戴近视镜看不清近处
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“戴近视镜看不清近处”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在很多孩子才刚上小学就会发现近视，看黑板看不清楚就要配眼镜才行，不然就会影响到学习，必须靠戴上眼镜才能看清黑板。不过有时戴近视眼镜却看不清近处的东西，这种情况是不正常的，可能是刚配眼镜还不太适应，近视眼戴上眼镜是不会影响到看近的东西的。
（一）限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度
1、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等，每30分钟左右休息5~10分钟。但此方法不太可靠，因为现代学生离不开看书、看电脑等，而且“看近”的时间越来越多。因此，应优先选用远化镜抵消看近反射，并将看书写字等虚拟成看远休息。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不容易发展；
2、经常转动眼球，或作看远-看近运动（如打乒乓球），可以提高眼肌运动灵敏度，但学生很难做得准确或长期坚持，故最好使用微电脑控制的灵敏镜，可以做得很标准，也容易长期坚持。
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（二）合理配镜
防止眼朦及“眯眼看”导致的眼轴变长 ：不配镜看远时会眼朦，可诱发眼内化学变化导致眼轴变长；“眯眼”看可压长眼轴，均可引起近视发生、发展。
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，小孩看远物时不清或眯眼看，均可促使眼球变长，或引起近视相关因子变化而加快近视发展。
250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴（因看近清楚，看远朦），250度以上应整天戴（时戴时不戴时，可因经常出现的眼朦导致眼轴变长引起发展）。
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（三）近视仪控制 ：原则上应选用2代以上近视仪控制近视 2个关键环节：看近反射及眼灵敏度下降环节。
国内近视仪有30多种， 然而，按作用原理划分，只有四大类（即四代）：
第1代近视仪（用物理方法间接作用眼球类）：如各种振动、按摩、磁疗、电疗仪等，是在不用眼注视时，通过剌激眼周穴位等起作用，由于对“看近”反射无直接作用，因此远期效果几乎100%不好。
第2代近视仪（用光学方法抵消近反射类）：如各种远化镜或虚焦镜、台式远化镜等，是在用眼看书写字看电脑时，通过光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视，并将“看近”虚拟成“看远”休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。
第3代近视仪（用光学物理方法提高眼运动灵敏度类）：如近视灵敏镜、眼球灵敏谐振镜等，是通过训练调节灵敏度及视野灵敏度来预防近视发生、发展。如配合第2代近视仪使用效果更好。
第4代近视仪（用光学物理方法抵消近反射并提高眼灵敏度类）：如近视自动控制镜（自动远化镜）、台式灵敏度记忆远化镜等，自动远化镜可通过双焦镜片抵消看近反应并主动变焦远化，降低混合性近视。由于其控制近视是在看电视、电脑等娱乐活动中完成，具有立竿见影的效果。因此深受学生、家长及电脑操作者欢迎，是目前控制近视效果最好的仪器之一。
（四）手术治疗
18岁前，可行后巩膜加固术防止高度近视发展。18岁以后，近视如不再发展时，可行准分子激光手术。以消除近视度数。
以上内容为我们介绍了带近视眼镜的危害的
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有些高度近视患者眼镜度数逐年增高，镜片越来越厚，视力却越来越差，想不通为什么十分苦恼。其实很多高度近视患者随着近视时间的增长，往往出现很多眼部病理性改变。
高度近视眼底改变
主要包括：1.夜间视力差，对比敏感度下降。
2.飞蚊症、眼前漂浮物、闪光感，主要因玻璃体浑浊、玻璃体后脱离引起。
3.眼轴增长，表现为假性眼球突出（向前凸）及后巩膜葡萄肿（向后凸）。
4.眼底出现近视弧、豹纹状眼底、萎缩斑，因眼轴增长，眼球壁几层膜结构增长变薄所致。
5.黄斑病变：黄斑变性、黄斑裂孔、黄斑劈裂及黄斑前膜等。
6.眼底周边视网膜变性变薄，严重形成视网膜裂孔，造成视网膜脱离。
7.容易发生开角型青光眼。
8.自幼高度近视可引起弱视及斜视。
这些改变都可引起视觉异常及视力下降，有些需要通过手术治疗，有些损害不可逆，均不能通过戴眼镜提高视力。所以高度近视患者通过眼镜矫正视力不满意时应及时就诊，发现病理性改变可及时处理。
导读：不知你听说过没有，如果看不清东西，就是眼睛不好使的时候，我们的听力也会受到一定的影响的，一起去看看专家们是怎么说的吧。美
不知你听说过没有，如果看不清东西，就是眼睛不好使的时候，我们的听力也会受到一定的影响的，一起去看看专家们是怎么说的吧。
美国加州大学心理学教授表示，虽然科学家对此现象研究不多，但事实的确如此。专家解释说，人的各种感官是相互交叉使用的，虽然我们认为在听力过程中不会使用视力，但实际情况是，我们在交流过程中始终关注对方嘴唇的活动，并同时关注其牙齿和舌头活动所传递的信息。因此，如果摘下眼镜看不清东西，那么听起来也可能更费劲。
这与心理学上的麦格克效应不无关系。根据该效应，我们如果看到屏幕上出现的嘴型是ba、ba、ba，但是耳朵听到的是ga、ga、ga时，我们的大脑会把这两种互相冲突的讯息中和起来，找出一个合理的解释，因此，我们就听到da、da、da了。
以上，是专家们征对看不清东西时听力也会减弱的解析，怎么样，你现在知道了吧。早期研究认为，人们的各种感官区先各自获取信息，然后经过大脑神经皮质综合处理后形成了新的理解。但是最新研究表明，其实感知和理解过程是并发交错进行的。
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做法
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马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜中都含有丰富的维生素和胡萝卜素，这对眼睛有很好的保护作用。
马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，经常食用可以有效的缓解老花眼，还有和中养胃，健脾利湿，宽畅通便，减肥的作用。
苹果含有丰富的维生素C,经常食用可以缓解眼睛疲劳，还可以提高免疫力，补脑宁神，养血安眠。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C,食用番茄可以缓解眼睛干燥，还可以保护心脏，降低血压，抗衰老。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。食用可以补肝明目，降血脂，增强体抗力的作用。
经常饮食这杯蔬果汁，不仅皮肤晶莹，而且超神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，对眼睛有很大的好处哦。
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俗话说四十七八，两眼花花,中老年人常说的眼力差多了、眼神不济了都属老花眼典型症状。
眼睛是心灵之窗，生活中有时我们会感到眼睛干痒难受，还有早上睡醒后眼睛模糊，看不清东西，这时很多人会习惯性的用手揉一揉，其实很不卫生，手上有很多细菌，容易让眼睛感染。那么为什么会出现一只眼睛看不清的情况？今天就给大家说说睡醒后一只眼睛看不清怎么回事。
就目前症状来看，通常是因为睡眠缺乏，用眼不合理导致的视疲劳，或是屈光不正，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的按摩和热敷，点滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液，观察一下，如果1到2周没有改善，要去医院眼科检查，主要是检查屈光度。
如昨夜一夜未睡或者睡眠质量极其不好的，第二天到公司或者学校就会发困，人到极度困顿的情况下就会非常想睡觉，无论是什么姿势只要能合眼就可以睡下，所以当这种极度困顿的情况下睡去的时候，由于睡眠时间不长，可能眯眯眼十几分钟就要醒了，因为你是在上班或者上课。
所以眼睛严重休息不足，导致表面上大脑是醒来了，但是眼睛还没醒，你去照镜子的时候，眼白那里肯定是发红的，就是因为休息不足！
此眼疾来的比较突然，如果眼睛部位会胀痛，或者头晕、头目不清利，你的女友多为是眼压偏高，这很大可能是青光眼引起的，还有就是疲劳过度、或者最近房事过度也会引起此现象。最好今天带你的女友去医院检查下，如果眼压会偏高，可以先降眼压再结合些明目通窍的药物，如果是疲劳过度引起的，那么平时注意休息，不要熬夜，休息几天就会慢慢好起来。
仔细观察我们会发现，现在有越来越多的人都戴着眼镜，可能是因为现在的工作和学习都有很大的压力，而且孩子从很小的时候就会接触到电子产品，对视力肯定是会有影响的，这就是为什么现在有很多孩子从小就需要戴眼镜的原因，那么去眼镜店配眼镜应该怎么选择近视的镜片呢，选择适合自己的镜片也是很重要的。
1.选择专业的眼镜店是第一步，或者当地信誉好的老店，不要去街边小店，因为他们的产品质量就算是忽悠了你也不见得好。
2.你得知道你的屈光情况，结合你的年龄，如果是第一次配镜，那么不要考虑渐进多焦点镜片，如果验光师没有用综合验光仪进行验光，没有进行很专业的检查，那么青少年近视防控眼镜也不要轻易选择。
3.选择的时候，镜框一般选择自己喜欢的款式，材质就可以了，如果是喜欢国际一线品牌，那么价格网上都搜的着，只要不贵太多，也是可以接受的，毕竟人家开店的成本比网上高。
镜片方面，度数不高的话，400度以内，1.50和1.56都可以选择，但是个人推荐1.50（也有的品牌是1.499）的镜片，1.56这个折射率高不成低不就，就不多说了
当然不差钱你也可以选择1.60的，综合性价比很高，轻薄舒适，当然稍微贵一些。建议600度以下都可以选择。600度以上想要轻薄，那么1.67，价格也直线上升。
一般国内品牌1.50：200左右，1.56：300左右，1.60：400左右，1.67：500以上。
国际品牌一般都是700-900左右，1.50-1.56
1.60的基本上都是1000多
这里补充一下，折射率越高，镜片越轻薄。价格也越高。
然后是防蓝光镜片是最近比较火的产品，当然对于长期大量用电脑ipad手机的用户，值得选择，价格基本款也在400左右。我这里说的基本是1.50-1.56折射率。
眼镜近视是一个很普遍的现象，大多戴眼镜的人都是因为近视，看不清远处的东西肯定是需要靠戴眼镜来调节的。很多人每天都戴着眼镜，只有在睡觉的时候才会去掉，戴眼镜戴得时间长把眼镜拿下来后有的人都会出现眼睛凹陷或者是变形，那么怎么样来改善这种现象呢？
1、为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形？变形的意思是感觉取下眼镜后，感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的，一是因为眼球变形是因为近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，这是眼睛本身的问题，二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况。
2、所以，长期截眼镜并不是导致眼睛变形的原因，很多人在使用隐形眼镜一段时间后，之前觉得凹陷的眼眶又恢复了，是因为上面说的第二种原因被缓解了。
3、平时一定要注意用眼卫生和用眼习惯，避免眼睛过于疲劳，多吃些含有维生素A的食物。戴眼镜后不要去挤压眼球。佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响，出现眼球凹陷或眼底形成。可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。
4、为了防止度数加深及眼睛继续变形，一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
5、如果你是少年的话，要多远视，因为少年的眼睛也在成长，所以在这个时候调节近视很有效，多给眼睛做按摩，洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上，很有效的。
大家都知道在配眼镜的时候，医生会根据患者眼睛的度数来选择不同类型的眼镜。但是大多数近视患者眼睛不仅存在近视的情形，还存在散光的状况。如果一个人有散光状况存在的话就应该在配眼镜的时候，给眼睛增加一项散光功能。因此这时候也有不少近视患者会有疑惑近视眼镜片应该如何加散光?
散 光不同于近视，散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。配散光眼镜就是一个圆柱镜上磨成一定的球面镜后，再在球面镜的凹面加磨一个柱镜。而球面镜就是近视部分，柱镜就是散光部分，和在一起就是近视球镜+近视散光了。
目前现在很多的散光者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。可能会引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状;视力矫正了但散光现象依然存在;出现头痛、眼睛易疲劳等症状。
近视散光不想佩戴眼镜的最好方式，就是降低近视散光的度数，提升视力。
养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视;防止发生视屏终端性眼疲劳(如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症)。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查;注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治i疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视散光度数，提升视力，年龄越小越容易恢复。
是否需要配镜必须经过精准验光
近视散光配镜，一般在影响视物的情况下才建议配镜矫正，家长切勿给孩子盲目配镜。
太阳眼镜是属于一种很常见的生活配饰，有的人佩戴太阳眼镜可能是因为遮挡阳光对眼睛的刺激，有的人佩戴太阳眼镜可能只是因为单纯的好看的原因，可是无论是哪一种原因长期佩戴太阳眼镜都是会对人体造成一定的伤害的，尤其是对眼镜视力的伤害，那么接下来我们就一起来看看在生活中经常的佩戴太阳眼镜会对人体健康造成怎样的伤害，以及在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候又该注意什么?我们一起来看看吧。
戴太阳镜的危害
1、降低光亮度 儿童久戴易弱视
在平时生活中长期佩戴太阳眼镜的人群会很容易造成自身的眼睛出现弱视和眼睛视力光亮度减弱的情况发生，尤其是对于一些小孩子来说在佩戴太阳眼镜的时候更是应该注意这一方面的问题，因为小孩子长期的佩戴太阳眼镜时间过长的话会容易造成弱视的情况发生，影响小孩子在发育时期的视力的正常发育，所以在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候需要注意。
2、青光眼、色盲、夜盲等最好不戴
在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候也要注意自身的身体健康的问题，因为并不是所有的人群都是可以放心的佩戴太阳眼镜来遮挡太阳光的，像一些青光眼、色盲、夜盲等一类的视力患者在佩戴了太阳眼镜之后会很容易造成自身的病情更加严重的情况发生，出现失明、眼压增高或者视力受阻等情况发生，对于一些色盲的患者在佩戴了太阳眼镜之后会很容易出现辨别颜色的能力更加的弱势，夜盲患者佩戴太阳眼镜之后会造成自身的视网膜在夜间时候更加的不能辨别，所以在平时生活中的话在佩戴太阳眼镜的时候也要注意自身的身体素质的问题，以免在佩戴了太阳眼镜之后造成自身的视力问题更加的严重。
3、近视患者佩戴近视太阳眼镜
像一些在平时生活中近视的人群在佩戴了太阳眼镜之后一定要及时换回之前的近视的眼镜，以免在长时间的佩戴了太阳眼镜之后造成眼睛更加的疲劳造成近视的情况更加的严重，在平时生活中自己需要注意。
在生活中关于佩戴太阳眼镜还是会对人体造成一定的伤害的，因为在平时生活中长期的佩戴太阳眼镜会很容易造成眼镜视力出现很严重的影响，所以在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候需要注意。
生活中有的人出现近视了，但是他不愿意戴近视眼镜，因为很多人存在这样的误区，以为一旦戴上近视眼镜的话，眼睛近视的度数就会越来越高，其实这种理解是错误的，只要大家佩戴近视眼镜是合理的，而且平时用眼习惯良好的话，近视眼镜并不会导致眼睛度数增加，甚至会对保护眼睛视力有帮助。
眼镜越戴越近视吗？
专家表示
这是一种误解。如果孩子是真性近视，佩戴合适的眼镜并不会导致近视的加深。
近视后应及时配眼镜
云夹专家
大多数近视都是孩子不健康的用眼习惯导致的，时间久了出现视力减退。
佩戴合适的眼镜并不会导致近视的加深。
日常生活中孩子需要定期到医院进行正规的散瞳验光检查，随时关注自身的视力变化。
戴眼镜更有利于度数控制
如果孩子近视了以后没有佩戴眼镜，或者佩戴了不合适眼镜，孩子的度数可能会因此逐渐加深。
相反，如果孩子在近视以后及时佩戴合适的眼镜，平常养成良好的用眼习惯和用眼卫生，近视度数也能够得到很好的控制。
严格的讲200度一下近视平时走路不需要带眼镜，在正常用眼时临时佩带一下，
但超过200以上最好是经常佩带对眼睛是有好处的，控制度数增加的方法就减少长时间
的近距离过度用眼.
比如一个300度的近视眼，看一尺远的东西刚好最清晰，不需要调节，但看远处就要带上负300度的近视镜（注意是负300度，实际上近视镜的度数都是指负值）。可是带上近视镜再看一尺远的东西，问题就出来了！眼睛的度数和近视镜的度数相互抵消，成为零度，为了看清，眼睛就要在原来的度数基础上再调节300度才能看清，这样一来成了600度，如果长时间带眼镜看近处，会更近一步加深近视。
配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会促使屈光不正发展。至于有些患者戴眼镜以后确实屈光不正的程度有所发展，少数人可能是因为所配的眼镜不合适，大多数与近视患者能否合理地使用眼睛有密切的关系。如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用睛睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。因此，戴眼镜以后仍需注意合理地使用睛睛，以尽量防止其发展。
饮食养生
运动养生
