冬季里洗澡养生

2019-10-17 │ 冬季里洗澡养生 洗澡养生小常识

手术刀口多久可以洗澡

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的养生保健方法呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《手术刀口多久可以洗澡》,希望对您的养生有所帮助。

手术是很多人都需要采取的一种治疗方法。当然,手术是必然会留下一定的伤口的,如果有伤口的话,就需要对伤口做好一定的护理工作,这样可以预防伤口发炎,保证伤口能够尽快回复。而在伤口恢复期,是不可以洗澡的。那么,手术后多久可以洗澡呢?下面将为大家介绍相关知识!

一、为什么术后早期不能洗澡?

术后早期不能洗澡不是怕水碰到术口导致疼痛,而是怕洗澡污染术口,影响愈合,甚至导致感染,也就是百姓常说的“伤口发炎”。

手术切口在愈合的过程中要定期消毒、换药是为了给手术切口一个无菌、干燥的生长环境,在手术切口还未完全愈合时,手术切口皮下和表皮是想通的,如果此时沾湿了术口,可能会把表皮的细菌和污染物带入皮下影响伤口的愈合,因此伤口愈合前,手术切口是要定期消毒换药的。

二、一般多久可以开始洗澡?

如果恢复顺利的话,一般面颈部的手术切口4-5日拆线,下腹部、会阴部的手术切口6-7日可以拆线,胸部、上腹部、背部、臀部的手术切口7-9日可以拆线,四肢的手术切口10-12日拆线。

一般完全拆线后两三天就可以洗澡了,但如果可以避开局部术口,洗澡也是无妨的。

从手术切口的愈合来说,如果术口没有流脓、没有分泌物渗出,没有红肿,表皮已结痂发痒,那么我们基本上可以判断这个手术切口愈合良好,此时通常已经拆线,表皮已生长在一起,有完整的抵御水和细菌的能力,也就不用担心被污染的问题了。

拆线后,通常为了保险起见,会建议继续保持术口干燥两三天,如果伤口没有异常,沾水、洗澡都是没有关系的,也就是可以洗澡而不必刻意保持干燥。不再需要消毒了,甚至创可贴、纱布等也都不需要了。

三、洗澡时要怎么保护伤口呢?

拆线完还有几个小针眼,患者多少还会有些担心,洗澡时要怎么保护伤口呢?

拆线愈合后,一般的冲凉都没有问题,轻柔的擦洗或是冲洗都可以,不要用过大的水流对着伤口直冲就好,也要注意避免拉扯伤口。洗完后用柔软干净的毛巾擦沾干或吸干,避免大力擦拭。

洗澡后可以直接穿衣物,如果绝对衣物剐蹭难受,可以覆盖纱布,不是为了预防感染。

Ys630.com相关知识

手术刀口疤痕怎么去除


手术是一种在如今的临床医学中比较常见的一种治疗方法。当然,手术都是有一定的伤口的,如果是疤痕体质的话,或者是术后没有做好护理工作的话,也是很容易导致伤口出现疤痕的。不过,出现手术疤痕,是可以通过一定的方法来进行治疗的。下面就为大家介绍手术疤痕的治疗方法!

1、外用药物涂抹

疤痕药膏可以分类为普通的润肤膏,含类固醇的止痕消炎膏,含硅胶类的保湿软化膏,及用来淡化色素沉着的去黑色素药膏。疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维组织,所以无可避免会在任何伤口处形成而存在,外用药膏涂在疤痕患处,只限于保湿软化结缔组织、淡化色素等轻微疗效,从而改善美化疤痕的外观。

2、硅胶贴片疗法

硅胶贴片外用贴覆于增生性疤痕部位,有防治疤痕增生的作用,疤痕表面使用自粘性硅胶片后,可使疤痕表面的水分蒸发量下降,疤痕组织的水化作用增加,使疤痕表面的水溶蛋白和各种水溶性炎性蛋白混合物的通透性增加,使这些水溶性蛋白在皮肤表面扩散,间质内水溶性蛋白及产物减少,流体压强下降,促进疤痕的成熟,软化展平,使疤痕组织颜色变浅并接近于自然肤色。

3、激光治疗

激光治疗适用于浅表性的凹陷性和增生性疤痕,激光作用于皮肤时,皮肤表面的疤痕部分受到激光作用,其他组织不受影响,而这些没有受到激光作用的部分,会积蓄较多的胶原蛋白及弹性蛋白,帮助真皮部位的胶原蛋白新生及重排。

4、放射治疗

放射法适用于浅表的增生性疤痕,疤痕部位行放射法治疗时,浅层X射线和β射线均可使疤痕组织中的成纤维细胞数量大幅度减少,功能受到损害,胶原纤维和基质的合成减少,胶原纤维的分解增多,从而使疤痕部位变平、变软,放射法治疗疤痕的费用约为1000-3000元。

手术刀口感染了怎么办


在手术之后,一般都是会开刀的部位留下一定的伤口的,如果在术后没有做好护理工作,那么就很有可能会导致伤口感染了。当然,对于伤口感染,是一定不能忽视的,否则伤口感染的越严重,对于人体健康的影响也就越大。那么,手术伤口感染后怎么进行护理呢?下面将对此进行介绍!

一、清洗伤口

当我们跌倒时,如果跌倒的地点布满沙石的话,那么腿部伤口就会混入泥沙等,这时需要先清洗伤口,清洗伤口用的水可以选择干净的自来水、或加入适量盐的盐水,需一边用冷水或温水冲洗伤口,一边用棉签清理掉伤口上的泥沙,直到伤口中不见任何异物为止。

二、清洗过伤口后,进行伤口消毒处理

在清洗过伤口后,如果家中备有碘酒或酒精,可以用棉签或棉布、棉球沾上一点碘酒或酒精,轻轻擦拭伤口表面,为伤口消毒。如果家中暂时没有这类伤口消毒的用品,可以在伤口上挤一点牙膏,用手指轻轻将牙膏涂匀在伤口上,也可以起到一定的消毒作用。

三、为伤口清洗消毒后,包扎好伤口

在为伤口进行过清洗与消毒的处理后,需用绷带或纱布包扎好伤口,以免伤口沾灰、沾水。需要注意的是,擦伤或烫伤的伤口不宜贴上创可贴,最好用透气的纱布进行适当包扎,包扎时尽量不要绑紧伤口,否则可能会使伤口部位血液不循环,导致伤口坏死。

四、可以适当吃一些消炎药物

若是伤口因没有及时处理妥当,导致伤口已经有了感染发炎的迹象时,可以服用适量的消炎药,例如抗生素或头疱类药物,只是切记不要过量服用,应参照药物包装内的说明书,定时定量的服用。若伤口早已处理妥当,并没有要发炎的迹象,还是不建议滥吃消炎药的。

饭后多久可以洗澡?


洗澡是人们经常要做的一件事情,相比之下,在夏天的时候人们洗澡的频率会增加,这是因为夏天的时候人更容易出汗,大部分人洗澡都比较随意,实际上,洗澡有很多注意事项,比如运动之后不能马上洗澡,另外吃完饭之后也不能洗澡,而是要隔一段时间才可以洗澡。

饭后多久可以洗澡?

吃饭一小时后可以洗澡。人体对食物的消化比较快,一般在吃饭后的两小时内就会消化完全,在前一小时的消化效率最好,需要的血液最多,在一小时后,血液基本恢复正常的分布,这时候熬洗澡不会影响健康。

吃饭后洗澡好不好

不好。

消化不良

在吃饭之后全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管,进行营养的吸收和运输,同时给肠道运输养分,确保功能健全,而在洗澡后,皮肤得到刺激,毛细血管扩张,血液会过多的聚集在皮下毛细血管,肠系血液供给减少,影响消化。

增加心脏负荷

洗澡时候血液会大量的流向皮鞋毛细血管,而食物在消化过程中会刺激神经,驱使更多血液流向肠系膜,血液总量有限,肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩,增加心脏负荷。

贫血缺氧

人体需要时刻的供给氧气,在饭后洗澡,血液过多的流入肠系和皮肤,大脑容易出现短暂性的贫血缺氧,轻者出现头晕症状,严重可能引起休克。

什么时候洗澡最好

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助安然入睡。

正确的洗澡方法

洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:

1、水温在24至29℃为宜

水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长

盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

3、选对香皂

如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

4、洗澡后的护理

洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

刮痧后多久可以洗澡


在生活中的刮痧是属于中医治疗法中很常见的一种治疗方式,因为在刮痧的过程中人体会很容易出现出汗的现象,尤其是在夏季的时候这种现象更是会很明显一些,但是在平时生活中刮痧之后是不建议立即的洗澡的,会对我们的身体健康造成一些不利的影响的,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中刮痧之后多久之后可以洗澡,以及在平时生活中刮痧之后洗澡又应该注意些什么,我们一起来看看吧。

一、刮痧后多久可以洗澡

在平时生活中刮痧之后是不建议立即洗澡的,因为刮痧之后的人体皮肤上的毛孔都是处在张开的情况的,这个时候立即洗澡的话会容易造成我们的身体出现着凉的情况,在平时生活中刮痧之后洗澡的话可以选择在一到六个小时之后再去洗澡,因为刮痧的程度也是要根据我们个人的身体健康来进行决定的,每一个人刮痧的程度都是不同的,所以在平时生活中如果刮痧的程度较轻的话可以选择在休息一个小时左右的时间之后就去洗澡,但是如果刮痧的程度较为严重的话可以在三个小时或者是在六个小时之后再去洗澡,这样对我们的身体健康才有更好的保护的作用。因为刮痧的过程中人体的毛孔都是处在张开的状态,立即洗澡的话会容易出现着凉的情况发生,这样让刮痧的效果就会受到很大的折扣,而且对我们的自身的身体健康也是一种很大的伤害,所以在平时生活中的话是需要注意的。

二、刮痧后马上洗澡的坏处

在平时生活中不建议刮痧之后立即洗澡,而且在平时生活刮痧之后洗澡的话建议用温水清洗会比较好,这样可以避免寒气入体的情况发生,因为,在刮痧的过程中人体肌肤的毛孔都是处在张开的状态,这个时候如果立即洗澡还是用冷水清洗的话会造成我们出现感冒的情况发生,所以在平时生活中是不建议用冷水和刮痧之后立即洗澡的,而且在平时生活中洗澡的时候也是需要注意水温和时间的问题的,不建议水温过高和清洗的时间过长,以免造成我们的大脑出现缺氧的情况发生,容易出现晕厥的症状发生,所以在平时生活中的话是需要注意的。

在生活中刮痧之后是不建议立即就洗澡的,在平时生活中刮痧之后可以选择休息一个小时到六个小时的时间再去洗澡,而且在平时生活中刮痧之后洗澡用的水的话最好是选择使用温水清洗会比较好,这样可以避免寒气入体的情况发生,所以在平时生活中刮痧之后洗澡的时候是需要注意的。


喝完酒多久可以洗澡?


喝酒是很多人的爱好,不管男性还是女性,大部分人都有喝酒的习惯,最常见的酒包括白酒、红酒以及啤酒等等,其实中国的酒的种类非常多,比如很多少数民族地区都有当地非常有特色的酒,这里提醒大家注意,平时喝酒一定要控制好量,另外喝完酒之后有很多禁忌,比如酒后不能开车,那么喝酒之后多长时间才可以洗澡呢?

喝完酒多久可以洗澡?

饮酒后最好不要立即洗澡,因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张,立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。

指导意见:

建议酒后2小时后洗澡,当然需要根据饮酒的量而定,如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡,如果饮酒过多最好推迟洗澡时间。洗澡时水温不宜过高及过低。最好接近或者稍高于体温。

建议酒后2小时后洗澡当然需要根据饮酒的量而定如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡如果饮酒过多最好推迟洗澡时间洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温

喝酒以后可以出现交感神经兴奋的情况,可以出现大量的出汗,如果马上洗澡的话,很容易出现感冒的情况,建议可以过上三四个小时以后再洗。

饮酒后千万不要马上洗热水澡,人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,再加上热水会让血液循环继续加快,造成对心脏的过量负担,严重时甚至会危及生命。

酒后血管扩张,洗澡容易散发大量的热,导致体温下降的多,这样容易导致感冒的,最好脸不红的时候再洗也不迟。

是喝了很多的酒,刚刚回来,多久可以洗澡。如果人清醒的话,建议喝酒后4小时洗澡。

指导意见:

从情况来看,主要是喝酒后多长时间可以洗澡,一般4小时后可以洗澡,如果人不清醒的话,建议第二日洗澡。酒后洗澡对身体不会有影响的。

艾灸后多久可以洗澡


在平时生活中经常的进行一些艾灸是对我们的身体健康有着很好的保护作用的,很多时候我们在艾灸之后都会出现比较严重的出汗的情况,很多人就会在艾灸之后立即进行清洗,去除身体上的汗渍,但是在生活中艾灸之后可以立即洗澡吗?会不会对我们的身体健康造成什么不利的影响呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中是否可以在艾灸之后立即洗澡,以及在平时生活中艾灸的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

一、艾灸后多久可以洗澡

在平时生活中是不建议在艾灸之后立即就洗澡的,最好是在艾灸之后的半个小时左右的时间再去洗澡在,这个时候我们身体因为艾灸打开的毛孔也都会逐渐的收缩,这个时候去洗澡的话不会对我们的身体健康造成什么不利的影响。因为艾灸之后人体的毛孔都是处在张开的情况,这个时候立即进行冲洗的话会很容易造成身体内的寒症加重的情况,尤其是在夏季的时候,因为艾灸在夏季的时候进行的较多一些,夏季的时候艾灸之后很多人都会选择使用凉水进行冲洗,这样对我们的身体健康是有着很大的不利的影响,出现风寒感冒受凉的症状发生,所以在平时生活中是不建议立即清洗的,更不建议使用凉水冲洗,可以使用热水清洗,这样也可以起到很好的促进自身的血液循环的作用,所以在平时生活中是需要注意的。

二、夏天艾灸注意事项

1、分体质

在平时生活中进行艾灸的时候一定要注意些自身的体质的问题,因为并不是说所有的人群都是可以进行艾灸的,只有一些自身就是属于寒性体质或者是体质较为虚弱之类的人群的话可以尝试着进行艾灸来帮助自身身体健康的维护,在平时生活中经常上火或者是属于热性体质的人群是不建议进行艾灸的。

2、分人群

在平时生活中进行艾灸的时候尽量让一些妇女儿童以及一些老年人避免进行艾灸,或者是减少艾灸的次数,因为这对一些体质虚弱的人群的身体是有着一定的伤害的,所以在平时生活中的话是需要注意的。

3、分身体状况

在平时生活中不建议一些经常身体不适虚弱口渴或者是醉酒的状态下的人群进行艾灸,这样会对艾灸的效果造成很大的不利的影响,在平时生活中进行艾灸的时候一些自身就患有肠胃病的人群也是不建议的。

在生活中关于艾灸之后是不建议立即的洗澡的,可以间隔半个小时之后的时间再去洗澡,这对我们的身体健康也是有着很好的维护的作用,在平时生活中进行艾灸的时候也是需要注意的,要注意个人体质问题和自身的身体健康状况问题,以免对自身的身体健康和艾灸的效果造成一定的影响,所以在平时生活中进行艾灸的时候是需要注意的。


拔火罐后多久可以洗澡


拔火罐对于现在的我们来说已经成为了生活中的一部分了,因为我们的身体现在很容易出现问题,而拔火罐可以帮助我们解决身体上很多的小毛病,但是拔火罐后什么时候可以洗澡呢?下面一起来看看。

拔火罐后多久可以洗澡

拔火罐要等待3个小时才能洗澡。

火罐刚刚做完后是绝对不能洗澡的,因为拔火罐的目的就是让皮肤毛细血管破裂,将体内的湿气排出体外,这个时候,皮肤是处于很虚弱的状态下,很容易就会受伤,如果这个时候进行洗热水澡就很容易发炎了,如果是进行冷水澡就会刺激毛细血管,使得寒气、湿气重新进入身体,那么拔火罐的目的就达不到了,反而会加重病情,很容易引发感冒的,所以拔火罐之后不要立即洗澡,应该等待个3个小时。

拔罐的好处

1、我们身体中的经络、穴位、五脏六腑这些都是相互关联的,若是通过外界的力量,刺激身体上的穴位,就会使得身体中的每个器官都得到相应的调理,从而加快血液的循环,提高身体的免疫力。

2、拔火罐可以治疗一些人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,使得这些症状都得到相应的缓解。

3、最明显的作用就是将体内的湿气排出体外,从而使得人的精神更加好。

拔罐的注意事项

1、在拔火罐的时候,一定要保持室内空气的新鲜,而且温度也要适宜,在夏季的时候,一定要避免风扇直接吹拂,冬季室内温度要保暖,一定要注意保暖,免得感冒。

2、在拔火罐的时候一定要注意消毒,对于施术者双手、患者拔罐部位都应该的进行消毒,避免伤害到皮肤。

3、拔火罐的工具也要保持干净,不要有破损。

4、在拔火罐的时候,力度一定要掌握好,不要太过于紧,而且当罐的数目变得较多的时候,它们之间的距离也不要太近,避免皮肤之间互相拉扯着,而且罐也很容易掉落。

5、拔火罐的手法也是很重要的,手法轻重要有把握,而且是从上往下走着,并且在拔火罐过程中,需要用植物油进行润肤,以免伤害到皮肤。

6、拔罐后若是出现水泡,那么就需要用消毒细针进行挑破水泡。并涂抹上药膏,使得避免其发炎。

拔火罐后,请大家一定记住了,一定要等3个小时后才能洗澡,若是提前洗澡就会伤害到我们的身体健康。

手术后刀口疼怎么办


手术是一种遇到了那种大手术才会出现的治疗方式,并且手术是存在一定的风险的,这些风险其中就包括了在手术结束后出现,比如说刀口疼的这种情况,这种情况其实是比较正常的一种情况,因为我们身上出现伤口都是会疼痛的,这是可以通过一些方式来解决的,那么手术后刀口疼怎么办?

物理止痛:使用冷、热疗法可以减轻局部疼痛,如采用热水袋、热水浴、局部冷敷等方法。

如果是伤口炎症导致的手术伤口疼痛,需要做好伤口部位的消炎工作,可在医生指导下口服消炎作用的抗生素药物进行治疗。如果伤口炎症较为严重,出现了长期的不愈合,可使用于¸氏收口方进行治疗,消炎的同时,促进伤口快速愈合。

通过针灸、按摩等方法,活血化瘀,疏通经络,有较好的止痛效果。

注意:治疗期间还应该注意做好良好的心理调理,通过参加有兴趣的活动,看报、听音乐、与家人交谈、深呼吸、放松按摩等方法分散病人对疼痛的注意力,以减轻疼痛;尽可能地满足病人对舒适的需要,如帮助变换体位,减少压迫;做好各项清洁卫生护理;保持室内环境舒适等。

刀口的疼痛分为感染性和非感染性疼痛,正常的术后疼痛,一般在术后1-2天之内会逐渐的缓解,每个人对疼痛的耐受程度不同。在术后疼痛剧烈,可以使用镇痛泵和非甾体类的消炎止痛药,及时对症处理。如果是感染性的疼痛,会出现伤口的红肿、热痛,甚至有分泌物、脓液等,需要进行伤口的清创,还有口服或者静脉输液抗感染对症治疗。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。

这是手术后肌肉复位再生造成的:因为手术切开割断的肌肉组织形成了一个断层面,因为不能连接生长,所以再各自形成一个肌肉群,它会牵扯周围的肌肉组织,造成硬、紧、痒、疼等种种感觉,要经常的按摩,必要时上一下热敷就会缓解。

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