中医运动养生的作用是什么

2019-10-13 │ 中医运动养生的作用是什么 传统运动养生的特点和功能

淋巴的功能和作用是什么?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“淋巴的功能和作用是什么?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

淋巴对于熟悉人体的朋友来说并不会陌生,因为它在我们的身体当中属于一类系统,因此被称之为淋巴系统。该系统的作用是很强大的,经常参与到人体的免疫当中。可以说没有淋巴存在,基本上人体也是不会保持健康的。那么问题来了,淋巴的功能和作用到底都是什么呢?

淋巴结主要具有滤过淋巴液和参与免疫反应的功能。

①滤过淋巴液。淋巴结位于淋巴回流的通路上。当 病原体 、异物等有害成分侵入机体内部浅层结缔组织时,这些有害成分很容易随组织液进入遍布全身的 毛细淋巴管,随淋巴回流到达淋巴结。

在淋巴窦中由于容积极大增加,淋巴的流速变得极为缓慢,使得淋巴中的有害成分在迂回曲折流动时,有充分与窦内的巨噬细胞接触的机会,绝大多数被清除或局限在淋巴结中,有效地防止了有害成分进入 血液循环 侵害机体的其他部位。

②参与免疫反应。在机体体液免疫和 细胞免疫

等特异免疫反应中,淋巴结起着重要作用。淋巴回流使淋巴结能很快地接受侵入机体的抗原刺激,经过一系列复杂的细胞和体液因子的作用,发动了对此 抗原特异性的免疫反应。淋巴结不仅能通过免疫反应消除进入淋巴结内的抗原成分,而且通过输出效应淋巴细胞或免疫活性成分,发动身体其他部位,特别是有害成分侵入区域的免疫反应,及时解除对机体的伤害。免疫反应后,淋巴结产生的抗原特异性 记忆细胞又通过淋巴细胞的再循环随时对这些有害成分再次入侵进行监视。

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鸡血藤的功能与作用是什么?


如果你有机会到野外玩耍,一定要留意周围的植物,因为很多时候中药材就隐藏在这些植物当中。例如在野外常见的一种红棕色花,其实就是中药材鸡血藤。不过很多人表示这到底是什么东西,其实它有很多的功效与作用哦!鸡血藤对于人体补血凝血有很好的帮助,建议贫血的人可以经常食用。

药用价值

功效作用:根及茎为云南鸡血藤

药用,补血行血,通经活络。

1.对造血系统的作用

2.对凝血、纤溶的作用

3.抑制心脏和降低血压作用

4.抗癌作用

5.对脂质代谢的调节

临床应用

1.治疗放疗引起的白细胞减少症:鸡血藤30g,黄芪15g,大枣5枚。水煎服。

2.治疗再生障碍性贫血:鸡血藤60~120g,鸡蛋2~4个,8碗水煎成大半碗,每日1剂,长期服用。

用药禁忌

阴虚火亢者慎用。

鸡血藤知识介绍:

鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎。密花豆为木质藤本,生于山谷林间、溪边及灌丛中。分布于福建、广东、广西、云南等地。

秋季采收茎藤,除去枝叶,锯成段,晒干。或鲜时切片,晒干。

鸡血藤藤茎呈扁圆柱形,直径2至7厘米,表面灰棕色,质坚硬,难折断,断面呈不整齐裂片状,色红棕。切片厚3至10毫米,切面木部红棕色或棕色,导管多孔数;韧皮部有树脂状分泌物,呈红棕色至黑棕色,并与木部相间排列成3至10个偏心性半圆形或圆形环,髓部偏向一侧,气微,味涩。

以树脂状分泌物多者为佳。鸡血藤补充信息:

炮制:取原药材,除去杂质,大小分档,洗净,浸润至透,切薄片,干燥;或蒸软后趁热切薄片,干燥,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处,防霉,防蛀。

鸡血藤食疗作用:

鸡血藤味苦微甘、性温,归肝、心、肾经;色赤入血,质润行散;具有活血舒筋,养血调经的功效;

主治风湿痹痛,手足麻木,肢体瘫痪,月经不调,经行不畅,痛经,经闭,白细胞减少症。

鸡血藤做法指导:

1. 可治疗风湿所致的腰膝关节疼痛、风湿痹痛、肢体麻木,常与红花桃仁、赤芍、地龙、黄芪、当归、丹参等配伍。

2. 可用于月经不调、经闭、痛经,常与香附、益母草同用。

中医肾脏的功能与作用是什么?


可以说肾脏乃是我们人体不可缺少的一个器官,它也是泌尿系统不可缺少的一个器官。当然,肾脏与人体健康还是息息相关的,如果肾脏出现了问题,就容易引起一些肾病,比如肾结石等等。我们对肾的理解往往建立于西医之上,那么问题来了,我们国家的中医对于肾的功能与作用又是怎样定义的呢?

中医对肾的认识,内涵比现代医学解剖之"肾"广泛。 它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器;内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称),为水火之宅,是先天之本,生命之根。 中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。

中医认为,肾为先天之本,寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而肾藏精,故肾为先天之本。元阴是指阴精,元阳是指元气,元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。

肾藏精,主生长发育:肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力。

在整个生命过程中,正是由于肾中精气的盛衰变化,而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始,肾精逐渐充盛。到了青壮年,肾精进一步充盛,乃至达到极点,体壮实,筋骨强健。而待到老年,肾精衰退,形体也逐渐衰老,全身筋骨运动不灵活,齿摇发脱,呈现出老态龙钟之象。打个比方,假使人是棵大树的话,肾就象大树的树根一样,根深方能叶茂,同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中,补肾是重要治疗方法之一;补肾填精又是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。

其主要生理功能有:

1. 贮藏精气,为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;

2. 平衡身体水液代谢,与膀胱合作排泄尿液;

3. 负责纳气,协调呼吸运动;

4. 主骨生髓,养脑益智;

5. 促进头发生长;

6. 肾气通耳,控制听力;

7. 控制二阴的开合。

督脉的作用和功能是什么?


对习武比较感兴趣的朋友都知道“任督二脉”这四个字,其实在医学当中还真有督脉的存在,只不过我们平时很少去关注这类医学常识。从中医的角度来讲,督脉这个穴位关系到人的脑髓和肾功能等,对于阳气衰弱的人群来说,更可以在督脉上找到治疗的穴位。下面来看看督脉的作用和功能。

督脉起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。督脉循身之背,入络于脑,如果督脉脉气失调,就会出现“实则脊强,虚则头重”的病证,这都是督脉经络之气受阻,清阳之气不能上升之故。由于督总统一身之阳气,络一身之阴气,不仅发生腰脊强痛,而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”。同时,督脉的别络由小腹上行,如脉气失调,亦发生从少腹气上冲心的冲疝,以及癃闭、痔疾、遗尿、妇女子不育等证。

督脉的功能很多,可以概括为两点。其一,督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会,与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血起调节作用。其二,它对脑髓与肾的功能有所反映。督脉行脊里,人络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉关系重大。脑是人的高级中枢,脊髓是低级中枢,而督脉的路线与脊髓有重复的地方。所以,督脉与人的神智、精神状态有着非常密切的关系。

主治病症

神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

巴戟天的功效和作用是什么


巴戟天是一味有延年益寿的进补养生作用的中药。在历代长寿的乾隆帝就是经常进补巴戟天而活到了89岁的高龄,在普遍寿命短的帝王中是属于非常长寿的一位了。巴戟天在中药中有很长的应用历史,很多的朝代有它的身影。巴戟天有补肾助阳,祛风湿的作用。经常用来治疗男性不举、小便多;女性宫寒不孕、腰膝酸软等症状。而现代有很大部分的人因为生活和工作的压力,再加上不健康的生活习惯而患有肾虚的毛病,而巴戟天是治疗肾虚的妙药。

巴戟天在我国有很长的应用历史,早在汉代,名医别录就有其药用的记载。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿,常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。本草正义说巴戟天“味辛,气温,专入肾家,为鼓舞阳气之用。温养元阳,则邪气自除,起阴痿,强筋骨,益精,治小腹阴中相引痛,皆温肾散寒之效”。

现代社会,人们工作紧张,生活压力大,加上有些人过度放纵性生活,以致不少人年纪轻轻就出现腰膝酸软、阳痿不举、肾虚精滑的现象。巴戟天能补肾强筋、祛风除湿、治筋骨痿软,可以与肉苁蓉、杜仲、萆薢等中药配伍使用,也可以与熟地、补骨脂、金缨子等中药配伍以固肾、涩精、壮阳。对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛,月经不调,可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用,可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症,可以用巴戟天与人参、山药、覆盆子等配用以温肾暖宫、填精种子。

巴戟天可以和很多重要配伍使用,对于体寒的女性,在经期有痛经,月经少有血块的时候,可以用巴戟天和高良姜、茱萸、肉桂等一起使用,有去寒暖宫,调理月经的作用。男女有不孕不育的症状,都可以使用巴戟天来治疗,不过具体的使用方法,需要医生的指导。

皂角刺的功效和作用是什么


皂角刺其实就是人们俗称的皂角针,是是皂角树外表的棘刺。皂角刺是应用十分广泛的一种中草药,性温,但是在生活当中许多的人之知道这是一种中药,可是对于其功效和作用却了解的甚少,那么,到底皂角刺的功效和作用是什么呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧。皂角刺的功效和作用主要是应用在治疗皮肤病上面,可以起到拔毒,祛邪风,排毒祛脓的作用。皂角刺属于一种价廉物美的中药材,在我国华中,华东等地区均有广泛的种植。

【小便淋闭】皂角刺9克,金钱草、车前草各20克,草鞋跟、雷公根、玉米须各15克,王不留行、桃仁各10克。水煎服,每日1剂,连服1—2周。

【肝脓肿】皂角刺9克,山甲片10克,马蓝、败酱草、蒲公英、白花蛇舌草各15克,两面针、古山龙、半枝莲、半边莲、金银花、连翘各12克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【肺痈】皂角刺9克,广地丁、蒲公英、芦根、白芨各15克,鱼腥草30克,桔梗、苡仁、古山龙、金银花、连翘各12克。水煎服,每日l剂,分3次服。

【冠心病】皂角刺9克,山甲片12克,升参、穿破石、八角莲各15克,五指毛桃根、黄花倒水莲各20克,川楝、延胡各10克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【大肠癌】皂角刺9克,山甲片12克,白花蛇舌草、龙葵、白英、半枝莲、半边莲、凤尾草、土茯苓、蒲公英、八角莲各15克。水煎服,每日1剂,分3次服。

由此可见,皂角刺的功效和作用是十分广泛的,具备排毒及其去除淤肿的作用,在临床上主要用于医治皮肤脓肿疾病,并且效果显著。除此之外皂角刺还具备十分好的抗癌以及对癌细胞活性抑制的作用,希望以上的介绍可以对更多的人有所帮助。

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