山萸糯米粥的功效与作用
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“山萸糯米粥的功效与作用”，希望能对您有所帮助，请收藏。
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下山萸糯米粥的功效和做法。
山萸糯米粥
【来源】 《常见病食疗食补大全》
【原料】 山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅，加水450毫升，用文火烧至微滚到沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。
【用法】 每日晨起空腹温热服食1次，10天为一疗程。
【疗效】 适用于肝肾亏虚、耳鸣耳聋、头晕目眩、小便频数、腰膝酸疼、虚汗不止、月经过多、漏下不止等症。
【宜忌】 痰湿素盛，小便不利者忌食。
上面介绍了山萸糯米粥的制作方法，还添加了一些辅助食材，将这几种食物放在一起进行烹调的话，营养价值是很丰富的。
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说起山吴萸，相信很多朋友都知道，因为它可是具有很好的治疗疾病效果的。不过也有一些朋友不知道山吴萸的功效具体是什么，因此在这里就来详细的了解一下山吴萸的功效。
【别名】五除叶、茶辣、牛纠树、树幽子
【来源】芸香科吴茱萸属植物 山吴萸 （拟）Euodia trichotoma （Lour.）pierre，以 果 及 叶 入药。夏秋采集，晒干。
【性味】苦、辛，温。
【功能主治】果：理气止痛。用于胃痛，腹痛，腹泻，感冒，咳嗽；
【用法用量】3～5钱；外用鲜品捣烂敷患处，或煎水洗。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上就是对山吴萸的功效的一些简单的介绍，希望对所有的朋友都能所帮助，总得来说山吴萸的养生功效是非常强大的，因此日常生活中可以利用山吴萸来更好的促进身体健康 。
在各种中药材当中，酒萸肉是一种虽然不常见但在很多配方中都需要的中药，酒山萸肉的功效与作用表现在各个方面，而比较突出的几个方面就是：可有效提高心脏功能；还具有收敛止汗的作用；对于男性来说有补肾益精的作用，所以很多不育的药方中都能看到酒萸肉成分。
酒萸肉的功效与作用
1、提高心脏功能
提高人类心脏功能是酒萸肉的重要功效，它能营养心肌也能增加心输出量，平时服用以后能让人类心脏功能明显提高，另外酒萸肉还能稳定血压预防高血脂，防止动脉硬化，它能在提高心脏功能的同时，减少动脉硬化与冠心病的发生几率。
2、收敛止汗
酒萸肉是一种能收敛止汗的中药材，它味道酸而涩，具有明显的敛汗作用，平时人们因为体虚出现虚汗不止时，可以直接服用酒萸肉也可以把它与龙骨还有牡蛎等中药材放在一起搭配服用。固经止血也是中药酒萸肉的重要功效，平时女性出现体虚和月经量多时，直接服用酒萸肉能让症状尽快减轻。
3、补肾益精
酒萸肉对人类的肾脏有着十分积极的作用，它能提高肾功能也肥防止肾脏病变，能补益益精，是最适合男性食用的保健食材，他们食用以后能预防遗精和阳痿以及早泄同时也能通利小便。生活中那些肾虚诱发这些疾病的人群还可以把酒萸肉与熟地还有补骨脂等中药材搭配在一起服用，对身体的快速康复有很大好处。
4、滋补肝肾
酒萸肉是一种具有出色滋补功效的中药材，平时人们出现肝肾不足时可以直接服用酒萸肉，特别是人们出现耳鸣和头晕以及腰酸背痛等不良症状时，都特加适合服用酒萸肉，它们能提高肝肾功能，也能让人们耳鸣头晕以及四肢酸痛的症状很快减轻，食用时酒萸肉可以单独服用也可以把它与杜仲和枸杞子以及熟地等中药材搭配在一起服用。
有人不爱吃方剂，因为觉得有股苦涩味，其实大多数的方剂的味道确实不怎么好入口。但中药方剂却能很好的治愈疾病。山萸苁蓉酒就是一种非常好的方剂。
【处方】菟丝子30g 肉苁蓉60g 山萸肉30g 五味子35g 川牛膝30g 熟地黄30g 巴戟天30g 山药25g 茯苓30g 泽泻30g 杜仲40g 远志30g 白酒2000ml
【炮制】将上述12味药材一起捣粗末，放入干净的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；春夏5日，秋冬7日后开取，去渣备用。
【功能主治】补肝肾，暖腰膝，安神定志，充精补脑。主治肝肾亏损，头昏耳鸣，怔仲键忘，腰脚软弱，肢体不温。
【用法用量】每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。
【摘录】《民间验方》
通过上文介绍可知山萸苁蓉酒是由中药材经过一系列工艺制成的， 适合很多疾病的治疗，而且由于 山萸苁蓉酒为纯中药制剂，对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用，有需要的朋友不妨试一试。
对于疾病的治疗是需要选择一个正确的治疗方法才能够有效的治愈的，药物治疗就是一种比较常见的治疗方法，这对于控制患者病情的效果都是非常不错的，而药物的选择也要根据自己疾病的情况来判断，其中山萸肉就是一种可以治愈疾病的药材，那么山萸肉的功效与作用是什么呢？
山茱萸的功效与作用：
强心
山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。
抗炎、抗菌
山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。
抗应激、抗氧化、降血脂
山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。
山茱萸的食用方法：
山茱萸肉药膳
山萸肉粥
原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
制作方法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
服法：早晚各食1次。
功效：补益肝肾，涩精敛汗。
应用：肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。
注意事项：3~5天为1疗程，疾病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
以上就是关于山萸肉的功效与作用的一个介绍，这种药物对于一些疾病的治疗是非常有效的，不过对于它的一些注意事项也是有必要了解一下的，对于不能使用这类药物的朋友一定要避免选择，这样才能保证自己的身体不受到伤害，可以选择其他的治疗方法。
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方糯米粥的做法和功效。
糯米粥
【来源】《圣济总录》
【原料】糯米100克 槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克 火麻仁15克
【制法】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。
【用法】空腹食用，每日2次。
【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。
怎么样？看完了上文的介绍，大家对糯米粥了解了吗？做糯米粥的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。
养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的红枣糯米粥。
红枣糯米粥
【来源】 《本草纲目》
【原料】 山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。
【制作】 将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边洒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。
【用法】 每日服2次，空腹温热服食。
【疗效】 补气血，健脾胃，生津止渴，利湿止泻，适用于病后体弱及贫血。营养不良，慢性肠炎者食用。
以上就是对红枣糯米粥的详细介绍，红枣糯米粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
山萸肉这个名字很多人都没有听过，就更不知道山萸肉是什么了。山萸肉名字里面虽然有给肉字，其实不是肉类，是一种比较常见的中药材、山萸肉有着很好的抗菌消炎、增强身体机能、降血脂和增强记忆力都有一定的作用。山萸肉虽然是很好的一味中药材，但是不能自己随意的使用，最好在使用之前询问医生的意见。
山萸肉的副作用
山茱萸是常见的中医药物，其在补肝肾，涩精气，固虚脱、补益肝肾，涩精固脱方面具有积极的作用。但是如果盲目或者是不规范的食用山茱萸，往往会造成诸多的副作用。由于山茱萸皮还有对人体有害物质三交糖，所以通常被要求用盐水浸泡，或者用来炖或者快锅急炒。山茱萸的食用同时也要遵守禁忌，特备是凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热，小便淋涩者忌服，不然容易造成身体不适感。
毒理研究：
通过检测山萸肉水提液对脊椎动物胚胎的致畸作用，确定山茱萸水提液的LD5010g/kg，蓄积系数K5，山萸肉水提液没有致畸胎作用。显示山茱萸水提液没有急性毒性和蓄积性，山萸肉水提液对脊椎动物胚胎无致畸作用，为将山茱萸开发为功能性保健食品提供了科学的依据。山茱萸冷冻干燥提取物在250～300mg/kg对实验小鼠有致命性，这种致命物质与蛋白质有关。通过离子交换色谱初步纯化其凝集素，且其凝集素在一定的温下稳定，在pH4～7稳定。
山萸肉的功效与作用
补虚固脱
近代医家张锡纯云：“茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉!”又说：“救脱之药，当以萸肉第一”。山萸肉善补肝，凡人身气血将散者，皆能敛之，故其善治阴阳两虚之喘息、自汗、怔仲、失精、小便失禁、大便滑泻等危重证候。临症常以山萸肉50～100克煎浓汤服。
滋阴敛汗
肝为厥阴，其虚极之时，可见虚汗淋漓，或但热不寒，汗出而热解，或又热又汗之危候。因肝胆相为表里，厥阴肝经之忽热忽汗之症，尤如少阳胆经之寒热往来之候，治疗需补肝滋阴以除寒热。《神农本草经》谓山萸肉主寒热，其实为肝经虚极之寒热，因山萸肉能敛汗，又善补肝，故用于肝经虚极、元气欲脱之寒热往来、大汗淋漓之症有效。补肝舒肝
收敛固涩
山萸肉具有收敛之功，又兼开通之力，可补肺络及胃中血络，又不致有留瘀之患。久咳不愈而气血上逆之咳血，或肝虚火旺损伤胃络之吐血患者，临床常用山萸肉加龙骨、牡蛎，或加三七粉冲服，常可起到意外之疗效。山萸肉的药理作用
对心血管系统的作用
山萸肉有强心作用，山萸肉注射液2-8mg/kg静脉注射可改善心功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。犬注射后，动脉收缩压、舒张压及平均血压、左心室内压均升高。山萸肉注射液能对抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克动物血压升高，肾血流量增加，延长动物存活时间。
山藥薏米粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃山藥薏米粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，山藥薏米粥是老少咸宜的食物。山藥薏米粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
山藥薏米粥
【來源】 民間方
【原料】 懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50?00克，白糖少許。
【制作】 山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干淨後與小米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
【用法】 空腹食用，每日2次。
【療效】 健脾益氣。適用于脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下癥。
【注意事項】 大便秘結者忌食。
以上就是关于山藥薏米粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
紅棗糯米粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃紅棗糯米粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，紅棗糯米粥是老少咸宜的食物。紅棗糯米粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
紅棗糯米粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 山藥40克，薏米50克，荸薺10克，大棗5克，糯米250克，白糖適量。
【制作】 將各種藥物擇去雜質備用。薏米洗淨下鍋，鍋內注入適量清水，置火上煮至薏米開裂時，再將糯米、大棗洗淨後同時下入鍋中煮至米熟。山藥打成粉，待米熟時，邊攪邊灑入鍋內，約隔20分鐘後，再將荸薺粉攪入鍋中，攪勻後即可停止加熱。將粥裝入碗內，每碗加入白糖25克即可。
【用法】 每日服2次，空腹溫熱服食。
【療效】 補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕止瀉，適用于病後體弱及貧血。營養不良，慢性腸炎者食用。
以上就是关于紅棗糯米粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
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