春季吃什么好养生

2019-10-15 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

胃痛有口嗅吃什么药疗效好?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胃痛有口嗅吃什么药疗效好?,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

经常会有人出现胃痛的情况,胃痛的感受是非常不舒服的,有些人在胃痛的时候,还伴随着口臭的情况,这充分说明肠胃健康出现了问题,时候需要做好多方面的工作,首先,合理的饮食是至关重要的,要多吃清淡有利于消化的食物,然后可以通过吃药治疗胃痛,那么患者应该吃哪种药呢?

胃疼有口臭吃点什么药好?

好这个考虑是胃炎,胃痉挛引起的胃疼口臭等不适症状,

指导意见:

可以服用胃炎颗粒,奥美拉唑,克拉霉素治疗,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

胃疼有口臭考虑是胃炎引起的,吃口香糖只能暂时缓解口腔异味不解决根本问题的,最好能去消化内科检查看看。

指导意见:

也可以考虑吃牛黄清胃丸看看,注意饮食清淡,规律,易消化,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,无大碍的。

可能是胃炎引起的胃痛、口臭等症状,可做检查有无幽门螺旋杆菌感染。

指导意见:

避免吃辛辣食物和生冷食物,饮食要定时定量易消化,可口服奥美拉唑和吗丁啉缓解。

胃部疼痛而且有口臭,认为吃口香糖是没有作用的。

指导意见:

您好,根据您的描述来看您的情况不要掉以轻心,建议您尽快去到大型正规医院消化内科请医生详细检查,比如说胃镜检查,以便明确病因及时进行治疗

口臭的原因有几种,一是平时没注意饮食,饮食习惯不稳定,二是没有及时的清理口腔,是口腔残留牛奶或者其他食物而留下异味,

意见建议:三是上火或者肠胃不好了,引起的口臭,希望多注意。调整合理的饮食习惯和作息时间,对牙齿和肠胃进行检查,及时清理口腔卫生等等。

胃部不适,口臭考虑是因为幽门螺杆菌导致胃炎,可出现胃痛,嗳气,反酸,烧心,反胃,恶心,呕吐,胃胀等症状.与喜食生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,暴饮暴食,饮食不规律,饮酒有关.

意见建议:做胃镜和幽门螺杆菌检测可以确诊,可以服用:奥美拉唑+克拉霉素+阿莫西林,平时还要注意饮食,避免反复复发。

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乳腺增生疼痛吃什么药疗效好?


一旦患上乳腺增生的话,疼痛感是在所难免的,不同患者的疼痛感不一样,有的是出现乳腺胀痛感,有的会出现剧烈的钝痛感,这时候患者一定要及时治疗,包括中药治疗、西药治疗以及手术治疗等等,还可以通过按摩以及热敷等方式缓解疼痛,那么针对乳腺增生疼痛,应该吃什么药疗效才好呢?

乳腺增生吃药有效吗?

乳腺增生是常见的一种妇科疾病,在临床上的发病率是比较高的,好发于25-40岁的女性,因为这个时期的女性体内的雌性激素水平是比较高的,乳腺增生患者在月经前症状是比较明显的,患者的肿块是会增加,并且是疼痛比较明显的,也是建议患者能够及时进行治疗。目前最主要的就是进行药物治疗,帮助患者活血化瘀,同时也是建议患者能够检查内分泌。

乳腺增生的患者是应该注意及时治疗的,药物治疗是最主要的治疗方法,对于一些早期的患者治疗效果是比价明显的,同时也希望患者能够配合一些按摩治疗,注意情绪的调节与控制,祝健康。

乳腺增生的患者在平时是需要注意观察自己IDE激素水平的,有的患者是由于内分泌失调导致的,所以说还是应该治疗原发疾病,建议患者能够注意控制自己IDE情绪,情绪对于疾病的影响也是比较大的。

乳腺增生的患者在平时的生活中应该注意,观察自己的肿块的增长情况,同时也是希望患者能够注意保持情绪愉悦,注意定期检查肿块,可以经常运动,帮助患者的内分泌的调理,祝健康。

注意事项:

注意乳腺增生的患者在平时一定要注意积极配合治疗,患者的生活中的饮食控制对于疾病的治疗帮助也是比较大的,注意休息,补充营养,祝健康。

身上长水泡涂什么药疗效好?


人的身上经常会出现一些皮肤病,患病的皮肤表面会出现很多异常症状,最常见的就是长小水泡,皮肤也会特别痒,针对这种症状,人们最常使用的方法就是涂抹药膏,这样可以快速止痒,同样可以帮助治疗皮肤病,但现在药店里面的外涂药膏有很多,大家要根据具体的皮肤病选择适合的药来涂。

起了水泡应该涂什么药?

可能和过敏性皮炎,疱疹有关。可以进一步检查皮肤科看一看的,可以使用曲咪新乳膏,西替利嗪联合治疗

考虑是疱疹,是人类单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病,局部外涂3%无环鸟苷、2%龙胆紫液或1%新霉素软膏等,症状严重者可酌情选用无环鸟苷、转移因数或丙种球蛋白。

考虑带状疱疹可能,系带状疱疹病毒感染引起,应该行抗不定治疗。

意见建议:口服和外用阿昔洛韦,肌注胸腺肽增强免疫力,注意饮食,清淡饮食,多喝水,多吃水果、蔬菜,避免辛辣刺激性食品,避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品,戒烟戒酒。

考虑是存在单纯疱疹病毒感染。主要是身体抵抗力降低所致。

意见建议:,可以适当应用3%阿昔洛韦软膏局部涂擦,注意保持患处清洁。一般一周左右即可恢复,注意休息和增加营养,祝健康。

属于不注意卫生导致的真菌感染症状

意见建议:一般治疗的原则是多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑,还可以采取中药进行治疗有苦参,黄精,白藓皮,鹤虱子,百部,土槿皮,大枫子.水煎适量浸泡患处,洗后涂硫酸膏。

考虑可能是病菌感染导致的皮肤炎症或者是疱疹的情况,常常是出现瘙痒红疹等等。

意见建议:根据的描述,建议应该注意不要进行抓挠,饮食清淡卫生,同时建议先到医院进行检查的。

溃疡性直肠炎吃什么药疗效好?


人的肠道系统是非常复杂的,因为各种各样的原因会导致出现肠道炎症,比如经常有人会出现溃疡性的直肠炎,患者会出现很多症状,比如会出现腹部的疼痛,如果该疾病得不到及时治疗,患者会变得日益消瘦,经常出现恶心呕吐等症状,所以及时治疗很重要,下面为大家介绍吃药治疗的方法。

溃疡性直肠炎用什么药最好?

溃疡性直肠炎,目前没有很好的治疗措施,像这样的情况目前多采用,中药灌肠治疗,效果不错。首先要到医院的肛肠科,让大夫看具体的情况,排除恶性变的可能的情况下。可以中西医联合用药。同时在饮食上要注意千万不要吃刺激性的食物,尤其是辣椒。有可能会加重病情。

溃疡性结肠炎可以使用柳氮磺胺嘧啶、美沙拉嗪栓等药物治疗,另外注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,避免劳累。

溃疡性结肠炎主要的治疗药物有氨基水杨酸制剂:枊氮磺吡啶,新型制剂有美沙拉嗪、奥沙拉嗪和和巴枊氮等。还有激素药如:泼尼松;免疫抑制剂如:硫唑嘌呤或硫嘌呤等。同时一定注意休息,给予流质或半流质饮食,病情好移后给少渣饮食。

溃疡性直肠炎与免疫因素,慢性粘膜炎症刺激有关系,会出现腹痛、便血、里急后重等症状

指导意见:

可以服用美拉沙嗪肠溶片,雷公藤多苷片等药物配合氢化可的松片治疗,注意平时避免烟酒、辛辣刺激的

中药治疗直肠炎应以健脾补肾、益气除湿为治本之法,清热解毒,活血化瘀为治标之用,辨证施治,最忌长期应用大苦大寒之剂,亦可配合中药针如麦注参麦注射液、黄芪注射液等静滴以扶正。可吃些补脾益肠丸来调理。

牛皮屑中药疗效如何


大部分人们或多或少的听说过牛皮屑这一种疾病,该疾病是一种顽疾不好治疗而且影响患者的整体形象面貌,是一种让步很多人特别头疼的一种疾病,大部分人治疗这种疾病,都会寻找中医进行治疗,中医历史悠久,以标本兼治为原则,对治疗牛皮屑占有很大优势。那么,牛皮屑中药怎么治疗?

第一,牛皮屑中药疗效如何?中医方面认为,出现牛皮藓的主要原因就是由于风热湿邪的入侵导致的,然后作用在我们的皮肤之中令人气血失调,或是作用在肌肤之中,则是阻碍的静脉质的流通。另外,人体的心思郁结也会导致牛皮藓的发生。医书记载:“生于皮肤,形如疹疥,色白面痒,搔起白皮,由风气客于皮肤,血燥不能荣养所致。”牛皮藓中药治疗方法想要治疗牛皮藓,首先就需要弄明白产生牛皮癣的原因,是由于心情郁结导致的还是由于湿邪入侵导致的,这样才能够对症下药令身体快速的恢复。

第二,血热型牛皮藓这种症状主要多出现在进行期,这个时候牛皮藓发展的非常的迅速,一些部位皮肤上出现潮红,并且还有新生的皮疹不断的出现,红斑没有办法遮掩。这些红斑都会令我们感觉到瘙痒。同时还伴随有口干舌燥。便秘、小便短而发红、舌头也变成红色、心烦易怒等等。这是由于毒热蕴结导致的,想要进行治疗,那么要服用游戏的、具有清热解毒还有活血的方子,那么很快就能够恢复健康。推荐:凉血活血汤材料:紫草根、茜草根、丹参、白茅根、生槐花、生地还有鸡血藤方法:将所有食材洗干净之后,放入锅中,加入清水煎服,每天喝一剂,自然就会恢复健康。

牛皮屑中药疗效如何?血瘀型牛皮藓患者这种类型牛皮藓的患者,一般病情都是比较的稳定,但是皮肤之中会出现红斑,并且有出现牡蛎壳一样的东西。感觉到患处瘙痒,舌头也出现红色,舌苔薄白,脉象也是沉涩。这种情况主要就是由于湿毒沉积在体内,导致血瘀阻塞了经脉。想要治疗这种疾病,那么最好喝一些具有活血化瘀以及祛湿解毒的方子。推荐:祛湿活血汤材料:茵陈15克、连翘15克、双花15克、野菊花15克、元参15克、赤芍10克、三凌10克、莪术10克、土茯苓30克。做法:用水煎服,每日一剂。

冬天胃痛吃什么食物好


导读:冬天胃痛吃什么食物好?胃痛是很多人都有的常见疾病,通常是由于受炎症或胃酸刺激,病患部位神经受到刺激,引发疼痛感造成的。尤其在冬季,寒冷更是引发胃病的重要因素。那么冬天胃痛吃什么食物好?下面一起来看看吧。

冬天胃痛吃什么食物好

1、胃疼患者需要注意饮食合理搭配,营养要均衡,摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主,如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。

2、饮食要注意清淡,以温、软、淡、素、鲜的食物为主,避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物,以免加重病情。

3、少吃富含粗纤维的食物,烹饪应以蒸、煮、熬、烩为主,少吃油炸、烟熏、腌制、烧烤的食物。

4、三餐要做到定时定量,切忌暴饮暴食,饥饱失时。要戒除烟酒,尼古丁和酒精会引起胃液酸碱度变化,容易加重病情。

冬天8款养胃食谱

1、羊肉糯枣温胃粥

材料:新鲜羊肉200克,黄芪10克,糯米100克,加大枣10枚,高良姜5克,细盐,味精,胡椒粉。

做法:将新鲜羊肉(煮烂细切),加入黄芪,糯米,加大枣(切细),高良姜煮烂,待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。

功效:此粥养脾胃,常服可温阳补气健胃,适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体赢畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

2、桂枣山药汤

材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。

做法:将红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

功效:山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

3、玫瑰砂椒茶

材料: 玫瑰花6克,砂仁6颗,胡椒6粒。

做法:将玫瑰花,砂仁(研碎),胡椒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服。

功效:此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。

4、马兰温胃酒

材料: 鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。

做法:将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15~20毫升,早晚各1次或佐餐食用。

功效:有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

5、萝卜羊肉汤

材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜,盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉适量。

做法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效:此汤补中益气,温胃散寒。

6、紫苏生姜红枣汤

材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

功效:此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

7、莲子粥

材料:莲子30克,大米100克。

做法:按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。

功效:此粥适用于脾胃虚弱者食用。

8、莼菜羹

材料:蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克。

做法:将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。

功效:此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

冬季想要胃健康,就要选择容易消化的食物,避免食物对于胃造成的负担,这样才能让你的胃远离胃病的困扰哦。

胃痛吃什么食物好 七款食谱帮你缓解胃痛


胃痛是目前人们最常见的一种病,因为生活节奏的加快,很多人选择不吃早饭,饥一顿饱一顿,导致胃痛,痛起来的时候翻江倒海的感觉,而且容易恶化,胃痛选择药补不是明智之举,应当用食补,那么胃痛吃什么食物好呢?小编今天给大家带来几款食谱,一起来看看吧。

1.瓜鲩鱼尾汤

用料:准备一个番木瓜,以及鲩鱼尾100克即可。

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效:番木瓜含有木瓜蛋白酶,蛋白酶有助于食物消化,而且对于消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶可以分解脂肪。

成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

2.淮山蜂蜜煎

用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。

制法:淮山与鸡内金用水煎取汁,慢慢放入蜂蜜,搅匀。每日服一剂,每日分两次服。

功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

3.桑椹三明治

用料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

制法:1、将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。2、再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。

功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。

4.紫菜南瓜汤

用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

制法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

功效:不仅缓解胃痛,还可以护肝补肾。

5.山药百合大枣粥

用料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克制法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

6.萝卜羊肉汤

用料:羊腩肉750克,白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

制法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效:此汤补中益气,温胃散寒。

7.贝母兔

用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。

制作:将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。

功效:有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性出血及宫颈炎等

如何养胃

选择易消化饮食

1.不吃容易使胃酸分泌增多的过甜、过酸、过咸、过热、过冷、过硬的食物,例如少吃芹菜、韭菜、雪菜、竹笋类、干果类、干豆类、油煎、油炸食物,以及含粗纤维较多的粗粮。这些都可以使胃酸增多,损伤胃黏膜,影响溃疡面的愈合。

2.尽量选择可以减轻胃肠负担的流质或半流质、易消化、富有营养的稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。尽量选吃蒸、烧、炒、炖的菜品,因为煎、炸、烟熏食物不易消化,在胃内停留时间较长,不利于溃疡面愈合。

3.多吃些富含维生素A、B、C的有利于溃疡面愈合的食物,如新鲜蔬菜、水果和鸡蛋黄等。由于鸡蛋黄含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,抵抗有害因子入侵,因此常喝鸡蛋汤有利于溃疡面的愈合。

4.每日饮用牛奶不应超过250克,因为牛奶虽然能一时稀释胃酸,但其所含的钙和蛋白质更能刺激胃酸的分泌。

不吃刺激性食品。杜绝饮烈酒、浓茶和腌制品。辣椒、醋等也要尽量少吃。

养成良好的饮食习惯。以往提倡患者少吃多餐,但这样虽能暂时缓解疼痛,却容易使胃整日处在活跃状态,不利于溃疡病愈合。

因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期应 少食多餐外,平时仍应坚持一日三餐,定时定量,细嚼慢咽。还要避免饥一顿饱一顿及睡前进食,否则可刺激胃酸分泌,使胃黏膜充血水肿、糜烂出血,导致胃溃疡反复发作。

总结:不要小看胃痛的危害,很多人都以为胃痛抗一抗就过去了,实际上只会留下隐患,相信看完以上的文章各位对胃痛都有所了解了吧,小编希望能够给大家带来帮助。

胃痛吃什么食物好 缓解胃痛的日常饮食


胃痛是现代人经常遇到的疾病,很多人胃痛的时候习惯吃止痛药,吃止痛药只是一时的止痛方法,想要治疗好胃痛的毛病还是用食疗方法好,今天就为大家介绍治疗胃痛的几款食疗方。

1、银耳红枣粥

材料及制法:银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

2、莲子粥

材料及制法:莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

4、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。

适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

5、莼菜羹

材料及制法:蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

6、双鱼汤

材料及制法:花胶100克,鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

专家点评:清胃生肌止痛。

适用人群:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

材料及制法:新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量。将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。

适合人群:缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

8、香苏茶

材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。

总结:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,上面为大家介绍了胃痛的8款食疗方,有胃病的患者可以试一试。

胃痛吃什么 怎么止胃痛


本文导读:我们的饮食越来越好,但是胃病患者却越来越多,胃病最常见的症状就是胃痛,那么,胃痛吃什么、怎么止胃痛?


成年人十有八九都有轻微的胃病,当胃病发作的时候,要知道一些止胃痛的方法,那么,胃痛怎么止痛,有什么食疗方可以止胃痛?看看下面文章的介绍。

胃疼吃什么

1、姜枣蜜

材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者

2、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者

3、香苏茶

材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

适合:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者

4、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪?及青红萝卜煮汤。

适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

5、姜汤

老姜、红糖,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10分沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:温中散寒。

6、蜂蜜水

蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。

功效:和胃利肠、止痛祛疡。

缓解胃疼的方法

1、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、精神胜利法

当你胃痛的时候一定要稳住自己。女里忍着疼痛,正定的坐在椅子上。然后慢慢调节自己的气息,吸气吐气,这样反复多做几次就可以了。

3、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

4、运动疗法

跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

5、吃点东西

其实胃痛常常是因为饥饿而产生的,如果这个时候有面包、饼干这些食物是很管用的,但是不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买一些这些放在家里或办公室里,以备不时之需。

穴位疗法

1、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

2、揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

3、揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

治疗胃疼小妙招

1、温度适宜

饮食的温度应以 不烫不凉 为度。

2、饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

3、少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

4、少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

5、定时定量

每一个人都要做到每一餐食量适度,每天的3餐都要规定好时间,不管肚子饿不饿,也要主动进食,这样对胃有一定的作用。

6、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

7、规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

8、注意防寒

胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。


以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

胃痛吃什么?怎么止胃痛?上面的文章为我们做出了介绍,有胃痛的患者一定要学会调理,让胃痛远离。

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