玛伽片的作用功效有哪些
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《玛伽片的作用功效有哪些》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
玛咖片大家应该是比较熟悉的，因为在生活当中其实经常会听说，而且很多人都将它作为强身健体的一种保健品，其实它含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，能够对抗疲劳增强精子的质量，还能够补充体力，改善男性存在的阳痿早泄问题，对压力过大的人来讲也是改善压力，提高睡眠的佳品。
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
3、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效
缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁
当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平
衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更
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现在很多男性对玛珈片可以说是情有独钟，因为很多男性出现了肾虚，或者身体比较虚弱，亦或是出现男科疾病等等，经常在性生活的时候力不从心，长期如此的话，男性的身体和心理都会受到巨大的打击，玛珈片就可以帮助男性强身健体，可以解决阳痿虚弱的问题，另外还有下列这些功效。
玛珈片的作用功效：
由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不衰；玛咖还能促进新陈代谢、抵抗压力、调节要健康状态，并改善性功能，生育力及乳汁分泌，大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛咖而消除了；玛咖还能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。
玛咖的功效与作用1：补充体能、恢复精力、改善睡眠——（适合都市白领）
玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
现代人90％以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁，当地玛咖被当作舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
由于玛咖生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
玛咖的功效与作用2：激发男性荷尔蒙、提高精子质量、预防不孕不育——（适合男性）
玛咖天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。同时能促进精子与卵子的数量与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
玛咖的功效与作用3：增强记忆力、调节更年期、抵抗衰老——（适合女性和中老年人）
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
调节内分泌，对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，使容颜更加年轻。
玛咖片其实在现在是被广泛的运用，而且它的保健功效和价值，也是现在很多人所认可的，因为对男性而言，它可以有效地增加精子的数量以及活力，改善男性的性功能，提高夫妻的生育能力。同时对阳痿、早泄的改善也有很好的效果，还能调节内分泌对抗更年期综合症。
抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
调节荷尔蒙——调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
改善阳痿早泄- -丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状 。
疏解压力 提高睡眠质量- -现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等
调节内分泌，对抗更年期综合征- -玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气
血和缓解更年期症状。
增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血- -玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
补肾壮阳- -补肾是玛咖的一大重点功效，玛咖补肾阴阳双补，肾阴虚、肾阳虚都可以调理。玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇等，能补充肾脏所需的营养，保障肾脏活动的营养供应。
上述详细认识介绍了玛咖的这些功效和作用，大家是否对玛咖片是否已经有更深刻的了解呢，通过这些内容我们可以知道，无论是对男性还是对女性，如果能够正确地使用玛咖的话，对身体健康以及一些疾病的治疗调理都是非常好的，可以更好的强身健体。
玛咖片的功效和作用其实有很多，对缓解身体存在的记忆力衰退，注意力不集中以及各种妇科炎症的问题，合理地利用玛咖片的话，那么都可以起到有效的治疗效果。同时玛咖片对缓解男性存在的一些性功能障碍问题，也可以达到治疗的功效，我们在了解了它的这些作用之后，就可以知道自己是否合适使用它解决一些疾病。
玛咖中最受瞩目的成分是2001年美国科研人员从玛咖中提取的独有成分，这两种成分自然界非常罕见，而且功效是调节人体内分泌，人体是由上万条腺体分泌的激素来调节人体机能运转的，所以激素分泌的动态平衡是健康的重要指标。
而现实中所有的疾病、不适都与激素分泌不均衡有千丝万缕的联系，而更年期时期是女性分泌激素最不平衡的时期，其主要表现包含：脾气暴躁、记忆力衰退、注意力不集中、妇科炎症缠绕、皮肤无光泽无弹性等等，这些都是人体激素分泌惹的祸。
而玛咖中的独有成分玛咖烯、玛咖酰胺可有效的调节人体激素分泌，从而让激素分泌处于动态平衡。
玛咖烯胺是引起性功能改善的主要物质，而丰富的氨基酸可帮助人体在中枢神经内传递信息，对性活动更是具有重要的调控作用。
另外，MACA中的生物碱、糊精、类固醇等成分也极为有利于增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
玛咖片的功效与作用
玛咖片含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
从上述的内容介绍我们可以知道，其实玛咖的作用是非常多的，不管是对男性还是对女性而言，合理地利用它们都可以有效的缓解身体的一些疾病。尤其是对男性性功能障碍问题,以及对女性的妇科疾病调理预防，都可以达到很好的效果。
玛咖精片的主要成分其实就是玛咖，而玛咖具有很好的保健功效，能够帮助我们平衡人体的荷尔蒙分泌调节内分泌系统，而且可以起到很好的抗衰老，缓解疲劳的症状，对男性存在的一些性功能问题也可以起到很好的治疗效果，能够增强精子的质量以及活力提高生育能力。
玛咖与许多有高营养价值的植物不同，它的营养丰富而均衡，具有双向调节功能，可直接向人体内补充一定比例和数量的营养物质。玛咖中特有的成分玛咖烯（0.45%）和玛咖酰胺（0.05%）被认为是玛咖的标志性物质，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，可以直接作用于人的下丘脑和脑垂体，调节内分泌系统，快速恢复荷尔蒙激素水平，保持人体内的荷尔蒙总体平衡，从而起到调节免疫力、抗疲劳、增强精力、提高生育力、改善性功能等作用，所以玛咖又被称为“天然荷尔蒙发动机”。
玛咖（MACA）山区生态种植区昼夜温差40℃,几乎是生命禁区,没有任何昆虫和杂草可以生长,无须也不必使用化学除草剂或杀虫剂，玛咖（MACA）的生长环境和生长过程不可能存在任何化学有毒有害物质的侵害和污染。
种植过程：使用山基土和农家肥，不使用农药、化肥以及化学除草剂的天然有机种植。
环境周边：无矿区，不存在重金属超标，能保证产品高品质。
山泉清洗：滋润的山谷，处处有泉水，玛咖（MACA）生产全过程均使用饮用泉水清洗。
主要功能
对于男性
1、抗疲劳，增强体力，提升男性活力
2、彻底改善阳痿早泄等性功能障碍，提高性生活质量
3、促进雄性荷尔蒙分泌，平衡体内荷尔蒙水平
4、延长性生活的时间、次数、频率，增强性能力
5、增加精子数量和，提高精子活动质量，提升生育力、促进受孕作用
6、“天然植物伟哥”安全无依赖
上述详细介绍了玛咖精片的功效作用，通过这些内容认识和了解，就可以知道，玛咖其实可以有效的抗疲劳功效，还能够帮助改善阳痿早泄等性功能障碍问题，而且它是一种天然物质，的，使用的话也不会给身体造成其他不良的影响。
叶黄素咀嚼片是日常生活中比较常见的一种保健药品，经常食用叶黄素咀嚼片可以对眼部起到保护的作用，而且还可以预防老年人的眼部疾病，可以有效缓解眼部疲劳，同时可以预防一些眼睛疾病，非常适合现代人群，或者是长期用眼的人群，可以适当的服用叶黄素咀嚼片。
叶黄素咀嚼片有哪些作用？
服用叶黄素咀嚼片、适量地补充叶黄素和玉米黄质可以明显提高血清和黄斑区的黄斑色素密度，延缓黄斑变性等老年性眼病的发生和发展。叶黄素咀嚼片具有缓解视疲劳、抗氧化的保健功能，适合视力易疲劳者、中老年人。
叶黄素咀嚼片的用法用量是每天两次，每次一粒，饭后温开水送服。它主要的成分有叶黄素微粒(叶黄素、改性淀粉、蔗糖、淀粉、dl-a-生育酚)、木糖醇、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素。
叶黄素咀嚼片主要用于缓解视疲劳、抗氧化，适用于视力易疲劳者、长期使用电脑人士以及中老年人等需要，充眼睛营养素者，可改善老年性黄斑变性、视网膜色素变性、白内障、玻璃体混浊等。虽然叶黄素咀嚼片对于眼部疾病有着良好的治疗效果，但是也不能过量服用，避免对肝脏增加负担。
叶黄素咀嚼片有用吗?
叶黄素咀嚼片的保健功能是：缓解视疲劳、抗氧化，有效缓解眼疲劳现象。服用叶黄素咀嚼片、适量地补充叶黄素和玉米黄质可以明显提高血清和黄斑区的黄斑色素密度，延缓黄斑变性等老年性眼病的发生和发展。
叶黄素咀嚼片的成分是万寿菊提取物、95%维生素C颗粒、50%维生素E微囊、硒酵母、氧化锌、微晶纤维素、乳糖、氢化植物油、羟丙甲纤维素、羟丙纤维素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化铁、日落黄铝色淀、胭脂红铝色淀、二氧化钛、纯化水等。
叶黄素可吸收大量近于紫外光的蓝光(蓝色是黄色互补色)，蓝色光特别是蓝色可见光的波长与紫外光很近，它是所有能到达视网膜的可见光中能量、潜在危害性的一种光。按视网膜的结构方式，在到达视网膜上敏感的杆状和锥状细胞前，光必须先经过叶黄素的聚集区域，此时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至。
随着生活水平不断的提高，每个人被巨大的压力所困扰着，长期发展容易导致身体和心理出现一些问题，尤其是很多男性要面临着巨大的压力，特别容易导致出现肾虚以及阳痿等现象，这样对身体健康是特别不利的，而且容易影响了男性的自信心，如果平时吃些玛咖能够起到恢复体力何增加性欲的作用，所以对于男性来说玛咖是比较好的滋补品，但是一定要掌握好吃法才能达到效果，下面一起了解一下玛伽的吃法及效用
玛伽的吃法及效用
1．玛咖泡水：将玛咖干片一袋(5g)放入杯中，加入开水400-600毫升，浸泡20分钟即可饮用，食用量一天一袋c5g)。
2．玛咖汤饮：可用于鸡、鸭、肉、排骨汤等，取鸡、鸭、肉、排骨适量[一般为家庭食用量，添加盐、味精、水各适量（根据U味调节），炖煮，停火前30分钟，加入玛咖干片2袋(log)，三『分钟到，取汤喝，食用量每天饮用50ml即可。
3．玛咖蜂蜜饮：将玛咖干片用家用粉碎机粉成100-200 F{细粉，加70-80℃水和蜂蜜混匀饮用（水和蜂蜜量比例根据U味调节），食用量一天一袋(5g)。
4．玛咖泡洒：在酒罐中加入玛咖干片后倒入42-56度的白酒[玛咖干脚n白酒，按重量(g)：体积(ml)比为1:20），浸泡两周，食用量25ml/天；泡后的玛咖片可按玛咖汤饮方法继续食用。
食用禁忌：婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇不宜食用
玛咖效用
氨基酸成分及分析食物中的氨基酸组成和含量是评价蛋白质量的重要指标。云南玛咖氨基酸种类齐全，共检测出17种氨基酸，氨基酸总量为14. 04c/o，其中含有人体必需氨基酸7种，非必需氨基酸10种。必需氨基酸（异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸）总量为3. 3gc/o，占氨基酸总量的24. 15%。其中天门冬氨酸、谷氨酸是呈鲜味的特征氨基酸；丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、脯氨酸是呈甘味的特征氨基酸，这六种呈味氨基酸占到氨基酸总量的45. 86%，从而使玛咖具有较好的U感。因此会泽玛咖中氨基酸组成丰富且含量均衡，表明作为食物，玛咖可与其他食物蛋白相互补充，为人体提供必需的蛋白质营养。
上面就是对玛伽的吃法及效用的介绍，通过了解以后我们知道玛咖只有掌握好正确吃法才能把它功效和营养全部展现出来，我们平时在使用玛咖的时候可以按照上面的方法进行选择，另外哺乳期的女性和小孩尽量不要食用玛咖。
刮痧是一种中医治疗疾病的方法，是通过在皮肤上进行刮的动作来对身体治疗。针对不同的经络刮痧是有很好的治疗疾病的效果。刮痧的时候，皮肤上是会出现红斑的，这样的情况是属于比较正确的情况，不用太过的担心。那么刮痧的作用功效有哪些？接下来我们就来给大家好好的介绍一下。
一、预防保健作用
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘‘皮肤调柔，腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
二、治疗作用
刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：
(一)活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
刮痧的作用功效就是上面介绍的这些了。在刮痧的时候，一定要采用正确的方法来进行，如果不能按照正确的方法进行刮痧的话，那么对于身体健康来说是没有什么好处的。而且还可能会让身体出现比较大的疾病症状，所以最好是在医生的指导下使用。
饮食养生
运动养生
