冬季艾炙养生

2019-10-17 │ 冬季艾炙养生 艾炙冬季养生的作用

艾炙肚脐后的反应

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的艾炙肚脐后的反应,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

针灸是中医中重要的治病、养生方法,特别是现在人们的健康意识非常强,都会愿意采用针灸的方法养生防病。针灸的部位不同,所起到的功能也是不一样的,而且在针灸之后身体会有相应的症状出现,表示针灸发生了反应。那么,艾炙肚脐后的反应有哪些?下面咱们就来详细看看吧。

1、灸后上火,表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象。

2、灸时出水汽,灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后自己不知不觉起的(不小心烫伤除外)。泡破邪出,说明灸的有效果了。可以用针刺破,每天手拿艾条悬灸下,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎。期间可能不断有水排除,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间泡处不要见水。

3、灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。

4、皮肤灸出花斑或红点,花斑的皮肤会红一块白一块,红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些,为体内寒湿重所致,一般灸段时间都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点的大多是体内寒湿过重,大都是灸一段时间后才出的,出红点后,不易用随身灸来灸,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。

5、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段,大多是寒邪外排所致,有的会一休不眠,说不出的难受,不过过后,大都能感觉的已有问题的好转。灸后嗜睡比较常见,灸后阴阳重新建立,体内正气和邪气会互相斗争,而睡眠可以提供一个很好的战场,有助于身体恢复,此时注意适当休息,不要晚上艾灸太晚。

6、有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。

7、有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠有问题,或有肿瘤发生。肠道问题居多。

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打坐后的身体反应


打坐是一种对身体有一定好处的锻炼,这种锻炼是能够养生休性的,但是打坐之后是会导致很多的情况出现的,具体还是表现在身体上面,我们的身体是会出现很多的变化,但是具体变化很多人都不知道,这些变化大部分是对我们人体有一定的坏处的,那么打坐后的身体反应是什么?

第一类现象是痛、麻、酸、痒。其中除了心痛和头痛是有病以外,其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象;麻的情况通常都在腿部,并没有危险,有两种麻法:一种是站起来时,觉得两条腿不是自己的,甩甩腿,慢慢地走几步就好了;另一种是麻,腿上有一块皮肤捏著时好像不是自己的,不要紧张,过一殷时间自然会好。

酸的情况,通常是在腰部、或者是在关节,起坐以后,用手按摩几下就会好;我们打坐时为什么要用大毛巾盖住两腿?就是为了避免风寒,以免酸痛发生。痒有两种情况,一种是皮肤痒,这是体内有一种浊气或油垢,经过皮肤毛孔排出时,会感觉痒,另一种是骨头痒,这是经络的气脉不顺,才会发生。打坐时调整气脉的运行,就产生了养的感觉。最好不去管它。

第二类现象是暖与热、凉与寒。发热发寒是生病了,不能打坐,要看医生诊治,清凉感和温暖感就很好。

第三类现象是气动。在打坐时出现动的现象,分为两种,一是气动,一是灵动。气动又分为两种,一种是不规则地动,一种是规则地动。

不规则地动是每次打坐时就会出现,但是动的部位,动的方式不固定,有时手抖、有时腿跳、有时头摇。规则地动是每次打坐都在固定的一个部位,发生动的现象。

打坐时发生气动的人,如果你学会排气,可以从脚底心、肛门或者从喉咙呃气的方式排出。不管气动发生在身体的那一部位,你的注意力不要放在鼻孔或小腹的出入息,要放在脚底心的涌泉穴,注意一段时间之后,气动的现象就会消失。有人因为动的厉害,不能继续打坐,就暂时不打坐。

艾灸小腹后的排毒反应


在生活中很多人都特别喜欢艾灸,艾灸其实是一种特别有效的养生方法,而且艾灸还可以用来排毒,很多人都会艾灸小腹这个部位,因为小腹是有很多穴位的,所以这个部位艾灸能够治疗很多方面的疾病,对于一些女性来说,还能够清宿便润肠道,那么艾灸小腹之后都有哪些排毒的反应呢?

1、与排淤血有关的反应淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉,有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深。

2、与睡眠有关的反应绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的艾灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

3、发热反应发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37、5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。

4、与排风寒有关的反应据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应,多以打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁等形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒凉气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

5、与排郁气有关的反应郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。

艾灸肚脐的作用

1、健脾和胃,生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦,利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任,温补下元冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通经活络,行气止痛脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表,涩精补虚艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜,养生延年脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

艾灸肚脐的禁忌

1、温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,使用艾灸等。

推腹后的排寒反应


过了一个节日丰富的冬季,女性朋友觉得自己整个人都圆了起来,都会赶在夏季来临之前把自己身上多余的肉肉减掉。许多减肥机构、医疗机构在春季开始就推出各种减肥方法,每年都会有不同都噱头吸引着女性朋友。很多女性在昨晚推腹后出现了一些其他症状,下面来看下推腹后都排寒反应是什么样都吧~

推腹5分钟可改善便秘

1、头 痛

症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动。做事没精神,思维迟钝。

方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可揉搓外关穴治疗。

2、胃 酸

症状:吃饭不规律,导致胃不舒服,很饿却不想吃,胃酸较多。

方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳,这部位许多穴位可调节胃的功能。

3、乳腺增生

症状:大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。

方法:可敲打经络,尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方,一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。

4、便 秘

症状:大便干燥,排便不畅,会造成小腹赘肉、肤色不均。

方法:用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐,再从两侧从上往下推。,每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。

5、时差混乱

症状:白天犯困,效率极低,越晚越精神。晚上无法入睡,熬到凌晨;早上起不来。

方法:“金鸡独立”能静心,身心俱调。抬一足直立,站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟,一周后,“时差”就倒过来了。

6、掉 发

症状:大把掉发,发色干枯,毫无光泽。

方法:用手指肚敲打头部,又称“鸣天鼓”,可健脑护发。还可用手指肚梳头养发,每次只需两分钟,一天两次,坚持两周,就会有效。

7、虚 胖

症状:整体不胖,局部臃肿,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲劳、懒惰等原因,无法按时运动。

方法:消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺,用空拳敲打腰侧赘肉,每次三百下。减腿和臀部赘肉,可跪地板上爬,坚持一月,效果明显。

8、视力下降

症状:由于常盯电脑,看东西模糊,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。

方法:耳垂上戴耳环的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。

9、烦 躁

症状:事情多、任务重时,容易气血上涌,明明知道此刻需要平心静气,却越想越着急。

方法:宣泄。选择你爱听的音乐,随着音乐的节奏,用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心,“十宣”穴位于此处,可宣泄心中郁结之气。

喝了黑茶后反应有哪些


黑茶是我们生活中比较常见的一种茶,生活中的茶类有很多,不同的茶功效和口感也会不同,但是黑茶营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,既能满足身体所需营养,还能促进消化、杀菌排毒、抗衰老、降血压、减肥降脂等功效,那么,喝了黑茶后会有哪些反应呢?

1、饮用初期,出现浑身无力,感觉睡不醒或与感冒相似,继续饮用后症状会自然消失。(时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素,因人而异。下同)

2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感,开始可饮淡黑茶。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药,下同)

3、高血压、糖尿病 高血脂初期忽高忽低,反应几次后就会平稳,用黑茶水泡手泡脚,会有疲劳期、困倦期、饥饿期。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药)

4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项波动,饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖,坚持一段时间后就可正常饮用。

5、脑血栓病人喝茶初期,腿部出现浮肿现象,继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。

6、心烦意乱,胸闷气短,是饮茶后心脏病好转反应。

7、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应。

8、眼部出现眼屎说明眼部有疾病,淡茶水清洗眼睛,肝火大的饮茶时加贡菊。

9、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠,继续喝10天后仍然失眠的要调整饮茶量和茶的浓度、喝茶时间。

10、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象。

11、痛风、风湿、类风湿、关节炎饮茶初期可能出现疼痛加重,脚部瘙痒症状,建议继续喝的同时黑茶水泡手泡脚。

12、胃部不舒服是胃病的反应,继续喝一段时间会逐渐消失。如果喝茶胃痛难忍说明胃溃疡或重度疾病,胃下部痛是十二指肠溃疡,需到医院检查,结合药物治疗继续喝茶。胃病患者喝茶需要温热的 过凉过热空腹都应避免的。

13、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎会出现疼痛加重。

14、鼻炎患者喝茶初期会出现流鼻涕,咽喉炎患者会出现咽干。

15、便秘是喝黑茶初期胃肠道反应,吃煮过的黑茶叶一小碗会减轻。

16、腹泻现象时胃肠道排毒,便不净、粘便是喝黑茶后脾排湿毒。

17、阴虚易热以百两为主,加天尖、茯砖、黑砖,阳虚怕冷以伏砖为主,加天尖、黑砖、百两。

18、喝黑茶初期小便减少、增多都属于调整阶段,小便排尿不适也是肾病和尿道疾病或机能障碍。

19、腰间盘突出、肾病患者出现腰部疼痛加重。

20、瘙痒、起疙瘩是经常服药人或过敏症人出现的排毒现象。

21、黑茶水洗脸、拍脸、喷脸一段时间后脸部会出现疙瘩、斑颜色加重是脸部排毒过程。

22、癌症病人喝黑茶水、吃黑茶粉会出现病情加重、身体异味、体臭,大小便异味,皮肤病疙瘩,反复几次,能坚持的患者会得到回报。

23、皮肤病天尖伏砖煮第一次茶水泡、敷、拍、喷,大量喝到排汗。

24、全身出现浮肿是肾病和肾小球肾炎患者出现的好转反应,尿毒症患者可以吃干茶,对于喝水少的疾病可用黑茶水做饭。

25、喝茶初期2个月内有出现体重增加情况是调整脾胃过程,120天后开始塑形。淡斑祛斑过程一般通过喝内调外敷喷拍洗3个月以上。

26、高血脂、脂肪肝初期指标也有波动,因为血管血液垃圾溶解后排出需要过程,脂肪肝在腹部正常尺寸后一个月自然消失。

27、可以清洗伤口、抗炎杀菌、消肿止痛、加速骨伤及术后患者康复速度。

28、对于喝了一段时间自己认为在某个方面没有达到效果的,一定是没有量、没有浓度、没有时间分配、没有适当运动、健康理念没有更新、饮食结构不合理,作息时间没调整、不相信、怀疑,记住:别人多长时间多大量,在你身上一定要加倍。

还有部分好转反应,因个人体质不同、浓度、数量不同,出现反应症状也轻重不同,不一一列举,好转反应越久,说明您自身病情很重,更要坚持煮饮,好转反应出现2-3次,您会得到惊奇的收获。

艾炙灰的作用和功效


现在很多人平时越来越注重养生了,艾灸是平时最为常见的一种养生方式,很多的中医养生馆中,都有收集艾灸灰的,其实艾灸灰的作用也是非常广泛的,不仅能用来止血,而且对于宝宝红屁股都是可以用艾灸灰来治疗的,那艾炙灰的作用和功效有哪些呢?下面具体介绍艾炙灰的作用和功效。

艾灸灰的作用是什么

1、止血

当身上什么地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥涂抹于伤处,过几天就会痊愈。艾灸有活血功效,但艾灰是个很好的止血药。

2、宝宝红屁股

宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。可以用艾灰加香油调匀,来涂宝宝的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候就会发现好转,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。

3、脚气

在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。

修辞之外还有脚气的问题,一般就在患处涂抹艾炙灰,这样就能够很好的止痒,一般坚持涂药几天就能够好。还有的能够帮助治疗青春痘,对于一些发红的青春痘用艾炙灰抹一点,青春痘很快就会慢慢的干掉,自己会慢慢的掉的。

艾叶灰的作用

1.有消炎、杀菌的作用

当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。

2.能帮助伤口止血

当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血。

3.能保持伤口的干燥

当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。

4.能很好地保护伤口

当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。

5.不易留下疤痕

其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅

遇到碰伤、磕伤、刀伤、烫伤、烧伤等,只要皮肤没有破的就用生土豆片反复贴,能快速止痛、消炎、消肿。

艾炙能减肥吗


在生活中有很多人都一直追求着减肥,因为大家都想拥有一个苗条的身材,但是在减肥这条路上却走得很艰辛,即使是每天运动节食也起不到特别明显的减肥效果,这个时候一些人就会花费金钱和时间去美容院减肥,永远医生一般都会给推荐艾灸这种比较健康的减肥方式,那么艾灸真的能够减肥吗?

单纯性肥胖艾灸调理

取穴:大椎,腰阳关,中皖,居髎穴。

大椎穴:位于第七颈椎棘突下。艾灸该穴位,可以帮助清热解毒凉血,消炎,改善血热及血液粘稠症,对肥胖人群可以改善血液粘稠,血脂偏高的症状。

腰阳关:位于第四腰椎棘突下,艾灸该穴位可调理女性月经失调,内分泌不平衡,臀部过于肥大等现象。

中皖:位于上腹部前正中线,脐上4寸处,艾灸该穴位可以增强胃对食物的消化吸收能力,改善肥胖现象,还可以治疗胃痛,胃酸,呕吐等症。

居髎穴:位于髋部,当髂前上棘与股骨大转子连线的中点处,艾灸该穴位对臀部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可以提高肌纤维的活力。

实胖型人群艾灸调理

取穴:关元,大横,脾俞,三阴交,丰隆。

关元穴:位于脐下3寸处,艾灸此穴位,可以增强腹部肌肉纤维的弹性,具有强壮和保健作用,还有助于调节女性内分泌平衡,治疗月经不调,带下,不孕等。

大横穴:位于肚脐各旁开4寸,艾灸此穴位有助于促进肠道蠕动,缩短食物在肠道内停留的时间,减少脂肪及淀粉类食物的吸收,在无需节食的情况下减轻体重。

脾俞穴:位于第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸,艾灸此穴位可以增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢机能旺盛,促进血液循环,对于改善腹胀,水肿等肥胖问题有效。

三阴交穴:位于内踝上3寸,胫骨内侧后缘,艾灸此穴位可以调节机体阴阳平衡,对因内分泌失调引起的肥胖症状有改善作用。

丰隆穴:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘二横指处,内与条口相平,当外膝眼与外踝尖连线的中点,艾灸此穴位,有疏通脾胃表里二经的气血阻滞,促进水液代谢的租用,对高血脂症,形体肥胖者有效。

臀部松弛的艾灸调理

取穴:环跳穴,承扶穴

环跳穴:股骨大转子高点与髋管裂孔连线的1/3与内2/3交界处。艾灸这个穴位,可以增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿痹,腰痛,便秘等症有缓解效果。

承扶穴:位于臀横纹重点,艾灸这个穴位,可以增强臀大肌细胞的代谢能力,增强肌纤维的活性,改善臀部松弛现象。

艾炙对痔疮有效吗


艾灸是在中药上经常使用的一种治疗疾病的特殊手法,在中国中医文化上,艾灸具有无可替代的作用。艾灸主要是用晒干的艾草制成,在经过烟熏治疗人体而痔疮是一种在中国人身上常见的肛门疾病,一些人利用艾灸来治疗自己的痔疮,那么艾灸对治疗痔疮真的会有效吗?

每天都会艾灸1个多小时。在坚持快一年的时候,一次灸了八髎穴,感觉肛门处奇痒无比,次日感到痔疮恢复许多,后也有过反复,但因为一直坚持艾灸,复发频率越来越低,并且每次的症状也越来越轻。

一、怎么用艾灸治痔疮

长强穴、命门、长强和痔点,都是治疗痔疮的首选。

灸法:介绍个比较省事的方法。可以买一个中间带眼的小凳子。洗净肛门,对准凳眼,把小凳子里面放好艾条,自己体会有熏灼感。点火的艾条朝上。

一定要不断地调整它的高度和热度。每天一次,每次20分钟左右

(注:艾灸治疗外痔是最好的。如果痔疮是急性期,水肿严重、粘膜较薄最好忌灸,因为易导致粘膜破损、出血)

另外,如果有时间的话可以辨证施治:

外痔的治疗方法:灸足三里、曲池、中脘、关元、大肠俞、百会。

持续施灸,适合于未出现肛门疼痛或炎症的情况。外痔出血时,灸百会或孔最,可立即止血。

内痔的治疗方法:内痔大量出血,可灸百会5壮,持续施灸2天。

二、艾灸为啥能治好痔疮

痔疮发作不外乎两个情况,一是吃了很多羊肉、青椒等“热”的食物,身体的压力加大了,容易在这个薄弱点爆发。除了食物,身体疲劳,或者节气变化等也是诱因,总之,身体的能量不足了,痔疮也会出现。

调理的方法很简单,通过艾灸补阳气,让局部循环加快。艾灸还有镇痛,消炎,止血的作用,往往对坠胀,出血,发炎有缓解,且不影响其他疗法同时进行。

但速效治愈为少数。因此艾灸要长期的使用,调理整个身体状况。并且,忌久坐,合理运动,调理好心情。

三、为什么女性容易得痔疮

女性比男性患痔疮的风险更高,这是因为由女性的生理结构决定的,另外怀孕和生产也容易导致加重痔疮病情加重。

艾炙腰部有什么好处


艾灸是一种非常好的养生方法,人体是由很多的穴位组成的,不同的穴位,所代表的的身体的部位也是不同的,人的腰部是有很多的穴位,艾灸腰部不同的穴位,对身体健康的益处也是不同的,在日常生活中,很多人平时都喜欢艾灸,经常艾灸可以治疗很多疾病的发生,艾炙腰部有什么好处呢?

艾炙腰部有什么好处

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

艾灸后腰部的好处

行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

艾灸腰部多久一次

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。

不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15-20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

艾灸要注意什么

要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

艾炙可以祛斑吗


在传统中医的疗法上,除了针灸还有一种疗法叫做艾灸,艾灸就是通过将艾叶晾干制成的,然后再经过加热对人体进行作用的一种疗法。而艾灸可以治疗的疾病也有很多,比如气血不和体内宫寒等,不少奋斗在祛斑路上的女性就会想着艾灸可以用来祛斑吗?今天就为女性朋友们来解答疑惑吧。

艾灸祛斑原理方法

中医认为面部色斑的的产生是气血不和,肝郁气滞,气滞血瘀所致,治病要治根,中医去除色斑的原理是通过调理身体元气、调节内分泌、,各个器官功能正常运行,那么色斑也就能自然褪去。

艾灸祛斑就是一局中医的原理,通过艾灸相关的穴位调节元气、调理身体,让身体在自然的新陈代谢过程中达到祛斑的目的。

艾灸祛斑选穴部位

多数人认为艾灸祛斑就是用艾条去灸面部色斑的位置,之所以有这种想法,是因为受到西医祛斑的影响,西医一般采用手术祛斑,激光或者其他的药物处理面部进行治疗。

艾灸祛斑却不以面部为主,主要穴位是以中脘,神阙,天枢和足三里,因为这些穴位多以调整消化和吸收为主,进而达到调理元气内分泌的效果。辅助的穴位有太冲穴、合谷穴、血海穴等,而这些穴位也都不在面部。

艾灸可以去除哪种斑

面部色斑,是指面部和周围颜色不同的斑点,是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病,多发于面颊和前额部位,多见于女性。

艾灸可以去除常见的面部色斑有黄褐斑、雀斑、妊娠斑等,市面上有许多祛斑的方法,艾灸祛斑只是其中一种。

艾灸祛斑多久见效

艾灸祛斑和激光或者药物祛斑差别很大,激光药物做完后当时就消除色斑了,接下来只需恢复修整。而艾灸是通过调理身体,进而达到分解排除黑色素,最终祛斑的方式,所以整个过程时间较长,一般需要几个月的时间,不过这个过程中不影响正常生活,只需注意饮食作息规律。

艾灸祛斑效果

艾灸祛斑效果最大特点就是自然,因为是靠身体内部的机制和新陈代谢来分解黑色素,所以最终的祛斑效果就是是色斑自然消失,不会留下痕迹,也不会和周围的皮肤有色差,应该是最理想的一种祛斑效果了。

热敷肚脐的好处


在生活中最常使用来热敷的器具就是鸡蛋和热毛巾,但其实在热敷的时候,一些中药材也是可以起到热敷作用的,并且在热敷过程中这些中药材的药用价值还可以有效深入人体中起到治疗疾病的作用。而经常被大家所热敷的部位就是大腿和肚脐,因此热敷肚脐的话,对人体能够起着怎样的好处?

1、热敷肚脐眼可以减肥吗

中药热敷肚脐减肥可能有一定的作用,但具体效果如何不能断定,如有条件可以试用一下,但最好在医生指导下,根据体质来使用。具体其有无副作用,主要看其成分如何,一般情况下,中药外用治疗,不良反应较少。

2、中医其他减肥方法

磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式,磁石经络法又叫,配方源于清代,指将传统的黑膏药添加磁石,贴在肚脐处进行减肥。

点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位,调整特定区 域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的,通过点穴可缓减饥饿感,帮助 控制饮食。

拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效。

3、中药敷肚脐减肥效果可信吗

减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

在肚脐上敷中药减肥是没有科学道理的。建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合,每天坚持40分钟左右的运动量,同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。

中药热敷减肥原理是怎样的

中药垫敷在腹上,通过肚脐渗透:调节内分泌。溶解脂肪。减小胃的容积、增加胃动力,把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点,让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。

优点:不心慌,不失眠,不头晕,不浑身无力,不腹泻,不反弹,减掉赘肉。另外,还不用忌口:一天三餐正常吃,不许吃零食,特别是糖分高的点心。

不痛苦:不疼、不痒、不刺、无任何毒副作用。

安全:不打针,不吃药,不绝食,不运动,绿色健康减肥。

中药热敷减肥法是采用几十种名贵中草药配制而成,各方相互作用,以神阙穴(俗称肚脐眼)渗透给药作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物,调节内分泌,消除多余的脂肪,通过大小便排出体外。经过多年临床经验,大多数人使用后是有效果的,且安全无副作用,停药后,保持正常的饮食习惯,无反弹。

输液反应包括_输液反应的临床表现


平时在感冒发烧的时候需要输液,有炎症或者有疾病的时候也需要输液,而输液的主要原理就是通过静脉注射的方式,把药剂直接注入到人体当中,这比吃到胃里面消化掉会更加的有作用,这也是为什么输液要比起吃药更加管用的主要原因,但是有少数人可能会在输液后出现一些不良反应,这些需要特别注意了解的清楚一些。

输液反应的临床表现

心力衰竭、肺水肿

1.原因由于滴速过快,在短期内输入过多液体,使循环血容量急剧增加,心脏负担过重所致。

2.症状病人突然感到胸闷、气短、咳泡沫样血性痰;严重时稀痰液可由口鼻涌出,肺部出现湿罗音,心率快。

3.防治方法

(1)输液滴速不宜过快,输入液量不可过多。对心脏病人、老年和儿童尤须注意。

(2)当出现肺水肿症状时,应立即停止输液,并通知医生,让病人取端坐位,两腿下垂,以减少静脉回流,减轻心脏负担。

(3)按医嘱给以舒张血管、平喘、强心剂。

(4)高流量氧气吸入,并将湿化瓶内水换成20%-30%酒精湿化后吸入,以减低肺泡内泡沫表面的张力,使泡沫破裂消散,从而改善肺部气体交换,减轻缺氧症状。

(5)必要时进行四肢轮扎止血带(须每隔5-10分钟轮流放松肢体,可有效地减少回心血量),待症状缓解后,止血带应逐渐解除。

静脉炎

1.原因由于长期输注浓度较高、刺激性较强的药物,或静脉内放置刺激性强的塑料管时间过长而引起局部静脉壁的化学炎性反应;也可因输液过程中无菌操作不严引起局部静脉感染。

2.症状沿静脉走向出现条索状红线,局部组织红、肿、灼热、疼痛,有时伴有畏寒、发热等全身症状。

3.防治方法 以避免感染,减少对血管壁的刺激为原则。

(1)严格执行无菌技术操作,对血管有刺激性的药物,如红霉素、氢化可的松等,应充分稀释后应用,并防止药物溢出血管外。同时要经常更换注射部位,以保护静脉。

(2)抬高患肢并制动,局部用95%酒精或50%硫酸镁进行热湿敷。

(3)用中药外敷灵或如意金黄散外敷,每日2次,每次30分钟。

(4)超短波理疗,用TDp治疗器照射,每日2次,每次30分钟。

艾炙阴部治妇科病吗


艾炙阴部治妇科病吗

1、艾炙阴部治妇科病吗

艾炙阴部治妇科病。妇科病,大多数是由于寒湿、气滞血瘀,经络堵塞、血虚等引起的。

艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛,对治疗妇科病有不少好处。

2、艾炙阴部治妇科病常用穴位

妇科炎症最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少,可以加脾俞、阴陵泉帮助气血生成。如果再靠下边那个附件炎,我们一般说的盆腔炎,或者子宫炎、宫颈炎,都可以用中极配三阴交。

女性艾灸最为有益的穴位之一是会阴穴,会阴穴位于大阴唇后联合与肛门连线的中间点,会阴穴属于奇经八脉,任脉,督脉,冲脉三条重要经络之起点,是阴气汇集之地,故称为“会阴”,同时会阴穴也是补充阳气最好的穴位。会阴穴对人非常重要,历代养生家,尤其道家特别重视,“天门常开,地户常闭”“撮谷道”等等都讲的是会阴穴养生的真谛。利用好会阴穴可以治疗许多疾病,以及女性妇科诸症。

3、艾灸治疗妇科病的方法

艾灸治疗盆腔炎

穴位点:三阴交穴,在内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。

艾灸治疗白带、阴部瘙痒

穴位点:带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉,脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、天枢,阴虚湿热者加肾俞、太溪、水泉、太白。

艾灸治疗子宫脱垂

子宫脱垂,属于亦属阴挺、阴痔范围内。指妇女子宫下坠,甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道口外,甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷,带脉失约,冲任虚损,或多产、难产、产时用力过度,产后过早参加重体力劳动等,损伤胞络及肾气,而使子宫失于维系所致。穴位点:百会、神阙、维胞、子宫、三阴交、肾俞、命门、脾俞等穴位。

艾灸治疗血崩

中医中药治疗血崩有一定效果,副作用也小,但吃汤药既费时,又麻烦。艾灸隐白穴治疗血崩,既简便易行,效果又明显。穴位点:隐白穴位于足大拇趾内侧,距趾甲角1分,左右各一。灸时患者常常会感到小腹部原有的绷紧拘急感或空虚感消失,心情也随之开朗,经量往往于灸后不久即明显减少。

女人妇科病怎么形成的

1、经期同房

大家都知道,在经期需要禁止同房的,因为女性朋友在经期时,免疫力会下降,再加上此时的子宫颈是完全打开的,致病菌很容易通过性接触而进入女性的生殖器官,从而引发炎症。

2、不洁性生活

不洁性生活也是导致女性妇科病高发的常见原因,因此,建议大家在性生活前,一定要清洗私处,以免将致病菌带入女性的阴道,从而引起阴道炎症。情况严重的,甚至还会上行感染至子宫、输卵管等部位。

3、不注意个人卫生

比如有些女性朋友比较懒惰,到了气温比较低的时候,不会每天清洗私处,或者好几天才更换一条内裤,这就容易让细菌大量的繁殖,从而引起妇科疾病。

4、不良生活习惯

比如在经期时,衣着过少,容易让寒气入侵体内,从而引起痛经。比如喜欢喝冷饮或者吃一些寒凉的食物,也容易引起一些妇科病。生活作息不规律,容易导致身体的免疫力下降,从而更容易导致妇科疾病。

妇科病食疗方法

1、山药墨鱼汤

主料:鲜墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。韭菜、鲜姜丝、盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉。

烹制:将墨鱼洗净后切成粗丝,韭菜洗净后切成粗末状;将锅点上火,然后在锅里倒入少许油,接着在油锅里放入姜丝煸出香味后倒适量水,下面依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋等调味料,这样等汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油就可以食用了。

2、黑木耳食疗

步骤:黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了。

黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后搅拌均匀。开吃。

风油精涂肚脐


风油精是许多朋友都会家中备着的,因为风油精的用处是有很多的。利用风油精来涂抹在肚脐上其实在一定的程度上是可以缓解到腹泻,又或者对肠胃不适会有缓解的效果。对于一些头痛的朋友,也是可以使用风油精涂抹在太阳穴位置得到缓解的。

1、腹泻得到改善:

大家都知道,肚脐是我们人体一个非常脆弱的部位,而且肚脐是我们腹部皮质最薄的部位。肚脐上有一个重要的穴位叫做神阙穴,人如果在睡着的时候肚脐着凉的话。就很有可能会导致我们出现腹泻或者是头痛的问题,如果在睡觉之前,仿佛流金滴在肚脐上面,然后用纱布或者是胶带固定好,那么就能够起到温暖肠胃的作用,时间一长就能够明显的改善肠胃的功能,坚持滴七天的话,对于腹泻和拉肚子具有非常好的治疗效果。

2、治伤风头痛:

肚脐部位的神阙穴是我们人体一个非常重要的穴位,它能够联络我们全身的神经系统,如果在睡觉之前能够把风油精滴在肚脐上面,不仅仅能够改善腹泻的问题,同时头痛的症状也能够得以减轻。而且它还可以提高我们神经系统的机制,生活当中那些经常出现伤风头痛的人,不妨在睡觉之前把风油精滴在自己的肚脐上,连续滴七天就能够起到非常好的治疗效果。

3、提高睡眠:

接触过风油精的人都知道,风油精的味道是非常独特的,由于它的味道特别的清爽,所以能够起到舒缓情绪,促进我们睡眠的目的,在生活当中很多人一到了晚上就会出现失眠的问题,所以不妨在睡觉之前,在自己的肚脐周围适当的滴上几滴风油精,如果能够坚持第七天的话,那么就能够起到催眠和改善睡眠质量的效果。第二天起床之后,也能够充满精神和活力。

花椒敷肚脐


花椒这种食材是具备有强烈刺激性的物质,如果我们不小心将花椒水触碰到眼睛,应该要及时的进行清洗,不然会影响到眼睛的视力,但是花椒水用于敷肚脐是可以去除体内的湿气,促进血液循环的,还可以提高肠胃的消化能力,但是大家要注意花椒水敷在肚脐上,有可能是会出现过敏以及烧灼感的。

好处一:提高消化功能

在物欲横流的社会中,人们的饮食和生活水平都得到了提高,从而也出现了暴饮暴食,饮食无规律的现象。不良的生活和饮食习惯使得很多人的肠胃都出现了问题,从而无法使食物正常的进行消化,使身体出现了各种不适的症状。在这里可以选择用花椒敷肚脐,从而可以促进肠胃蠕动来帮助消化,更好的提高消化功能,呵护我们的肠胃健康。

好处二:祛除体内寒气

我们每个人体内多多少少都会存在湿气,尤其是女性朋友来说,若体内寒气过重,非常容易造成宫寒的情况,从而影响受孕。由于我们肚脐附近有一些穴位,若是可以利用好这些穴位疏通经络,就可以很好的祛除体内的寒气。在这里可以利用花椒敷肚脐,来温暖子宫,去除寒气,但是在这里要注意的是,月经期间不能使用花椒。

好处三:促进血液循环

神阙穴是人体非常重要的一个穴位,位于肚脐处,而且处于人体正中央,可以说起到承上启下的作用。所以,若是保护好这个穴位,身体健康指数也就低不了。若是在这个穴位处用花椒敷,可以促进血液循环,疏通经络,从而使身体内的毒素和垃圾尽快的排出体外,使身体更加放松。

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