调经的中药是饭前喝还是饭后喝比较好
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“调经的中药是饭前喝还是饭后喝比较好”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们都知道药物对于肠胃是有一定的伤害作用的，所以我们降低药物的药性主要是在饭后半个小时内食用比较好，希望调经的女性朋友饮用中药的时候要选择饭后喝。如果你们在饭前喝会影响到肠胃的吸收，不易消化。下面就让我们一起来了解一下调经中药是饭前喝还是饭后喝比较好吧。
调经的药多数属于补肾的药，补药一般都是饭后一小时服用。 饭后服用，可以避免滋补药腻胃，影响食欲，也可以促进药的吸收。 一般来说，中药的味道不好、对胃的刺激性较大，空腹服用的话容易产生呕吐等，而且中药的质地较硬，空腹服用不易消化。
一般像这种药物的话最好是在饭后吃是比较好的，注意好用药期间的生活调理。 少吃辛辣刺激的食物，尽量是清淡饮食，保持好的生活作息规律，保持好的心态，定期复查。 调理月经的药物一般从月经结束后开始服用，饭前饭后都可以，但要和饭隔开2小时以上。服用温度以35度-40度左右，不烫嘴为宜。
调经的药多数属于补肾的药，建议补药一般都是饭后一小时服用。一般调经的中药,都是在来月经前的一周吃比较好的,如果有周期性的痛经需要调经的,那么在每一个月经周期前一周左右就开始服,一般四个周期为一个辽程哦,要坚持服用,中药调经效果比西医来说要好很多的。
相信女性朋友们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道调经的中药最好是饭后喝比较好吧，因为饭后喝中药对于身体的伤害是比较小的。调经的中药我们在生活中饮用选择饭后喝是减少对肠胃的影响以及方便肠胃对中药的吸收。
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中药最佳服用时间是什么时候?不知道大家思考过这个问题没有，中药也是有服用的最佳时间。就像是饭前喝还是饭后喝，这两个时间段选择对了服用中药效果根本是不一样的。毕竟喝中药根据服用的最佳时间才能发挥出最好的效果，那么中药是饭前喝还是饭后喝?
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
服用中药有什么禁忌?
服用中药的禁忌大致可分为三种：
(1)中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。
(2)孕妇用药禁忌：主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。
(3)服药期间饮食禁忌：俗称忌口，主要为避免服药时的干扰因素，以便提高药效，可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类，前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜、甘草忌鲢鱼、常山忌葱、茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷，热性病治疗期间忌辛辣、油腻，痈疡疮毒、皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品。
综上所诉，通过小编的介绍可以看出中药在饭前还是饭后喝，主要是看中药是什么性质的。还有不论饭前还是饭后，都应该间隔一个小时以上的时间，然后服用中药是最好的，在中药的熬制方面大家也不能马虎。并且服用中药时候也有很多口忌要多加注意，否则会对中药的效果大打折扣。
很多的人选择中药治疗病情，人体吸收中药是需要进行消化的，中药的药性缓慢无刺激性，因此中药的吸收是很重要的，所以很多的人不知道什么时候服用中药才比较好，中药在饭前喝和饭后喝的吸收的效果也是不一样的，所以服用中药的时候要注意，那么中药饭前还是饭后喝比较好呢?
1.空腹服：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤等)则空腹时服用较好。空腹服药就是在饭前半小时或饭后两小时服药。
2.饭前服：补虚药(如西洋参、大枣、蜂蜜等)一般饭前半小时到1小时服用。
3.饭后服：消食健胃药(江中健胃消食片、补脾益肠丸等)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片等)还有一些药性偏寒的药物(如治疗咽喉肿痛的灵丹草颗粒等)宜饭后服。一般在饭后半小时到1小时之间服用。
4.睡前服：安神药(枣仁安神胶囊、刺五加片等)应再睡觉前30-60分钟服用;涩精止遗药(如一些补肾助阳治疗滑精早泄遗尿方面的药物)宜再临睡前服用;缓下剂(如麻仁丸等)宜在睡前服。
5.定时服：治疟药应在发作前2小时服用。
6.不拘时服：病情急险时则不拘时服。
一般来说，中药通常需一天口服三次。病情缓和者可每日口服二次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情.
选择用中药治疗的时候要注意按照上述的方法来服用，这样能够很好的保证中药的吸收的问题，避免因为服用的时间不对导致中药的吸收不是很好，因此服用中药的时候可以咨询医生来进行服用，这样能够很好的保证药物的吸收，并且要注意一些禁忌问题。
看中医喝中药，但是人们对中药的服用时间感到困惑，不知道到底该饭前喝还是饭后喝，其实，中药最佳服用时间是不能一概而论的。中药的副作用比西药小，想要让中药发挥最大的药效，除了要注意煎煮外，还要注意服药的时间，那么，中药饭前喝还是饭后喝？
中药饭前喝还是饭后喝
空腹服
又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
最后提醒：中药什么温度喝最好？
“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。
一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。
丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。
中药饭前喝还是饭后喝，对于这个问题不同的疾病、不同的药都有不同的服用时间，并不能一概而论，要在医师的指导下用药。另外，还需提醒，对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。
中药是我们平时生病时不可缺少的药品。而且中药的副作用很小，不像西药副作用比较大。中药除了能帮我们治病还能帮我们调理身体,中药味道是苦的，很多人喜欢吃中药的时候加糖，但是这样会降低药效的。那么中药是饭前吃还是饭后吃呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
服用中药的禁忌大致可分为三种:
(1)中药配伍禁忌:某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。
(2)孕妇用药禁忌:主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。
通过上面的资料，大家一定有所了解了吧。时常有些人以为越贵的中药效果就越好,其实这是不对的，药不是越贵越好，它要适合自己才行。另外在平时也要多运动,养成良好的生活习惯,中药并不是越多越补，身体吃的太多也是会虚不受补的。
在当代，物质生活丰富，经济高度发达，但是却造成了很多疾病的产生，不得不让很多人开始吃药治疗。最常见的药物的分类就是中药和西药了，上次我们了解到西药的最佳服用时间，那么我们今天要了解的就是中药的最佳服用时间，到底是该饭前还是饭后吃呢?一起来了解一下吧。
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。孕妇用药禁忌：因孕后妇女大多数对大寒、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。
看到这里，相信大家对于中药应该什么时候吃的问题已经有所了解了。中药是我们经常吃的一种药物，大家都知道，中药很苦，但是苦口实为良药。值得一提的是，选择正确的服药时间才会产生比较好的治疗效果，所以大家一定要按照医生的嘱咐用药。
中国中药理论诞生至今已有两三千年的历史，人们在生病的时候除了服用西药缓解病情也喜欢服用中药调理身体，中药学理论丰富，讲究也多，除了药材、熬煮的方法和时间、对火候的掌控等方面影响到药性和药效，服用的时间也是颇多讲究，服用时间合适能促进药物被身体吸收的效率，那么，中药应该饭前服用还是饭后服用呢?
中药最佳服用时间
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。
需要根据具体用药的目的来决定。中医将胸部以下，肚脐以上的部位称为中焦，那么为了中焦以下的病，就先吃药，后吃饭，这样不影响药物的到达部位。反过来说，在治疗中焦或以上的部位的用药，就要先吃饭后吃药。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
现在我们知道不同的中药和针对不同病情的药物的最佳服用时间都是不同的，大家应该按照自己服用的中药的药性和病情决定，遵照医嘱，不要乱了服用的最佳时间，方能将中药药效更好的发挥出来，以达到调理身体、尽快回复健康的目的。
男人补肾是十分重要的，因为有了强大的肾脏才可以促进身体健康，有了强大的肾脏才可以让自己的生活变得更加爱顺利，才可以通过完美的性生活来增进夫妻感情，让婚姻更加稳定。大部分男性补肾都是通过食疗的方法，也有一部分男性通过服用补肾中药的方法来进行补肾。那么，补肾中药到底饭前吃好还是饭后吃好？
根据中医理论，治疗下焦的疾病应在饭前服药，如补肾。但是有些人空腹喝药对胃的刺激性太大而感到不舒服，也可以在饭后服用。
补肾中药有哪些？
鹿茸
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
如果不喜欢吃中药的话，建议男人补肾应该多喝一些羊肉汤，特别是在寒冷的天气当中。因为羊肉汤制作起来也比较简单，只需要买一些羊肉放在水里面煮，然后加入一些葱姜、盐即可。而且不光可以用来补肾，还可以帮助治疗肝炎、肝硬化等疾病。
中药与西药比较起来，它对人体的身体伤害会更小一些，所以在不少人患了慢性疾病之后，他们往往都会选择喝中药来慢慢调理自己的身体。但是在喝中药的过程是一个漫长而持久的过程，并且喝中药的时间也要好好把握，这样才能够发挥出重要的最好邀请。那么一个人在吃完饭大概多久喝中药最好呢?
中药什么时候喝最好?
喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
这都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。在用药时，医生会根据患者身体变化调整用药，用药的方子不会局限于某一类药，再加上患者长期服药，难免会对胃黏膜造成损伤，所以建议长期喝中药汤剂的人，在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
喝中药的六大禁忌
辛辣类：
在喝中药的时候，我们在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物，此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
鱼腥类：
鱼腥的食物也需要注意避免食用，不然有可能会影响身体健康，此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
发物类：
发物的食物一般会促进疾病的恶化，所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物，此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
生冷类：
吃中药的时候，我们一定要注意不要吃寒凉的食物，不然会影响身体健康，此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
油腻类：
油腻的食物我们也需要注意最好不要吃，不宜消化，有损脾胃，此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
酸涩类：
吃中药的时候，我们需要注意避免食用酸涩类的食物，会刺激肠胃，酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
紧急避孕是为了防止妊娠而采用的，在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。年轻女性避孕工作少不了，但又不能因为避孕来伤害自己的身体，尤其是爱吃避孕药的女性，要注意避免带来的一些伤害，那么哪些避孕方法最安全有效呢？
女性朋友一般在性生活后为了防止事故的发生，都会采取口服避孕药的方法，那么避孕药什么时候吃才最有效，大家知道吗？下面就跟随小编一起去看看吧，一定要爱护自己的身体健康，做个幸福健康的女人。
避孕药什么时候吃最有效
超72小时越易失败
服用紧急避孕药要掌握好时间：采用药物方法者要在发生避孕失败或无避孕房事后72小时内（越早越好），如果超过72小时往往失败率较高。
紧急避孕要慎用
紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
紧急避孕作用有限
药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
医生指导下进行
紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
多次服用有损健康
一个月内最好不服用第二次，多次服用会有损健康，而且可能会使药失效，一年内最好三次以内。
避孕药的副作用
身体出现不适
胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。
个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。
白带增多
白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
阴道出血
阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医
月经过少或必经
月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。
停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。
导致体重发胖
体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
产生黄褐色斑
面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。
导致乳房胀痛
乳房胀痛。一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。
采用哪种避孕方法最安全呢？
1、避孕膜、避孕栓：避孕膜、避孕栓适用于更年期妇女。不宜用口服或注射避孕药。因为这些药物会使更年期的妇女月经絮乱的情况加重。
2、避孕套：避孕套适用于哺乳期妇女（不但能有效避孕，还能防治男性包皮的细菌使女性生殖器感染）、新婚夫妇（新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜）、探亲夫妇（两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会提前排卵），所以避孕套很好的避孕方法。
3、节育环：采用哪种避孕方法最安全？节育环适用于独生子女夫妇，子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外。如果不想再怀孕了，可马上做结扎术。
服用紧急避孕药房事后72小时内有效，一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
月经，是每个女孩子都会有的一种正常的生理现象。月经的第一次来临，代表着女孩子的发育正式的开始了，女孩子们正在破茧而出。很多人为了补自己的身体或者是某种原因需要吃中药，但是在月经期间里，中药是要在饭前吃还是要在饭后吃呢?这是一个值得让人深思的问题。下面来听一听专业的医师的一些回答，请看。
可以饭后服用。
意见建议：一般具有补益作用的中药建议饭前服用，调理月经的中药饭后服用就可以了。服药期间不要吃辛辣刺激的食物。应该饭后吃。因为空腹服用中药容易导致胃部不适 一、正确的服药时间服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服。
病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。
特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。
大家对月经期间，是对于吃饭之前吃中药，或者是在吃饭之后吃中药，这件事情应该要引起充分的重视。但是只要这种中药不会伤害到人的胃或者是其他的器官，一般就不需要太过担心。女孩子要格外注意在月经期间自己的饮食方面的一些调整和安排。
饮食养生
运动养生
