2020春季干咳嗽吃什么
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对四季养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“2020春季干咳嗽吃什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
1、2020春季干咳嗽吃什么
1.1、藕
中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。
1.2、西葫芦
西葫芦中富含水分,又因其性质含量,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。
1.3、丝瓜
丝瓜水分多,性凉,有清热解毒的作用,用丝瓜藤入药,可以起到止咳化痰的作用。 要注意的是,丝瓜性凉,脾虚腹泻者不宜食用。
1.4、莴笋
2020秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。此外,2020秋季患咳嗽的人,多吃莴笋叶,还可平咳。
1.5、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”
2、2020春季干咳嗽吃什么水果
2.1、金橘
中医认为,金橘性温,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃经,有化痰止咳,理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6颗,也有药效。
2.2、梨
梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效。
2.3、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
2.4、橄榄
橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等
3、2020春季干咳嗽吃什么食疗方
3.1、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。
3.2、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片,大枣3枚,生姜3片,蜂蜜30克。
做法:将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1～2次。
功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳之作用。
3.3、荸荠百合羹
材料:百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
功效:荸荠味甘,性微寒,可以清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
2020春季干咳嗽是什么原因
临床上大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。
患者的体质包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
慢性干咳也可称为慢性咳嗽。临床通常将以咳嗽为惟一症状或主要症状,时间超过8周,胸部X线检查正常者称为不明原因慢性咳嗽,简称慢性咳嗽。
2020春季干咳嗽不能吃什么
1、寒凉食物。咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料,如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味的食物与油炸食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味的食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
3、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。
4、鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
相关知识
1、2020春季孩子咳嗽多吃能提高免疫力的食物
维生素A能够增强人体的免疫力,有效减少感冒的发生,因此可以多给孩子吃胡萝卜、动物肝、菠菜、南瓜、奶类等食物。
富含锌的食物也能够有效帮助人体抵抗感冒病毒,增强细胞的免疫功能,所以海产品和家禽类食物也可以多给孩子吃一点。
富含维生素C的食物也是能够促建人体免疫群抗体的形成,增强孩子的免疫力。而维生素C含量最高的食物就是新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、2020春季孩子风寒感冒咳嗽食疗方
生姜+红糖+大蒜:孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
3、2020春季孩子风热感冒咳嗽食疗方
梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2～3粒冰糖,5～6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
煮萝卜水:白萝卜洗净,切4～5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
2020春季孩子咳嗽用药注意事项
中医学认为,小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肃所致;内伤咳嗽是由于小孩体质虚弱,肺脾受损所致。很多家长不分青红皂白,看到孩子干咳就以为是上火。
临床虽然外感咳嗽多于内伤咳嗽,但外感咳嗽有风寒、风热的不同。因此,治疗上应分辨病因病理,风寒者宜疏风散寒,宣肺止咳;风热者宜疏风清热,化痰止咳。病邪在表,应先解表,过早或不恰当使用清热药,会引起表邪入里。
清热药的药性多属寒凉类,易损伤人体的阳气或脾胃,加上儿童的体质属“稚阳之体”,一味滥用清热药会损伤有助于儿童身体发育的“阳气”,还会使脾胃受损,严重的还会令孩子的生长发育减缓。尤其对那些体质较弱的儿童,不能随便服用清热败火的中药。
2020春季孩子咳嗽日常护理
七分靠养,多喝水、清淡饮食“三分治疗,七分靠养”,李增清说,孩子咳嗽时,家长除了遵医嘱给孩子服药外,日常的细心呵护也是少不了的。
宝宝在咳嗽期间,家长要让孩子多喝点水,这样才能使黏稠的分泌物得到稀释,使痰液更容易咳出来;饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激的食物;如果宝宝在入睡时咳个不停,可以适当将宝宝的枕头垫高一点,或用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。
孩子有痰咳不出来时,爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打,尤其要拍打背部和胸部下方痰液易积聚的部位,以促进宝宝痰液的排出。同时,也要注意保持室内的空气流通。
1、2020春季咳嗽吃什么好
2020春季咳嗽可以吃冰糖炖梨化痰止咳,将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。豆腐糖止咳化痰平喘,连服4次,清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。玉米须橘皮治咳嗽,玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
萝卜猪肺止咳汤,清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。花生沙参汤治咳嗽少痰,润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。冰糖蒸白果、牛奶煮花生、花生红枣蜂蜜汤、醋炒鸭蛋、鱼腥草煲猪肺、白糖煮鸡蛋、鸭梨绿豆汤等都是治疗咳嗽的食疗。
2、2020春季咳嗽的原因
2020春季气温多变,当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。也可能是别的原因,如咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关,饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到,患者情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,在剧烈运动后诱发咳嗽,称运动性咳嗽,有些药物可引起咳嗽发作。
3、2020春季咳嗽的治疗
在治疗咳嗽时,首要找出病因,在治疗原发病的基础上,选择恰当的止咳祛痰药,注意护理。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子,顽固性咳嗽可以选择中枢镇咳达到止咳目的,咳痰量多时不能单独使用止咳药应合用化痰药药。
2020春季如何预防咳嗽
1、加强室外锻炼,多进体育活动,提高身体免疫力。
2、气候变冷时及时穿衣服,防止着凉感冒咳嗽。
3、少带小儿去人多的场所,切断传播途径,减少感冒咳嗽的机会。
4、经常开窗,保持空气流通。家中有感冒患者时,可用8.4消毒,防止病毒感染。
5、及时接种感冒疫苗,保护易感人群。
6、感冒流行期间可服无毒的中药预防。如板蓝根,黄芩等。
7、防咳嗽先防止感冒。所以平时要加强体育锻炼,提高抵抗能力,避免外感,以防加重病情。
2020春季咳嗽要注意什么
1、滥用抗生素,抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
2、中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分,不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。
3、用药不及时,如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗,很容易使咳嗽频繁发作,导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽,需要引起足够的重视,及时采用合理的药物治疗。
4、长期使用容易成瘾,对药物产生依赖,停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状,因此其应用受到严格控制,需要凭处方购买。
5、一咳就用药,有时咳嗽不应该立即用镇咳药,否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内,使炎症扩散;一般应选用祛痰药,如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。
6、注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品。
1、婴儿2020春季咳嗽吃什么药
准妈妈可以按患儿咳嗽症状,对症下药治疗。一般的咳嗽可以选用祛痰、化痰功效的止咳糖浆,服用糖浆后可以减弱黏膜的刺激,具有镇咳效果。如果直接服用糖浆,效果更理想。以下是一些儿童常用的止咳糖浆。
蛇胆川贝液是常用于治疗宝宝咳嗽,用来炖梨的话效果会更好。蛇胆川贝液可以驱风镇咳、除痰散结等,只要可以治疗风热咳嗽、咳嗽多痰等病症。风寒而致的咳嗽、咯白稀痰或者夜重日轻的患儿不适合服用。儿童咳嗽可以服用复方枇杷膏,可以清肺、止咳、化痰等。风热咳嗽、咽喉干燥及咳嗽不爽等患儿都适合服用。鲜竹沥偏寒,可以清热润肺、小儿化痰止咳颗粒可以治疗小儿支气管炎引起的咳嗽及咯痰。小儿喧肺止咳颗粒可以起到宣肺解表,清热化痰的作用。消咳喘药性热,一般不可以用来治疗小儿发热咳嗽或者痰黄带血。百日咳糖浆可以治疗伤风感冒咳嗽,而风热感冒咳嗽则不适合服用了。
2、婴儿2020春季咳嗽吃什么食物
2.1、多吃富含维生素A和食物
维生素A能够增强人体的免疫力,有效减少感冒的发生,因此可以多给孩子吃胡萝卜、动物肝、菠菜、南瓜、奶类等食物。
2.2、添加富含锌的食物
海产品和家禽类食物 春天小孩咳嗽吃什么好的快?富含锌的食物也能够有效帮助人体抵抗感冒病毒,增强细胞的免疫功能,所以海产品和家禽类食物也可以多给孩子吃一点。 注意:春天易过敏,妈妈要注意孩子是否对某些食物过敏。
2.3、补充富含维生素C的食物
柑橘或荸荠 春天小孩咳嗽吃什么好的快?富含维生素C的食物也是能够促建人体免疫群抗体的形成,增强孩子的免疫力。而维生素C含量最高的食物就是新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。
3、婴儿2020春季咳嗽的食疗方
3.1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。
3.2、萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3.3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。
婴儿2020春季咳嗽怎样缓解
1、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,将吸入物排出。
2、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而头部抬高,可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头,抬高他的头部位置。
3、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状,热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
4、热饮止咳
温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。
婴儿2020春季咳嗽要注意什么
1、合理饮水,少量多饮。不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。
2、清淡饮食,避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。
3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。
1、2020春季咳嗽吃水果之杏
这是因为杏仁中含有苦杏仁甙,它具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。我们可以用四钱的北杏仁、一钱的薄荷叶放在一起煮,煮出来的茶剂可以随吃喝,这种茶剂喝了能够让喉部的痰轻松吐出,让咳嗽提前好起来。
2、2020春季咳嗽吃水果之菠萝
菠萝是比较常见的一种水果,菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质能帮患者缓解喉咙痛、咳嗽的问题,此外,还可以分解食物中的蛋白酶,增加肠道蠕动,提高机体的免疫力。
3、2020春季咳嗽吃水果之荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
4、2020春季咳嗽吃水果之柚子
柚子很多人喜欢吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多营养物质,例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。另外,柚子皮内还含有挥发性精油成分,这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。2020冬季的时候吃柚子能够缓解感冒咳嗽,还能够养肺。我们现在非常流行蜂蜜柚子茶,经常喝这种茶饮能够养肺祛痰,美容养颜。
5、2020春季咳嗽吃水果之橘子
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。
6、2020春季咳嗽吃水果之葡萄柚
葡萄柚性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
葡萄柚是2020冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
2020春季咳嗽吃什么蔬菜好
1、西葫芦
西葫芦中富含水分,又因其性质含量,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。
需要注意的是,西葫芦性寒,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜过多食用,更不宜生吃。
2、丝瓜
丝瓜水分多,性凉,有清热解毒的作用,用丝瓜藤入药,可以起到止咳化痰的作用。
要注意的是,丝瓜性凉,脾虚腹泻者不宜食用。
3、白萝卜
白萝卜生吃可以生津止咳,熟吃可以顺气消食,补脾化痰。
要注意的是,白萝卜性凉,脾虚泄泻,先兆流产的人群不宜生吃。白萝卜顺气,人参补气,不可同时食用。
4、百合
百合中含有百合多糖,具有调节免疫力和抗疲劳的作用,而且还富含黏液质,能起到润肺止咳平喘的功效。
需要注意的是,百合性微寒,风寒咳嗽,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜食用。
2020春季咳嗽的食疗方
1、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。
2、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片,大枣3枚,生姜3片,蜂蜜30克。
做法:将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1～2次。
功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳之作用。
3、荸荠百合羹
材料:百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
功效:荸荠味甘,性微寒,可以清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
1、孕妇2020春季咳嗽吃什么好
鲜梨贝母治咳嗽肺痈
原料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克
制作方法:将梨去皮剖开,去核;把贝母末及白糖填入梨中,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
小提示:鲜梨贝母具有清热化痰,散结解表的作用。用于治咳孕妇嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳
原料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克
制作方法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
2、孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
般来说,孕妇前3个月的时候子宫内胚胎的稳定性还是有待增强的,如果这时候咳嗽得太严重会刺激到子宫,从而引起先兆流产或者早产等情况,所以孕妇不能掉以轻心,一定要及时把咳嗽治好。
而如果是怀孕3个月之后,那么咳嗽对胎儿的影响就相对较小,但是如果频繁激烈的咳嗽,可能会使腹腔压力增大,还是会有诱发流产或早产的危险。
3、孕妇咳嗽能吃药吗
这是被咳嗽困扰的孕妇最想知道的。建议孕妇治疗咳嗽尽量不要用药,如果咳嗽没有很严重,那么应该尽量避免使用药物治疗,取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。
都说“是药三分毒”,一旦孕妇感觉发病非常严重也不应该擅自用药,正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为怀孕期间,尤其是在怀孕头三个月,药物对胎儿的影响是不容忽视的,但并非所有的药物都会致畸,具体情况应作具体分析。
孕妇咳嗽喝什么茶
1、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1--2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。
2、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽喉炎,咽部异物感者。
3、桑菊杏仁茶
桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
4、双根大海茶
板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明显者。
孕妇咳嗽喝什么汤
白萝卜梨汤
准备新鲜的白萝卜,将白萝卜切成块状,新鲜的梨去皮,切成块状,加入少许蜂蜜和白胡椒,将这些食材放入锅中炖煮,孕妇食用白萝卜梨汤,白萝卜和梨子都具有止咳的功效。
红糖生姜汤
准备少许红糖,红枣以及生姜,将这三种食材放入锅中熬煮成汤,孕妇饮用红糖生姜汤,能够祛风寒,有效止咳。
藕粉蜂蜜汤
首先准备好藕粉,用水将藕粉煮开,之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤,能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的,选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。
饮食养生
运动养生
