大多数患者出现喉咙疼痛的问题主要是由于细菌感染引发感冒等症状而引起的,但也有些特定职业的人群,例如老师、播音员等,由于长期说话,往往会导致喉咙过于疲劳,出现喉咙疼的症状。一旦出现喉咙疼痛的现象,会让患者感到难受不已,甚至会有说话和进食困难的问题,那么在吃饭的时候出现喉咙疼应该怎么办呢?
喉咙痛最方便而又实用的食疗方法
生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
全麦面条。吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
薄荷茶。薄荷性味辛凉,入肺经、肝经,能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用,对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉,有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。
燕麦片。燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现,常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染,改善人体白血球活力,进而帮助人体抗击流感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
四、如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎
普通喉咙痛可自然好
普通喉咙疼痛是一般是那些引发感冒和流感的病毒所引起的。而这些病毒所引起的喉咙感染 一般都不会持续太长时间,也不会引起高烧。与其他类型的病毒感染一样,可以不使用抗生素,经过一段时间自然会好。
但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转,并伴有发热症状的情况,那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需就医了。
扁桃体发炎会吞咽困难
一旦扁桃体发炎,喉咙就会出现红肿,疼痛明显,特别是吞咽时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩,由于喉咙疼痛严重
会出现惧怕吃东西的现象。
咽喉痛在我们的生活中是很多见的,如果发现自己的咽喉痛的时候一定要先搞清楚是什么原因造成的,张开嘴巴检查喉咙处,可以清楚地看到扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。除
此之外,扁桃体炎还有高烧、耳朵疼痛、声音嘶哑、呼吸困难、身体疲惫、呕吐、嗓子两边淋巴肿胀等一些症状。
屁股跟疼在平时也是比较常见的现象,很多人都有过类似的经历,一般引起屁股跟疼的原因是很多的,比较常见的有腰椎疾病或者是坐骨神经炎引起的,不过如果是女性的话,还有可能是妇科炎症导致的,但是具体的情况,最好是去医院确诊一下,平时一定要注意保暖,不要劳累,多注意休息。
坐骨神经炎的中医治疗
推拿 :
病人俯卧,施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次,再用拇指沿坐骨神经的行走道路做拨筋法数次。最初让病人仰卧,下肢愚昧做髋枢纽高低动摇数次。
灸法 :
取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴,腰痛加肾俞、关元穴,大腿后侧痛加承扶、殷门穴,膝痛加足三里穴,踝痛加昆仑穴。天天施灸1~2次,每穴每次10~15分钟。
刮痧 :
继发性坐骨神经痛,刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3~5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊,从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴,重伎俩3~5分钟。
拔罐 :
取肾俞、大肠俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴,每次选3~5穴,留罐10分钟摆布,逐日或隔日一次。
敷贴 :
①吴茱萸、附片、肉桂、干姜、川芎、苍术、独活、威灵仙、 虫、全蝎、羌活各10克,细辛6克,红花15克,龙脑10克,皂角刺9克,川椒30克。共研细末。用时每穴取药10克,置于胶布两头,敷贴腰眼、脾俞、肾俞、环跳、承山穴。逐日换药一次,6天为一疗程。适用于寒湿型坐骨神经痛。②丝瓜籽过量,捣烂,敷命门、承山穴,逐日换药一次。适用于干冷型坐骨神经痛。③当归50克,红花30克,乳香、没药各20克,川牛膝15克,醋300毫升。将上药入醋中浸泡4小时,再放入锅内加热数十沸,以纱布浸药液,趁热内服腰眼、环跳、承山穴,凉时换药。逐日一次,适用于瘀血型坐骨神经痛。
刺血疗法 :
取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;下肢痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴,惯例针刺放血。
平常我们一定要留意西医医治坐骨神经的办法,无效的减缓病情,并且在日常糊口中要全面的停止医治,并且也要留意防止长时间的作者,免得影响到身心健康。同时要留意身材的保健,无效减缓痛苦悲伤。公道的停止医治,防止招致瘫痪。
胸疼还痒有可能是因为乳腺增生的原因,也有可能是因为内分泌失调引起的,我们应该要更换内衣以及注意胸部的卫生,并且要按一下胸部是否存在肿块,有肿块有可能是因为乳腺增生,这时候就需要调整自己的作息,并且根据医生的意见去做好治疗,并且气血不畅都是引起胸疼的原因。
1、乳腺增生。在胸部没有得到一个良好的外部护理和身体内部的调节,都会导致导致出现乳腺增生的现象,乳腺增生典型的症状就是不同程度的痛痒现象,尤其是在出现作息不规律,或者情绪不好的现象时,女性身体内部气血不够流畅,乳腺增生的症状更会加剧。
2、内分泌失调。因为人们的身体中会有不同类型的激素来保证内脏综合功能的运转,但是如果出现了不同程度的内分泌失调现象,就容易导致乳房的不适反应,尤其是不同原因引起的内分泌失调等现象,是直接导致乳房痛痒现象的关键因素。
3、内衣过敏。和乳房长时间贴近的是平时女性的胸罩,胸罩本身的材质与款式,也是直接影响到乳房是否舒适的因素,所以选择一款大小合适,材质安全柔软的胸罩,是保证乳房舒适的基础,如果出现了材质过敏或款型不合适的现象,也会导致胸部的痛痒症状。
感冒这种病症是人体非常容易出现的一种病症了,当出现这种病时会给人体带来许多不良的反应,比如头痛、恶心、呕吐以及浑身发热、咳嗽流鼻涕等等。而有些人感冒却会出现有胃疼的情况,面对这种情况许多人都非常疑惑,那么这是怎么回事呢?下面就来详细介绍一下感冒了胃疼是怎么回事。
感冒了胃疼,考虑是肠胃型感冒,肠胃型感冒是感冒的一种,主要临床表现以胃肠道的症状为主,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,治疗胃肠型感冒,需注意以下三点,
1、抗炎药,胃肠道效果比较理想的可选用环丙沙星、利君沙,如果合并病毒感染,则使用利巴韦林,退烧用扑热息痛,如果病情严重造成胃痉挛可使用地塞米松。
2、注意休息,对胃肠性感冒的治疗要以休息为主,一方面患者要多休息减少体力消耗,增强机体同疾病做斗争的力量,另一方面要让胃肠充分休息,减轻肠胃负担,是为了提早恢复消化功能,然后才能增加进食量。
3、食物治疗,正常情况下一周左右的结石不会有营养不足的顾虑,早期呕吐较为明显时可适当静脉补液,还可以借鉴一些患者的体会,适当采用饥饿疗法,但要多补充水分,最好给患者多喝一点糖盐水,每天至少应保证五百毫升。
治疗
尽快排出寒气U受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治K感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。
感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体力。
做完爱后小腹疼是怎么回事
1、女性做完爱后小腹疼是怎么回事
1.1、女性生理结构
女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。
当性器官充血时,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,出现收缩或痉挛,引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人,以后可逐渐减轻。
1.2、女性盆腔炎症
如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变,阴茎冲击到有病变的部位,便会引起腹部疼痛。
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛,并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。
2、孕期同房后腹痛的原因
性交是一种机械性刺激,可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血。当女性进入性兴奋之后,通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射,使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩,以致产生腹痛。
性交激发子宫收缩,还与前列腺素密切有关。因为前列腺素中的E、F族对妊娠子宫具有较强的兴奋作用,能激发子宫收缩。性生活时,子宫受到机械性刺激,通过神经反射和体液调节,引起子宫内源性前列原素释放,加上男方精液中含有大量的前列腺素,在男女双方的前列腺素作用下,子宫发生强烈的收缩,导致女方房事后感到腹痛。
3、哪些原因会影响性欲
3.1、长期便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接会造成性欲降低的原因。
3.2、太剧烈的运动
适当的运动有益身心,然而过量的下肢运动会昂性激素含量减少,性欲随之减退。另外,进行完太过剧烈的运动后人会感觉十分疲惫,自然就提不起性致来了。
3.3、吃得太饱
当吃得太饱的时候,血液集中供给给了消化系统,导致人的大脑因为血液供应相对减少而昏昏欲睡,也就是所谓的“饭气攻心”。另外,除了大脑以外,身体其他部位血液供应的减少也会影响女性的性感受能力。
男性性爱后腹痛的原因
1、性交时间过长
偶尔再现的房事后阴部隐痛不适,很可能是由于性交持续时间过长,或过于剧烈等所致,不必惊慌失措,歇会就没事。倘若每次房事后均出现上述症状,则应找出原因,及时治疗,同时暂停房事,以免加重病情和加重症状。
2、心理上疼痛
有些男性可能是心理上的疼痛,然后传递给身体,导致了这种的疼痛,而实际上,他们根本不疼痛。
3、生理上疼痛
有些男性则是生理上的疼痛,这种的可能是因为其过于紧张或者是是害怕导致的,当然,也有是因为太过于兴奋而导致的疼痛。
4、性爱位不对
有一些夫妻在性爱的时候,采用的性爱的体位不对,所以,导致了男性性爱过后的肚子疼。这种的,只需要下次不再用这种体位就可以。
性爱后的注意事项是什么
1、男性不要马上排尿
性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。
2、不能马上睡觉
男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
3、不能马上吃凉的东西
性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。
人在发烧的时候会觉得身体大面积的不舒服,首先,发烧的过程当中会觉得全身酸痛,全身没有力气,每一处关节都是难受的再加上鼻塞,打喷嚏和流鼻涕,以及恶心呕吐,食欲不振,这些都会引起许多不必要的麻烦和危害,所以在发烧期间要注意缓解这些产生的症状,可以通过一些饮食方面调节。
感冒全身无力怎么缓解
感冒的时候容易出现全身无力,针对全身无力并没有特效的药物,主要是采取充分的休息,保证足够的睡眠。还需要针对其他的症状来进行处理。
感冒是自限性的疾病,并没有针对感冒病毒有特效的抗病毒的药,主要采取对症治疗。有明显鼻塞流鼻涕的,可以选用一些减轻鼻腔粘膜充血的药物。如果有明显的发热、畏寒、肌肉酸痛等症状的,可以适当的用解热镇痛的药物。一般来说对症处理,大部分都能够取得比较好的治疗效果。
在饮食上面要清淡,不要吃过分辛辣刺激性的食物,也不要吃过分油腻的时候。感冒的病程一般在五到七天,大部分经过五到七天之后就能够缓解。
感冒全身无力是什么原因
在感冒的期间容易出现一些全身的症状,包括全身乏力、肌肉酸痛等不舒服。但是感冒了主要是一些上呼吸道的症状,比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。
出现在全身无力、肌肉酸痛,这是感冒全身性的表现。主要是一些病毒释放的一些代谢产物入血就会导致一些全身的症状,针对感冒需要进行系统的治疗,一般来说是对症治疗。感冒并没有特效的抗病毒药物,主要是采取对症治疗。
针对肌肉酸痛、发烧等症状可以适当的用一些改善解热镇痛的药物,比如对乙酰氨基酚等,针对全身无力病没有特效的药物,主要是以休息为主。
皮肤出现脱皮现象,是很多人都会出现的一种健康状况,这种状况,一般都是因为接触化学物品、缺乏维生素、气候干燥、汗疱疹或者是真菌感染所导致的疾病。想要解决手部脱皮的问题的话,一定要针对这些原因进行治疗。下面,就为大家介绍一下手部脱皮的常见原因。
一、接触化学物品引起脱皮
小孩经常接触肥皂或者洗衣粉之类的含化学成分的刺激物品,就容易出现手脱皮现象,一般从手指开始脱皮,慢慢整个手掌也出现脱皮现象,但是脱完表面一层皮后,手不痛不痒,不会有严重病变,只要日常生活中少接触含化学成分的物品可避免手脱皮的现象出现。
二、小孩缺维生素导致手脱皮
缺维生素是引起小孩手脱皮的一个典型因素,常见的就是缺少维生素A,维生素A的作用主要是保护皮肤表层,如果缺乏的话,就容易导致皮肤出现干燥,脱皮等现象,因此在日常生活中建议父母多给孩子吃含维生素的蔬菜水果,以预防手脱皮的现象。
三、气候干燥引起脱皮
气候干燥也是引起小孩手脱皮的常见原因,尤其是在秋冬季节,天气寒冷干燥,不爱喝水的小孩,手部皮肤缺水,容易造成死皮,导致手上开始脱皮,这种情况下应该多喝水补充身体所需的水分,父母要经常给小孩搽护手霜好保养双手。
四、汗疱疹导致手脱皮
感染汗疱疹的小孩,双手一般会长出红色水泡,同时伴随剧烈瘙痒感,这种症状也会引起手脱皮的现象出现,孩子父母在生活中尤其要注意督促孩子做好手部清洁工作,勤洗手,少碰刺激性的东西。
五、手部感染真菌脱皮
手部感染真菌,导致手掌出现红斑瘙痒,脱皮等典型症状,这也就是我们常说的手癣,如果是这种现象引发的手脱皮问题,则需要一些治疗,因为手癣具有很强的传染性,同时对身体健康也会有危害。
手麻的问题大家不会陌生,现在很多人都有这样的情况产生,很多人都会出现手麻的情况,这样的问题虽然看似不是什么大问题,但是会给我们正常的生活带来非常多的不便,所以说我们应该对手麻的问题有所了解,那么具体手麻是怎么回事,一起和看看吧。
手麻怎么回事
出现了手麻的情况,首先要小心是因为颈椎病导致的问题,实际上引起手麻问题中,最常见的一个疾病,就是颈椎病导致的,这是中老年人最容易产生的一种疾病,在中年之后就很容易会因为颈椎间盘突出以及关节突发生增生、肥大的问题,而且这些突出的颈椎间盘以及增生的关节,一旦压迫导致颈部神经的时候,就会出现颈椎病的问题。
这时候就会导致颈椎出现骨质增生的问题,还会有椎间盘退化、局部关节韧带松弛等问题,这时候就会引发颈椎局部血管、神经组织受压,从而造成手麻的问题,而且症状的表现上也是多种多样的,手麻只是其中的一个症状。
痛风也可能会引发手麻的问题,主要是因为尿酸沉淀在正中神经的部位,这时候就会压迫到正中神经,就会出现手麻疼痛等问题。
中风是导致手麻的一个原因,如果出现了初觉大指、次指麻木不仁等问题,那么往往就会有中风问题的隐患了,虽然手麻的问题不一定就保证人体会发生中风问题,但是对中年人来说,如果经常性的出现头痛、眩晕、头重脚轻,或者是手麻等一系列症状,而且还有三高问题的存在,那么一点要警惕手麻的产生。
脑缺血也是会引发手麻问题的,主要是老年人容易产生这样的问题,因为老年人经常会幻速高血压、高血脂,高血压等问题,是很容易会引起血管痉挛的情况,而高血脂的问题则会血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此需要定期的检查血压、血脂,如果存在高血压、高血脂的问题,必须进行治疗。
手麻怎么办
如果出现手麻的问题,我们可以试试按摩内关穴,这一穴位是在手掌心向上,腕横纹正中后二寸的位置上。这一穴位刚好处在神经上,这是我们缓解手麻问题的最佳方法。
按摩手三里同样可以帮助感觉手麻问题,保持手肘弯屈的状态,然后把肘尖端向着手腕方向,三寸四横指的距离,也就是肌肉鼓起来的胃部去按压,等到穴位出现酸胀感觉的时候。这时候就可以起到治疗肩颈的效果,一般来说就已经引起上肢麻到手指的症状产生了,而且按压手三里之后,要继续揉按到手腕部位才行。
如何预防手麻
想要预防手麻的问题,可以试试微型带刃针,能够对肘管、尺管、腕管以及第七颈椎棘突附近存在的压迫问题,起到治疗效果,而且还可以通过带刃针的切开、拨开,能够让局部的压力出现减轻的情况,可以避免压迫神经,从而起到治愈的效果。
学会积极的治疗原发病是很重要的,我们可以根据不同病情,从而采取针对性的治疗方法。可以解除神经压迫的问题,从而改善、预防手麻的症状产生。
在平时的生活和工作中,注意改正不良的姿势,减少疲劳情况的产生,在低头、仰头达到1—2小时之后,就需要及时的进行颈部活动,这样才可以减轻肌肉的紧张程度,保护身体健康的同时还可以预防手麻问题。
治疗手麻吃什么好
对于手麻的人群来说,在平时就应该多吃些富含高蛋白的食物才行,所以说猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等类型的食物很适合吃。而糖类、脂类的食物也可以适当的吃些。手麻患者是需要增加热量摄入的。而且在菜肴中也要多带些盐分,可以让血压升高,还可以解决手麻问题的影响,所以说存在这样问题的人群,是应该这样吃才能缓解手麻的问题。
上面对于手麻的问题进行了介绍,能够发现手麻的情况对我们健康影响还是比较大的,而且是可能因为患病导致的问题,所以说手麻的情况必须要小心对待,发现问题之后及时的解决和治疗,这样才可以避免进一步疾病对健康的威胁。
饮食养生
运动养生