女人们抗老护肤的四宗“最”
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女人们抗老护肤的四宗“最””，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
衰老是女人的天敌，每个女人都怕老，大家都希望可以保持青春年轻。可是无情岁月对于你的哀求是无视的，不过以下的建议有助你对抗衰老。
1.最不该漏掉的基础抗老
不少人都有这样的误解：凡是洁面品附加的如美白、亮肤等功效，都可以忽略不计，因为等不了几分钟就要立刻洗掉的嘛！可是，洁面品真的因为停留的时间短，就可以遭到歧视吗？新近推出的抗老洁面品可不是在玩概念，洁面时短短2分钟的按摩，就能起到提亮肤色、平滑肤质的作用，还不会对薄约0、2毫米的角质层造成伤害，还原青春肌上才有的苹果光。
怎么做？那么，什么是抗老洁面品呢？除了宣传中直接打出的抗老系列能够帮你判断外，还可以留意成分中有没有乙醇酸，它是继刺激的果酸和水杨酸外，最为温和的居家焕肤新宠成分。洁面时打圈按摩，偷懒的话，可以将它均匀地厚敷在皮肤上，1分钟后再洗掉，肤色也能快速明亮起来。
2.最当颠覆的抗老顺序
俗话说得好，人老先老腿，脸老先老唇。恐怕你要说，难道不是先老眼睛吗？！可你知道整形医院做得最多的抗老手术是什么吗？不是抗皱肉毒杆菌注射，也不是提拉下垂的眼角，而是丰唇手术！不过回头想想也是，要不说电视里装老妪的演员们，啥道具没有，只要把嘴巴往嘴里一瘪，老态就出来了。
怎么做？唇部肌肤厚度仅次于眼睛，纹理呈纵向。唇部衰老最初的表现是唇纹加深，再后来是嘴角下垂、双唇变薄、唇峰消失不过，用唇霜按摩就能控制这一趋势，点压式平抚法是护肤专家最为推荐的一种手法，涂唇膏时顺带就做了，一点儿不费事。
3.最易忽视的抗老部位
曾有一种对年轻的形容让我印象至深：青春从晶亮发丝迸发！这也恰恰印证了我们最易忽视的抗老细节头发。试想，一个保养得没有一丝皱纹的妇人，只要瞥一眼她黯淡的发色、枯黄的发梢，差不多就能猜出她的年龄。
4.最看得出心思的抗老细节
怎么做？你知道指关节每天要活动多少下吗？1万多下！如果你是电脑族，这个数字还飙升。双手还是全身暴露最多的部位之一，所以不管你有没有干重活，都容易变粗糙。最简单的办法是在温水中加入一小勺白醋，浸泡时揉搓关节，5分钟后及时涂上护手霜就能缓解。作为美容编辑自己保养的一个心得来说，不论一天洗多少遍手，每次都及时补涂护手霜，就能常年保持一双仿佛从来不做家务的双手。
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1.最不该漏掉的基础抗老
不少人都有这样的误解：凡是洁面品附加的如美白、亮肤等功效，都可以忽略不计，因为等不了几分钟就要立刻洗掉的嘛!可是，洁面品真的因为停留的时间短，就可以遭到歧视吗?新近推出的抗老洁面品可不是在玩概念，洁面时短短2分钟的按摩，就能起到提亮肤色、平滑肤质的作用，还不会对薄约0、2毫米的角质层造成伤害，还原青春肌上才有的苹果光。
怎么做?那么，什么是抗老洁面品呢?除了宣传中直接打出的抗老系列能够帮你判断外，还可以留意成分中有没有乙醇酸，它是继刺激的果酸和水杨酸外，最为温和的居家焕肤新宠成分。洁面时打圈按摩，偷懒的话，可以将它均匀地厚敷在皮肤上，1分钟后再洗掉，肤色也能快速明亮起来。
2.最当颠覆的抗老顺序
俗话说得好，人老先老腿，脸老先老唇。恐怕你要说，难道不是先老眼睛吗?!可你知道整形医院做得最多的抗老手术是什么吗?不是抗皱肉毒杆菌注射，也不是提拉下垂的眼角，而是丰唇手术!不过回头想想也是，要不说电视里装老妪的演员们，啥道具没有，只要把嘴巴往嘴里一瘪，老态就出来了。
怎么做?唇部肌肤厚度仅次于眼睛，纹理呈纵向。唇部衰老最初的表现是唇纹加深，再后来是嘴角下垂、双唇变薄、唇峰消失不过，用唇霜按摩就能控制这一趋势，点压式平抚法是护肤专家最为推荐的一种手法，涂唇膏时顺带就做了，一点儿不费事。
3.最易忽视的抗老部位曾有一种对年轻的形容让我印象至深：青春从晶亮发丝迸发!这也恰恰印证了我们最易忽视的抗老细节头发。试想，一个保养得没有一丝皱纹的妇人，只要瞥一眼她黯淡的发色、枯黄的发梢，差不多就能猜出她的年龄。
4.最看得出心思的抗老细节
怎么做?你知道指关节每天要活动多少下吗?1万多下!如果你是电脑族，这个数字还飙升。双手还是全身暴露最多的部位之一，所以不管你有没有干重活，都容易变粗糙。最简单的办法是在温水中加入一小勺白醋，浸泡时揉搓关节，5分钟后及时涂上护手霜就能缓解。作为美容编辑自己保养的一个心得来说，不论一天洗多少遍手，每次都及时补涂护手霜，就能常年保持一双仿佛从来不做家务的双手。
谁想让私密的健康受到挫伤？看似无关紧要的腹痛，可能会变成最终让你无法忍受的六宗罪。我们真地该知晓应对办法，以轻松的身体和心情迎接的幸福生活。
一、最常见的私密问题：阴道炎
阴道炎最常见也最容易检查
这是最常见也是最容易检查的问题。无论是霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，只要检查出明确的感染类型，就可以开出明确的处方，有的放矢地治疗。
紧急预案：
1.首先不要盲目地使用洗液。建议用清水冲洗，再配合蒸汽坐浴。
2.还有一件事，虽然有时会让人扫性，但是还是最好能让你的他先洗一下。这对女人很有好处。
3.最后就是听医生的，对症下药，按疗程治疗。
二、最易高发的私密问题：宫颈炎
宫颈炎的发病率很高
宫颈炎的发病率很高，如果总是白带不太正常，外阴瘙痒还有灼热的感觉，并且腰酸、下腹部坠痛，那么若不及时治疗，急性的很可能转成慢性的。
紧急预案：
1.治疗前应该做妇科的常规检查，特别是宫颈刮片，以排除各种严重的妇科疾病。
2.治疗期间最好避免频繁的性生活。
3.彻底抗炎治疗，控制宫颈进一步感染。
三、最顽固的私密问题：宫颈糜烂
宫颈糜烂有不同程度
当你出现如下症状时，应该考虑宫颈糜烂的可能性：这个月，白带的量很多，黄白色，味道还很难闻;房事过后不明原因的出血; 倒霉的时候量很大，时间很长？？还有几种情况，如果你经历过人工流产、刮宫，或者自然分娩，宫颈的表面必然有一些不可避免的轻微损伤，细菌病毒就会趁机侵入。又由于子宫颈特殊的组织结构，细菌病菌很容易隐藏，一旦感染了再来治疗非常不容易，久而久之，就会形成轻度、中度、重度糜烂。
紧急预案：
1.如果选择用药治疗，彻底解决宫颈糜烂的问题一定要持之以恒用药，尤其是可以放入阴道内的栓剂效果更好。
2.未生育者可以选择微波治疗，生过孩子的人激光治疗最佳。
四、最易突发的私密问题：宫外孕
宫外孕要立即就诊
仔细算算，好像两个月没来月经了，此时你因为已经上环而对这个症状不予理会，这也许会埋下更大的隐患。如果出现6~8周停经，还伴有不规则的阴道出血史，会有95%的几率有宫外孕的可能性。此时，应该马上去药店买试纸，千万不要等到突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并且有恶心想吐的感觉，才想到女人最易突发的问题宫外孕。
紧急预案：
1.放下手头的一切工作，马上去医院就诊。
2.宫外孕拖的时间越久，对自己越没有好处。治疗的最佳方案是手术，尤其是如果你已经成为母亲，请选择手术，一劳永逸。
五、最持久的私密问题：急性盆腔炎
女性最最脆弱的就是盆腔
身体的免疫力很容易因为气候的变化而抗不住细菌或病毒的侵袭。这时，女性最最脆弱的就是盆腔。长期的妇科炎症导致细菌会莫名其妙地进入盆腔。主要症状是出现持续的腹痛，白带浓重，轻抚下腹可摸到包块，体温有时还会经常升高。急性盆腔炎的治疗如果不及时、不彻底，令病程增长，就有可能发展为慢性盆腔炎。
紧急预案：
1.抗生素抗炎治疗，严重的可选择静脉点滴。
2.如果有脓肿形成，抗炎效果不佳的人最好选择手术治疗切开脓肿引流，就可以很好的控制体温。
六、最危险的私密问题：卵巢肿瘤
最危险的问题是卵巢肿瘤
突然的腹部疼痛，医生的脑海中会出现各种各样的急腹症病因，其中最危险的问题是卵巢肿瘤。一种情况是卵巢囊肿可发生扭转，主要症状是病侧下腹突然发生剧痛，能摸到肚子上明显的包块。另外一种情况是恶性卵巢肿瘤的生长导致腹胀、腹部不适等症状。当癌瘤向周围组织浸润，压迫神经时，会引起持续性的剧烈腹痛、腰痛及坐骨神经痛。
紧急预案：
1.立即手术。
2.恶性卵巢肿瘤是女性肿瘤疾病中恶性程度比较高的类型，按照疗程化疗，遵照医生医嘱，非常重要。
都说美白是女人一生的事业，但却不是一朝一夕就可以达到的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。
养成饮食好习惯
想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防晒！
内调滋养
用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好。女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。
食补是滋养的最好的方法，那么怎么吃才能健康白皙呢？日常要多吃蔬菜水果，补充维生素及其他微量物质，要多喝水，少吃煎炸油腻的食物，不烟少酒。
补血
很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。
一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞、黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。
养肾
如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。
中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。
调宫
如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理子宫的目的，改善好气色。
补气
女人在春季养生，要特别注意补气，中医养生认为，人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关系着人体的健康与寿夭。气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去，即使只是坐着没有运动。
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。
如果你前一晚熬夜加班或是彻夜KTV包厢狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部无血色容易发黄发白。你可以在洗脸前先用热毛巾敷两分钟，有利于打开毛孔、去除脏污。热敷亦能有效加快面部血液循环，改善惨白的气色。教你男士清晨十分钟的护肤关键，让你的肌肤能减缓衰老。
热敷醒肤
前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部容易发黄发白无血色。你可以在洗脸前先用毛巾热敷两分钟，帮助打开毛孔、去除脏污。热敷亦能有效加快面部血液循环，改善惨白的气色。
运动活血
做个简单的有氧运动，跳绳一百下或是原地慢跑五分钟，让你全身发热、充满朝气！
洗出战斗力
利用五分钟洗个快速战斗澡，让你充满战斗力。洗澡的时候先洗好头、顺势往下洗脸，再用沐浴露搓揉身体四肢，最后一次用莲蓬头冲洗干净即可。可以利用香水品牌推出的同系列清洁品，洗澡同时也获得迷人气息。
去除暗沉
使用具有颗粒状的去角质产品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全脸，尤其加强T区以及鼻翼两侧容易出油的部位。男性大多属油性肌肤，容易面临毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老废角质堆积、肌肤暗沉等问题，适度去角质能明亮肤色、去除毛孔油污与老废角质，增进面部血液循环，让面部瞬间焕然一新。
洗出红润
用碳酸洁面泡沫洗脸。碳酸具有扩张血管壁、增进血流的功效。清洁时适度搭配简单的面部按摩手法，仔仔细细按摩每寸肌肤，除了能柔软肌肤，还能增进血液循环，代谢血液中的废弃物，有效提升面部的的红润度、减少发干枯黄。
管好胡子
这两年很多男艺人开始流行蓄胡，修整有型的胡子的确能让观众加深印象。但杂乱无章的胡须则会让你显得邋遢肮脏。毕竟不是每个人都可以像周杰伦一样有才有型，或是如金城武般英俊帅气，所以还请一般男性朋友务必做好剃须的护理动作，以免画虎不成反类犬。
你可以使用电动剃须刀，节省等待剃须泡沫软化胡须根的时间。如果习惯使用手动剃须刀，建议在作面部肌肤护理时，以乳液替代刮胡泡，取比平常多一些的用量在剃须范围轻轻打圈按摩，软化胡须后直接用剃须刀刮除胡须，再用具有收敛效果的化妆水轻拍即可。
暖胃整肠
根据统计，没有吃早餐习惯的人，工作及学习效率都会比有吃早餐习惯的人低45%！经过一整晚的睡眠，肠胃呈现干枯的窘状，蠕动代谢变慢。建议起床后喝一杯温蜂蜜水，温暖胃部、润泽肠道、加速肠胃蠕动，之后再吃早餐，让你一天精神百倍、活力十足。
戒去早晨一根烟
大部分男性朋友会有这种习惯--起床一根烟、快乐似神仙！谁都知道吸烟有害健康，烟只会加速你的肌肤暗沉老化、减缓你的血流速度！当然，戒烟很难，但至少请在早晨戒烟。
女人们注意了 这些女人最容易被男人耍
在感情生活中，女人总爱听男人说些甜言蜜语，明知有“毒”，还是愿意沉浸在美好的爱情童话中，但也要学会做聪明女，不要总被男人玩得团团转，以下这些女人最容易被男人耍的团团转，一定要长点心。
第一种，经济困难的女人。
这年头，没钱真的什么事情也干不了。虽然说钱很俗，但是你不能不说。经济困难的女人，大多社会地位不高，知识水平也不高，而且混世本领也不高，所以只好靠进入风尘来解决问题。
第二种，从小缺少关爱的女人。
这种女人多半性格比较孤僻，而且比较倔强。不过，她们又很脆弱，害怕受伤，所以用倔强和孤僻来掩饰，借以保护自己。可是，这种女人中还是有很大一部分自暴自弃，因为得不到他爱，所以也不自爱。
第三种，情感重度受伤的女人。
这种女人对男人通常已经绝望，即使表面毕恭毕敬，但心底里或许正想捅男人几刀。因为太受伤，所以她们对感情已经抱着无所谓的态度，甚至慢慢学会了游戏，并在游戏中取乐。早几天跟我倾诉的那个女人，就属于这种。但她也觉得这样游戏实在很累。
第四种，报复心太强的女人。
这种女人要么很爱，爱得你透不过气，要么很恨，恨得你不敢呼吸。这种女人在感情和心理得不到满足，或者是受到伤害的时候，就会萌生极强的报复心理，强悍到她自己都觉得恐怖。为了报复男人，她们往往通过糟蹋自己来获得心理平衡。
第五种，意外失掉贞操的女人。
这种女人多半对未来表示无望，甚至恐惧。但是为了生活，她们又不得不去面对。然而失掉贞操的阴影，会让她们在很多职业都无所适从，在感情方面都不敢深入甚或不敢涉足。所以，无可奈何只好选择这样一条路。这个世间，总是有着很多不公平，很多不如意，但都是可以面对的，可以去战胜的。女人们，一定要学会超越自己，控制命运。
白带作为私密液体源自于女性生殖系统，白带在数量、颜色与气味等方面的变化，一定程度上预示着女性朋友的健康现状，可以说是妇科疾病的代言人。白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。
密码一：黄色白带预示滴虫感染
26岁的黄小姐：最近白带颜色不似从前清亮了，有些泛黄呈泡沫状，内裤总被染黄，还散发出臭味，用力搓洗也洗不掉，总感觉身子不再那么干净了，每次夫妻生活也提不起兴致来
TIpS：黄小姐内裤上的分泌物呈黄色与泡沫状、有怪味，可能是阴道在报警受到滴虫骚扰。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。
密码二：白色凝乳状白带显示私处长霉
做教师的刘女士：这段时间，常感觉下身经常奇痒无比，常常在改作业时，或在和朋友聊天中突然如坐针毡，只能频频借口上厕所解决，内裤上老是伴有豆腐渣状的物体
TIpS：刘女士这种情况十有八九是患了霉菌性阴道炎，一种最常见的阴道炎。霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时寄存于人体皮肤、黏膜、消化道、生殖道及其他脏器，当机体抵抗力降低时，就会致病，出现白色凝乳状白带，刺激外阴会导致奇痒难耐。同时，异常白带还会在内裤上凝结成块似豆腐渣。
密码三：白带呈褐色小心宫颈现危机
饭店老板娘王女士：以前不会保护自己，做过三次流产。近两年感觉白带一直不正常，黄黄的白带中常混有血丝，继而呈现黄褐色脓鼻涕样，跟老公亲热时会痛还有血丝
TIpS：白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，常混有血丝，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。
除遗传因素外，一切都是可以预防的，子宫的关键在于预防。以下是女性子宫保健的五大常识你必须要知道。
子宫保健的五大常识
1.积极
据调查，3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性。
2.减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
3.不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
4.严防宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
5.注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。
情侣间的亲吻什么样类型的比较受女生喜欢呢?每个女生的喜好可能不一样，但是总有一些是女生不喜欢的吧!接吻跟健康和养生也有很大的关系哦，下面小编给大家介绍四种女生非常不喜欢的接吻的方法，下面我们就一起来看看到底有哪些吧!
你以为吻的很用力就代表热情似火吗?喜欢用牙齿磨擦对方的嘴唇，不小心还在颈子上留下吸血鬼的齿印，这简直太可怕了，搞成这样隔天怎么出去见人呀?你们是在亲热不是在攻击对方，温柔点!
紧闭双唇型
这种男人大概比处女还要处女，亲吻时总是双唇紧闭。干嘛!你是有口臭还是在担心失控走火?
这样的亲吻态度会把女人搞得很紧张，什么浪漫气氛也没啦，甚至让人以为你在敷衍了事。你应该将双唇略张并微微翘起，让你的伴侣在接吻时有温柔的触感!
舌头探测机型
这种舌头探测的接吻方式，多是因为男性误以为这是一种美德，自作聪明地认为将舌尖胡乱伸一通，就能撩起伴侣的情欲，事实上这种深吻可是需要高度技巧的喔!
你我都不是什么阅人无数的情圣，可就别把你的单一伴侣当成练习对象啦，那可是活受罪呢!
口水直流型
难道你喜欢口水战术?小心口水太多把对方给淹死啦，虽然某些时候带点那种湿热的感觉很不错，不过一场大战下来你们可能都要洗一次澡啦!
万一真是这样，来个戏水鸳鸯好像也挺不错的，只是多留意对方的感受，特别是吻到耳畔的时候，小心口水会流进去。
用力狂吻型
你以为吻的很用力就代表热情似火吗?喜欢用牙齿磨擦对方的嘴唇，不小心还在颈子上留下吸血鬼的齿印，这简直太可怕了，搞成这样隔天怎么出去见人呀?你们是在亲热不是在攻击对方，温柔点。先生，除非对方深爱SM那另当别论了。
男女接吻的好处
1、促进血液循环
接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。
2、增加人体活力
接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。
3、美容
当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而接吻也因此成了比保健品还有效的护肤品。
4、减肥
同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。
5、消除紧张、增加愉悦
接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。
6、止痛
最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。
7、解除膈肌痉挛
只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。
8、阻止龋齿和牙周病
因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境，预防牙齿过敏。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。
激情热吻也有健康隐患
在激吻时，不要只关心怎样接吻最有感觉，知道怎样接吻能防止健康隐患也是非常重要的。激情热吻固然是非常有诱惑力，不过一些不适当的接吻方法也许会有伤身的危险，事实告诉我们亲吻的时间太长太用力都会造成养生隐患。
牙周问题
口腔是人体细菌滋生最多的地方，甚至要超过身体表层的任何一个位置，所以接吻的时候被细菌感染的几率是非常高的。所以在拥吻的时候，力道一定要适中，如果不小心牙齿咬破嘴巴，细菌就能毫不费力入侵，造成口腔炎症了。
耳膜损伤
报纸上隔三岔五就能看到情侣忘情激吻导致耳膜破裂的新闻，这并不是在耸人听闻，事实上，这种情况是很有可能发生的。如果情到深处吻得太用力，或造成耳膜压力不平衡，这样非常容易造成耳膜裂痕或者耳膜破裂，所以各位男士接吻的时候一定要注意温柔。
舌系带损伤
舌系带是连接舌头和口腔的软组织，俗称舌筋,是开口翘起舌时舌底与口底之间连着的一条薄状结构。接吻时如果用力吸对方的舌头，对方的舌系带就会感觉疼痛，这样的话，舌头的运动会受到影响，说话吃东西都会非常费力。
肠胃损伤
有时候，吻到深处，会觉得胃在隐隐作痛，这并不是因为太兴奋，而是细菌的作用。由于依附于齿缝中的脏东西，都藏有大量的幽门杆菌与螺旋菌等病菌，当这些细菌会随着唾液进入到体内后，即会分泌伤害肠、胃壁黏膜组织的毒素，导致疾病的发生。所以，吻前刷牙、吻后漱口，别在接吻时大量吞下对方的口水，都是健康的做法。
疱疹病毒
美国Washington大学的Anna Wald博士便说道，如果你发现另一半的嘴角，有小水泡或溃疡的伤口，千万别跟他接吻。如果嘴角莫名地长了一颗颗痛痛又痒痒的小水泡，且挤破它反而还越长越多，没错，就是亲吻让你染上疱疹了。日常多打打42式太极拳可以增强我们的抗病毒能力！
关于接吻你所不知道的13个健康小秘密
Are you aan antic kiss will burn about 2-3 calories, whereas French kiss (an openmouthed kiss with tongue contact) will obliterate more than 5 calories。
一个飞快的轻吻可以消耗2-3卡路里，而法式热吻(张开嘴的舌吻)则会消耗至少5卡路里的热量。
7. As a rule, 66 percent of people keep their eyes closed en relax and ease the effects of stress。
接吻能帮助女性放松，并缓解压力造成的不适。
10. An act of kissing puts 29 facial muscles in motion. In other words, kissing can be used as an effective exercise to prevent the development of wrinkles。
接吻过程过程中要动用29块面部肌肉。换句话说，接吻是一种有效地预防皱纹的运动！女人们不用去做美容整形喽~
11. Lovers swap saliva containing various substances e.g. fats, mineral salts, proteins while kissing. According to latest studies, the exchange of the above substances can give a boost to the production of antibodies which are made specifically to deal with the antigens associated with different diseases as they are encountered。
情人接吻时交换的唾液含有多种成分，比如脂肪、矿物质、蛋白质等。根据最新的研究，这些物质的交换可以增强抗体的产生，这些抗体是在面对疾病的不同抗原所特别产生的。
12. Smooching passionately for 90 seconds will elevate blood pressure and cause the pulse rate to go racing. It will also increase the level of hormones in the blood, thus reducing life by one minute。
90秒钟热吻会升高血压、加速脉搏，还会增加血液中的荷尔蒙，由此会导致生命缩短一分钟。
13. The bodies of those engaged in kissing produce a substance that is 200 times more powerful than morphine in terms of narcotic effect. That is why the kissing partners can experience feelings of euphoria and bliss in the process。
接吻会产生一种物质，其麻醉的效果比吗啡强200倍。这也就是为什么在接吻的时候，人们会有种轻飘飘的幸福感。
关于接吻 你绝对不知的10件事
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