在月经、怀孕、分娩期间也可影响腰椎的功能。而且我国女性参加体育锻炼机会较少,发病率也不低。
4、体重:过于肥胖和过于瘦弱的人都是腰椎间盘突出症的高发人群。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷,增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少,对腰椎的保护作用较弱,易患本病。
腰椎错位是比较常见的,这也是比较严重的腰椎问题。严格来说,腰椎错位不治疗很容易导致腰椎疾病,针对腰椎错位的治疗临床上主要分为手术治疗和非手术治疗,这也和腰椎错位的严重程度有关。
1.对于这种腰椎错位的治疗关键看症状重不重,如果错位不重,但是症状重,那可能就要手术治疗。而如果错位重,症状不重那么保守治疗就可以。保守治疗包括牵引和理疗。其中属牵引治疗效果明显。您可以买一个家用的牵引器,这样可以在家中进行治疗效果不错。牵引时间要控制在三个月才可以达到基本治愈,这种病治起来就是慢。
2.手术疗法和非手术疗法都可以治疗腰椎错位。常用的就是非手术疗法:卧床法、牵引法、药针刀、硬膜外腔注射药物、推拿、按摩等方法。手术疗法包括融合术、减压术等。
3.腰椎错位不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
饮食养生
运动养生