民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长。
花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们更多的快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油,常闻可祛风除热;芍药花含芍药甙等,其气味有助于平抑肝阳,缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症;杜鹃花含花色甙、黄醇酮类,是缓解老年支气管炎的天然“保健品”;茉莉花芳香化浊,有助开窍,其气味能减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等症;菊花含有龙脑等挥发性香物,对头痛、头晕者有益…… 花香疗法已经引起了世界各国的重视,目前世界各地都纷纷利用花香和芳香制剂来调节情绪和祛病疗疾,并且取得了一定的效果。
在塔吉克斯坦共和国有一座著名的“健康医院”,医院里既没有医疗设备,病人也无需打针吃药,只是在病房内、外摆满了各种鲜花,让一些患有神经衰弱等疾病的患者,坐在花丛中的椅子上,一边欣赏悦耳的音乐,一边闻着沁人心脾的花香,经过一段时间便可“花到病除”,恢复健康了。可见花香的“魅力”确实不凡!
在紧张的学习、工作之余,不妨去花园里走走,那沁人心脾的花香会让你的忧愁与烦恼顷刻间烟消云散,置身于花的世界里,你既可尽情欣赏花的色、香、韵、姿,感受鲜花的清幽与高雅,体味生活的温馨与愉悦,又能在幽幽的花香中享受其独特的保健作用!如此一举多得的事情何乐而不为呢?
我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好,但容易受到天气或场地条件的限制,因此很想找到一种既简便又不受限制的健身办法。
记得以前从杂志上看到过“抖动”功法,我对老伴说:“咱也不妨抖抖试试。”没想到坚持四五年下来,我们虽已年届古稀,可精神矍铄,耳聪目明,深感受益匪浅。
抖动,就是由自身发动的浑身颤抖。基本姿势是站立,挺胸,两眼微闭,双脚分开与肩同宽,全身放松,排除杂念,以脚跟和膝盖为轴,发动浑身上下各部位的肌肉和内脏的颤抖。抖动频率和时间可因人而定,一般可做20分钟,最长不超过半小时。只要没有不适之感,抖的快慢和持续时间长短,都不会产生副作用。
这种“抖动功”简单易学,时时处处可做,户内室外,阳台床头,凡有立足之地就有练功的条件。因此,许多得益于抖动健身的人们,都有这样的体会:一日抖三抖,能活九十九。您不妨一试。
男人背着家里的女人在外面有了新欢或者做了什么见不得人的事情,回来被女人问起,他会撒谎,这谎言是早就编织好了的。如果女人相信了,万事大吉;如果被女人揭穿,女人问:为什么撒谎?男人会说:因为爱你,因为在乎你,如果不爱你不在乎你,就直接告诉你,你能怎样?
有傻女人就会觉得男人的话有道理呢。他还很爱我很在乎我呢,女人想。
有点乱,咱们从头捋捋!男人对女人只有撒谎和不撒谎两种,不撒谎的话就是不在乎她了,撒谎的话那叫善意的谎言,是因为还在乎她。我们在男人的辩解中只去注意“在乎”和“不在乎”的话题,忽略了那个重要的前提:他做了错事!
男人做了错事就已经伤害了女人,而撒谎本身又是一种伤害,就不要再去分辨是善意的还是恶意的。
那么,男人对女人撒谎真的是在乎女人和爱女人吗?我倒觉得更多的是因为他怕麻烦,怕伤害到自己。
谎言起作用,大家相安无事,男人不喜欢麻烦,家里外头都摆得平,那是男人的本事,后院经常起火,那是没用的男人!所以,男人喜欢撒谎!
如果不撒谎,实话实说,那是很麻烦的,女人要是闹起来,可是连别动队也镇压不了的。她如果只和男人闹也就罢了,可女人偏偏都是护短的动物,她们不喜欢把责任归于自家男人,通常是归罪于外面的狐狸精。泼辣的会带着自家兄弟踹开狐狸精的家门,然后左右开弓,不但给狐狸精身体上的惩罚,还要站在老婆的高度伤害狐狸精的心灵。如果狐狸精漂亮,女人会骂她骚;如果狐狸精丑,她会损她不自量力。回家,女人还要损男人没眼光没水平。狐狸精再见到男人也一肚子气:你怎么会娶那么一个泼妇黄脸婆?可见你也没什么水准!男人被两个女人批评得无地自容,实在没什么大意思。
遇到所谓层次高的老婆,约狐狸精在咖啡厅见面,聊如何分配这个男人,男人这个时候就很坐立不安,不知道两个女人将会怎么瓜分自己,当然紧张中也有些兴奋,有女人争自己也算是一种魅力吧!最悲惨的是,两个女人越聊越投机,两个女人成了朋友,大家一起抛弃他,那真是偷鸡不成反蚀一把米了。
所以,男人才撒谎。撒谎是怕自己麻烦,“在乎你”,“爱你”这样的字眼就如同粉饼,来粉饰丑陋的嘴脸罢了!
回头说被谎言欺骗的女人。女人对待谎言的态度也有两种:不在乎和在乎。不在乎的,根本就不去分析男人的话是真是假,总之,给个理由就行。在乎的女人会分析男人的话是真是假,真的就高兴,假的就生气。这种女人比较累。分析出来是谎言的,还有两种态度:揭穿男人和装糊涂,揭穿男人的将要经历一场风暴,而这场风暴带来的是一场战争,战争中受伤害的恰恰是自己;装糊涂的,不会发生什么大的冲突,可埋在内心的东西也像毒品一样,深深地侵蚀着肉体和灵魂。
男人说,装傻的女人可爱,是真聪明!他们不知道,真聪明的傻女人灵魂深处有个恶魔,它真正出世那一天,没有人可以降伏它!
女人说,难得糊涂!是在安慰自己罢了,获得片刻平静,让自己少受伤害,是女人的一种无奈的自卫。
有个办法,比较有趣,女人可以一试:当你知道男人对你撒谎,而你也了解全部,你又不想离开他,也不想有战争,那就经常旁敲侧击地无意地询问他,他就会疲于不断地撒谎,而你偏不揭露他,看他努力在你面前编造谎言,你冷笑看他,心里说:小样儿,做编剧吧,累死你!
编者按: 每个女人对幸福的诠释都不一样,不同的人有着不同的定义。但是,如果您能经常做到如下几点,相信你一定会很幸福。
让你真正拥有平衡幸福生活的10件事当今的女性能获取大量关于怎样幸福、健康地生活的信息,但坦白说,追踪这些信息有点势不可挡。太多信息会使我们感到很迷惑,应接不暇,甚至信息泛滥。你是否了解如何让自己真正拥有平衡幸福的生活呢?
实际上,每个女人都很容易对自己的真实内心和对她满意的、平衡的生活最需要什么视而不见。那么,现在就给你一个女性平衡幸福生活需要做的事情列表:
1. 爱爱
研究表明活跃的性生活有助于减轻沮丧和焦虑感。
爱爱可以增强自尊、减轻压力、改善睡眠质量,并且还能增强人的免疫系统。
另外,当你达到性高潮时,催产素(连接激素)就会释放出来,接踵而至的是失忆效应,这种失忆效应可以持续高达五小时。不要太吝啬哦!
2. 睡眠
啊,睡眠!
你是否知道,你整个的生活质量(包括你的人际关系)都和它息息相关。
实际上,美国睡眠学会说许多研究表明,剥夺睡眠是很危险的。
通过驾驶模拟器或表现手眼协调能力测试,我们发现睡眠不足的人和那些酒后的人表现一样差,甚至还不如酒后的人表现得好。所以,还需要多说吗?
3. 锻炼
是这样的:锻炼(比如,提高心率,汗流浃背)会使大脑奇迹般生长。
定期进行有氧运动会减轻压力、提高情绪、磨练智力,使我们的大脑性能达到最佳。
总的来说,锻炼能使你表现更好。
4. 缔结组织关系
我们都是群居动物,我们渴望积极的组织关系。
健康的人际关系有助于增强自信心,帮助我们成为适应能力强的人。
所以,如果你的人际关系健康、友爱、稳定,你大脑里消极的观念就会被扭转,你的核心自我观念也会被改变。
5. 促进大脑活动
促进大脑活动就像锻炼和睡觉一样,可以为你的大脑构建模块。
无论是通过工作还是有创意的爱好,用你的大脑满足特定目标不仅可以使你的大脑纤维用更深的方式连接,还有助于提升你作为人类的成就感。
6. 游戏时间
不只是孩子们才需要做游戏,成年人也需要哦!
还记得上次你沉浸在忘我的情境中是多久以前的事了吗?
允许你的时间富有创意,没有意识,沉浸在新的、有创意的经历中,对人类精神来说是很重要的,并且会给人一种生活平衡感。
7. 身体接触
这里所说的身体接触不是指性,而是指一个拥抱、一个关怀的臂挽臂、一个手牵手。
我们生来就需要被触摸。如果一个婴儿或孩子得不到足够的拥抱依偎,他或她就不会成长。
一个温暖、安全的抚摸可以释放催产素(连接激素),同时还可降低压力激素,皮质醇。
实际上,身体将鼓励性触摸理解为有人对你说我在这里等你,不离不弃。
8. 团体
举所有人之力是这么个道理。
像孩子一样,我们都需要一个团体,这使我们有归属感。
我们都是群居动物,因此我们的自我价值由于这个团队、部落、村庄、团体等的支持而增强。
通过利益共享(比如,工作、教堂、犹太人集会、运动、俱乐部等)成为团体的一部分,是我们生活的最重要的意义所在。
9. 充电时间
就像一块电池需要充电一样,你也需要这种最简单的无刺激的生活方式。
不过,不是通过杂志书籍给自己充电。无忧无虑和其他东西对你的生活质量一样重要。
记住,一切都要有所节制。
10. 观察自我
意思是说要花时间了解、观察自己。
当看到很多人完全面无表情、漫无目的、行尸走肉般行走,你会不会很惊讶。
整个世界和你没有任何联系,你的生活永远如愿是不可能的。
你怎么知道你不断增长的需求不是源于对你真正的了解?你怎么知道要相信你的直觉而不被自己的行为方式左右?
学会观察自己在这个世界上行进的步伐是你可以给自己的最珍贵的礼物,观察自我没有比现在更好的时间了。
给你幸福5要素,别让幸福躲起来
1. 避免比较
幸福的生活方式有千万种,而不幸福的生活方式只有一种,那就是比较!
人生明明是幸福快乐的,却因为不断地用自己的短处与别人的长处比较,而产生不悦。导致自己的自尊心受损,仿佛一生都在辛苦艰难的拼搏,最后发现人生写满了输!输!输!
如果你清贫,就不要和亿万富翁比富有;如果长相一般,就不要和偶像明星比帅气也许你的孩子比百万富翁的孩子更有才气,也许你远没有偶像明星绯闻缠身的烦恼,这不就是幸福吗?一味的向上攀比,就是跟自己过不去,就是自寻烦恼。
幸福是由一个个零碎的幸福组合而成,一点点零碎的小幸福积攒起来,就是大幸福。
它潜伏在生活中的每一个角落,每一个瞬间。因为过多记住了别人的不好,就失去了自己快乐的心情;过多在乎昨天的失意,就失去了今天的幸福与努力;过多关注社会的不公,也就失去了对未来美好生活的希冀
2. 学会经营幸福
当下的年轻人都在苦苦的寻找着自己所谓幸福生活,抱怨自己身边的不能给予幸福,始终想着一个不切实际的梦想,甚至有的终身都在寻找幸福,其实,幸福就在身边。
生活不是简单的取与舍,不要斤斤计较失去的,得到的要比失去的更珍贵。幸福需要真诚的守望和用心的爱才能美丽和永恒。
不但要爱身边的人,也要爱自己。
爱是对爱人的支持,是对亲人的关怀,是对自己的珍爱,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里却仍能感知对方。只要用心去爱,用心体会爱,你就能经营出精彩的幸福生活。
3. 做个糊涂的幸福人
活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。
这是因为,清醒的人看得太真切,一较真儿,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大境界。
人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它,为权,为钱,为名,为利
人人行色匆匆,背上背着个沉重的行囊,装得越多,牵累也就越多。
就像卞之琳《断章》所写的那样,我们常常看到的风景是:一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
4. 助人为乐
自然保护组织的负责人苏.西特罗讲:一直都有会员和支持者向我们反映,在帮助他人、做了好事之后,确实能产生幸福满足感。
美国红十字会广告部经理安德里亚.科斯罗也表示:帮助他人这一行为本身自有其深远的影响,人们需要释放内心的人道主义情感,帮助他人之后确实让人感觉不同,这就是人们乐善好施的动力。
这些都告诉我们,只要稍微改变一下日常的习惯,就会改变个人的幸福感。只要用自己掌握的知识、技能帮助他人,就能产生幸福感;只要多付出一点儿时间去陪陪他人,也能产生幸福感。
5. 幸福需要提醒
习惯了重担,面对重担也都不再觉得重了,就好像没有重担了似的;习惯了噪音,面对噪音也都不再觉得噪了,就好像没有噪音了似的,习惯了,就适应了,就好了。
生活中,我们对于一些事要学会习惯,而对于幸福,我们却不能以习惯的心态去面对,我们时时都需要去提醒它,都需要告诉自己,我是幸福的。
总结:幸福与不幸福,关键还是看自己怎么去衡量它。心态摆正了,相信您就幸福了。
在现代生活中,各种压力侵袭着女性健康,不少在事业上成功的女性,却怎么也不幸福。其实女性的幸福,很大程度上是由卵巢的健康决定的。怎样爱护卵巢?今天跟小编一起来看看日常生活怎样做好卵巢的保健。
女人爱睡觉,就是吃补药
内分泌左右着女人的一生。专家说,内分泌的异常可以引起不同的常见疾病,如性早熟或性发育迟缓、畸形;生育年龄的月经病、不孕症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜癌;中老年妇女的更年期综合征、萎缩性阴道炎和生殖器官脱垂等。
女人保持内分泌正常,最好的办法就是规律生活,特别是保证充足的睡眠。她从来就是挨着枕头就能睡着,所以,50多岁的她,无斑无纹,特别精神。她说,古代人养生讲究日出而作,日落而息,现代人应酬、加班、娱乐,常常熬夜,而晚上11点正是身体分泌激素的低潮期,这个时候本应该休息,可是电脑前、麻将桌上、卡拉OK房里到处是热闹非凡,内分泌不得不重新调整以适应身体的变化。
这就好比一台汽车,你拉了手刹之后,还在踩油门,那么刹车片就必然磨损厉害。久而久之,面色无华、皮肤衰老,对于女人生殖而言,很有可能导致内分泌紊乱,月经、排卵都不正常了。专家如是说。
女人爱卵巢,幸福不会逃
女人没有卵巢也能活,但没有卵巢的女人生活质量将会打5折。从青春期来了月经,到50岁左右绝经,卵巢干活的时间也就短短40年时间。
卵子就如沙漏,用一个少一个。专家说,可惜,很多女性没有好好爱护自己的卵巢,抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大、心理上患得患失,导致卵巢早衰,20多岁就不排卵了的例子并不少见。
专家表求,对卵巢的态度,决定了女人是否幸福,对于女人而言,结婚生子可是最朴实的幸福观,女人总会在某个时期特别想要孩子,她遇到多少成功女性,名、利、权都收入囊中,唯独卵巢功能不好,没法要孩子,人前光鲜,人后悲伤,到医院就诊时才敢袒露自己的心声。
因此,卵巢就是女人的根,根深才能叶茂。女人爱卵巢,远离烟酒,建立规律健康的生活方式,避免卵巢受伤,开枝散叶可能是女人最真实的幸福。
女人爱自己,快乐并不难
自爱是女人高贵的资本。只有懂得自爱的女人才会把心情打理得如沐春风。杨冬梓教授办公室布置得相当温馨,座椅后墙面上,挂了一排老师、学生、儿子以及自己的照片。
职业女性个个都会感觉压力巨大,堪比高压锅。别以为有了红酒、瑜伽、游泳你就会健康,女人不可能依赖一种东西就能让你变得健康,重要的是要坚持一种开阔的生活态度。专家说,女人很多时候小心眼,爱耍脾气,长期负面情绪困扰既伤害了自己,也伤害了卵巢。
其实,做女人跟做人是一个道理,先做好人,才能做好女人。知深浅,识轻重,会管好自己的心,在与人相处的时候则为他人着想,与人为善,淡然从容。Take it easy(放轻松),凡事看开些,放轻松,寻求那份包容的心。
坚持正面、乐观地看待人和事,在不孕不育治疗过程中,有些女性精神高度紧张,担心、忧虑,甚至连着几天都睡不着。她常常劝导这些求诊的女性,紧张,对于助孕并无帮助。
人生也是如此,你越是介意的事情,你越紧张,但往往你不计较了,反而获得的会更多。
谁都希望能够拥有一个健康的身体,于是在日常便会通过各种方式进行身体的保健,以达到延年益寿的目的。而对于男性来说,在日常对自身的饮食不能加以防范,而长此以往便会导致胃病的产生,而对于一些严重的胃部疾病还会采取胃部切除手术进行治疗,虽说没有全切,但是往往相当于切除了三分之二,而对于这些人群来说,会诱发折寿的威胁吗?
一、胃部切除对男性的危害
长命百岁是每一个最为期待的事情,但是很多疾病也是无法避免的。其中就胃部这个重要的消化器官来说,其自身的保健是相当重要的。而如果胃部被切除会对人们造成哪些伤害呢?
胃是人体重要的消化器官,对人们的健康产生举足轻重的作用,而对于男性而言,在日常饮食中吃饭相对较快、吸烟较多、饮食不规律,而这些因素都是导致男性相对于女性来说,高发胃部疾病的原因。
1、影响人体对养分的吸收
胃部是人体最重要的消化器官,并且每天所摄取的食物都是经过胃部的消化而起到为身体供给养分的作用。
而如果胃部被切除之后,那么便会严重影响胃部对食物的消化和吸收,于是食物中的营养成分便不能被人体所利用。因为食物中养分被人体吸收之后会转化成热量和血液,而血液的正常循环是需要充足的气血才能够进行的,如果缺乏这些物质便会影响正常血液循环的运行,而危害身心健康。并且如果身体长期得不到充足养分的供给,则会危害性命。
另外,对于一些做过胃部切除手术的人,还会影响其对养分的吸收,出现营养不良、体重下降等危害,这也是胃部切除后最常见的综合症状。
再者,经过胃部切除手术之后,在术后如果没有做好相关的养护事项,那么还会诱发感染,从而导致胃出血、残端断裂等不良症状产生,这都是抑制伤口修复,进而损害到寿命最为直观的形式。
并且,胃部切除之后,还会严重影响人体对铁元素的吸收,对于一些本身就贫血的人群来说,危害性是很大的,否则还会折寿,对人们的身心健康都产生极大的危害。
去厕所小解是一件让人十分舒心的事情,但在生活中很多男人会发现即便自己没有疾病,小解依然会存在问题,这是为何呢?其实这和男人的身体构造有着很大的关系,男人小解需要通过输尿管,但是男人的输尿管如果过长则会导致小便流出速度变慢,从而让放松的感觉变少。
因此在生活中输尿管越长的男人小便时越不舒服。甚至当输尿管过长,逼尿肌无法提供足够的压力时,还容易出现尿液潴留这种情况。
为何输尿管长小便不舒服
为何男人的输尿管长小便会不舒服呢?其实这是因为在生活中男人小便时需要膀胱、肾脏以及逼尿肌提供压力,输尿管正常的男性,膀胱、肾脏、逼尿肌提供的压力便足够将尿液排完,但是输尿管较长的男人,在尿液将要排尽时,没有足够的压力提供,便会出现尿液排到一半无法排出的情况。
此时男人便需要沉气,给逼尿肌增加一些压力这样才可以将尿液排尽,想一想小便时尿液排到一半,是多么让人难受的事情,因而才会说男人输尿管越长小便越不舒服。当然了,输尿管过长,导致排尿时压力不足,不能很好的将体内尿液排出,就会导致尿液潴留这种情况出现。
而尿液潴留的危害十分巨大,带来的后果也十分严重,下面就让我们详细了解一下尿液潴留带来的危害吧。
尿液潴留带来的危害
输尿管过长加上逼尿肌无力很容易导致尿液潴留这种情况出现,而出现这种情况后,对于人体的危害是巨大的。
一、尿液潴留导致膀胱胀痛
尿液潴留会导致尿液难以排尽,使得膀胱之中积累很多的尿液,让人的膀胱出现胀痛这种情况,并且因为膀胱存尿量是有限的,如果出现了尿液潴留这种情况,很容易就会导致尿频等情况,让人苦恼不堪,因此在生活中对于尿液潴留这件事情,我们应当及时做出应对措施。
这样才可以很好的保护自身,防止身体健康遭受损害。当然,除了膀胱问题之外,身体还有一些部位会因为尿液潴留而遭受损害,下面就让我们来看一下吧。
2、危害肾脏健康
如果胃部的正常消化功能遭到破坏,那么便不能正常的进行养分的汲取,而在人体内部的各个器官都是存在密切联系的。如果胃部不能得到充足养分的吸收,那么自然会损害到肾脏的健康。
我想说到肾脏健康,这应该是维护男性健康最为关键的部位,其实在日常肾脏的养护中,不是仅仅需要通过药物进行养护,最主要的还是靠吃饭。胃部不健康那么则会影响到肾脏不能接受到养分的供给,从而影响到肾功能,只有拥有一个健康的胃部,那么才能更好的维护肾脏的健康,那么这样的人自然便会更加长寿。
此外,胃部切除之后,要想更好的维护身心的健康,在此期间一定要少吃辛辣等刺激性食物,少食多餐,并且还要注重胃部的保暖,否则寒气侵袭胃部还会造成诸多不利的危害。
二、日常养胃的注意事项
中医认为:肾为先天之本,脾(胃)为后天之本,可见肠胃的健康是具有重要意义的,也可以这么说胃部是人们延年益寿的重要保障。
所以说,要想更好的延长自己的寿命,在日常一定要重视胃部的健康养护。
1、健康饮食
胃部是一个敏感性很高的器官,俗话说,胃部需要三分治七分养。所以,要想更好的养好自己的胃,在日常生活中一定要养成一个健康的饮食习惯。
其中,每餐需要讲究温食、不暴饮暴食,另外每餐不要吃太饱,并且多吃一些柔软且易消化的食物,能更好的促进食物的消化和吸收,从而起到养胃的目的。
2、少发火
从中医角度来说思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常, 所以说要想更好的养胃,一定要少发火,避免情绪过度紧张、易怒,否则都会影响到脾胃的正常机能,从而损害到胃部健康。
3、吃饭细嚼慢咽
吃饭是日常必不可少的事项,而养成正确的吃饭习惯也是维护胃部健康的有利手段,其中细嚼慢咽便是需要关注的事项。
结语:上文中小编跟大家浅谈了胃部对男性寿命的影响,你都有所了解了吗?希望广大男性朋友在日常养生事项中一定要养成良好的养胃习惯,万不能大意。此外对于做过胃部切除的人,也应注意相关保健事项,以此来更好的进行养生保健。
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目录
第一章:女人幸福系于经与带
第二章:女人必知的10个经期悄悄话
第三章:白带是女性健康的晴雨表
编者按:女人都很爱护自己的身材脸蛋,但是女人更应该关注的是自己的私密花园是否有异样。那么,下面就来和小编一起盘点女人,揭秘女人经期护理秘笈和白带的奥妙。
女人幸福系于经与带
对于女人来说,腰部以下大腿之上这块神秘的生殖三角区是最代表着女人的秘密花园,也是最容易受妇科疾病侵害的脆弱花园,其至可以说几乎所有女性都受过妇科疾病方面的困扰。但是许多女性注重面部保养,热衷减肥的同时,却忽略了妇科疾病的预防和治疗,以至于得了病情严重才恍然醒悟,后悔莫及。妇女在解剖上有子官,在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳等特点,在心理上具有感情丰富、情不自制的特点。妇女精血神气颇多耗损,极易患病早衰;其健康不仅影响自身寿命,还关系到子孙后代的体质和智力的发展。
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妇科病离不开经、带、胎、产,尤其是经与带,可以说是与女人最亲密无比的伙伴。
有很多女性朋友跟我抱怨说,做女人太辛苦了,下辈子再也不要做女人了,别的不说,光是每月都来的月经就把人折腾个没完,更不用说因为月经引起的妇科疾病了。
的确,女人有半辈子的时间都在跟月经打交道。正如《黄帝内经》中用了几个七来概括了女人的一生。在七岁的时候,肾气开始旺盛,开始换牙,开始脱离黄毛丫头的行列。二七14岁,因为有了天癸,开始来月经,可以生孩子了,古代女子十四岁以后便开始行成人礼笈礼,意味着她可以结婚生子了。当然从现在的角度来说十四岁女子,生理和心理都没有成熟,不适合结婚生子。到了三七21岁的时候,女子的肾气开始平稳了。到了四七28岁的时候,女子体魄达到了顶峰,这个时候也是生孩子的最佳年龄。到了七七49岁的时候,月经停了,人逐渐衰老,这个时候更年期也就开始骚扰女人了。从这个过程来看,有了月经,才代表着女人逐渐成熟了,月经没了,女人就慢慢走向衰老。也因此月经调不
最常见的月经病是月经不调,曾有个朋友总中2个月才来一次月经,让我开点中药调理一直,其实像这种情况并不需要调理,因为只要有规律,即便是2个月来一次也算正常,中医讲一个月来一次叫月经,两个月一次叫并月,三个月来一次叫季经。有人一年来一次叫闭年,更有甚者一辈子也来月经也照样怀孕,这叫暗经。 也许有人会怀疑,没有月经怎么会排卵呢?即便没有月经,也照样会排卵,这是种特殊体质, 人们把这种没有月经却能怀孕的人叫仙骨之人。 研究发现,那些仙骨之人的身体都特别好,很少得病。这种情况很可能与经血在体内的运作有关。 这是一种特异体质,气血充足,自然也就不容易生病了。
如果月经很规律,一般是小需要调的。真正的月经不正常则是这次30天来月经了,下次的时候就很可r能是20天或者40多天,没有规律,是月经不调。 您可不要忽视月经不调这个症状, 如果任其发展,很可能会到导致不孕,或其他的 妇科病。
除了月经不调,崩漏也是对女性朋友伤害比较大的妇科病。妇女为在正常的经期,阴道却突然大量出血,或者经期沥沥拉拉不断的延长达2周以上着称为崩漏,前一种称为崩中,后一种称为漏下。 漏下与崩中足病症程度轻重的区分,轻者为漏下,出血情况似阴雨天滴滴答答淋漓不断。重者为崩吕,出血情况如堤坝失守,河水泛滥一发不可收拾。
四大名著中《红楼梦》想必大家都看过,里面有个泼辣厉害的王熙凤,他就饱受崩漏的折磨,苦不堪言。
《红楼梦》第五十五回《辱亲女愚妾争闲气,幼主刁奴蓄险心》写道:凤姐禀赋气血不足,兼年幼不知保养,平生争强斗智,心力更亏,故虽系小月,竟着实亏虚下来,一月之且,复添了下红之症,他虽不肯说出来,众人看他面目黄瘦,便宜知失于调养,王夫人只令他好生服药调养,不令他操心,他自己也怕成了大症,贻笑于人,便想偷空调养,恨不得一时复旧如常。谁知一直服药调养到八九月间,才渐渐恢复过来,下红也渐渐止了。
笫七十四回也写道风姐到夜里又连起来几次,下面淋血不止。至次日,便觉身体十分软弱,越来发晕,遂撑不住。请太医来,诊脉毕,遂立药案云:看得少奶奶系心气不足,虚火乘脾,皆由忧劳所伤,以致嗜卧好眠,胃虚土弱,不思饮食。今聊用升阳养荣之剂。写毕,遂开了几样药名,不过是人参,当归,黄芪等类之剂。
平儿与鸳鸯的的对话中也显示出凤姐患病的症状:上个月行了经之后,这一个月,竟沥沥地没有止住。鸳鸯的姐姐也是因为这种病而死,所以她惊道:可不成了血山崩了吗?
这里描写的下红之症还有血山崩就是我们所说的崩漏,从描写中我们可以大致了解崩漏这种疾病的病因和症状。清代医家沈金鳌在《妇科玉尺》中详析了崩漏的六大病因:由火热,二由虚寒,三由劳伤,四由气陷,五由血瘀,六由虚弱。凤姐先是先天禀赋不足,后又因为没保住孩子,又劳心伤神没有好好保养导致崩漏。也可见这种病的危害,硬是把一个飞扬跋扈的少奶奶折磨的虚弱无比。不能不引起我们的注意。
讲完了经,再说说带,我们先说白带,实际上阴道的分泌物是正常的,不要误认为阴道的分泌物就是有病了,千万不要随便用消毒液去洗,我们要有一个正常的菌群,我们不能破坏酸性环境,有条件的话,每天晚上用淋浴,不要擦,穿上大袍自然干。毛巾,盆是很容易有各式各样的污染感染。如果分泌物过多了,我们才叫白带,就要去妇科检查,也就是有了炎症,阴道炎,宫颈糜烂等等的这类,甚而至于.这些附件炎了,盆腔炎了这些由炎症所引起来的,这是要注意的一点,同样是分泌物过多,还要看颜色,所以我们在讲带下病的时候中医的白带,黄带,红带甚而至于其他颜色的带,一般按照中医的习惯,白带是以寒湿为主,黄带是湿热,红带是有出血,如果再有其他的颜色,那一定要去医院检查了,肯定是不好的病了。
女性的许多疾病都是在不知小觉中发生的,也是在不知不觉中发现的,当您为工作与家庭奔波,为孩子与老人忙碌的时候,一定要考虑到自己身体与心理上的病痛与烦恼,因为只有自己的身体健康,才有能力去为家庭的幸福而努力操劳,所以追求幸福,要从追求健康开始。
女人必知的10个经期悄悄话
私密悄悄话1:情绪传染
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏。
私密悄悄话2:食欲下降
美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。
私密悄悄话3:月经来前的一周,戒烟更成功
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。
私密悄悄话4:口齿不利
月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。
私密悄悄话5:便秘、腹胀
不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。
私密悄悄话6:一起生活工作的女性经期变得靠近
生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
私密悄悄话7:部分女性会腹泻
月经期,体内会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以,一旦腹部感到绞痛时,女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
私密悄悄话8:经血有自己的颜色
经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。
私密悄悄话9:从未痛经
如果初潮后,月经周期都不规律,那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是,随着年龄的增长,身体会调节好月经周期,到时候可能会出现痛经。
私密悄悄话10:性欲最旺盛
此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低,再加上不会怀孕,女性对性爱会更放松。
白带是女性健康的晴雨表
一、脓性白带:
色黄或黄绿,粘稠或呈泡沫状,有臭味,大多为YD炎症所致,其中以滴虫性YD炎最为常见,多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性YD炎、子宫内膜炎、宫膜积液或YD内异物等情况。
二、乳酪状白带或豆腐糟样白带:
多为霉菌性YD炎的典型现象,常伴有严重的外阴搔痒。
三、血性白带:
白带中混有血,应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。
但宫颈息肉,宫颈糜烂,粘膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性YD炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起少量血。
四、黄色水样白带:
多发生在持续阴道出血后,阴道流出大量脓性恶臭白带,应首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。
五、排尿障碍伴白带增多:
典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多,黄色脓性,呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带,粘性较低,并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
总结:女人在关注私处健康的时候最为关键的是必须要了解一些关于经期和白带的奥妙,只有更为准确的人士了看才能更利于女人们采取保健措施。(文章原载于《保健》,刊号:2012、02,作者:吴大真,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
女人比较羞涩,很多时候比较被动,女人想要得到自己想要的就应该主动出击,即使是蠢事也一定要做,那么你知道每个女人都会做的蠢事是什么吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
女人都应该做什么
1、 暗恋
一定认真的暗恋一个人!也许他终其一生都不知道曾经有过这样的一个女人那样的爱过他。
但是,只有你经历了那样的煎熬和疯狂,才知道自己可以如此内心丰富,而有缘在一起的人生又多么值得珍惜。也许会有微微心酸,可更多的是回味自己少年时候的勇气,恋爱养生。
2、无理由跳槽
待遇很好、薪资很高、职位很重要,你能不能没有理由地换一个工作。
只是为了证明自己不是那只温水里煮的青蛙,你始终有改变现状的胆量,始终相信你这硕大的一块金子,在哪里都是光芒万丈。
3、将花痴进行到底
找一个帅呆了的小男生轰轰烈烈地爱一回,不管前途暗淡,不管世说纷纭,对他好,也要他对你好,如果有一天最终分手,再见还是朋友。
4、坚持买彩票
很多聪明人都在提醒你,只在梦里你才有中五百万的希望!但是这一点不妨碍你对彩票充满一往无前的向往,用不致命的小蠢钱去引诱奇迹的发生,看似愚蠢,其实是在给自己机会呢。
5、作
所有的日子过得四平八稳平淡无奇。有机会的时候,刻意把自己骨子里天生的疯狂和反叛一股脑地放纵一下,作女的可爱一定可抵淑女的高贵、优雅。
6、用掷硬币的方式决定未来
把自己交给机会,用一枚硬币来决定和谁结婚,和谁过一辈子,因为即使千思万虑,也有走眼的时候,还不如听从命运的暗语。
7、卖艺不卖身
如果时光重回唐朝,一定做一代名妓,诗祠歌赋,抚琴弄舞,无一不精,是所有士大夫的红颜知己,当然是只卖艺而不卖身的那种!
8、向于丹那样一夜出名
人们常用就人怕出名猪怕壮来形容为人低调的可爱之出,但我保证,其实没有人不愿意像于丹那样一夜成名的。
即使不得不把电话转移到秘书台,即使不得以出门带大墨镜,毕竟成名的好处和鄙处相比起来,永远是利大得多的。
9、彻底醉一次
晚来天欲雪,能饮一杯无?这样诗情画意的场面令人向往,虽然大口吃肉大碗喝酒,并不符合社会对女性形象的期待,长期喝酒危害健康养生。但是,即使是女人,一辈子如果没有一次酣畅淋漓的经验,那也算得一种遗憾。
10、短暂出家一次
在这个物欲横流的年代里,让身心都来一次苦行之旅:短暂出家一个月或半年,放弃世俗里的一切功名利禄,体验心灵的洗礼。
聪明女人不会做的10件蠢事
1、当面申斥对方的不是。
认为嗓门大,格调高就能拿捏住男人的女人,在男人看来就像是一个耍泼的无可救药的小丑,即使他当面不驳斥你的不是,他的内心也极度的反感。总有一天,总有一件事,将会爆发一场危险的口水战。
2、正面扇男人耳光。
有些女人自以为是的认为那是对男人的一种有效警戒,却不知道这一巴掌下去会把男人的自尊、男人的爱意打的消消云散,恋爱养生。
或许,你还会天真的认为这是增进你们亲密关系的一种昵举,但是别己所不欲,勿施于人。
3、小事无理取闹,大事没头没脑。
女人细心无可厚非,但若是过于纠结就只会造成过犹不及的悲哀,很多时候,你不得不承认男人的远见和理性。
如果你不能理智的做出让步和妥协,那么你将会寂寞分割,到时候,你再会折腾也没人陪你精彩了。
4、凡事你最大。
女人我最大,道出了女人想当家做主的强烈愿望,但是千万不要迷恋,那真的只是个传说!别看男人面似不在乎。
其实心里已经在潜滋暗长着对你的不满,你的得意和擅作主张只会惹祸上身,到头来也是得不偿失。
5、刻薄他的父母和亲戚。
如果你是一个对自己父母怀有强烈感恩的女人,那么,千万不要把这种感恩的回报附加在对男人父母和亲戚的歧视上。
你的区别对待只会让他逐步的远离和背叛你,最后的最后,你还得了一个不孝的骂名。
6、不注重与异性交往的尺度。
别以为男人在朋友面前大方的介绍你就是完全的信任你,你若是不把握好中间的尺度。
那么,他的小肚鸡肠将会变得排山倒海,延绵不绝。再好的男性朋友,在他眼中,都是吸引和夺走他妻子的潜在杀手,男人小心肾虚问题。
7、不善于倾听他。
他有时候也会像个寂寞的小孩,并且把你当做最好的倾诉垃圾桶,对着你波涛汹涌的乱扔一通,你不要显得极为不耐烦,你的适时倾听,只会赢得他的尊重。反之,你得到的是他再也不会和你倾诉任何事情,包括他的爱意。
8、不分是非。
在对和错之间,女人显然争辩的欲望明显要高于男人,但是请别把这种欲望带进你们的感情生活,你的雄辩只会让她看出你的无知和顽固,除了这两者,男人不会给你再好的评价。
9、以别的男人来刺激他。
男人的雄性激素永远不会让他羞耻的倒在另外一个男人的面前,如果你认为这种刺激的方式能给你带来他的爱,那你就大错特错了,他的心只会越来越硬,硬的最后只能装下恨。
10、以牙还牙。
虽然一直在劝人要爱的勇敢,恨得果敢,但是对于很多以暴制暴的事情来说,女人还是不要以这样慕容的方式来进行还击,因为在真的爱中,有点韧性就代表着转圜的余地也大了许多,男人要小心前列腺炎。
只有傻女人才会做的事
1、自己不赚钱又花男人钱过于大方的女人。
这种女人你让她去工作时,她就会说男人应该养着女人,这是传统思想。你让她去做家务时,她又会说现代女性不应该做这些。你也搞不清楚她究竟是传统还是时尚,她花男人的钱从来连眼都不眨一下。
这种女人,短时间内男人可以忍受,但时间长了,男人除了抛弃她之外,不敢做别的想法。
2、已经结婚生子却与初恋情人藕断丝连。
这种女人仿佛一直对生活抱着不满意的态度,当初与初恋情人在一起时可能因为一点小小的不满或嫌对方不能满足自己的物质需要便与对方一刀两段,若干年后双方都已成家,各自过着平稳的生活。
这种女人就偏偏不想把日子好好的过下去,非要与初恋男友再去玩当初海誓山盟的游戏,结果弄的两个家庭都不能安宁,最终让老公生气,让初恋男友厌烦。
这种游戏如果不及时悬崖勒马,很容易出现被老公和初恋男友双双抛弃的结果。
3、明知道对方有女友却答应对方的要求。
男人是一个可以将性与爱分开的动物,只要有合适的机会,他是从来不会介意左拥右抱。
男人往往编造一些与女友感情不好,性格不合的谎言来哄骗这种女人。实际的情况不是感情不好,只不过是同居的时间太长,产生了审美疲劳,想换一换口味而已。
当现实的问题摆在眼前,你让他做出一个选择的时候,他多半会选择前女友,抛弃现在的女人。
因为从一开始,他就没打算与现在的女人一起生活。所以,这种明知道对方有女友却答应对方要求的女人,很容易遭到男人抛弃。
4、明知道对方有老婆孩子却与其交往。
结过婚的男人确实比年轻的小伙子有魅力,他们成熟,有风度,处事练达,有经济实力,更重要的,他们经历了爱情和婚姻的洗礼,他们清楚的知道女人心里在想什么。
那些涉世未深,又渴望被呵护的未婚少女很容易被这些男人所吸引,并爱上他们无法自拔。
然而,这对男人来说,终究是一场游戏,游戏结束的时候他们是要回家陪老婆孩子的。可怜这些少女能去哪,最终只能被抛弃,恋爱养生。
5、分手后还给前男友当免费床伴的女人。
爱情这东西,等它存在的时候你不珍惜,等到失去了又想起了它的珍贵,又想天天窝在前男友的床上给他当免费的床伴。
第一道坎 放任自流
女人最容易放任自流。尤其在购物的时候,好多女人患有一种叫做购物癖的心理疾病,有没有用都买,开心不开心的时候都买,有钱没钱的时候也都买。
陈佳琪,25岁,公司白领,吃住在父母家,一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱,可是,就因为购物成癖,工作3年,毫无积蓄,而且信用卡上还负债累累。
佳琪看见什么都想买,买回来不见得穿、不见用,只是看着就高兴。俗话说,小不忍则乱大谋。以佳琪为例,如果能够一个月剩下3000元,一年就是36000元,3年就是108000元,就算不做任何投资也能买辆车了!
第二道坎 耳朵根子软
要过好日子,切忌耳朵根子软,在商场经不得售货员小姐的劝,在单位经不起同事忽悠,在保险公司又受不住保险员的小之以理,反正是别人说好的,你就觉得好,这是不行的。
过好日子嘛,经济是基础,奠定经济基础基本分三步,赚钱、攒钱和投资。耳朵根子软就攒不下钱,耳朵根子软更不容正确投资,好生活从何而来呀。
第三道坎 过分依赖
贤妻良母过时啦!
小敏是正经大学的高材生,原本毕业之后有很多份高薪工作可待她选择,就是因为自己处了七年的男朋友阿键到北京来找工作了,小敏就觉得自己应该做他的坚实 后盾,因为,在她看来女人就是应该主内,男人就是应该主外,而她现在的主要工作就是支持阿键在京创业。
于是,小敏推掉了所有公司的邀请,专心在家做起了家 庭主妇,整天做着妻凭夫贵的美梦。起初,阿键还为小敏的选择而感动,每天下班回来都陪小敏去散步、聊天。后来,随着阿键职务越做越高,回家的时间也越来越 晚了,和小敏之间更是少有话说,终于,阿键离开了小敏
小敏始终不理解,明明是阿键变了心,为什么分手那天他还要说,是因为小敏不是曾经的小敏了。其实,阿键没错,过分的依赖,让小敏变的没有智慧和激情,这样的女人不可能抓住男人的心,同样不可能拥有幸福好生活。
第四道坎 目光短浅
男人总喜欢说,女人头发长见识短,女人最不爱听的就是这句话,要命的是,虽然现在的女人头发可以越剪越短,存上一年转成定期,也不会轻易选择去做股票、基金投资。当然,如果是在买衣服和买基金之间选择,估计将会有更多的女人选择买衣服漂亮一下!
第五道坎 占小便宜
商家的打折行为对女同志们有着致命的吸引力,因为,占小便宜是女人的天性。
且不说,贪贱买穷人这个道理,就说这些打折商品本身,其实,也是很少能实现价廉物美的功用的。
试想,我们又怎么可能精明过商家呢?人家怎么可能做亏本生意呢?我们一时贪便宜买回来的东西,绝少是应季、时尚的,穿上不能提升我们的气质,搁在衣橱里绝对是浪费。
第六道坎 一山看着一山高
嫉妒也是女人与生俱来的致命恶习。
总是看着别人的日子过得比自己好,这样的生活不会快乐,更加不会幸福。
按说赵倩的生活是值得好多同龄人羡慕的,有车开、有房住、父母健康、男友上进,可是,她却觉得自己的生活一团糟,原因是她总是拿自己的短处去和别人的长处较劲,看见同学读研究生了,她会不解为什么自己比那个女孩用功,但是自己却没能继续读书;看见人家要生小孩了,她会埋怨男朋友不够爱她,为什么不跟她结婚,不让她也当妈妈这样的生活根本没有什么质量可言。
相反,蓉蓉却正好相反,自己有的别人没有,她高兴,自己没有的别人有,她不看也不比,过自己的生活,做自己的事,别人与我们有什么关系呢?
第七道坎 假装大女人
从武则天开始,就给女人做了个坏榜样!万一从小没打下小鸟依人的习惯,再加上长大以后,被一些不着四六的家伙叫几声女强人,马上就找不着北了。 不管和谁吃饭都得她结账,大女人嘛!不管和谁做事都不能接受帮助,大女人嘛!不管男朋友送什么礼物,都得回一个同值,或者更贵的,大女人嘛!
这其实是好生活的大忌,女人就是女人,该接受的时候要接受,该平分的时候要平分,大女人心态会让女人身心俱疲,物质上、精神上都很难达到上品生活的水准。
第八道坎 抠门儿
朋友是快乐的源泉,也是财富的再生者,不懂得维系朋友,吝啬时间,也吝啬金钱,整天只知道围着男朋友转的女人,成不了大气候,也过不上好生活。因为,她在无形中给自己做了桶,桶上拴了根绳,绳子绑在辘轳上,自己坐在水桶里,然后,一松手,连桶带自己一并扔进了井里,井里的青蛙叫出大天儿来,也就是一句呱 呱呱还能丰富到哪里去?
第九道坎 寅吃卯粮
信用卡是个好东西,原本是为了合理利用银行在必要的时候增强自己的购买力,但是,对于有些女同志来说,它就是一个陷阱、一道坎,让她们开始过上日甚一日的寅吃卯粮的生活。那可真像人家歌里唱的那样儿,是喜刷刷、喜刷刷呀喜欢就刷!
只是,你能想象一到月底就担心账单的生活是幸福的吗?
有六种女人,无论何时,都是男人的最爱:
乖乖女型
长长的头发,细白的皮肤,笑起来眼睛弯弯。乖乖女是所有刚过青春期的大男孩心中最想要的女孩,她们不那么“女人”,让大男孩没有压力,不那么世俗,和大男孩的幻想刚好吻合。可惜的是,乖乖女最中意的男人往往是胡子拉碴的“酷”家伙,阴阳平衡嘛!
素面朝天型
从不化妆的女孩既不会美得惊人,也不会丑得吓人。她们往往平淡、平常。有一种男人特别喜欢素面朝天的女孩,认为“喧嚣嘈杂的都市难找一张这么干净的脸”。这种男人心地纯净,有点完美主义。
女友型
有一种女孩,说不上有多漂亮,但她们身上有一种特殊的气质,可以在婚后七八年和丈夫上街,仍被人看作是身边男人的“女朋友”。此类女孩最吸引那种有浪漫气质、把爱情看得比面包重的男孩。
“阿春”型
像《北京人在纽约》中的阿春。有一种女孩刚一成熟,就女人味十足,精明干练。熟谙人事,浑身上下充满诱惑。虽说此类女人可能是大多数男人的梦中情人,
但最有可能和她“擦”出火花的是那种饱经沧桑、阅历无数的成熟男人,他们在打拼天下时最需要这样的红颜知己。
姐姐型
喜欢像姐姐一样关心自己。她们可能和以下两类男人结合:一类是比她小几岁(或同岁,但心理年龄甚小)的男子,她可以帮助“小丈夫”事业上成功;另一类是比“姐姐”还成熟的男人,“姐姐”在众人面前扮“成熟”,回家后撒娇撒得一塌糊涂。
小精豆型
小精豆型女孩让许多成熟貌美的女人掉以轻心,以为她们个子小头发短,笑起来天真烂漫,是介乎于小男孩和小女孩之间的中性人。其实,她们最有可能俘获年轻英俊的白马王子。
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