三七的功效 常用三七煲汤喝对身体有好处
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“三七的功效 常用三七煲汤喝对身体有好处”，仅供您在养生参考。
大自然中生长了很多药材，三七就是其中之一。应该不少人都听说过三七，生活中常见的就是三七粉了。其实三七的功效非常多，许多正常人没有生病的都会买些三七粉来服用，因为三七粉的作用就是滋补身体。下面我们就来好好说说吃三七的好处。
三七又有田七、血山草、六月淋等名称，是我国明代时著名的药物学家李时珍称它为金不换。三七是中药材行业中的一颗明珠，它主要产于云南、江西、广西、四川等地地区。三七具有治吐血，咯血，外伤出血，便血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等多种功效。
三七的功效
美容、健脾
三七的功效非常多，不仅是我们医药界的中药材，他还是我们美食中的好食材喔。将三七与鸡肉一起煲汤，不仅味道鲜美，肉汁滑嫩，而且营养价值也是非常高的哦。三七炖鸡肉具有明目、补血、健脾、强身健体、养肝、养血等多种功效，还有美容养颜、降血压的作用。喜欢吃鸡肉的朋友，赶快尝试做一做吧。
治出血症、补虚养身
三七可以治疗出血症的功效已经被愈来愈多的人所认可。我们生活中常见的咳血、吐血以及便秘出血者，均可以使用适量的三七粉调服。如果是身体体质较差者，可以将三七与金钱龟搭配在一起煲汤食用，具有很高的营养价值，可以滋补养生，可以预防冠心病、补气血等多种功效。三七炖金钱龟口感特别鲜美，利用三七的功效，将金钱龟变成了一道养生补品。
治疗腹泻、跌打肿痛
三七还有治疗腹泻的功效哦，在生活中我们抵挡不住餐桌上美味佳肴的诱惑，每个人的肠胃消化不一样，一不小心吃坏了肚子，导致腹泻，用三七粉调水服用，治腹泻是非常有效的喔。在生活中避免不了磕磕碰碰，凡是受跌打损伤的人群，都可以使用三七粉喔。还可以将三七粉与鸡蛋搭配做成三七鸡蛋羹，食用后具有活血化瘀，增强血小板、抗血栓等作用。让跌打患者尽快的康复起来。
三七的食用方法
1、治疗胃出血
三七碾成粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
2、治疗高血脂
将三七粉末，按每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为2疗程。此方法对高血压病、冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗心绞痛
服用三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
4、治疗冠心病
可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
5、治顽固性头痛
按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服3次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
6、降低血脂
用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
三七的副作用
三七虽然有很多功效，但也有一定的毒性，所以大家在食用的时候一定要注意食用量。如超剂量服用可引起中毒。中毒时可损害心血管系统、消化系统、血液系统，还可引起过敏性休克和皮肤损害。
口服常规剂量的纯三七粉、三七片或其它三七制剂时，偶可出现口干、失眠、腹痛、腹泻及过敏反应;超剂量服用时，可出现恶心、厌食、呕吐、头昏、头痛、心悸、大便秘结、胸闷、出汗，心律失常等;有人还可出现颜面红肿、双泡眼，少数患者可出现鼻衄、齿龈出血、痰中带血、阴道流血等。
内服三七粉是很有讲究的，应根据病情来选择不同的制剂。如跌打刀伤，可服生三七粉，以便散血、止血、止痛。而补血强身则服熟三七粉，多与排骨或鸡煲汤服用。
三七的生理特性
1、主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。
2、筋条呈圆柱形或圆锥形，长2～6cm，上端直径约0.8cm，下端直径约0.3cm。
3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状，表面有数个明显的茎痕及环纹，断面中心灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。
结语：有关三七的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对三七又多了些认识了。三七是很难得的好药材，虽然价格不贵，但是功效却很多。而且能帮助治疗各种疾病，不少老年人在上了年纪之后，都会买些三七粉来服用，它可以止血之痛，还能活血化瘀，是很好的补品。
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三七粉可以说是一种比较常见的中药药材，别名田七粉，也被人们称为金不换。其主要功效就是止血化瘀，被人们当作跌打肿痛的首选良药，其价格实惠，治疗效果显著，三七一直被人们用作伤科金疮药，现在田七粉也被人们当作健康养生的药品来使用，是药三分毒，那么三七粉对肝脏有好处吗？
三七粉本身对肝脏并无损害。三七粉味微苦，性温，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治疗各种内外出血、跌打损伤、高血压、冠心病等症，它具有很高的药用价值和保健价值，适量服用三七粉并不会对肝脏造成损害，如果长期大量服用就有可能会影响肝脏的健康。
无论三七粉被商家舆论鼓吹的再神奇再灵验，它也仅仅是诸多中药中的一种罢了，中药西药无论哪种都是会有副作用的，其中重要的一点就涉及到药物的代谢，而药物的代谢中肝脏这个器官就是重要一环，各种药物的在肝脏中的代谢过程都会给肝脏带来或多或少的负担甚至是损害，很多人觉得中草药就是安全的，没有毒副作用的。是药三分毒，中草药也是有毒副作用的。有数据显示，药物性肝损中，45％是由中草药引起，55％是由西药(抗生素、激素等)引起的，两者相差并不大。
由于个体之间存在有差异，因而并不是所有人都适合食用三七的，此外，在选择三七的时候，大家还要注意把握好用法用量，才能更好保障其在临床上的治疗效果。不可否认的是，喝三七粉确实能够起到疏通心脑血管的作用，但是具体的使用，患者们还是应当要咨询专业的医生才比较科学。
一般来讲，机体每天摄入三七粉的总量不宜超过10克，并且尽可能分为2次食用。很多人不知道的是，三七的吃法不同，所发挥的功效也有一定差异。中医上认为，生吃三七粉可以起到活血化瘀的功效，相反，如果熟吃三七粉，则主要是起到补血的功效，患者们一定要注意把握才是，以免取得适得其反的效果。
三七是一种比较常见的中成药，也是一种对于人体健康有着极大的促进作用的中药。三七的功效有很多，最明显的当属三七对于心脏的功效了。对于心脏不好或者是冠心病患者而言，适量的服用三七，可以在很大程度上改善心脏功能，除此之外，还能预防各种心脑血管疾病。
一、三七对心脏的功效与作用
要想心脏好不妨常吃三七。三七被称为血液卫士，心脑血管疾病的克星。
相关研究和临床证实：
三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；
又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减轻。
上述作用，均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。所以三七药膳对心脏的好作用不言而喻。
对心脏好的三七药膳的做法很多，比如三七炖鸡，三七炖排骨，三七炖猪心等等。最简单的做法就是选择优质三七打成粉及三七粉，经常用温水或者凉开水送服三七粉，早晚一次一次3到5克左右，能有效预防心脑血管疾病，对心脏极好。
二、三七对冠心病的好处
三七增加冠脉血流量，降低动脉血压，减慢心率和降低心肌耗氧量，特别是对冠心病的缓解改善功效突出。
三七是活血化瘀的圣品，不但能止血生血，还能散血、定痛，用于预防冠心病，长期食用效果更著。
三、三七改善冠心病的吃法
1、三七粉或三七片2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
2、当归和三七粉治疗冠心病效果不错。
当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦，在归经上都入心肝脾胃经。
当归的功效：补血活血、止痛、润燥滑肠。
三七的功效：能有效散淤止血，消肿止痛。
临床研究表明当归和三七缓解冠心病、心率失常等疾病长期配合使用，以增加补血化瘀作用。
导读：三七花泡水喝的功效。三七花最常见的食用方法就是泡水喝，那么三七花泡水喝有哪些功效呢？三七花泡水喝的功效，下面一起来看看。
三七花泡水喝的功效
三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。三七花在进入身体之后，能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成，对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快，很多白领，特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低，而肝脏的能力也受到了影响，这个时候将三七花泡水喝，能够有效的促进身体健康。
很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛，直接导致脾气变得暴躁起来，甚至还会出现便秘的情况。虽然便秘并不是什么大问题，但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰，甚至还有可能出现各种并发症，例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。
这个时候只需要每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用，就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题，通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。
除此之外，现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。
注意，不要将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
三七花泡水喝功效多，那么是不是所有人都适合呢？三七花泡水喝注意事项，下面一起来看看。
三七花泡水喝注意事项
1、身体虚寒的患者慎用
专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
2、月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。
3、风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。
4、孕妇将三七花泡水喝要慎重
如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。
以上就是一些三七花泡水喝的功效，如果想要更多的了解三七，请继续关注中医养生频道。
在经济迅猛发展的今天，很多人的工作量都特别大，从而导致到了半夜一点多的时候仍在工作，时间久了会导致身体疲劳，使人容易感觉到腰酸背痛，有的人因此会产生烦躁或者是，玛卡和三七粉治疗这方面问题的效果还是很不错的，但是三七粉可以和玛卡一起吃吗?下面就让我们一起来了解一下吧。
一、可以一起吃
一般来说玛卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同类且作用方式不同的两种药物是可以一起服用的，但这也增加了用药的复杂性，所以建议您在用药期间，有什么不良反应，并且不能耐受，请及时停药，必要时就医，多注意休息。
二、玛卡的功效
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。
3、丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。相信您已经知道了，玛卡和三七粉是可以一起吃的，这样并没有什么不妥，不过玛卡这种东西本来就是很补身体的，所以在吃它的时候不要在吃其他的保健品了，不然会导致上火，反而没有好的效果。
不过，小编还得提醒你：一般来说玛卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同类且作用方式不同的两种药物是可以一起服用的，但这也增加了用药的复杂性，所以建议您在用药
期间，如果有什么不良反应，并且不能耐受，一定要及时停药，必要时就医，多注意休息。
很多人都喜欢洁净光滑的皮肤，对脸上长满了痘痘和斑点的人都会觉得有点不舒服，毕竟痘痘和斑点都会影响人的美观。在生活中有很多人会常识使用珍珠粉和三七粉等来祛斑，那么，三七粉有哪些功效，可以祛斑么?
三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
①《纲目》：止血，散血，定痛。
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。
三七粉能祛斑吗?首先要知道色斑形成的原因，唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”，中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓：“气血正平，长有天命”，“疏其气血，令其调达，而致和平”。这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。
简而言之，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。
三七别名叫做“金不换”，《本草纲目拾遗》说“人参补气第一，三七补血第一”。这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。另外，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。
三七粉祛斑的方法一
内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。
三七粉祛斑的方法二
外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。其实，不管是什么时候，只要是自己在以后的生活中做好准备，多多的学习和掌握一些知识和常识就能够保持自己的身体健康。皮肤是内在器官的表现，如果斑点和痘痘过多，都表明身体的某些部位是有问题的。
三七又叫田七，是一种常见的中药药材，对人体的作用极大，至于三七补血吗?这类问题主要针对气血不足虚弱的女性。三七不仅止血、补血效果很好，还可以改善女性皮肤暗沉的问题。
1.效果
三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等，味甘、微苦，性温，与人参同是五加科人参属植物，两者不仅形态相似，而且在化学成分、药理作用，以及临床应用等方面，也有相似之处。人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长，《本草纲目拾遗》中曾记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七。”三七生用可止血止痛、活血祛瘀，熟用则可补血，即人们常说的“生打熟补”。
中医认为，女性以血为本，气血充盈则女性气色佳，而血虚是女性的第一大敌，血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等问题。三七有很好的补血、活血功效，对于这些女性常见病，三七绝对是个好东西。
2.针对症状
临床上，对于血瘀引起的月经不调、经闭、月经过少、痛经、产后腹痛、恶露不尽等症，可在所用方剂中适当加入三七，可以增强活血止血功效。此外，对于各种面部色斑，如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，三七能促进血液循环，加速细胞新陈代谢，促进角质细胞更新，有非常好的美容祛斑作用。
3.吃法
既可煎汤内服，又可研末吞服，煎汤内服的常用量为4.5-9克，研末吞服的常用量为1.5-3克。三七有补血活血抗氧化的作用，平时注意不要熬夜,不要吃一些辛辣或者是生冷的食物,多吃一些含铁食物改善贫血。
三七的名字有很多，大家看见金漆、金不换等这些名字，不要以为是其他药材，其实这些都是三七的别名。从三七的别名可以看出，中医是非常肯定三七的功效与作用的，作为一种中药里常见的药材，三七的地位可谓是很高了。作为药材的三七究竟有什么奇效，才会导致大家对它如此推崇？
1、中药材三七对心血管系统的作用
中药材三七在明显扩张血管，减低冠脉阻力，增加冠脉流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。
三七总皂苷对多种实验性心律失常模型均有一定程度的对抗作用。
2、中药材三七对血液和造血系统的作用
①研究表明，中药材三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。三七粉用于支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者相当有效。
②中药材三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，具有显著补血功效。
③中药材三七具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。
3.三七及其有效成分对中枢神经系统有抑制作用。
4.三七有明显的镇痛作用。
5.三七及其有效成分对急性脑缺血后细胞有保护作用。
6.三七有一定的抗休克和抗应激作用。
7.三七及其有效成分对于各种急、慢性炎症都有明显抑制作用。
8.三七对多种实验性肝损伤有一定的保护和治疗作用。
9.三七具有免疫调节剂的作用。
10.三七可降低血胆固醇。
11.三七可多方面影响内分泌系统及代谢。
12.三七具有滋补、强壮、抗衰老作用。
13.三七具有抗肿瘤作用。
14.三七具有抗真菌作用。
15.三七具有抗病毒作用。
16.复方三七注射液对子宫平滑肌有不同程度的兴奋作用，可提高肛门外括约肌、肛提肌等组织的收缩力。
三七粉经常被入药，也是中医里比较常见的中药成分之一，足以看出它对人体健康的好处还是很多的。而且既能起到养保健的作用，不断的改善人体健康状况，还能对一些疾病起到防治的作用，有效的缓解和消除人体的一些不适现象，用处还是很多的，那么吃三七粉的好处有哪些?
田七粉即三七粉，是用不同等级的田七头打成的粉，经常用来降血压、降血脂,平衡血糖等。不过治疗方向不同的吃法也不一样。
一、治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血：
田七粉、田七片或田七胶囊服用
剂量：一次2克，每日2-3次，温开水或温米汤送服
二、治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或温酒送服
三、治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用
四、治疗心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水送服
五、保肝、护肝：
饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏
六、治疗清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者：
田七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食
上文中对吃三七粉的好处有哪些给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。其实只要能够正确的食用各种滋补保健品，也是可以强身健体、延年益寿的。同时也要提高健康意识，不断的改善生活习惯，尤其需要做到合理膳食，才能保障健康。
生活中，提起三七大家都不陌生，都知道三七具有活血化瘀的作用，三七还有止血消肿的作用，但是对肝脏是没有什么作用的，都说三七浑身都是宝，因此日常生活中，很多人都在服用，但是并不是所有人都适合服用，一般失眠和气虚的人最好不要和三七。下面具体介绍三七对肝脏有没有影响。
三七粉对肝脏主要是保肝护肝的作用，对肝脏只有好处没有副作用，但是使用三七粉要适量。相关试验证明三七粉当中的pNS能显著增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。熊磊等发现pNS能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。
肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。
三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
因此，现代都市人对肝脏的保健迫在眉睫，常喝三七粉能有效保护肝脏。
在各种中药材中，土三七还是比较常用的，各种药方或是中成药里，都有这种成分。虽然说中药比西药的副作用小，安全性高，但是也不能因此而盲目用药。凡是都需要做到对症下药，更要符合适应症，因此在服用土三七之前必须要对其功效和作用了解清楚，那么土三七的功效有什么?
别名：养心草、倒山黑豆(《福建民间草药》)，马三七、白三七、胡椒七(《湖南药物志》)，七叶草(《闽东本草》)，晏海豆丬、回生草(《福建中草药》)，血草(福建晋江《中草药手册》)。
性味：酸，平。
①《救荒本草》：味酸。
②《福建民间草药》：酸，平，无毒。
归经：《闽东本草》：入心、肝、脾三经。
功能主治：活血，止血，宁心，利湿，消肿，解毒。治跌打损伤，咳血，吐血，便血，心悸，痈肿。
①《福建民间草药》：抑肝宁心，清血热，疗心悸。
②《湖南药物志》：破血，活血，凉血。
用法用量：内服：煎汤，1.5～3钱(鲜者1～2两)，外用：捣敷。
注意：《闽东本草》：肠胃虚弱，大便溏薄者忌用。
附方：
①治跌打损伤：一鲜费菜全草二两、(根三至四钱)。煎水去渣，甜酒调服;二鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂，稍加酒糟捣和，敷于患处。(江西《草药手册》)
②治肺结核咯血不止：鲜费菜叶一至二两。冷开水洗净，阴干，分二至三次服，每次取叶数片，放在口内咀嚼。开水送服;或鲜费菜叶七片，冰糖一两，放在口内咀嚼，开水送下。(福建晋江《中草药手册》)
③治咳血，吐血，鼻衄，齿衄：鲜费菜全草三两。水煎服，或捣烂加开水擂汁服。(江西《草药手册》)
上文中对土三七的功效有什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。若是能够充分的利用这些中药，不仅可以有效地调理自己的身体，给自身健康提高保障，起到养生保健的作用，还能在生病后加强防治，免受疾病的威胁与伤害。
饮食养生
运动养生
