脉道养生是怎么回事

2019-10-24 │ 脉道养生是怎么回事 怎样养生

吃完饭肚子疼怎么回事 怎样可以缓解疼痛

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吃完饭肚子疼怎么回事 怎样可以缓解疼痛”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

肚子疼是生活当中比较常见的情况,有的时候吃了不好的食物也会导致肚子疼痛。有很多人会在吃完饭肚子疼,自己不明白是什么原因。那么,吃完饭肚子疼怎么回事呢?肠胃不好要怎么调理?腹痛怎么缓解呢?下面就一起来看看吧。

吃完饭肚子疼怎么回事

一般,在吃完饭之后疼痛可能是胃溃疡的表现。若是没有胃炎病史的话,也可能是有急性肠炎。平时要注意少吃辛辣油腻食物,及时去医院检查确诊。

临床导致腹痛具体病因很多,需要结合多方面检查鉴别诊断,明确具体进行治疗,腹部体征检查对于腹痛病因有很重要的诊断价值,原因未明确之前不要盲目服用止痛药物。

肠胃不好怎么调理

饮食禁忌

饮食上要注意两方面。一是不要吃刺激性、不易消化的食物。二是要学会正确的进食方法,下面就简单讲述一下。

禁忌食物

酸辣咸不能多吃,肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意,不能多吃,吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好;生的蔬果可以吃,不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

禁忌的饮食行为

肉和凉不能一起吃,肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌),可以造成肠胃不消化,我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子,这是酒精的作用啦,酒精少喝可以健胃;睡前不能进食,吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃就会得不到休息,造成消化不良。

学会正确的运动

在吃饱饭之后不要剧烈运动,这会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到休息,但是食物没有及时消化。这会导致消化不良。

从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。

建议你制定一个长期运动计划,比如晨跑,每天饭前跑步半小时,排一排体内毒素。

现在的很多女性朋友会患上子宫肌瘤,子宫肌瘤对女性来说是很不好的一种疾病,那么子宫肌瘤的治疗方法有哪些呢?子宫肌瘤影响怀孕吗?子宫肌瘤的临床症状有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

子宫肌瘤的治疗方法

1.随诊观察

如患者无明显症状,且无恶变征象,可定期随诊观察。

2.药物治疗

(1)促性腺激素 开释激素激动剂现在临床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林、戈舍瑞林(诺雷德)、曲普瑞林(达必佳)等。GnRH-a不宜长时间继续运用,仅用于手术前的预处理,一般用3~6个月,避免引起低雌激素引起的严峻更年期症状;也可一起弥补小剂量雌激素对立这种副作用。

(2)米非司酮 是一种孕激素拮抗剂,近年来临床上试用以治疗子宫肌瘤,可使肌瘤体积缩小,但停药后肌瘤多再长大。

(3)达那唑 用于术前用药或治疗不宜手术的子宫肌瘤。停药后子宫肌瘤可长大。服用达那唑可造成肝功能损害,此外还可有雄激素引起的副作用(体重增加、痤疮、声音低钝等)。

(4)他莫昔芬(三苯氧胺) 可抑制肌瘤成长。但长期应用个别患者子宫肌瘤反见增大,乃至诱发子宫内膜异位症和子宫内膜癌,应予以留意。

(5)雄激素类药物 常用药物有甲睾酮(甲基睾丸素)和丙酸睾素(丙酸睾丸素),可抑制肌瘤生长。应注意使用剂量,以免引起男性化。

在子宫肌瘤患者出血期,若出血量多,还可用子宫收缩剂(如缩宫素、麦角)及止血药物(如止血酸、氨甲苯酸(止血芳酸)、立止血、三七片等),可起到一定程度的辅助止血作用。

3.手术治疗

子宫肌瘤的手术治疗包括肌瘤切除术及子宫切除术,可经腹部亦可经阴道进行,也可行内镜手术(宫腔镜或腹腔镜)。术式及手术途径的选择取决于患者年龄、有否生育要求、肌瘤大小及生长部位、医疗技术条件等因素。

(1)肌瘤切除术 将子宫肌瘤摘除而保留子宫的手术,主要用于40岁以下年轻妇女,希望保留生育功能者。适用于肌瘤较大;月经过多;有压迫症状;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生长较快但无恶变者。

(2)子宫切除术 症状明显者,肌瘤有恶性变可能者,无生育要求,宜行子宫切除术。子宫切除术可选用全子宫切除或次全子宫切除,年龄较大,以全子宫切除为宜。术前须除外宫颈恶性疾病的可能性。

(3)子宫动脉栓塞术 经过放射介入的办法。注入永久性栓塞颗粒,阻断子宫肌瘤血供,以达到肌瘤萎缩乃至消失。UAE现在主要适用于子宫异常出血导致贫血等有症状的子宫肌瘤。在选择子宫肌瘤介入医治时应稳重,尤其是盆腔炎症未控制者,希望保存生育功能者、动脉硬化患者及自身有血管造影禁忌证的患者,应列为该项医治的禁忌证。5%的患者术后有发生卵巢功能早衰的可能,也有稀有的盆腔感染的报导。

4.聚焦超声治疗

通过将超声波聚集,局部在肿瘤内部将温度提升到65℃以上导致肿瘤发生凝固性坏死而起到治疗的作用,治疗可以使得肌瘤发生萎缩,缓解症状。适用于有症状的子宫肌瘤。治疗后无手术瘢痕,术后恢复快是其优点。副反应有皮肤烫伤、临近肠管损伤、血尿等报道。

子宫肌瘤影响怀孕吗

子宫肌瘤影响受孕能力的程度,与肌瘤的部位、大小和数目有关。子宫肌瘤引起不孕的原因,常是由于肌瘤正好堵住子宫颈口或输卵管内口而影响精子通行,或肌瘤占据了受精卵着床的部位而不能坐胎。即使受孕,也常因影响胚胎发育而流产。至于到了妊娠晚期,可由于子宫收缩力的异常,而引起早产、阻碍分娩或造成产后大出血。因此,不要认为子宫肌瘤最常见而轻视它,也不要因为经过几次流产而失去治疗信心。总之,子宫肌瘤引起的不孕或不育,并非不治之症。如果子宫肌瘤长在子宫体的前后壁上,肌瘤未突破宫腔内膜,可做子宫肌瘤核出术,就是把子宫肌瘤剥出来,不切子宫,然后在把子宫整形修补上,就能保留子宫并有生育功能。

戒烟、戒酒

对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒,若是因为应酬,可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西,如:牛奶,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的,他们对胃的伤害最大,喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。

腹痛怎么缓解

喝点热水热汤

要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的,也可以盖上被子休息会,可以有效缓解疼痛。

手指挤压痛处

如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减少。

手臂向上举过头顶

你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出,这样也可以有效的缓解肚疼。

分散自己的注意力

也可以去跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、等运动或者玩游戏、看书、工作分散自己的注意力肚子就不是很疼了。

按摩

将手掌搓热后,手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解。

总结:通过上文的介绍,相信大家对吃完饭肚子疼怎么回事都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了肠胃不好的调理方法以及缓解腹痛的方法,这些仅供大家参考。每个人情况不同,最好还是及时去医院进行检查。

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吃完饭就肚子疼想大便是怎么回事


吃完饭就肚子疼想大便的现象可能跟肠道功能紊乱有关,这种病症的发生跟饮食不规律、胃肠道方面的疾病及精神因素有着很大的关系。不过,依靠一个症状很难判断是否属于肠道功能紊乱,需要我们对这种疾病有综合性的认识,结合自身情况进行判断。那么,吃完饭就肚子疼想大便是怎么回事?下面咱们就来看看吧。

临床表现

胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。

肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状最常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

治疗

1.一般治疗

胃肠道功能紊乱治疗,只有通过精神调适和改变行为等方式,才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法,医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者,给予抗焦虑或抗抑郁药,解除心理障碍。重要的是采用心理治疗,其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移,让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑,提高疾病治愈信心。

2.药物治疗

调节神经功能,改善睡眠。根据病情,可选用下述药物与方法。

(1)镇静剂 可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。

(2)解痉止痛 抗胆碱能药物可使平滑肌松弛,有解痉止痛作用;如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。

(3)神经性呕吐 可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。

(4)肠神经官能症 便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶,或0.25%奴夫卡因灌肠,一日一次,也可用易蒙停。

吃完饭左腹疼怎么回事


现在的人们因为工作忙碌,时间都非常的紧张,很多人会在十几分钟就把吃饭的事情解决了,长期这样下去就会对身体造成影响,最直接的反应有可能就是胃痛。有些人吃完饭之后感觉身体某些部位会疼痛,吃完饭左腹疼怎么回事呢?下面是一些造成这种疼痛的原因,可以来了解下。

在生活中饮食习惯十分的重要,如果进食不当就容易出现肚子疼,有时候体现在右下腹隐隐作痛的情况,下面就介绍一下吃了饭会右腹部疼痛的原因。

第一种可能是吃了不合适自己体质的食物,比如脾胃不好的人吃寒性的食物,比如桔子、柿子和柚子这一类寒性水果,会刺激到肠胃的胃液分泌,所以会引起腹痛和腹泻等症状。

第二种可能是在吃了饭之后过快的进行运动,比如快走、跑步和一些用到腹部的运动,刚吃完饭胃部还没有完全将食物分解和消化完,在刚刚吃了饭的时候食物还堆积在肠胃中,如果马上就运动会消化不良,食物无法较好的被消化,从而就会引起腹痛。

第三种可能是吃饭的时候过快或者是过多,每个人在每天都有一定限度的摄入量,有时候会因为东西太好吃了就多吃很多,这样的饮食习惯是非常不好的,如果多吃就会撑肚子由此不能及时把食物消化掉,那么患者会有肚子痛。

第四种可能是患者的身体处于虚弱状态,比如刚动完手术的时候和服药期间吃一些和药物不合的食物会相互作用产生副作用,可能会出现腹痛和腹泻的症状。

吃饭了之后会肚子痛的原因一般都是因为进食导致的,如果进食不当或者是没有让它足够的消化就会腹部疼痛,所以在吃饭的时候要细嚼慢咽,和运动时间要间隔半个小时左右,不然就会不利于身体健康。

吃饱饭肚子疼怎么回事


俗话说,吃饭七分饱,其实这也是有一定科学依据的,由于每个人的实际情况不同,胃部的容量也有所差异,如果食用过多的食物会使胃部过撑,出现不适的症状,因此还是建议大家尽量处于微饱的状态,可以使胃部更好的吸收,而不少人在吃饱饭后却伴有强烈的肚子疼的现象,这是怎么回事呢?

饭后肚子疼原因

1、饭后运动引起

餐后消化食物需要更多的血液分配到消化系统,立即运动,血液大都流向了体表,就可能导致胃肠道血供不足。如果本身消化功能就不怎么好,就会加剧腹痛和消化不良。

对策:因运动消化不良而导致的肚子疼,休息后基本可以缓解。

2、肠易激

餐后肠道蠕动加剧,容易出现肠易激、肠痉挛的症状,立即运动可能加重肠易激。其典型的症状是餐后腹痛,腹泻1~2次后腹痛会缓解,疼痛部位多在肚脐周围。

3、胃溃疡

胃溃疡属于消化性溃疡,由于胃粘膜屏障薄弱,胃酸侵蚀胃粘膜引起。典型的症状为进餐后疼痛,疼痛部位在中上腹,持续一小段时间后缓解,疼痛与疾病本身和进食的食物有很大关系。

4、胆绞痛

一些不大不小的胆结石如果卡在胆囊颈或胆道,在进食后可能由于胆囊收缩,引起胆绞痛。尤其是在进食油腻食物时,这也是餐后腹痛的常见原因,疼痛部位一般在右上腹。

饭后肚子痛怎么办

这是肠胃功能不好的原因 特别是不吃早餐的人才会这样 早餐是一定要吃的 不然会的胃病 的 饭后休息一下,

晚上的话 吃了饭就出去散散步,你在饭后引起腹痛,位置在肚脐上方,正是胃的位置,可能是急慢性胃炎所致。胃病的疼痛有一定的特点:

其中,胃溃疡的表现为在进食半小时后开始疼痛,空腹时缓解,部位在上腹偏左。

十二指肠球部溃疡的特点是:空腹时疼痛,又称饥饿痛,有的出现夜间痛(半夜左右),疼痛部位在上腹偏右,服制酸药或进食可减轻或缓解;

急性胃炎的胃痛,多在饮食不当等情况下,表现为突然胃痛,多伴有恶心、呕吐等症状;

慢性胃炎主要表现为上腹胞胀、隐痛不适,常因饮食不当、药物及冷热刺激而诱发,进食后加重、空腹时减轻。

必要时去医院做有关检查,以明确诊断。

治疗:

1、腹部隐痛不适,可给予解痉止痛治疗。如胃复康 1mg 2~3次/日或斯达舒口服。

2、如伴有胃胀、消化不良时,可加用助消化药如健胃消食片、乳酸菌素片口服。

3、要注意饮食调理,急性期应食易消化的食物,量不宜多,好转后要注意保养,定时定量,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物。忌生冷及碳酸饮料等。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物。

4、考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.可以服用阿莫西林,奥美拉唑,丽珠得乐治疗,饮食要注意避免冷凉,辛辣和油腻,同时不能空腹吃甜的东西如糖果,橘子等,避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。祝早日康复.

吃完东西肚子疼是怎么回事?


吃完东西之后出现肚子疼的现象,这在日常生活中是很常见的现象,一般引起这种现象的原因是很多的,有可能是饮食不当引起的,还有可能是其他的肠胃疾病导致的,想要缓解这种症状,在平时就需要积极进行治疗,为了防止病情加重,给治疗增加困难,吃完东西肚子疼是怎么回事?

吃完东西肚子疼是怎么回事?

一般,在吃完饭之后疼痛可能是胃溃疡的表现。若是没有胃炎病史的话,也可能是有急性肠炎。平时要注意少吃辛辣油腻食物,及时去医院检查确诊。

临床导致腹痛具体病因很多,需要结合多方面检查鉴别诊断,明确具体进行治疗,腹部体征检查对于腹痛病因有很重要的诊断价值,原因未明确之前不要盲目服用止痛药物。

肠胃不好怎么调理

饮食禁忌

饮食上要注意两方面。一是不要吃刺激性、不易消化的食物。二是要学会正确的进食方法,下面就简单讲述一下。

禁忌食物

酸辣咸不能多吃,肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意,不能多吃,吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好;生的蔬果可以吃,不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

禁忌的饮食行为

肉和凉不能一起吃,肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌),可以造成肠胃不消化,我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子,这是酒精的作用啦,酒精少喝可以健胃;睡前不能进食,吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃就会得不到休息,造成消化不良。

学会正确的运动

在吃饱饭之后不要剧烈运动,这会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到休息,但是食物没有及时消化。这会导致消化不良。

从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。

建议你制定一个长期运动计划,比如晨跑,每天饭前跑步半小时,排一排体内毒素。

戒烟、戒酒

对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒,若是因为应酬,可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西,如:牛奶,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的,他们对胃的伤害最大,喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。

吃完饭牙疼怎么回事啊


在半岁左右,孩子的牙齿就开始生长,在七八岁的时候会经历换牙的阶段,在此之后牙齿便处于完整生长的状态,但是由于不在乎口腔清洁卫生和爱吃辛辣刺激性食物等因素,随着年龄的增长,不少患者也相对容易出现牙疼的现象,但是牙疼症状的发生往往是没有预兆的,如果在每次吃完饭后出现牙疼现象是怎么回事呢?

主要原因应该是

1.神经痛,饭后牙疼的话要考虑是不是蛀牙引起的,因为吃进去食物后,牙齿上会残留食物,牙虫就开始活动了,会引起牙齿痛,半小时后它吃饱了,你就不痛了,所以饭后要立马去刷牙,不能有食物残渣留在上面。

2饭后牙疼也可能是神经引起的,如果经常这样的话,要注意是不是肾有问题,肾与牙齿相呼应,如果身体内的器官出问题,就表现在表面,所以要多吃一些黑色食物,像黑豆,黑芝麻等补肾气,最好去做下检查。

3牙疼也可能是由于心脏问题引起的,特别是有心脏病人或是心血管病的人,饭后胃需要大量血液来消化食物,可能造成心脏供血不足,引起牙疼反应,这时候可以口含硝酸甘油试试,如果疼痛减轻,说明是心脏问题,要是牙疼没减轻,就要去看牙医。

牙疼怎么治疗?

第一,要多漱口

平时吃完饭之后要把口里的很多的残留物质全部清除出去,多漱口有助于更好的清理口中的毒素垃圾的,饭后漱口还是很常见的一种清洁口腔卫生的做法。

第二,麻醉法

可以用冰敷的方式来缓解牙疼,冰敷对于牙疼有一定的帮助的,哪个部位牙疼的厉害都可以用冰敷的方式来缓解。

第三,芦荟法

芦荟具有减缓牙疼的效果,一旦牙疼的特别厉害可以用芦荟做紧急处理,把芦荟的果肉直接涂抹在牙痛的地方就可以缓解牙疼。

牙疼的缓解方法有很多种,要了解一下牙疼的原因,还需要采取有效的缓解牙痛的方法,只有这样才能尽快消除牙疼的问题,如果牙疼了好多天之后还是没有任何的治疗效果,就需要及时的去牙科医院进一步的就医治疗。

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