养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

反枝苋的功效与作用

反枝苋是我们身边存在,但是很多人都不认识的一种野菜,主要分布在一些湿润采光较好的地方,反枝苋对于补充我们身体很多营养又极好的功效,例如胡萝卜素和维生素C,但反枝苋除了最为食材之外还有很多药用价值,下面就让我们一起来了解一下吧。

反枝苋茎直立,粗壮,淡绿色,密生短绒毛;叶片菱状卵形或椭圆状卵形,基部楔形,有柔毛;花被片先端急尖或尖凹,具小突尖。反枝苋主要分布在东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地,多生于山坡、路旁、旷野、荒地、田边、沟旁、河岸等处。

反枝苋的营养功效

反枝苋含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C。100克嫩茎叶含蛋白质5.5克,脂肪0.6克,碳水化合物8克。

反枝苋性凉,味甘,具有清热明目、通利二便、收敛消肿、解毒治痢、抗炎止血等功效。可治疗尿血、内痔出血、扁桃腺炎、急性肠炎等症。

反枝苋的吃法

反枝苋的采集时间在春夏,其食用部位是嫩茎叶,采摘后用清水洗干净,然后放入开水中略微焯一下,捞出后可凉拌、炒菜。所含钙质很容易被人体吸收,而丰富的铁可以合成细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的作用,被誉为“补血菜”。苋菜中含有多种氨基酸,尤其含赖氨酸,是人体所必需的,而玉米、小麦、大米等谷物中含量较少,因此常吃苋菜对人体的健康很有益的。

此外,反枝苋因其性寒凉,因此脾虚便溏者慎用,并且不宜与蟹同食。

野苋菜的食疗作用

1、促进凝血:野苋菜中含非常丰富的铁质和钙质,可以促进凝血功能,提高造血功能,提升人体内的血红蛋白数量。

2、增加钙质:野苋菜含非常丰富的钙质,对于儿童生长发育很大好处,而且野苋菜中的钙质非常易于被人体吸收,对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。老年人也可以通过食用野苋菜,增强骨骼健康,防止骨质疏松。

3、减肥作用:经常食用野苋菜可以促进身体内的毒素排出,防止便秘的发生,起到减肥的效果。

4、补充铁质:经常食用野苋菜也可以防止人体缺血,贫血的人尤其要多多食用野苋菜,对于补铁效果非常明显,这是因为野苋菜中含的铁比较容易被人体吸收。

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黄荆枝的功效与作用


如今我们的生活档次在不断的提高,但是我们的健康质量却在不断的下降,饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善,下面为大家介绍一下黄荆枝。

【别名】黄金条(徐州《单方验方新医疗法选编》)。

【来源】为马鞭草科植物 黄荆 的 枝条 。

【性味】《南宁市药物志》:"辛,温。"

【功能主治】祛风解表,消肿解毒。治感冒,咳嗽,喉痹肿痛,风湿骨痛,牙痛,烫伤。

【用法用量】内服:煎汤,1~2钱。外用:捣敷或煅存性研末调敷。

【附方】①治关节炎:黄金条五钱,水煎服,每日一剂分二次服。(徐州《单方验方新医疗法选编》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《民间常用草药汇编》

经过上文对于黄荆枝的介绍,我们对于黄荆枝有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解黄荆枝的特质,充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。

琉璃枝的功效与作用


琉璃枝是一味很好的药材,在中医里面经常要用到琉璃枝给患者治病,有着极高的药用价值,下面让我们一起来了解琉璃枝的几个方面。

【别名】挠胡子、鼠李子、黑格令、臭李子。

【来源】药材基源:为鼠李科植物小叶鼠李的果实。

【原形态】小叶鼠李 灌木,高约2m。小枝对生或近对生,紫褐色,初时被短柔毛,后变无毛,光滑,枝端及分叉处有针刺。叶对生或互生,或簇生于短枝上;叶柄长4-15mm,被细柔毛;托叶钻状,有微毛;叶片纸质,菱状倒卵形或菱状椭圆形,长1-4cm,宽1-3cm,先端钝尖或近圆形,基部楔形或近圆形,边缘具细锯齿,上面深绿色,无毛或被疏短柔毛,下面浅绿色,干时灰白,无毛。花单性,雌雄异株,黄绿色,通常数个簇生于短枝上;萼片4;花瓣4;雄蕊4;雌花花柱2半裂。核果倒卵状球形,直径4-5mm,成熟时黑色,具2分核,基部有宿萼。种子长圆状倒卵圆形,褐色,背面有长为种子4/5的纵沟。花期4-5月,果期6-9月。

【生境分布】生态环境:生于海拔400-2300m的向阳山坡、草丛或灌丛中。

【化学成份】茎皮中含有黄酮类成分。

【性味】苦;凉;有小毒

【功能主治】清热泻下;解毒消瘰。主热结便秘;瘰疬;疥癣;疮毒

【用法用量】内服:煎汤,1.5-3g。外用:适量,捣敷。

【摘录】《中华本草》

其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药琉璃枝,原来琉璃枝还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。

花椒枝的功效与作用


其实花椒全身都是宝的,无论是花椒本身,还是花椒的枝叶都是具有非常高的营养价值,但是很多人在生活中使用到的东西都是花椒,很少有人会想到用花椒枝来作为中药材使用,其实这种树枝里面也包含了花椒里面的功效和作用,不光如此还有它独特的营养物质,所以就可以很好的去治疗一些儿童患上的疾病,只不过这种药材大部分都是熬制成药物来进行服用的。

1.花椒治虫积腹痛,湿疹,阴痒。花椒有驱蛔杀虫之功效。常与乌梅、干姜、黄柏等同用,治疗虫积腹痛,足厥逆,烦闷吐蛔等,如乌梅丸(《伤寒论》);单用煎液作保留灌肠,用治小儿蛲虫病,肛周瘙痒;若与吴茱萸、蛇床子、藜芦、陈茶、烧盐同用,水煎熏洗,治妇人阴痒不可忍,非以热汤泡洗不能已者,如椒茱汤(《医级》);单用或与苦参、蛇床子、地肤子、黄柏等,煎汤外洗,治湿疹瘙痒。

   

2.花椒治中寒腹痛,寒湿吐泻。花椒辛散温燥,入脾胃经,长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。常与生姜、白豆蔻等同用,治疗外寒内侵,胃寒腹痛、呕吐等症;与干姜、人参等配伍,治疗脾胃虚寒,脘腹冷痛、呕吐、不思饮食等,如大建中汤(《金匮要略》);与肉豆蔻同用,可治夏伤湿冷,泄泻不止,如川椒丸(《小儿卫生总微论方》)。

花椒的化学成分:果皮中挥发油的主要成分为柠檬烯,占总油量的25.10%,1,8-桉叶素占21.98%,月桂烯占11.99%,还含α-蒎烯,β-蒎烯,香桧烯,紫苏烯,芳樟醇,爱草脑等。果皮还含香草木宁碱,茵芋碱,单叶芸香品碱,脱肠草素等。

花椒的药理作用:花椒具有抗动物实验性胃溃疡形成的作用;对动物离体小肠有双向调节作用,小剂量时兴奋,大剂量时抑制;并有镇痛抗炎作用;其挥发油对11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀死作用,其中羊毛小孢子菌和红色毛癣菌最敏感,并能杀疥螨等。

所以当我们的胃部出现疾病的时候就不妨用花椒枝,因为花椒枝可以很好的去治疗腹部疼痛的情况,甚至就连胃溃疡都可以用这种药材的,这样中西结合的方法才会让自己的胃部更加的健康,不会直接刺激到自己的胃黏膜的,甚至是对自己的胃部还有一定的杀菌作用,防止再次出现细菌的。

柞木枝的功效与作用


柞木枝是临床上常见的一种中药,具有很高的养生价值,对天一些体质不好的人来说,吃柞木枝可以很大程度的提高身体健康情况,今天就给大家介绍一下柞木枝。

【来源】药材基源:为大风子科植物柞木的树枝。

【原形态】柞木 常绿灌木或小乔大,高2-10m。枝干常疏生长刺,尤以小枝为多。叶革质,互生,具柄,长3-10mm;叶片广卵形、卵形至卵状椭圆形,长3-8cm,宽2-5cm,先端渐尖,基部圆形或阔楔形,两面无毛,边缘有锯齿;侧脉4-6对。花雌雄异株,总状花序腋生,长1-2cm,有柔毛;萼片4-6,卵圆形;无花瓣;雄花有多数雄蕊,花盘由多数腺体组成,位于雄蕊外围;雌花花盘圆盘状,边缘略成浅波状,子房1室,有2侧膜胎座;花柱短,柱头2浅裂。浆果球形,直径3-4mm,成熟时黑色,先端有宿存花柱。种子2(-3)颗。花期夏季。

【生境分布】生态环境:生于平原、丘陵地、地落附近或山麓疏林中。

【性味】味苦;性平

【功能主治】催产。主难产;胎死腹中

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。

【摘录】《中华本草》

以上就是对柞木枝的作用一些介绍,使用它的时候,可以根据上面所讲的需求进行,而且柞木枝在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。

苋的功效与作用


苋是功效非常广泛的一种中药材,我们在很多地方都可以用到苋,苋也在很多疾病的治疗和缓解上有着十分重要的作用,现在我们来了解一下苋。

【别名】苋菜(李当之《药录》),青香苋(《湖南药物志》)。

【来源】为苋科植物 苋 的 茎叶 。春、夏采收。

【原形态】一年生草本,茎直立,分枝较少,枝绿色,高80~150厘米。叶互生;叶柄长3~10厘米;叶片菱状广卵形或三角状广卵形,长4~12厘米,宽3~7厘米,钝头或微凹,基部广楔形,叶有绿色、红色、暗紫色或带紫斑等。花序在下部者呈球形,上部呈稍断续的穗状花序,花黄绿色,单性,雌雄同株;苞片卵形,先端芒状,长约4毫米,膜质;萼片3,披针形,膜质,先端芒状,雄花有雄蕊3,雌花有雌蕊1,柱头3裂。胞果椭圆形,萼片宿存,长于果实,熟时环状开裂,上半部成盖状脱落。种子黑褐色,近于扁圆形,两面凸,平滑有光泽。花期5~7月。

【生境分布】各地均有栽植。

【化学成份】叶含维生素C,嫩叶含99~121毫克%,较老叶含119~178毫克%。

【性味】甘,凉。

【功能主治】清热,利窍。治赤白痢疾,二便不通。

【用法用量】内服:煎汤、煮粥或捣汁。外用:煎水洗或捣敷。

【注意】脾弱便溏者慎服。

【附方】①治产前后赤白痢:紫苋叶(细锉)一握,粇米三合。上先以水煎苋叶,取汁去滓,下米煮粥,空心食之。(《寿亲养老新书》紫苋粥)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《神农本草经》。

以上就是对苋的作用一些介绍,使用它的时候,可以根据上面所讲的需求进行,而且苋在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。

琼枝的功效与作用


中药在治疗某些疾病上往往有着出人意料的效果,因此对中药选择可以放心进行,不过在选择中药的时候,需要对药物进行认识,这样治疗疾病的时候,才会知道什么样的药是最佳之选,下面我们就来介绍一下中药琼枝。

【别名】石华、石花菜、石花、海菜、草珊瑚

【来源】药材基源:为红翎菜科植物琼枝的藻体。

【原形态】藻体紫红色或黄绿色,夏季藻体背面黄色,腹面红色,软骨质,匍匐重叠,体长10-20cm,不规则叉状或羽状分枝,枝上部斜立,扁平,宽3-5mm,厚1-2mm,有时枝体的下部常有圆锥形齿状突起,而上面往往平滑,两侧密生羽状小枝,枝端及藻体腹面常具有圆盘状固着器,而以腹面较多。髓部中央有密集的藻丝。四分孢子囊带状分裂。囊果圆形有长柄,单生或2-3个集生。

【生境分布】生态环境:生于大于潮线附近或在0.5-7m深处的碎、死珊瑚上,少数亦生于低潮带的珊瑚礁石隙中。

【性状】性状鉴别 藻体紫红色或黄绿色,分枝间相互附着,形成团块状。叶状体背面黄色,腹面红色,不规则叉状分枝,枝扁平,宽3-5mm,厚约2mm。藻体一面常有圆锥形突起,两侧密生羽状小枝,枝端常有盘状固着器。气腥,味咸。

【化学成份】含角叉菜胶(carrageenan),由β-,κ-,ε-,γ-,μ-,υ-角叉菜胶所组成,其主要成分是部分脱硫酸酯κ-角叉菜胶(partially desulfated κ-carrageenan),次要成分是部分脱硫酸酯μ-角叉菜胶,次要成分的多糖链中可能还混杂有甲基半乳糖基和丙酮酸缩醛基。

【药理作用】对大鼠高血脂模型有降低血清胆固醇的作用。

【性味】甘;咸;寒;无毒

【归经】肺;肝;大肠经

【功能主治】清肺化痰;软坚散结;解毒。主痰热咳嗽;瘿瘤痰核;痔疮肿痛或下血;肠炎

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。

【注意】中下焦虚寒者慎服,孕妇慎服。

【附方】《纲目》谓:“石花菜……状如珊瑚,有红、白二色”,“白者为琼枝”。形容其枝状如珊瑚、美玉一般,故名琼枝。

【摘录】《中华本草》

琼枝在中药中的利用率还是很高的,可以用来治疗多种疾病。我们应该在充分了解了琼枝的功效和作用之后再食用。希望大家不要胡乱吃。

毛枝卷柏的功效与作用


很多人对毛枝卷柏并不很清楚,所以在对毛枝卷柏选择的时候,需要进行了解,使得在食用它的时候可以放心,有利于疾病治疗。

【别名】拨云丹、岩白草、土柏子

【来源】药材基源:为卷柏科植物毛枝卷柏的全草。

【原形态】主茎直立,高达30cm。枝系三角状卵形,小枝有白色短毛。叶二型,在枝两侧及中间各2行;侧叶三角状卵形,长2-2.5mm,宽0.5-1mm,基部上侧圆形,下侧贴生在枝上,先端急尖,边缘全缘;中叶纸质,披针形,长约1.5mm,宽约0.5mm,基部上侧圆形,下侧贴生在枝上,先端渐尖,全缘。孢子囊穗单生于小枝顶端,长1.5-3mm;孢子叶宽卵形,长约2mm,宽约1mm,边缘全缘。孢子囊近球形,大、小孢子囊位置不固定。

【生境分布】生态环境:生在山坡草地或林边。

【性味】辛;微甘;平

【功能主治】清热利湿;止咳。主黄疸;痢疾;肺热咳嗽;烫火伤

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。外用:适量,捣敷。

【摘录】《中华本草》

通过上述内容的介绍,可以了解到中药毛枝卷柏在很多方面都有着非常重要的作用。适当的食用毛枝卷柏对我们的身体有很多好处。

槐枝汤的功效与作用


槐枝汤的作用是比较强大的,它在临床上的应用也比较广泛,所以我们不仅要知道它的治疗效果,也要知道槐枝汤使用的用法用量等,现在就让我们来看看吧。

【处方】槐枝(碎锉)2两,秦皮(锉)半两,黄连(去须)半两,蕤仁(去皮)半两,马牙消半两,黄柏(去粗皮,锉)半两,山栀子(去皮)半两,古字钱14文,食盐1分,淡竹叶1握(细切)。

【制法】上药除钱外,为粗末。

【功能主治】暴赤目昏痛,泪出隐闷。

【用法用量】每用5钱匕,水1盏,入钱煎取1盏半,滤去滓,放温,洗眼,冷则重暖再洗。

【摘录】《圣济总录》卷一○四

【处方】槐枝1大握,柳枝(青嫩如小指大)1大握(长3寸,切),青钱30文,青盐半分,生朴消1分,醋淡得所浆水3升。

【制法】上于铜器中,以慢火煎,不得令火急,常微沸如鱼眼,又别以槐柳枝如箸长10数茎,以线缠,用搅药两头俱便看色变,复换新者,待浆水色如绿苔,减半,即澄滤,于瓷器中盛。

【功能主治】眼风赤碜涩,生赤脉,及膜热泪出不止。

【用法用量】候微温洗眼,不限时节用之。

【注意】避风。

【摘录】《圣惠》卷三十二

【别名】莽草叶散

【处方】槐枝5握(锉),升麻1两,莽草1两,胡桐泪1两。

【制法】上为粗末,分3服。

【功能主治】牙齿疼痛。

【用法用量】每服用水3盏,煎2-3沸,通口漱渫。

【摘录】《圣济总录》卷一一九

现在大家知道了吧,槐枝汤的对疾病的疗效有很多,对我们恢复健康很有帮助。

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