姨妈刚走啪啪会怀孕吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“姨妈刚走啪啪会怀孕吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
刚刚结束的时候开始性生活，这个时候怀孕可能性的几率会比较小，因为大多数女性在这个时候，如果可能会怀孕，可能会导致身体上面受到一定的损伤，所以大部分女性在月经开始的第14天左右才会排卵，所以大家在平时即便是在安全期，也要建议做好安全措施。
一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。
首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。
如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右)，就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。
女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交，就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱，怀孕的可能性就极小，也就是人们常说的安全期。
大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。
关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。
月经期间会怀孕吗?——安全期避孕不太准确
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。所以说，月经期间是不会排卵的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
但是，紧急避孕药会使月经紊乱，排卵也会不规律，另外，情绪激动或其它刺激也有可能会导致额外排卵。所以，安全期避孕是不太准确的。
女性月经期间不能过性生活的理由一：是预防生殖系统感染
妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧，下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
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月经期间属于特殊时期，即便是啪啪啪也不会怀孕的，但是建议月经期间最好不要啪啪啪，以免引起子宫病毒感染，月经期间身体机能比较低，子宫内膜脱落，一旦啪啪啪，就会造成子宫发炎，感染妇科疾病，所以说虽然月经期间啪啪啪不会怀孕，但是为了身体的健康，也不能啪啪啪。
正常成年女人月经周期是在28天左右，每个女孩体质都不一样，有早来有晚来，只要在25天到35天以内都正常。
为何来大姨妈不能啪啪啪。我们明确一个概念“不能”何为不能啪啪啪？只有在双方x器官无法完成x行为，或者存在x功能障碍的前提下才算“不能”啪啪啪。所以负责任的说，来大姨妈的时候是完全可以啪啪啪的。其次大姨妈期间建议减少啪啪啪，主要是为了女性的生理健康着想。
在月经期间，女性阴道以及子宫内膜处于充血状态，发生x行为时容易产生破损，而身体内膜破损就相当于对细菌敞开大门欢迎其进入你的身体。同时，男性的外阴器官由于构造原因，容易滋生细菌。
所以一方黏膜破损，另一方携带细菌的情况下发生x行为，容易导致女方患上疾病。这是不建议姨妈期间发生x行为的主要原因。打个比方，平时啪啪啪，女性产生大量润滑液的前提下，男女x行为传染AIDS的概率极低（拿AIDS做例子是因为其只通过体液传播），因为在这种x行为模式下男女双方都会在润滑条件下活动，不会产生外皮破损。几乎没有体液交流（sj除外）；但是男男x行为传染AIDS的概率就要高出一个数量级，因为肠道是不会分泌润滑液的，在x行为中会导致肠道内部的黏膜破损；而大姨妈期间的女性阴道和未润滑的肠道内膜一样易破。所以，还是很不推荐在月经期间啪啪啪的哟。当然你可能觉得我说AIDS危言耸听，但是一般的妇科炎症都很容易通过经期啪啪啪感染，严重的会引起不孕不育哟。
其次：大姨妈期间为何x欲旺盛。第一，物理原因，由于月经期间盆腔会充血，而盆腔充血正是女性x高潮的表现之一。在充血胀饱感的推动下，身体会认为高潮来临从而带领x欲增强，同时，阴道充血也会增加其摩擦的次数和面积，进而产生快感提升性欲；第二，第三，心理原因，由于月经期间不存在妊娠的风险，相比于其他时候的战战兢兢似乎可以在这段时间大展拳脚，女性内心的安全感提升，使得欲望的需求进一步提高。第三，激素刺激，月经期间雌激素水平处于较高状态，雌激素就是俗称的荷尔蒙啦，你知道荷尔蒙分泌旺盛是什么意思吧。所以自然而然也就会提升x欲啦
月经是女性生理特有的特征，在到了月经阶段这几天是要注意不能累，不能过度疲劳，并且要注意好个人卫生问题，因为生理期阴道本身容易充血，所以生理期尽量的还是不要去性生活，最好是等经期结束后才可以进行性生活，避免会引起双方炎症。
如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果
：因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。
经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，还可以采取帮助丈夫手淫的办法来为他释放一下“性欲过满”状态。但不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。
小帖士：
根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，如果不注意，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。其实经期除了不能同房，还有很多女人月经期可以洗澡吗？ 女性经期八大忌
有些人比较担心，姨妈刚走没多久就同房而且射进去了，这让人很是焦虑担心会怀孕，其实一般经期如果是30天，例假期是五天左右的话，这个时候就不用特别担心，属于安全期，怀孕几率比较低，但是日常还是要注意，最好在同房的时候带避孕套，是最好的防护措施。
一般情况下月经前后一周是安全期，同房怀孕的几率小、建议平时应做好避孕措施，月经期间禁止同房，同房容易引起感染，注意个人卫生。
这种情况一般不会怀孕的，但是也有例外的情况，不过几率是很低的。卵子一般是在排卵期排除的，这个时间的性生活才有可能怀孕，但是也有例外的情况，还有月经期排卵的。
一般在排卵期同房又没有采取避孕措施的情况下受孕率是最高的，月经周期规律的话那排卵期一般是在下次月经来潮前14天左右。不过由于在排卵过程中会受到生活，情绪，性生活，健康状况以及外界环境等因素影响而提前或推迟。如果你们还不想怀孕那以后就注意做好避孕措施
如果平时月经周期是30天左右，一般月经后8天属于安全期，月经刚走在安全期内，同房怀孕的可能性不大。建议，如果不打算要孩子，以后同房要采取有效的避孕措施，可以用避孕套避孕，避孕套需要全程都戴。
这样意外怀孕的几率也是比较大的，如果你们在近期没有准备怀孕，最好是在过性生活后72小时以内，及时服用紧急避孕药进行避孕，这样比较安全。但是紧急避孕药不建议多次服用的，如果你们在近期没有准备怀孕，最好在过性生活时用避孕套进行避孕。
就是说在月经的前七天和后八天是安全的,都是属于安全期的，在这个时候做是没有事情的。正常情况下是不会怀孕的! 排卵期一般在两次月经的中间一天,在排卵期前后7天是最容易怀孕的,因为女性排除的卵细胞在阴道里能存活上3天左右,男性的精子能存活4天左右.所以要是不想怀孕的话,尽量不要在中间的几天做!
但是说明一点,安全期并不是绝对安全的,最好是使用一些避孕器械或药物!
一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的..主要是由于这个时候没有排卵和子宫也没有着床的条件.月经已经走了四五天了，现在有怀孕的可能性，建议使用试纸或前往医院进行检查
对于女性来说，来月经的时候一定要加强身体的调养，毕竟月经期间女性的身体体质较差，这时候私处的部位更要有所注意，避免因为细菌的原因导致妇科疾病，在月经期间是不能同房的，因为这时候女性的体质差，如果同房可能容易诱发妇科疾病，对于女性的生殖系统危害是非常大的。
经期同房的危害
1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
2、此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
3、月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。
4、经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
5、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，为了双方的身体和共同的未来，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。
经期过后几天能同房
1、只要月经干净后3天就可以同房，要注意双方的卫生。
2、在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
3、经期过后过早同房对女性的身体健康有很大的影响，因此一定要等到子宫完全恢复后才能恢复性生活。
4、健康的性生活是指能够使双方得到满足，以不影响次日工作和学习为最好，建议月经后一二天内不宜进行性生活，可能会引起月经返潮的情况。
经期属于特殊时期，一旦月经期间同房很容易引起子宫感染，这个时候子宫口属于微张状态，内膜脱落，身体的免疫力下降，如果大姨妈期间啪啪啪很容易引起细菌感染，对子宫造成创伤，甚至引起其它子宫疾病，所以要特别注意，为了身体的健康最好不要啪啪啪。
经期同房容易感染，经期宫口处于微张状，子宫内膜脱落，血窦开放,机体免疫力下降，经期过性生活很容易引起细菌感染。月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态。
在月经出血期间是不可以同房的，因为在这段时间之内宫颈口处于开放的状态，同房之后容易引发各类妇科疾病。由于在这段时间会有月经血出现，而在同房的过程中会导致月经血逆流，有可能会引发子宫内膜异位症，再者由于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱此期性生活容易感染妇科炎症。建议经期注意卫生以免影响身体健康！
经期性生活是有感染的可能的，易造成各种炎症如子宫内膜炎,输卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。建议密切观察，如果身体出现不适症状，就需要积极的俄久乡抗菌消炎治疗效果比较好，建议以后经期是绝对不能同房的，以免造成不必要的后果就麻烦了。
这种情况容易引起子宫内膜炎症，子宫内膜异位症，痛经，小腹痛，影响月经，盆腔炎等妇科炎症，年龄小以后应该引起注意学会保护身体，一旦影响有时不是想象可以治疗过来的
月经期有性生活，一般会引起的妇科炎症或者功能感染的情况。建议你注意性生活卫生，及时清洗，避免经期有性生活，一般引起妇科炎症，导致月经不调以及严重的功能感染的情况。
在这里要给大家强调，关于怀孕期间的性生活问题，其实并不是怀孕期间不可以性生活，而是怀孕期间孕妇的身体情况特殊，不能过强烈的性生活，在孕期性生活期间，要注意的是姿势还有体位，包括性生活的频率和动作，都应该要特别注意。
参考姿势
1.女方在上:女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。
2.侧卧位:男方躺在女方的体侧，从后面进入。
3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。
4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。
孕3个月以内
正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。
交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。
伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。
孕5-8个月
后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是
采取方法
孕早期孕激素的分泌还不充分，做爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要性交。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性交。
在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢?对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺'丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。
还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。
作为女性来说，一定要了解一个道理，那就是在月经期间是不能同房的，一定要加强调养，等月经过去以后，就可以同房了，判断的标准就是只要月经干净三天以后就可以同房，当然平时在同房的时候一定要注意个人卫生，避免因为不洁性生活而导致妇科疾病的问题，这对于女生的危害是比较大的。
大姨妈走后几天能啪啪
1、只要月经干净后3天就可以同房，要注意双方的卫生。
2、在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
3、经期过后过早同房对女性的身体健康有很大的影响，因此一定要等到子宫完全恢复后才能恢复性生活。
4、健康的性生活是指能够使双方得到满足，以不影响次日工作和学习为最好，建议月经后一二天内不宜进行性生活，可能会引起月经返潮的情况。
经期同房可以怀孕吗
关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。
1、一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。所以，建议月经期间不能过性生活。
2、经期同房，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。
3、女性经期性生活，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧，下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
4、月经期性生活对妇女健康有危害，青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。
在怀孕初期是不会来月经的，但是在怀孕初期，有的时候女性会出现，阴道流血的现象，这不属于月经，引起阴道流血的原因是比较多的，比如说先兆流产，这时候往往也会引起腹痛的现象，这对于孕妇来说危害是比较大的，应该及时到医院检查，下面我们就来了解一下这方面内容。
怀孕初期会来姨妈吗
怀孕后来月经？一般来说，女性怀孕后月经就会停止，不会有月经现象出现，为什么还会有人发现来月经了呢？
1、阴道流血：妊娠后出血常见于妊娠并发宫颈息肉或糜烂，宫颈癌也可引起阴道出血。极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。
2、先兆流产：有停经史，尿妊娠试验检查为阳性，确诊怀孕。在这种情况下又出现了阴道出血，或伴有腰酸、腹痛，应首先考虑先兆流产，同时还应想到有没有宫外孕的可能。
怀孕后来月经，并不是真正的月经，是子宫或其附件出现了病变而出血，要特别警惕宫外孕，先兆流产，都是很危险的。如果你怀孕后，又来了月经，应该立即到医院检查。查明出血原因，以便及时治疗。
怀孕后来月经的原因
月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮，这是孕育新生命的吉兆。但有少数妇女在怀孕后头3个月内，每月的原月经周期仍有少量阴道流血。
怀孕后还来月经，是孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血。妊娠初期，当卵子受精植入后，绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现，妊娠第8周达到高峰。这种激素的作用与黄体生成素相似，能使卵巢黄体发育为妊娠黄体。妊娠黄体继续分泌雌、孕激素，从而使子宫内膜成为蜕膜，保证受精卵的继续发育生长。
怀孕后来月经怎么办
从上述情况看，怀孕后来月经其实并非真正意义上的月经，是一种阴道出血现象。
阴道出血是早期怀孕常见的问题，大约四分之一的孕妇会发生这样的情况。当遇上这个问题时，孕妇们通常会很担心，不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。
根据统计，怀孕前半期发生阴道出血后，大约有一半的病人能成功继续怀孕，另外约百分之三十的病人会发生自然流产，百分之十的病人是子宫外孕，而极少数病人可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。
一般说来，孕后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康，故不需特殊治疗。要注意的是，当月经周期或月经量发生变化时，最好到医院检查，以明确变化的原因。
对于准备受孕的夫妇来说，你们都知道在排卵期的时候同房受孕的几率是很大的，而且这时候卵子已经成熟了，精子一旦进入输卵管就很容易与卵子进行结合，而且排卵期当天同房对于生男孩是比较有帮助的，因为pH值会影响到精子的活跃度。如果你们准备受孕，那你们可以多了解一下受孕相关的文章，对于你们受孕有帮助的。
排卵期同房怀孕几率大吗
排卵期，是女性的排卵时期，一般共10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面5天时间跟后面四天时间。受精卵是精子跟卵子的结合，那么排卵期卵子排放量增多，那么排卵期同房怀孕几率大吗?备孕夫妻只要好好了解排卵期，算准排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。也就是说，排卵期同房怀孕几率大。身体功能正常的女性一个月能够排出一个成熟的卵子，如果在排卵期能够顺利地与精子相遇，就有很大的机会可以成为受精卵，从而可能成功地怀上宝宝。因此，能否准确地测算出排卵期对于备孕的朋友们，至关重要。
排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。
而对于月经不准时的女性朋友们，测算排卵期的方法就稍微有点复杂，这时候，排卵期的计算方式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期同房后几天能测出是否受孕
排卵期也叫易受孕期，因排卵期受孕成功率较高而得名。排卵期同房怀孕几率大，只要备孕夫妻掌握好女方的排卵期，然后在排卵期同房造人，那么排卵期就能成为名正言顺的“幸孕期”，“好孕”的机会便能大大提高的。那么排卵期同房后几天能测出是否受孕?
一般来说，受孕的过程是大部分人从受精，到受精卵着床，到用早孕试纸测出了，一般是在10-12天左右，但也有个别的人有特殊情况。有些妈妈在晒好孕的时候，说到自己7天就可以测出来。从科学的角度上也是有这种可能的。
受精卵在着床之前，与母体没有任何联系，因此我们没有办法知道它的存在。着床之后，受精卵的外层滋养层细胞产生一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜，孕卵就埋入子宫内膜的功能层中，此时合体滋养细胞会发育伸出许多细胞突起，呈均匀的绒毛状，称为绒毛。所以它分泌的激素有一个很奇怪的名称，叫绒毛膜促性腺激素(HCG)。 现在，我们就可以比较精确地计算出到底在同房后多少天可以测到这种激素的存在了!
由于怀孕了之后，女性身体内的激素含量的改变，孕妇不仅会出现早吐的反应，而且还会特别的嗜睡，身体特别的疲乏，加上后期孕妇的肚子有些大，活动起来就更加显得笨重了。不过孕妇平时还是应该多出去散散步，呼吸下新鲜的空气，这样有助于宝宝的健康发育，对孕妇以后的生产也是很有好处的。
孕期嗜睡是正常的生理现象，孕期孕妇的基础新陈代谢会增加，怀孕期母体分泌系统产生变化比较大，并且体内热量消耗快，容易血糖不足，这些都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈妈可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。
刚怀孕的注意事项
1. 饮食均衡、不抽烟、远离酒精和药物、减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。
2. 家里最好不要养宠物。不要接近病人。开始服用维生素，尤其是维生素B。
3. 孕期做B超不要超过3次，孕期做B超检查是很有必要的。但是，做B超对胎儿有没有影响?孕期能做几次B超呢?国外已经有资料证明B超对胎儿有损害。北京一位专家选择怀孕7～8周并准备做人流的妇女，按其做B超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。结果发现，做B超检查之前，这些孕妇体内的胚胎发育都很好;而做了B超检查以后，除1分钟的5例无变化外，其余的胚胎的绒毛发生了变形，表现细胞排列紊乱，细胞内出现泡状结构，进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。很明显，B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。
4. 合理安排工作与休息
妇女在怀孕期间机体会发生一系列特殊变化，对日常的工作和学习可能会有一定影响，所以合理地安排孕妇的工作与休息，对母体和胎儿的健康都大有裨益。
5. 怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活.过多会导致流产和早产。
6. 孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。
7. 孕妇患缺铁性贫血比有些普遍，因此孕期补铁也非常重要。孕期应每月查一次血红蛋白，补充铁剂及维生素c，并增加蛋白质摄入。
饮食养生
运动养生
