五十岁女人脱发怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“五十岁女人脱发怎么办”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
50岁的女性可能正处于更年期，在这个时期是女性比较重要的一个时期，在心理上生理方面都会发生比较明显的改变，容易导致抑郁不安等一些不良的情绪，因为激素分泌的改变，可能也会导致一些健康的问题，这时候也容易出现脱发的现象，平时生活当中50岁的女性应该调理好自己的心情，可以适当补充雌性激素，补充蛋白质，这都有助于缓解脱发。
1、洗头不要太勤，但是勤梳头。
洗头发的次数太频繁，反而不利头发的健康生长，会令脱发现象更加严重，控制洗头次数有助于预防脱发，冬季洗头每周2-3次，夏季可根据出汗情况适量增加次数，但不能过于频繁。
另外，每天早晚各梳发百次，可以刺激头皮的血液循环，令毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加，改善毛球部的色素细胞营养以及细胞活性，有利于头发的顺利生长。
2、补充植物性雌激素。
由于卵巢功能的退化，雌激素分泌大不如前，进而出现月经改变、潮热潮红、情绪暴躁、失眠、脱发、缺钙等等现象，因此，调节雌激素水平是解决剪发的根源，平时，多吃些富含天然植物性雌激素的食物，大豆及豆制品是非常好的选择。个别个雌激素严重偏低者，可以在医生的指导下服用雌性激素药品，切不可自己补充。
3、补充蛋白质。
蛋白质是维持头发生长的基础物质，它是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，进入肠道后转化成氨基酸，通过被头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，角质化后，就是我们的头发。但对于更年期的女性来说，由于新陈代谢下降，饮食要调节总体热量的摄入，动物蛋白不能过分摄取。
4、吃富含维生素的食物。
缺乏维生素A，可令头发脱落，以及头皮屑的产生，而维生素A大量存在于在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、芒果、动物肝脏、鱼类等食物中；维生素B可以促进头皮新陈代谢，多存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、补肾改善脱发。
女性到了45岁左右，肾气渐虚，中医认为，更年期综合征是肾气渐衰，肾精不足的表现，而又因肾藏精，主生长、发育与生殖，因此，更年期的女性会出现天癸渐绝，生殖能力降低，失眠健忘，易怒脱发，潮热出汗等症状。
6.保持心情愉快。
精神总处于紧张状态是更年期妇女的典型症状，而这些不良因素是导致脱发的重要因素，因此，更年期的女性要注意调整自己在心理状态，务必了解更年期是人生和必经过程，并没有什么特别的，平时，可以培养一些有意义的兴趣爱好，既能转移注意力，又能陶冶情操，更顺利的度过更年期。
Ys630.com相关知识
月经现象对于女性们的身体健康影响是非常大的，许多女性们都会经历一段比较难过时期，让身体经历一些巨大的变化，例如，绝经现象就是女性们遇到的比较烦人的问题，这是女性们月经终止的现象，预示着身体衰老，生殖功能丧失等等，女性们对于绝经的年龄非常在意，例如，女性五十岁绝经正常吗？
50岁停经是正常的，女性绝经时间并没有一个统一的说法。不过，大概有90%--95%的女性在50--55岁左右出现绝经，而大概有3%--5%的女性在40--50岁左右就会绝经了，还有2%--4%左右的女性在60岁左右绝经。
从上面绝经时间当中我们可以看出，其实，时间差别是蛮大的，那么，到底什么会影响到绝经时间的早晚呢?其实，主要的因素是女性本身的体质、营养情况、身体健康情况以及性生活是否和谐等等。所以说，如果你出现绝经早可以尝试找找原因到底是什么。
而影响女性进入绝经期的时间的早晚的原因有很多，主要的因素和女性自己的身体素质、日常营养以及身体是的疾患，夫妻性生活和谐、精神愉悦和夫妻关系和睦等都是息息相关的。
当女性朋友出现绝经问题以后，身体会出现变化，情绪波动也会比较大，性生活时候会有疼痛感觉，觉得非常不舒服，而且，性欲也会降低，面部的皱纹随之增加，失眠情况也会比较严重，所以，这个时候一定要给她们一个相对和谐的环境。
指导意见：
为了不让绝经期太早到来，女性要注意保持愉悦心情，性生活要和谐，饮食要科学合理，夫妻感情和睦，另外建议服用调理药物来推迟绝经期， 7天左右就能感觉到显著的变化，并且没有副作用，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。
40岁的女性出现脱发也是比较常见的，引起的原因也比较多，40岁的女性正处于事业家庭比较重要的时刻，上有老人下有孩子，平时还要照顾家庭，忙于家务，这会导致心理压力过大，容易引起脱发的现象，另外，经常使用避孕药，或者是过度的节食减肥，都是造成脱发的重要原因。
四十岁女人脱发怎么回事
避孕期脱发
避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影响维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影响到头发的健康生长。故口服避孕
药可致脱发。
口服避孕药致脱发主要表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。
根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩（各种手法按摩、梳头、清洗等），达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。
减肥节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥 的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡， 导致所谓的 女性脱发。
避孕药的使用
医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。
内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
本文导读：可能很多人认为掉发是一种正常现象，没有什么值得大惊小怪的。但是如果掉发严重那就不正常了，最好要及时的进行治疗。今天，小编和大家说说掉发严重怎么办，一起来学习下吧！
虽然说进行头皮按摩并不能够直接改善我们掉发的问题，但是他能够有效的改善头皮中的血液循环情况，这对于促进毛囊再生非常的有效，另外还能够有效的激活头发中的生长因子，这样不仅能够该改变掉发严重的情况，同时还能够再生出新的黑发。
第二：减少油脂
掉发严重怎么办，首先需要弄清楚出现这种问题的原因是什么。日常生活中，如果不注意个人卫生，经常出现不洗头的情况，那么头油就会布满我们的头发，从而导致头油阻塞毛囊，这就会出现掉发严重的情况。所以，在日常生活中，一定要注意个人卫生，做到经常洗头，这样才能够有效的减少头皮油脂的大量分泌，对于激活阻塞的毛囊令他们更加的顺畅有着重要的作用，同时还能够有效的促进新陈代谢。
第三：合理饮食
日常生活中，出现掉发严重的现象和精神压力过大有着重要的关系，中医方面认为，除此原因之外，也有可能是肾虚导致的。所以，平时应该多吃一些滋阴补肾的食物，这样才能够有效的调节身体的免疫功能以及神经功能，同时还能够有效的改善血液循环，从根本上治疗掉发严重的情况。
如果掉发非常的严重，那么最好能够到医院进行检查以及治疗，这样才能够及时弄清楚自己掉发的原因，然后从根本上控制这种现象。在日常生活中也应该注意保养自己的头发，最好不要一直进行烫发、染发等等。并且个人的心情也许要进行合理的控制，不要给自己太大的压力，这样也会出现掉发严重的情况。除此之外，还应该及时的补充一些维生素，避免出现营养缺乏的情况。
治疗掉发严重的偏方
脱发其实是一个比较严重毛病了，他直接影响了我们的个人形象问题。出现了脱发严重的时候，应该及时的接受治疗。除了上述所说的方法之外，今天我们也给大家说说治疗掉发严重的偏方有哪些，希望对大家有所帮助哦!
1、将生赭石研磨成为粉末，然后每天早晚饭前的时候服用三克左右，连续服用三个月就能够有效的治疗青年掉发严重的情况。
2、将食醋兑水按照3比4的比例混合，然后趁热进行洗头，每天洗一次，经常洗就能够见效;
3、将浓盐水轻轻的敷在头发的根部，大约五分钟之后用清水清洗干净，每天早晚各一次，二十天为一个疗程，能够有效的治疗掉发严重。
4、将新鲜的侧柏叶、霜桑叶、闹羊花、透骨草还有骨碎补研磨成为粉末，然后放入干净的瓶子中，加入百分之七十五的酒精进行浸泡，密封好。七天之后取出使用，将纱布过滤，然后药液涂抹在头发根部，每天进行三四次，治愈之后就可以停止。
5、用新鲜的柳枝、芝麻梗还有鸡血藤清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮;药液用来洗头，每天早晚那个一次。
6、将生姜皮烘干，然后和人参一起研磨成为粉末，用生姜蘸着药末涂抹在头发根部，每隔一天用一次，这种治疗掉发严重的偏方主要治疗那些由于精神压力过大导致的掉发情况。
7、将陈皮、何首乌、黑芝麻、女贞子、川椒、大青盐还有生地等等洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水煎煮，直到水分只有一半的时候去除。在药液之中加入黑豆，等到药液完全吸收的时候就可以。然后将黑豆晒干，每天嚼着吃六十粒就行，每天吃三次。
8、将藿香、艾叶、蔓荆子、薄荷、防风、菊花、松本等等去除适量，然后煎水，用蒸汽熏洗患处，每天使用一次，连续食用三天，每个半个月继续一次，这样很快就能够治疗掉发的问题了。
9、将生附子、蔓荆子还有柏子仁取出等量，然后细细的研磨成为粉末，用乌鸡的脂肪活好，然后捣碎，放在瓷罐子之中密封好。一百天之后取出，涂抹在患处，三五天之后就能够长出新的头发。这种偏方主要就是治疗那些由于血虚风噪导致的掉发严重的情况。
10、将生地、何首乌还有黑芝麻梗以及新鲜柳枝洗干净，一起放入锅中用水煎煮，然后将药液趁热进行熏洗，随后用干净的毛巾包裹住患处半个小时，每天洗三次，五天为一个疗程。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
一、女人65岁宫寒怎么办
1、食补
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。
黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
2、运动
运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
适合运动：户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。
瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难，束脚式容易点，但重要的是调节呼吸)
太极拳：最简单的二十四式就可以动作慢，但练完有汗出，很舒服。
其他：如果已经出现了宫寒不孕的症状，强烈建议赶紧运动，任何运动哪怕多走走，让血液循环起来，让手脚暖起来。
3、保暖
注意保暖，在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。
当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。
另外，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
4、热灸
这是中医的一个古法，用艾条(药店有售)点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位，对宫寒不错的。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
5、泡脚
女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
二、造成宫寒的原因
宫寒的女性多数会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
三、什么是宫寒
按中医理论，人的体质有寒、热之分，其中寒分为实寒和虚寒，实寒是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等原因，使体内阴寒过盛，即阴盛则内寒，此时需要驱寒。虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即阳虚则外寒，需要温阳。
寒女的月经可表现为痛经，月经量少，经血成块、颜色暗等问题。实寒者喜温，有剧烈疼痛，拒按。虚寒为隐隐作痛，喜揉喜按，虚寒者还常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄等症。
宫寒，是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，常出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等症状。
十岁小孩咳嗽持续发烧39度怎么办
1、小孩咳嗽持续发烧39度怎么办
1.1、温水擦浴
用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。
1.2、服用退烧药
宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可口服退热药降温。
1.3、通风散热
多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。
1.4、保证水分
多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。
1.5、脱掉过多的衣服
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
1.6、保证睡眠
多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
2、什么是发烧
发烧,医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂,并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。
3、为什么会发烧
然而,感染并不是发烧的唯一原因。例如,滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。
位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发,热原从免疫系统识别的潜在病灶开始,通过血液流动。人体组织会制造一些热原,许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原,便会告诉身体加强代谢,产生更多的热量;并减少周围的血液流动,保持这个热度,从而导致发烧。通常情况下,儿童发烧更厉害,也更容易,这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。
39度高烧对孩子的影响
39度高烧的确严重,而一般人都会误以为高烧不退会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短的关。只有在体温超过42度,并持续很长一段时间后,人体的蛋白质才会开始变性,对脑部才会造成直接的伤害!
大多数会影响智力和脑部发育的是脑膜炎,或是抽痉不停引起的缺氧性脑病变。这都是疾病本身病程,而不是温度所造成;而这些疾病大都会有高烧不退的症状(即使温度低于42度)。这就形成了一般人见到的高烧会烧坏头脑的错误推断。
小孩子发烧吃什么食物好
1、流质饮食
流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物,适当加水稀释,也可加米汤,牛奶可以供给孩子蛋白质,而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短,易于吸收;熬制米汤时要用好的大米,加适量糖或盐,可加绿豆,有清热、解毒的作用。
可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用,秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。
2、半流质饮食
半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。
饮食养生
运动养生
