大便是每一个人身体里都会产生的一种废弃物,而大便也主要是由于人体摄入身体的食物没有完全消化和吸收而产出的。并且由于大便是经过人的长到系统才排出体外的,因此大便中也可以反映出肠道系统内部的一些疾病情况。而如果一个人的大便出现了血迹并且有一些粘液存在,又会是什么病引起的呢?
常见病因
大便带血的问题很多人都遇到过,引起大便带血的病因有很多,大多数的肛肠疾病能引起大便还血,消化道疾病也能引起便血。
痔疮
痔疮是引起便血的常见原因之一,而内痔则是最常见的便血原因。由内痔引起的便血,一般不会疼痛,只有在痔核脱出肛门外时,才会出现剧烈的肛门疼痛症状。便血呈鲜红色,大多也是在便后出现。如果排便时用力过猛,就有可能破坏盲肠中的粘膜,是血管内压力增高,从而使患者出现喷射出血的状况。
肛裂
与痔疮引起的便血有所不同,除了大便带血外,肛裂引发便血的主要的特征是肛周的剧烈疼痛,尤其是在大便时,更是剧痛难当。这种剧烈的疼痛一般要持续数分钟后才能减轻,但这还不算完,如果便后出现括约肌痉挛时,这种剧烈的疼痛又会出现,而且会连续疼上数小时乃至十几个小时。究其原因主要是肛裂会使肛管皮肤特别脆弱,还有溃疡,非常容易引起剧痛,而排便时坚硬的粪便会反复摩擦溃疡及脆弱的皮肤,致使剧痛的产生。
各种肠炎
因炎症作用,破坏了肠道粘膜的完整性,出现便中混杂有暗紫色血、分泌物,并伴有各类肠炎所特有的症状。
其他病因
专家提醒,除了上述常见的两种病因外,还有很多复杂的因素能引起便血,所以出现便血时,最好的办法就是去医院就诊,让医生检查诊断,对症下药,方可早日摆脱便血的烦恼。
导读:女性大便带血有哪些常见原因?大便带血这一症状的出现往往是一个警号,特别是女性朋友。那么女性大便带血有哪些常见原因?下面让小编为您介绍一下。
女性大便带血有哪些常见原因?
1、痔疮便血。女性痔疮便血一般发生于排便后,呈喷射状流出,或在便后滴血,出血呈鲜红色,血液与粪便不相混合,出血量不等,可伴有肛门异物感或疼痛。
2、肛裂便血。便中带血或排便后出血,便血量少,色鲜红,呈丝状覆盖于粪便的表面,排便时或排便后肛门疼痛。
3、直肠息肉便血。女性直肠息肉便血,便中带血或排便后出血,一般便血量不多,不与粪便相混,血液附着于粪便表面,呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液。有时粪便变细呈细条状。
4、细菌性痢疾便血。便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。
5、非特异性溃疡性结肠炎便血。出血常为间歇性,便血量较少,且粪便中含有脓血或黏液,多伴有腹泻、腹痛及里急后重等症状。
6、直肠癌便血。便血的原因多见于中老年人,便血间歇或反复发生,逐渐加重,有里急后重症状,粪便表面可混有黏液、脓液、血液,粪便成形但逐渐变细。患者晚期有体重减轻、贫血等表现。
因此如果出现便血现象还是到医院查明病因比较好。
女性大便带血治疗时要注意什么?
便血患者应积极配合医生进行治疗,缩短治疗时间。在这期间,有三大禁忌必须要注意:
1、起居调养。便血的患者应注意休息,避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息,吃流食或少渣饮食,必要时应禁食,以减少对消化道的刺激。
2、忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血症状加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。
3、忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药,以免造成出血不止的现象。另外,一些高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药,当出现便血时应暂缓使用活血及抗凝药,否则治疗效果不佳。
女性大便带血有哪些常见原因?小编已经介绍完了,女性对于便血一定不能掉以轻心,要及时去医院查明原因。为了自己的健康,一定要注意喔!
人体的消化系统不会将人体吃进的每一个食物都消化吸收干净的,所以这时候就需要大片来排出身体里的多余的废弃物。因此大便可以有效反映出人体消化系统的情况,不少人也会观察自己的大便颜色形状,来推测出自己身体是否存在疾病。但是为什么有些人在大便的时候会经常产生便血情况呢?
一、便血的原因
1、痔疮
痔疮是引起便血的常见原因之一,而内痔则是最常见的便血原因。由内痔引起的便血,一般不会疼痛,只有在痔核脱出肛门外时,才会出现剧烈的肛门疼痛症状。便血呈鲜红色,大多也是在便后出现。如果排便时用力过猛,就有可能破坏盲肠中的粘膜,是血管内压力增高,从而使患者出现喷射出血的状况。
2、肛裂
与痔疮引起的便血有所不同,除了大便带血外,肛裂引发便血的主要的特征是肛周的剧烈疼痛,尤其是在大便时,更是剧痛难当。这种剧烈的疼痛一般要持续数分钟后才能减轻,但这还不算完,如果便后出现括约肌痉挛时,这种剧烈的疼痛又会出现,而且会连续疼上数小时乃至十几个小时。
3、各种肠炎
因炎症作用,破坏了肠道粘膜的完整性,出现便中混杂有暗紫色血、分泌物,并伴有各类肠炎所特有的症状。
二、便血的治疗
1、内痔导致大便出血:在脱垂内痔的上方近内痔上缘的地方环行切除直肠下端肠壁的黏膜和黏膜下层组织,并在切除的同时对远近端的黏膜进行吻合,使脱垂的内痔及黏膜被向上悬吊和牵拉不再脱垂。
2、肛裂、混合痔、肠息肉出血:可采用HCpT微创术,借助微创的小创口,从病灶基底部潜行剥离,彻底祛除病患,消除便血根源;
3、结(直)肠炎引发的大便出血:可采用特有的免疫修复疗法,将中医治本的优势与西医见效快速的特点结合起来。同时可借用大肠水疗辅助治疗肠炎,提高人体免疫力,消除肠炎复发的根源。
4、直肠癌出血:传统手术治肠癌,往往是将肛管、直肠一刀切,患者只能依靠人造肛门维持。现在采用保肛术,在祛除病灶的同时还能保住肛门功能,取得一举两得的效果。
人体大便正常的颜色是黄色的,如果出现异常说明我们的身体出现了疾病,如果大便中带血很可能是痔疮或者是肛裂引起的,最好是能去医院检查一下,出现大便中带血这种情况,平时饮食上一定要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些水果和蔬菜,保持大便通畅,防止便秘。
肛裂的危害
1.导致肛乳头炎:溃疡上端与齿线相连,炎症扩散,常引起肛窦炎和乳头炎,最后形成乳头肥大。这是女性肛裂的危害。
2.梭形溃疡:肛管皮肤裂伤,经过感染,形成溃疡,进一步恶化。这也是肛裂的危害之一。
3.导致裂痔:裂口下端皮肤因炎症改变,浅部静脉及淋巴回流受阻,引起水肿,组织增生,形成结缔组织外痔,又称为哨兵痔。这是主要的肛裂的危害。
4.肛门梳硬结:这是常见的肛裂的危害。即栉膜增厚和变硬,形成梳状硬结,暴露在溃疡的基底,妨碍括约肌的舒张,影响溃疡的愈合。
5.导致肛窦炎:由肛窦感染扩散,肛管皮下形成小脓肿,破溃生成溃疡。有时先有肛裂,后引起肛窦炎。
6.造成肛缘脓肿和肛瘘:裂口炎症向皮下扩展,加之括约肌痉挛,使溃疡引流不畅,分泌物潜入肛缘皮下,形成脓肿,脓液向裂口处破溃,形成皮下瘘,这也是肛裂的危害。
肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被重吸收,容易干燥秘结。1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。
肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘,防治便秘不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食五谷粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物,如香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进愈合。
肛裂病人应忌食或少食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉以及冷饮、辣椒、生姜、蒜、葱、番石榴、石榴等。油煎的食物及炒货等也不要吃,如烧烤、烤翅、煎饼、炒栗子等食物。不能吃羊、牛、鸡、狗、虾肉,还有荔枝、山楂等温补食物。
便血是很多人都存在着的一种现象。出现便血症状的时候,千万不能掉以轻心,否则很可能对自己的身体健康造成更大的伤害。便血的具体症状不同,所预示着的疾病也不同,比如说鲜血便,说明患者有痔疮、肠息肉、直肠脱垂、肛裂等问题,而黏液血便,则说明了患者可能患有直肠癌、结肠癌等疾病。下面就为大家介绍相关知识。
1.鲜血便
多为急性(即时)出血,血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出,或便后直接流出。流出的血液外观类似外伤出血,颜色鲜红或紫红、暗红,时间稍久后可以凝固成血块。常于以下疾病:
(1)痔疮 各期内外痔和混合痔均可引起大便出血,一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。
(2)肠息肉 为无痛性大便出血。排便时出血,排便结束后停止,量多少不等,一般血液不与粪便相混,或息肉位置高、数量多,也可与粪便相混。
(3)直肠脱垂 久病后可有排便时出血。
(4)肛裂 便血,出血方式为粪便表面一侧附有血迹,不与粪便相混,部分患者便后滴血。
2.脓血/黏液血便
即排出的粪便中既有脓(黏)液,也有血液。脓(黏)液血便往往见于直肠或结肠内的肿瘤及炎症。常见以下疾病:
(1)直肠癌 血色较新鲜或暗红色,粪便中可有黏液,往往血液、黏液、粪便三者相混。
(2)结肠癌 随病程延长逐渐出现大便出血,多为含有脓液或黏液的血便,血色较暗。
(3)溃疡性结肠炎 黏液便或脓血便,同时伴有左下腹痛或下腹疼痛。
(4)肠道感染性疾病 如细菌性痢疾、阿米巴肠病等。
3.黑便
又称为柏油便,大便呈黑色或棕黑色。为上消化道出血最常见的症状之一。如果出血量较少,且出血速度较慢,血液在肠内停留时间较长,排出的粪便即为黑色;若出血量较多,在肠内停留时间较短,则排出的血液呈暗红色;出血量特别大,而且很快排出时也可呈鲜红色。
4.隐血便
小量(微量)消化道出血不会引起粪便颜色改变,仅在粪便隐血试验时呈阳性,称为隐血便。所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便,常见溃疡、炎症及肿瘤。便隐血试验可检测粪便中的少量(微量)血液成分。肠息肉(癌)的早期粪便隐血可呈现阳性,定期进行粪便隐血检测是结直肠肿瘤筛查(初筛)的重要途径。
导读:癌症在早期症状的时候具有很强的欺骗性,有些时候甚至会被误以为是其他疾病症状,从而延误的最佳的治疗时期,悔恨终身。今日,归……
癌症在早期症状的时候具有很强的欺骗性,有些时候甚至会被误以为是其他疾病症状,从而延误的最佳的治疗时期,悔恨终身。今日,归纳出来了癌症的14大症状,以提醒人们注意。
1.体重莫名骤减
体重在几个月中明显降低,而且原因不明,应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧
几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间,会因为免疫系统受影响而发烧,一些癌症还伴有疲劳等症状。
3.疼痛
大多数情况下,疼痛是癌症扩散的一大症状。不过,骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。
4.皮肤异常变化
如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤,那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。
5.大便习惯改变或膀胱功能失常
便秘或腹泻频繁,尿血、尿痛或膀胱功能失常等,都可能预示肠癌或膀胱癌等。
6.口腔出现白色斑块,或者舌头出现白点
黏膜白斑病久拖不治,容易发展为口腔癌。
7.异常出血或分泌物异常
痰中带血应当心肺癌;大便带血要当心直肠癌或结肠癌;子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血;尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状;乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。
8.乳房或身体其他部位出现增生或包块
这些症状也可能是其他原因所致,而非癌症,需要上医院检查确诊。
9.消化不良或吞咽困难
这些症状与胃癌和食管癌有关联,早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。
10.咳嗽不停或声音嘶哑
这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间,则应当心肺癌或声带癌。
11.瘙痒、结硬皮或出血
这些症状不太常见,但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去,应及时看医生。
12.感冒老不好
鼻咽癌初期症状不明显,很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,却一直没好,或平时不常感冒的人,连续感冒就要有所警觉,尽快去医院检查。
13.腰老疼,有肿块
肾脏位于后腹腔,空间很大,与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块,就要小心是肾脏癌,应尽快做进一步检查。
14.尿频
美国癌症学会指出,女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急,几乎每天出现其中一种症状时,应快速就医。另外,肿瘤有时可能会压迫大肠,因此若排便习惯有改变,也是警讯之一。
温馨提示:发霉了的米、面食、花生等食物里面含有导致癌症的黄曲霉素,如果一旦发现,应该弃而不吃,做米饭或是煮粥之前应该把米清洗干净,以便减少霉变对人身体的伤害。
当出现大便带血的时候,首先需要查明原因,然后对症治疗,如果是上火引起的便秘,导致排便出血,注意多喝水,多吃一些去火的食物,帮助降火,经过调理,还可以治愈的。
如果是一些疾病引起的便血,比如消化道溃疡、息肉,结肠炎、痔疮、肛裂等疾病,需要及时的到医院治疗,治疗痊愈后,便血自然会消失。
这些疾病往往伴随着一些其它的症状,比如腹痛、食欲不振、体重减轻等,要特别注意的是当出现腹痛的时候,不能盲目的吃止痛药,避免遮掩病情,耽误治疗。
大便有便血时,注意保持良好的心情,不能急躁焦虑,以免使肠粘膜收缩,血行不畅,加重病情。在日常注意减少一些下蹲、屏气、久坐、久站的行为,注意多加休息,避免劳累,防止病情的加重。
有便血时,饮食方面也要尤为的注意,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,它们中含有丰富的纤维素,能够软化粪便,促进肠道的蠕动,还具有清热降火的作用,能够对便秘具有预防和治疗的作用,可以减少痔疮和肛裂的发生。
日常生活中注意养成定时排便的习惯,保持大便的通畅。还要注意减少发生房事,因为房事过多会导致肠粘膜充血,加重排便出血的现象。
导读:大多数的人在如厕的时候,发现大便带血,都以为会是痔疮出血导致的,就不加以理会,也不会就医检查,这里要告诉你,其实大便带血……
大多数的人在如厕的时候,发现大便带血,都以为会是痔疮出血导致的,就不加以理会,也不会就医检查,这里要告诉你,其实大便带血很有可能会是肛肠疾病的一种信号,因此千万不能掉以轻心。那么,有哪些疾病会容易引起大便带血了?
1、肛裂
特点是排便时有撕裂或刀割样疼痛,排便后疼痛常持续几十分钟或几小时不等。可以是滴血也可以是擦手纸时带血,此病以女同志多见。
2、肛乳头肥大
肛乳头肥大是肛门乳头慢性炎症刺激增生而成。肛乳头位于齿线上,质硬形小,呈乳白色。由于干硬粪块通过肛管时常受损伤,擦伤后细菌侵入,发炎水肿,反复感染,有纤维组织增生,乳头增大成肥大乳头,排便时可脱出肛门外,由于肛门括约肌收缩,使肥大的肛乳头嵌顿于肛门外而疼痛。
3、直肠息肉
直肠息肉多见于儿童,息肉可单发或多发,便时易出血,直肠低位息肉可随排便脱出肛门外,呈紫红色,质硬,表面光滑,有的粘膜糜烂、出血。多发息肉可有大小不一,附着于直肠粘膜壁上,这不难与内痔相鉴别。
4、直肠癌
直肠癌早期可便血,便次增多,里急后重感等,常误诊为内痔,以后出现粘液血便,大便变细等症状,但直肠指诊可发现质硬肿块,高低不平,呈菜花样,指套有血迹,通过活检可以定性。90%以上直肠癌位于指诊可触及的范围内,只要重视直肠指诊也不难与内痔鉴别。
5、直肠脱垂
直肠脱垂儿童多为直肠粘膜脱垂,成人多为直肠全层脱垂,轻度者仅有少许直肠粘膜脱出肛门外,常有粘液溢出,没有静脉曲张,脱出物表面光滑,一般不出血,当粘膜损伤,可发生溃疡和出血。指诊可触及两层折叠粘膜,不同于内痔脱出。
6、胃及肠道出血
胃肠道出血胃、十二指肠、空肠出血,因血液在胃液和肠液的作用下多为黑色或柏油样便;回肠、结肠出血多为紫红色,呈果酱样,血混在粪便中;直肠出血是鲜红色,在粪便表面,随粪便排出;内痔出血常呈滴血、射血或便后手纸上带血,血与粪便不混合。
经过上面的介绍,在我们遇到大便出血的时候,不要盲目的定下结论,确诊之前还需要借助检查仪器来检查确诊。
相信每位新手爸妈面对宝宝大便干燥都很焦虑,主要是由饮食不足或者吃的东西不当造成。大便干燥虽然不是大病,但是长期积累危害也不小,会直接影响宝宝成长发育。那么宝宝大便干燥该如何调理呢?有什么靠谱的偏方吗?又该通过什么方式进行缓解?本文将进行全面解析宝宝大便干燥的处理方法。
宝宝大便干燥怎么办
宝宝有时候拉出的大便干燥,我们应该怎么办?
宝宝大便干燥,我们让宝宝每天多喝点白开水,多喝白开水对我们的肠胃有清洁功效,可以加快肠道蠕动。要让宝宝不要挑食,尤其是爱吃肉而不爱吃蔬菜的宝宝,多吃蔬菜,对宝宝的身体很好,蔬菜中有很多的营养物质,肉可以吃但不宜过多,最好不要一些高脂肪、高蛋白质的食物,吃了这些食物对宝宝排便会有困难,会引起大便干燥或便秘。
平时的时候我们也要多吃些水果,尤其是一岁大的宝宝自己一个人吃掉一个水果,可以有效帮助宝宝锻炼咀嚼功能,同时水果中还有大量的纤维素,对排便有促进作用。同时,家长要带宝宝经常运动,适当地运动,可以加快肠道的蠕动,而且还能促进全身代谢。如果你的宝宝几天才排便一次,可以服用一些药物来进行帮助,如开塞露,不过最好尽量不要用这些无药促进排便,长时间使用会有依赖。
重要的还是家长要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的,我们可以通过观察大便的样子或者宝宝排便的过程,我们都是可以得出大概原因的。如果大便排出的颜色有些黄,而且油腻腻的,还有一些泡沫,这种就是消化不良引起的,消化不良引起的大便干燥在排出来的时候味道会很重,很臭。如果是拉稀了这种,次数多,就是吃坏了肚子。
宝宝大便干燥出血怎么办
宝宝大便干燥出血了怎么办,是否需要送往医院救治?
之所以宝宝大便干燥出血,那是因为宝宝吃蔬菜吃得少,膳食纤维不足的话会有这现象,所以最好的办法就是多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。不过,我们还需要通过判断宝宝大便的情况来分辨,比如宝宝喂养方式不同也会有所差异。
一般宝宝喂养通常就是母乳喂养和人工喂养这两种。母乳喂养的宝宝,拉出的大便正常的情况应该是颜色呈现为黄色或是金黄色,味道闻起来就点酸酸的,不会有明显的粘液,一般每天会拉3到5次,有的宝宝每天也会拉6到7次。如果宝宝的体重没有什么变化或者照常增加的话,营养也按时给宝宝跟上,宝宝的脸色等情况也很好,那就没有什么问题。
如果大便的颜色是淡黄色或者是土黄色,看起来有些硬硬的,干燥带有腐败的臭味,那这种的大便一般是人工喂养的宝宝拉出的。其实,宝宝一天大便几次也是很正常的,基本上母乳喂养的宝宝在2个月到3个月的时候拉大便的次数有些多,长大后次数会有所减少。如果很严重了,最好送医院去看看。
大便干燥出血是因为体内比较干,缺少水分,可以给宝宝多喝一些水,如果宝宝不是很爱喝水的,可以给宝宝的温开水中加一些葡萄糖或者是一些蜂蜜之类的。偶尔你也可以煮点雪梨糖水给宝宝喝。
治疗宝宝大便干燥小偏方
有没有一些可以治疗宝宝大便干燥的小偏方?
我们可以准备好马铃薯2个,把马铃薯清洗干净,然后压碎挤出汁来,然后用纱布进行过滤就可以了。最好每天早上起来的时候空腹前喝或者午饭前喝半杯。马铃薯的方法对宝宝大便干燥有很好的作用,而且有些便秘的宝宝也可以吃。
除了马铃薯,我们还可以用麻仁、杏仁和芝麻三种碾成细末,再放入白蜜做成丸子状,每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地润肠,适用于大便干结,有清热功效。我们也还可以用香蕉2根去皮加入适量的冰糖,用水顿服,每天1到2次,使用多次后大便就不会干燥。
除了这些治疗大便地小偏方外,我们平时的时候也要让宝宝吃一些新鲜蔬菜,因为新鲜蔬菜里面含有膳食纤维,膳食纤维可以有效地帮助宝宝的肠道消化,使宝宝排出的大便不会那么干燥,而且可以减少宝宝排便过程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外,我们还要给宝宝多吃一些新鲜的水果,水果千万不能榨成水果汁,最好能让宝宝自己咬着吃,可以有效锻炼宝宝的牙齿。水果可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素C,而且对偏黄皮肤的宝宝有改善作用,会变得更加红润。香蕉也可以吃一些,使排便的最好水果,香蕉有润肠通便的功效。还可以给孩子煮点雪梨喝,放点糖,雪梨糖水宝宝会很爱喝的。
宝宝大便干燥怎么调理
有的时候宝宝拉出的大便是干燥,而且拉的过程会有疼痛的感觉,我们应该怎样给宝宝进行调理?
其实,宝宝大便干燥再严重下去就会出现便秘了,之所以宝宝会大便干燥,那是因为平时的时候饮食健康不注意,家长没有正确的引导自己家宝宝吃饭和排便。如果你的宝宝很爱挑食,尤其是不喜欢吃新鲜蔬菜,相对于会吃新鲜蔬菜的宝宝来说不吃新鲜蔬菜的宝宝会拉出的大便比较干燥,而且家长也没有对孩子大便时间进行控制。
所以,我们不仅要在宝宝的饮食上进行控制,也要规定宝宝有一个正常的拉便时间,要让宝宝养成一个好的习惯,不要等宝宝想拉的时候再给他拉。我们也要学会引导孩子一步一步地改掉挑食的毛病,不爱吃蔬菜,爱吃肉的话,长大后会得很多病,尤其是又不爱运动,身体基本都是虚肉,没有强健的身体。
平时也要多喝水,最好早上的时候宝宝醒来,可以给宝宝喝一杯水,对宝宝的肠道垃圾可以有效清理一下,注意最好是温开水。下午的时候可以带宝宝出去玩一下,让宝宝带着他的小自行车去玩一下,多带孩子出去运动,可以加快肠道的蠕动,减少没必要的进食。宝宝大便干燥,我们可以多给宝宝吃一些新鲜水果,如香蕉、火龙果这类的,平时吃饭不要给宝宝吃太多的肉类、甜食,不但牙齿会弄坏,而且对宝宝的消化也不好。宝宝毕竟还小,消化能力相对来说还是比成人的弱。
宝宝大便干燥如何缓解
宝宝拉出的大便干燥,我们应该怎样帮宝宝来解决这个问题。
宝宝大便干燥,是因为消化系统还不很成熟,有些食物会相对来说没有很快就吸收了,食物吸收地慢,宝宝在拉大便的过程中就会感觉到有些疼痛感。不爱吃蔬菜的宝宝,拉出的大便会相对地干燥或者有点便秘的感觉,所以,我们在平时的时候,一定要给宝宝养成一个好的饮食习惯。不能让宝宝有挑食的行为,如果宝宝有挑食的行为,我们做家长的要学会引导,慢慢地让宝宝喜欢吃新鲜蔬菜,毕竟新鲜蔬菜里面含有膳食纤维,可以加速肠道的蠕动,对宝宝排便和大便干燥有很大作用。
我们平时也要多吃一些容易消化,可以促进排便的一些水果,如香蕉。香蕉里面含有大量的维生素,而且有通肠润便的功效,香蕉也有甜甜的味道,大部分宝宝都喜欢吃甜的。口感也很不错,不过一次给宝宝吃香蕉不宜过多,可以给宝宝吃香蕉的三分之一,剩余的三分之二爸爸妈妈可以帮忙吃掉。除了香蕉,我们还可以吃一些火龙果,火龙果可以降火,宝宝大便干燥跟上火也是有一定关系的,爸爸妈妈在挑选的时候也可以选一个降火的水果给宝宝吃。苹果里面含有大量的维生素,吃苹果对宝宝的皮肤也有改善作用,如果你的宝宝皮肤相对偏黄,可以多吃一些水果。
现在最容易出现问题的就是血管问题,这样的情况对现代人来说不会陌生,除了常见的三高问题来说,还会有血稠等各种的问题产生,这样的情况对我们健康影响还是很大的,容易因为这样的原因导致血管健康受到影响,那么具体血稠怎么办,一起和看看吧。
血稠什么原因
导致血稠的原因是非常多的,首先是因为吃了肉类、食用油等含有大量脂肪的食物,而对于饼干、蛋糕、果汁等食物来说,其中是含有大量糖分存在的,这样的食物吃了之后同样是会增加我们体内中性脂肪的量。这时候身体代谢中会有糖分无法消耗完,这时候就会累积到肝脏中,从而成为中性脂肪,而血液中中性脂肪的量增加之后,就会导致血液粘稠。
在平时如果运动不足,就会让体内的脂肪和糖分没有办法充分的得到燃烧,这时候就会变成脂肪,在我们体内囤积。而且运动量的不足会导致身体代谢机能的下降,而残留在我们体内的各种废物如果没有办法及时的排出,同样导致血液粘稠。
现在人的压力比较大, 如果我们长期的处于压力大的情况下,是会导致血压上升情况产生,还会导致胆固醇和血糖出现上升问题,这时候血液流通不畅的同时,还会有血稠问题出现。
饮酒和吸烟过度也是引发血稠的原因,这样的做法会大大的增加体内胆固醇和中性脂肪的含量,从而引发血液粘稠的问题出现。
如果喝水不够,那么体内的水分就会不足。尤其是大量出汗的时候,更会导致体内水分的不足产生,而血液中的水分同样会不足。在天气炎热、感冒发烧的时候就会脱水,这时候血稠问题也会出现。
血稠怎么办
对于血稠的人群来说,在平时是需要方法调整的,首先需要我们多吃蔬菜水,还要多饮水,因为维生素C有很强调理血脂的关系,而且在蔬菜中的纤维比较丰富,可以帮助肠道阻止对胆固醇的吸收,从而改善血液粘稠的问题。
在平时可以坚持进行漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的运动,是可以促进我们体内血液循环的。
血稠吃什么调理
如果出现了血稠的情况,首先推荐吃的就是玉米了,其中是含有丰富的钙、镁、硒等物质存在,而且其中的卵磷脂、亚油酸、维生素E也比较丰富,这些物质都是有降低血清胆固醇的作用存在。
而在燕麦中,因为其中是含有非常丰富的亚油酸存在,同时其中的维生素E含量同样是很丰富的,再加上燕麦中含有大量的皂甙素存在。都是有着降低血浆胆固醇浓度的效果。
而且洋葱也很适合给血稠的人群吃,因为洋葱有降血脂的关系,其中含有大量的烯丙基二硫化物存在,还有少量硫氨基酸的存在,而对这些物质老师,都是属于配糖体的物质,其中除了有降血脂的关系,还可以帮助我们预防动脉粥样硬化的问题,这样对动脉血管来说是有保护作用的。
大豆作为一种豆类食物,其中是含有丰富的不饱和脂防酸存在,而且其中的维生素E和磷脂也比较丰富。对于高胆固醇患者来说,如果可以每天丢去食用些大豆,这样对我们健康有好处。
血稠食谱推荐
对血稠的患者来说,推荐吃蒜泥茄子,因为茄子中含有维生素p,这种微量元素有很强的降低血脂、胆固醇功效。而且是可以帮助我们人体增加毛细血管弹性的,对于改善人体中微循环也有好处,是活血、通脉效果很强的蔬菜。
血稠的人群吃些苦瓜也是不错的选择,苦瓜是性凉味苦的蔬菜,在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在,可以起到刺激胰岛素释放的效果,而且其中还有非常明显的降血糖功效,再加上苦瓜中拥有维生素B1、维生素C,还有多种矿物质的存在,其中的含量也是比较丰富的,可以帮助我们调节血脂,还可以提高机体免疫力,所以血稠的人群在平时是可以经常吃些苦瓜的。
如果出现了血稠的情况,这时候是需要我们及时调理的,如果长期处于血稠的状态下,会引发一系列的心血管疾病产生,这样对人体健康来说是没有什么帮助的,反而容易因为这样的情况而影响我们健康,如果出现血稠的情况,需要及时调理好。
饮食养生
运动养生