艾灸多久有效果
日常生活水平提高了，大家也越来越重视，身体健康对于每个人来讲都是很重要的东西，生活中的的方法是很多的，艾灸就是比较常见的保健方法，艾灸不仅具有保健的作用，还具有治疗疾病的效果，是中医针灸中的一种常见的治疗方法，如果做艾灸的话，通常是多久会有效果呢?
艾灸多久有效果?
我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
艾灸到底要做多久?
艾灸时间的长短，笔者觉得也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。
艾灸有什么作用呢?
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸能调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。艾灸还能温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
在行气活血，消瘀散结方面，艾灸也作用巨大。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
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中药服用多久有效果
1、中药服用多久有效果
专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要。
中医讲究辨证论治,看你服药的效果,再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。如果病未好,就断续坚持治疗,如果病好了就该立即停药!
另外,由于中药调理在时间上相对会漫长一些,所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,同时要注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。
2、喝中药时间有讲究
对于中药的喝药时间,专家解释:慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。
3、喝中药到底不能吃什么
3.1、根据疾病的性质而忌口,属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病,应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物;而寒凉病证者,则应忌食生冷或性质寒凉的食物;哮喘发作期间,忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物;痔疮、皮肤病者,忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物;水肿病患者,忌食盐;肝炎病人,忌食辛、辣、油腻等。
3.2、根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口,属于药性忌口。如服人参时,忌萝卜;服鳖甲时,忌苋菜、薄荷;服茯苓时,忌醋等。
怎么喝中药才能不苦
1、掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
2、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
4、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
5、服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
6、添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
煎中药要注意什么
1、中药煎煮之前可别洗:在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。
2、用凉开水而非自来水:浸泡中药最好用凉开水,而不是用自来水。因为自来水中的氯会与药材中的某些成分发生化学反应,影响疗效。中药的浸泡时间一般为30分钟左右,药物中如果含有较多的叶、花、草,浸泡时间可缩短为20分钟。浸泡时水要没过药材4～5厘米,第二次煎煮时水要没过药材2～3厘米。
3、用砂锅或搪瓷锅:煎煮中药切忌使用铁锅、铝锅。因为在加热过程中,铁、铝等成分会与中药中的鞣酸及其他有机酸结合,可能会影响药物的疗效,甚至改变药物性能。因此煎药一般选用砂锅或搪瓷锅,这两者的材质较为理想,化学性质稳定;锅底平整,导热均匀且保温好,药物的有效成分也能很好地发挥出来。
每次泡脚的时间一般为半个小时左右，不同的体质要适当调整泡脚的时间。通过泡脚对身体的疾病会起到治疗作用，通常要泡一个月左右的时间才能感觉到效果。泡脚最好在晚上睡觉前进行，可以在泡脚水中加入适当的药材，不同的药材也有各自特定的作用，要根据自己的需要去选择用哪种药材泡脚。
泡脚多久有效果
泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。
至少坚持一个月以上。
泡脚可以促进脚底的血液循环，乃至全身的血液流动和循环，可消除一天的疲劳，改善睡眠质量。泡脚虽然只需要热水即可，但是我们可以在热水中添加生姜起到驱寒的作用，现代女性很多都是体寒、宫寒的毛病，利用生姜泡脚可以有效改善痛经、手脚冰凉的症状，但是至少要坚持一个月以上就可以看到明显的变化。
泡脚的好处
1、促进脚底的血液循环
人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的，每次泡脚时间最好为半个小时。
2、促进新陈代谢
泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。这是因为盐能消炎杀菌、通大便。
3、能缓解头痛
将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。
4、治疗各种疾病
经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。
5、能帮助退热
对于感冒发热，热水泡脚有利退热。
泡脚的最佳时间
每天晚上九点泡脚时间最好。之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
伟哥是调理男性性功能的药物，主要针对男性勃起功能障碍，海绵体硬度不够等。男性性功能障碍会影响性生活的和谐，从而影响家庭关系，也会对男性心里造成极大的负担，影响男性心理健康。所以，性生活中，男性难免会感到力不从心，适当的服用伟哥会有很大的帮助。
当男子在性生活不協調，须要采取药物治療的時后，不少人会选择家喻戶曉的壮阳药：伟哥。然而，不要經常用，否则会對身體危害很大。下面咱们就来看看伟哥吃了多久有响应。
伟哥吃了多久有响应平常服用伟哥后在30分钟左右起效，是同時要有异性的刺激才起效的快，可以進行性生活。 伟哥副作用比較大，吃后可体现为面部潮红、头晕、头疼等症状，建議不能長期服用。
服用伟哥註意事項1、一天只好服用伟哥一遍服用一遍后，仿佛药物對你没有起作用，此时千萬不可再次服用，畢竟生命是寶貴的。如果在服用“伟哥”后没有取得合意的阴茎勃起，有些男子也许不甘心浪費大好的時機与破壞优良的情趣而选择追加药物。這样做是不好的，可以明顯增添药物引起的風險，且也许因而招致不必要的不良响应。2、高血压病患不宜服用由于血压升高的時后，就会加重心脏的負擔，如果這時候進行性生活的话就会有必須的危險性。如果此时再服用伟哥来幫助進行性生活的话，就会让心脏的負擔雪上加霜。嚴重的话会致死的，所以必須要引起註意。3、醉酒后不宜服用如果男子喝酒喝醉了的话，就切记不要吃“伟哥”，或是伟哥类的药物，由于酒精会造成身體對药物的吸收，這样就会很大程度的减轻伟哥的作用，从而就会造成男子勃起的程度，這样就会破壞男子的自信，乃至还会导致其他男子疾病的發生。且并在大量飲酒后，切记不要進行性生活。4、空腹服用最好在空腹條件下或在饭后2小时之后服用，由于物也许影响药物的吸收与效果，若在吃完高脂肪食物后服用“伟哥”，则须要较長時間才能發揮疗效。5、须要性刺激服用“伟哥”后，不能无所事事地等待性欲產生，而要有性交的前戏活動，包含和性夥伴的调情、拥吻、触摸等，這样可以增強性情趣、感受与阴茎的勃起硬度;若没有性刺激，不会导致阴茎的強烈勃起。
有时吃伟哥對身體有害吗有时服药一遍問題不大，不过切记不要長期服用。伟哥也称西地那非，是一种用于治療阳痿的药物，其基本药理作用是通過擴張阴茎海绵体的血管，而使阴茎充血，从而達到提升阴茎硬度的目的。伟哥的常见副作用是头疼、面部潮红、胃部不适等。其原因和其扩血管作用有关。建議不能把伟哥和硝酸酯类药物合用。以防引起嚴重不良响应。
伟哥的副作用1、头疼临床試驗中發現，约有13%的人服药后出現头疼，并服用剂量越大愈烈。2、眼花约有3%的服药者可發生短暂的視力模糊，有的还会出現看見蓝光的幻。3、昏晕也许造成血压骤降，如同時服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏乃至晕倒。4、異常勃起将伤及阴部肌肉組織，乃至加重阳痿。5、掩蓋心血管疾病阳痿也许是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药也许掩蓋真正的病情。6、血压降低伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥和這些药混用時血压会大大降低，偶尔也许危及生命。7、永久性阳痿長期服用伟哥可產生药物依靠性，乃至形成永久性阳痿。8、青光眼眼科专家警告，服用伟哥可引发血压下降，但青光眼患者眼压较高，有3%～5%的人也许出現急性青光眼，可使人壹夜失明，纵然治好也不要恢復原來視力。9、暫時性耳聋FDA报导，伟哥可致聋，约1/3为暫時性耳聋。10、不育美国某些专家認為，年輕人用伟哥也许会造成生殖能力。11、加重睡眠呼吸暫停梗阻性睡眠呼吸暫停是因为在睡眠中喉部软組織塌陷，阻塞气道引发短時間的呼吸停止而產生的常見病症。勃起功能障礙在梗阻性睡眠呼吸暫停患者中有很高的發病率，当這些患者服用伟哥时，也许引起虾粑莱溲(淤血)，以至于加重呼吸障礙。
硬皮病是临床上比较常见的一种皮肤病，在医学上对于这种病症的成因，目前还不明确，有些说法是因为遗传、环境污染或者是病毒感染所造成的，由于这种病症对于病人会造成很严重的心里压力和身体上的折磨，所以在临床治疗上一直非常受到广大患者的关注，中医采用艾灸治疗硬皮病，目前已经初见成效。
系统性硬皮病，这样的病人体内血液中存在许多抗体。这些抗体不是对抗外来病原体，而且是对抗自己的组织、细胞或细胞成分，这是一种“自相残杀”的现象，结果造成各种组织损伤和破坏。医学上把这种病称为自身免疫性疾病。用艾灸可以扶阳助阳，用艾灸可以提高自身免疫功能，所以这种疾病用艾灸应该是不错的选择。其余服药治疗往往控制短期的病症而不能从根本上解决问题。
系统性硬化是一种慢性多系统疾病。初发症状往往是非特异性的，包括雷诺现象、乏力、肌肉骨骼痛，这些症状持续几周或几个月后才出现其他指征。具有特异性的硬皮病早期临床表现是皮肤肿胀增厚，开始于手指和手。随后出现多种多样的表现，主要在皮肤、肺、心脏、消化道或肾脏。无雷诺现象的病人中，肾脏受累的危险性增加。
根据上面对于硬皮病的一些病情介绍，大家已经明白了一些关于艾灸治疗硬皮病的原理，不过在治疗过程中，我们会对于不同病人的病情制定详细的治疗方案，根据病人病情和对于药物的吸收情况来对于使用药物和治疗方法进行一些调整，不过艾灸这种治疗方法很安全，大家可以放心的进行治疗。
艾灸是一种中医如今比较流行的养生保健方法，它也可以帮助人们治疗一些疾病。不过需要注意的就是艾灸的过程中，操作方法十分重要，否则艾灸就很容易导致皮肤烫伤。很多女性对于艾灸是十分喜爱的，因为它可以帮助女性调理月经。那么，艾灸调理月经到底有没有效果呢?
第一天：肝俞同补
艾灸穴位：肝俞、肾俞、次髎、太溪、太冲。肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。
第二天：补中益气
艾灸穴位：中脘、神阙、关元、足三里、三阴交。脾胃为气血生化之源，月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气!
方法：两组穴位轮流艾灸，一个礼拜内休息1-2天，下肢穴位每次15-20分钟，腰腹部每穴30-50分钟，可循序渐进延长艾灸时间
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
月经量少是怎么回事?
月经量少一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。
其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少。实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
麒麟丸吃多久有效果
1、麒麟丸吃多久有效果
根据对麒麟丸的临床疗效观察，发现与治疗前相比,除对照组治疗后第4周的精子浓度和a级精子百分率无明显改善外,两组其他各精液参数在治疗4、8和12周后具有显著改善。
2、麒麟丸的含量测定
取本品粉末约5g,置具塞锥形瓶中,加80%乙醇50ml,振摇，滤渣分别用80%乙醇洗涤3次,每次10ml,滤过,合并滤液,置水浴上蒸至约10ml,移至分液漏斗中,蒸发皿加水10ml洗涤,水液并入分液漏斗中,用醋酸乙酯萃取5次,合并醋酸乙酯草取液,置水浴上蒸干,残渣加甲醇溶解,转移至5ml量瓶中,并稀释至刻度,摇匀,作为供试品溶液。另取大黄素,加甲醇制成每1ml含0.3mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法试验,吸取供试品溶液5μl与10μl及对照品溶液0.5μl与1μl,分别交叉点于同一含0.5%羧甲基纤维素钠的硅胶G层薄板上,以正己烷—醋酸乙酯—氯仿—冰醋酸为展开剂,取出,浸入4%氢氧化钾的75%乙醇液中约5秒钟,取出,热风吹干,在薄层板上覆盖同样大小的玻璃板,周围用胶布固定,照薄层色谱法进行扫描,波长λs=545nm,λR=700nm,测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值。
3、麒麟丸的使用
性不育症是21世纪影响人类健康的主要问题之一,其发病率占已婚夫妇的15%,其中男方因素约占50%。少弱精子症是男性不育最常见的病因,近年来,针对少弱精子症药物治疗虽然有了一定进展,但有明确疗效的药物仍不多见。麒麟丸是在朱丹溪“五子衍宗丸”基础上,承继传统中医药学“肾主生殖”理论,治疗男性不育的一种中成药。
什么是麒麟丸
1、麒麟丸的成分
制何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。
2、麒麟丸的功能
补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏,血气不足,腰膝酸软,倦怠乏力,面色不华,男子精液清稀,阳痿早泄,女子月经不调。或男子不育症,女子不孕症见有上述症候者。
3、麒麟丸的注意事项
3.1、感冒发热慎服。
3.2、服药后如觉口干多梦,可用淡盐水或蜜糖水送服,空腹服后如觉胃脘不适,可改为饭后服。
麒麟丸的药理作用
1、增强生殖功能:助孕丸具有提高雄性大鼠附睾尾精子数和活动率的作用。助孕育儿丸对正常小鼠生育力的影响:助孕一组(30.25%浓度)、助孕二组(15.67%),均0.2ml/l0gig给药10日,1次/天。结果表明:助孕二组、一组均可提高雌性正常小鼠受孕率和产仔数,受孕率分别提高22%和42%,产仔率分别提高21%和17%。助孕一组可提高雄性小鼠性功能,用药后可使相配后雌鼠受孕率提高13%,但对产仔数影响不大。
2、增加性器官重量,抑制离体子宫平滑肌。
3、影响性激素水平。
4、提高大鼠肾上腺皮质功能。
5、其他作用:
5.1、耐缺氧试验：表明助孕育儿丸有提高小鼠耐缺氧能力,与对照组比较,差异显著。
5.2、吞噬功能试验：表明助孕育儿丸有显著提高小鼠血炭清除速率,增强机体吞噬功能。
5.3、离体兔心试验：助孕育儿丸有增强离体兔心冠脉流量的作用。
藏红花的珍稀程度，想必大家都有所耳闻。作为一种活血化瘀、美容养颜的大补药材，藏红花主要生长于西藏等高原地区，只有在极端恶劣的环境下才能生长出来，因此也十分的名贵。不少人喜欢把藏红花用来泡水喝，不仅方便快捷，还能保留其营养，是一种不错的选择。那么藏红花喝多久才能有效果呢?
一、藏红花坚持喝1-2个月就会有效果
藏红花不光有美容颜的作用，还有十分强大的活血能力。经常用藏红花泡水喝，可以使人充满活力，面色红润，气血循环良好，是许多女性朋友非常喜欢的一种养生花茶，那么藏红花喝多久有效果呢?
藏红花一般需要坚持长期喝才能够看到效果，如果是每天都泡水喝的话，1、2个月就能看到皮肤会有非常明显的变化，它的活血能力非常强，对于那些气血不足的人非常有好处的，长期喝还能调节内分泌。
二、一克藏红花一个人能喝大半个月
藏红花是一种多年生草本植物，主要产自欧洲、地中海等地，在明朝的时候在传入我国。古代就有将藏红花当作保健品来使用，并且它还能入药，用途非常多。如今，很多人使用藏红花泡水喝，养生之外还能美颜。
一般情况下，品质好的藏红花，多半都是进口的，价格比较贵，所以人们也十分关心藏红花一克能喝多久。藏红花泡水一般每次往杯中放入5-10根就可以了，一克品质非常好的藏红花大概有超过300根的样子，所以一克藏红花一般知识能喝大半个月。
当然这是品质较好的藏红花，每一根就比较完整。品质差的藏红花都比较碎，根数多，但是每次泡的时候可能用量也会稍微多一点，而且，品质好的藏红花可以反复冲泡，至少能够冲泡6次，而且功效也不会减退。
关于藏红花一克能喝多久，这个没有具体的说法，主要看你喝的频率。具体1g能够喝多久，主要因人而异，虽然藏红花好处多多，但是在月经期间尽量不喝为好。
三、藏红花的3种使用方法
藏红花泡水喝的方法
取5-10根藏红花，然后放在300-500ml的开水中闷泡3-5分钟后，稍凉点就能够直接饮用了。每天喝还能够美白祛斑，调理气血不足的问题。
藏红花泡酒方法
取藏红1-4g，放到500ml的白酒中，浸泡一周后饮用，每次喝20ml左右，对男性朋友还能够补肾壮阳，使人精力旺盛，充满活力。
藏红花煮粥方法
在煮粥或者煮汤的时候，将藏红花放入10根左右，煮熟后，直接和粥一起吃掉，不仅能够让粥的颜色看起来有食欲，还能排毒养颜，安神助眠。
