秋季艾灸养生的注意事项有哪些
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，作好了养生我们的生活质量才更好。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“秋季艾灸养生的注意事项有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
长期的不良的生活习惯会导致我们的身体出现一些问题，但是对身体的调理是要掌握好一定的方法的，其中很多中医疗法能让我们的身体变得更加的健康，并且能起到很好的调理作用，比如对我们的失眠以及身体虚寒等现象，其中艾灸就能起到很好的调理作用，但是我们一定要掌握好其中的注意事项，下面一起了解下秋季艾灸养生的注意事项。
秋季艾灸养生的注意事项
1.施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。
2.临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。
3.灸治应用广泛，虽可益阳亦能伤阴，临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用灸法。
4.施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。
5.施术的诊室，应注意通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体。艾炷或艾条灸治疗结束后，必须将燃着的艾绒熄灭，以防复燃事故发生。
6.在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。
7.艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。更应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效;若属风寒外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。
8.对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用艾灸疗法。另外，近年来还发现少数患者对艾叶发生过敏，此类患者可采用非艾灸疗或其他穴位刺激法。
上面就是对秋季艾灸养生的注意事项的介绍，通过了解之后我们就能更好的通过艾灸对身体进行调理了，另外平时在生活中也要狐疑经擦进行体育锻炼，但是艾灸对身体的调理也是需要一个漫长的过程。
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艾灸是我们生活中比较常见的一种中医治疗方法，如果能够掌握好穴位和手法能让我们的身体得到很好的改善，尤其是秋季天气开始转凉，而且气候也变得干燥，如果经常能够使用艾灸的方式来对身体进行改善，能帮助我们去除体内寒湿，还没有任何的副作用，下面一起了解一下秋季艾灸养生的注意事项
秋季艾灸养生的注意事项
1.施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。
2.临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。
3.灸治应用广泛，虽可益阳亦能伤阴，临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用灸法。
4.施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。
5.施术的诊室，应注意通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体。艾炷或艾条灸治疗结束后，必须将燃着的艾绒熄灭，以防复燃事故发生。
6.在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。
7.艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。更应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效;若属风寒外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。
8.对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用艾灸疗法。另外，近年来还发现少数患者对艾叶发生过敏，此类患者可采用非艾灸疗或其他穴位刺激法。
上面就是对秋季艾灸养生的注意事项的介绍，通过了解以后希望很多朋友能够引起重视，我们对身体的调理一定要掌握好方法和方式的，并且我们对身体不同的改善作用一定要掌握好穴位，另外光靠艾灸对身体的调理是不够的，我们也要注意饮食的质量并且多进行运动。
艾灸就是通过刺激人体的穴位来达到养身健体的目的，我们都知道人体中有着上百个的穴位，不同的穴位有着不一样的表现，艾灸也是如果，艾灸的部位不同，达到的效果也是不一样的。多元这是人体中非常重要的一个穴位，艾灸多元可以起到强身健体的作用，对于中风，腹痛，脑血栓等都有着非常好的效果，不过多元穴对于人体很重要，那么艾灸关元注意事项有哪些呢？
关元穴是一个能强壮人体的要穴。关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等。灸关元还能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
一般孕妇是不适合灸关元穴的。艾灸以起到强壮保健的作用，一般灸15分钟，以红晕不起泡为度。
艾灸关元不适合阴虚之人运用，比如具有手足心发热、潮热盗汗等症；当然，具有实热症状的患者同样不适宜使用。艾灸一般每天1到2次，每次20分钟左右，以局部潮红为度。
发热热、大量吐血、中风闭证及肝阳头痛等症，一般不适宜用灸疗，过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，也应慎用。
艾灸关元注意事项有哪些，看着上面的介绍相信大家对于怎么样艾灸多元已经有了了解，我们都知道关元穴这是人身上的大穴，对于身体的保健功能是非常大的，不过关元穴艾灸只适合体弱病瘦的人，因此想要艾灸关元穴的最好在医生的指导下进行，这样对身体比较好。
当自己的孩子出现腹泻的时候家长们是非常着急的，但是又不敢给他们乱吃药的，害怕再次损害到他们的胃粘膜，可中药儿童们都是比较抗拒的，根本就是不愿意去喝的，这样的话就可以使用艾灸肚脐的方法，这也是一种汇集中医精髓的治疗方法，更加可以起到一个保健的作用。
有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。
要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。
如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。给小儿施灸时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。
一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如发生皮肤水泡者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。
（1） 治疗前先用75%酒精棉球对脐及周围皮肤常规消毒，以免发生感染，皮肤有破损者，最好不要使用脐疗方法。
（2） 取仰卧位，充分显露脐部，用药后外敷纱布或胶布贴紧，也可用宽布带固定，覆盖于脐部，或将药直接放入布袋内，以防药物脱落。
（3） 脐部皮肤娇嫩，如药物刺激性较强，或隔药灸脐次数较多时，宜在用药或治疗前先在脐部涂一层凡士林，小儿尤应注意。
（4） 由于脐疗药物吸收较快，故用药开始几天个别患者（尤其用走窜或寒凉药时）会出现腹部不适或隐痛感，一般几天后可自行消失，不必紧张。
对于艾灸肚脐注意事项有哪些我们已经有了一个了解，但是一定要注意如果是本身就患有非常严重心血管疾病的患者，还有体质感觉特别虚弱的人们是不太适合艾灸肚脐这个方法的，免得引起不良的生理反应。
在中医针灸治疗当中，艾灸疗法是很常见的，并且效果也是比较不错的。但是在艾灸的时候很多事项需要注意，比如说在艾灸之后半个小时左右不能够用凉水洗手或者洗澡，再比如说，如果爱就之前发现脉搏每分钟跳动超过了90次，则也不能够进行艾灸治疗。另外就是孕妇不可以艾灸。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
上面介绍了很多艾灸的时候需要注意的事项。需要通过艾灸治疗疾病的朋友一定要对这些注意事项加以了解，否则不但起不到应有的治疗效果，而且还会对身体造成伤害。另外需要注意，就是当身体有炎症的时候不能够进行艾灸治疗，大病之后，或者是手术之后也不适合进行艾灸治疗。
在我们中医临床上，关于艾灸的治疗方法记载的很详细，它是一种采用艾炷熏灸穴位达到治病治病防病目的的治疗手段，其主要功效可以起到温经通络、补中益气，但是在治疗过程当中，病人的具体情况和体质会有不同，所以大家应该有针对性地选择治疗手段。并且艾灸治疗治疗过程当中也有一些注意事项象，大家来听我详细介绍一下。
在艾灸治疗过程中应该注意凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
并且这里还提醒大家艾灸虽然很好，但是在具体的治疗过程当中应该采循序渐进的手法，初次使用的时候一定要采取小剂量的使用。当人体逐渐适应以后可以逐渐加大时剂量。并且在身体极度劳累过饥过饱的情况下，不建议进行，又有就是在艾灸过后，一定要多喝一些温开水，这样可以有利于体内毒素的排除。
艾灸大家都喜欢，因为它不仅对我们的身体健康有好处，特别是对于爱美的人士来说这更是一个福音，这是因为艾灸可以通过刺激人体中血液循环，让大家更好的排除身体中的郁气，让肌肤更加的红润有光泽，而且对于肥胖的认识而言，艾灸还可以帮助减肥呢！好久的好处这么多，这让大家都高兴，但是艾灸后也有许多的问题需要注意，要不然就会给身体带来不好的情况，那么你知道艾灸后的注意事项有哪些吗？
在艾灸的过程中我们也多加注意，在艾灸后我们也不能掉以轻心哦。艾灸后的注意事项有：
1、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
2、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
3、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
4、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
5、一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
6、一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后排毒。
艾灸后的注意事项有哪些，看着上面几点介绍相信大家对于艾灸的认识也更加深刻了，其实概括这几点最为重要的就是艾灸后要注意防寒保暖，不要接触冷水，要注意休息，多喝水，多吃清淡的食物，这样才不会容易出现上火的情况，这样才会对人体的健康有着帮助。
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