鼻炎养生小常识

2019-10-20 │ 鼻炎养生小常识 药膳养生

鼻炎怎么治 推荐九款药膳治疗慢性鼻炎

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鼻炎怎么治 推荐九款药膳治疗慢性鼻炎”,仅供您在养生参考。

现在正值夏秋之交时节,天气变化多端,早晚温差大,导致鼻炎患者非常难受,尤其是慢性鼻炎,更加恼人,非常难治愈。不过平时可以通过饮食来改善,你知道鼻炎治吗?今天小编为大家推荐九种药膳治疗慢性鼻炎,一起来了解一下吧!

桑菊蜜膏

桑叶、菊花各50g,蜂蜜适量。将桑菊水煎二次,每次30分钟,二液合并,文火浓缩后兑人蜂蜜,文火熬至粘稠即成,每日2次,每次5g,温开水冲饮,或调入米粥中服食。

龙菊鱼肚

龙爪菊花50g,黄鱼肚150g,调料适量。将菊花洗净备用,鱼肚发开,锅内放猪油适量,烧至六成热时,下鱼肚划后捞出,改刀切块。

而后在油温七成热时,放入鱼块炸5分钟,将炸好的鱼块洗净,切为薄片,放人鸡汤中煨20分钟。

锅内放奶汤适量煮沸后,放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等,煮沸3~5分钟后,淋上鸡油即成。每日l剂。

二花鸡汤

鸡脯肉300g,菊花5朵,辛夷花10g,调料适量。将鸡脯肉洗净,切片,用淀粉拌匀备用。

锅中加清水适量煮沸后,下调味品及鸡片,文火煮熟后,下二花、味精适量,再煮一、二沸即成。每日1剂。风寒外袭型:主要表现为交替性鼻塞

不通,时流浊涕或脓涕,有腥臭味,伴头昏脑胀,记忆力减退,精神疲乏,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。当以辛温解表,宣肺通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

薤白炒鸡蛋

鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。将薤白择净,切碎,与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。每日1剂。

葱姜豆豉汤

葱白连根3根,生姜3片,淡豆豉15g,调料适量。将葱、姜洗净,切碎,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味服食。每日l剂。

辛夷苏叶粥

辛夷花、紫苏叶各10g,大米100g。将辛夷花、紫苏叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或将鲜苏叶洗净,切细,待粥熟时调入粥中,再煮一、二沸即成。每日1~2剂。

胆热上蒸型:主要表现为脓涕黄而臭,鼻塞不通,头痛脑胀,咽干口苦,胸胁满闷,不欲饮食,舌红,苔黄,脉弦数。当以清泻胆热,利湿通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

绿豆决明子汤

绿豆50g,决明子10g,红糖适量。将二者洗净,同入锅中,加清水适量同煮至绿豆烂熟后,红糖调服。

三花茶

栀子花l朵,金银花、野菊花各10g,茶叶5g。将四者择净,放入茶杯中,冲人沸水适量,浸泡10~20分钟后饮服。每日1剂。

荷叶二花粥

鲜荷叶1张,荷花l朵,扁豆花5朵,大米100g。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食。每日2剂。

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慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法


慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节:揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前,我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个,分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢,中指稍高于食指和无名指。下面,让中指的手指肚按在印堂穴,食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在,这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位,可以让我们的头脑更加清醒清,眼睛更加明亮,保健效果非常明显。

第二节:点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁,约一厘米的皱纹中,当我们呶起上嘴唇,在鼻翼两侧的鼻唇沟中,就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴,点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕,它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时,用手指点压这个穴位,可以快速止痛。

春季鼻炎复发怎么办?推荐九款治疗鼻炎的药膳方


春季正是咽炎、鼻炎最容易复发的时候,尤其是急性鼻炎。急性鼻炎复发率较高,并且很容易传染和引起其他的并发症,严重的危害到人们的身体健康。春季鼻炎复发怎么办?小编给大家推荐几款中医药膳治疗鼻炎,可以有助于辛温散寒解表,预防和治疗鼻炎,一起来看看吧!

1、辛夷白花汤

辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。

2、姜糖饮

生姜15克,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

3、葱白汤

葱白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

4、薄荷苏叶饮

薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。

5、桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水冲泡10分后饮用,具有辛凉解表之功效,主治风热感冒之鼻塞。

6、荆防大枣汤

荆芥、防风10克,大枣5枚,通草根,加水适量,煎煮20分钟后饮用,具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。

7、莱菔蛋花汤

萝卜250克洗净切碎取汁待用,鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中,加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把,待煮开后将萝卜汁兑入再开即可,具有解表发汗、补虚通气之功效,主治感冒初起的鼻塞。

8、四花酒汤

月季花、牡丹花各3朵,菖蒲3克,辛夷花6克,路路通10克,葱花1把,加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用,具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

9、当归红枣羊肉粥

羊肉500克洗净加水煮一开倒去水,当归50克纱布包裹,红枣10数枚,粳米150克加水适量煮开后,文火婉至羊肉烂,粥即成,具有活血、温通、补虚之功效,对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。

本文分享了九款治疗鼻炎的药膳方,可以有效治疗鼻炎的发生发展,有鼻炎病史的患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的药膳。

慢性鼻炎怎么治疗 辩证食疗方巧治鼻炎


众所周知鼻炎是非为很多种类的,有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等,而慢性鼻炎是属于一种慢性病,在治疗时间上是比较长的。那么你知道慢性鼻炎怎么治疗吗?其实治疗的方法是比较多的,食疗就是其中之一,今天小编就为大家介绍一下治慢性鼻炎的辩证食疗方。

慢性鼻炎辩证食疗方

1、鼻窍、肺脾气虚

(1)芥菜粥

【组成】芥菜头适量,白米50 克。

【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。

(2)苍耳子茶

【组成】苍耳子12 克,辛荑、白芷各9 克,薄荷4.5 克,葱白2 根,茶叶2 克。

【功能主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上药共为粗末。每日1 剂,当茶频饮。

(3)辛荑花黑鱼汤

【组成】辛荑花3 朵,鲜黑鱼1 尾(约500 克),豌豆苗50 克,鸡汤适量,盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功能主治】健脾补虚,通鼻窍。

【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,加入鸡汤,入调味品煮熟。撒上辛荑花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。

2、邪毒久留、气滞血瘀型

(1)丝瓜藤猪肉汤

【组成】近根部丝瓜藤1~1.5 米,瘦猪肉60 克,调味品适量。

【功能主治】消炎解毒,通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。每日1 次,5 天为1 疗程。

(2)莘荑红花茶

【组成】辛荑花2 克,红花1.5 克,苏叶6 克,茶叶适量。

【功能主治】活血通窍。

【用法用量】上药研为粗末,加入茶叶,泡茶饮。1 日1 剂。

3、肺阴亏损型

苍耳子粥

【组成】苍耳子10 克,粳米50 克,蜂蜜适量。

【功能主治】润肺通鼻。

【用法用量】先煮苍耳子,去滓取汁。米入药汁中煮成粥,加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。

治疗鼻炎的民间小秘方:用苍耳子治疗鼻炎

苍耳子:俗名荆棘狗、老鼠愁,民间治疗鼻炎的偏方中很多都有苍耳子的影子,也确实有较好的治疗效果,为很多鼻炎患者所推崇。

主要方法:苍耳子30-40个,轻轻捶破,放入小铝锅内,加入麻油50克,文火煎炸苍耳子,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,每日2-3次,两周为一疗程。

结语:慢性鼻炎在人们的生活中是非常的常见的,很多人都是慢性鼻炎的患者,而治疗以及预防慢性鼻炎的方法也是非常的多的,饮食疗法就是其中用的比较多的一种,它及安全又有效。本文就为大家介绍一些辩证的食疗方,大家不妨试试。

慢性鼻炎怎么治疗 慢性鼻炎的中医食疗方


中医认为慢性鼻炎是虚实夹杂之证,治疗上宜攻补兼施,本文为大家推荐几个简便有效的食疗方。

慢性鼻炎属于中医鼻窒范畴,主要是因为伤风鼻塞后余邪不清,内舍于肺,肺虚及脾湿浊滞留鼻窍,日久脉络气血瘀滞,则鼻甲肿大,鼻窍窒塞不通。本病为虚实夹杂之证,治疗上宜攻补兼施。以下几种食疗方法较为简便有效。

1.辛夷花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每日1剂,连服3-5剂。

2.老刀豆壳焙干研末,每次10克,黄酒调服。连服3-5日。

3.香瓜蒂烧炭存性,研成粉末,取少许吹入鼻中,1日3-4次。

4.红枣10枚,苍耳子9克煎服,每日1剂,7天为一疗程。

5.桑叶9克,菊花6克,同煎水去渣,加甜杏仁9克,粳米60克煮粥食。每日一剂,连服数剂。

6.辛夷花30个,鸡蛋10个。加水煮熟后吃蛋喝汤。分5日服完,连服2-3剂。

7.蜂房适量。将蜂房挤出糖汁后,嚼食。每日或隔日1次,每次30克,连用5-6日。

怎么治鼻炎


鼻炎已经困扰着很多人,如果这种问题得不到解决的话,那么会给自己的生活,还有工作甚至周遭的人都会带来不利的影响,所以说面对别人的问题的时候我们一定要做好治疗和解决工作,那么你知道怎么样才可以有效地帮助自己解决鼻炎问题吗?一起去了解一下上面所介绍的方法吧!

很多时候在面对一种问题是如果没有一个非常明显的症状表现,当事人都不会引起重视,而这样的一种想法只会让情况变得更加的严重,因此希望大家在生活当中可以更加注重这些问题,降低各种鼻疾病带来的影响。

1.口服药物:主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

2.局部滴鼻药物:滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

3.中药偏方:可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药,请遵医生医嘱。

4.手术:手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞,或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

5.激光或者微波治疗: 适用于鼻腔阻塞,并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。

了解了治疗鼻炎的一些方法介绍之后,那么大家在生活当中再遇到这种问题,就不需要太多的慌张了而在遇到这种疾病的时候,还是需要积极的去接受医生的检查和治疗建议,这样子才可以帮助自己,

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