妇科检查会对阴道有影响吗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供妇科检查会对阴道有影响吗，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
二、哪些女人最容易得妇科病三、白带异常预示妇科病妇科检查会对阴道有影响吗
1、妇科检查会对阴道有影响吗
妇科检查中比较常见的是白带检查,彩超,B超,尿常规,电子阴道镜这种,主要是看看是不是有感染妇科疾病,是不是有病变,是不是有囊肿,是不是有溃烂之类的。
因此妇科检查是不会对阴道有影响的。
2、怀孕时得了妇科病要怎么办
需要保持日常的卫生,平时需要及时更换内衣裤,而且内衣裤需要经过杀菌。同时每天对毛巾进行杀菌,以防止出现重复的感染。
每天不间断的用温水清洗一下外阴,这样可以减少病菌对阴道的刺激;一定不能用热水,或是用肥皂之类的化学品哦!
最好不要用任何的药物进行治疗;但如果你的情况有点严重的话,可以去医院让医生开点专门为孕妇研制的中药,对外阴进行冲洗。
3、患有妇科病会影响胎儿吗
有妇科疾病胎儿被感染后,皮肤上会出现红斑疹,脐带上出现黄色针尖样斑,若胎儿从阴道分娩,则有2/3的新生儿发病,出现鹅口疮和臀红。
感染妇科疾病,又怀孕了的女性,您一定要及时的去医院检查治疗,那不会影响到胎儿。
哪些女人最容易得妇科病
1、身材好的女性
研究显示女人的三围比例完美,身材非常好的女性更容易得妇科病,尤其是子宫内膜异位症,原因在于身材,外貌完美的女性,体内的雌激素水平比较高,所以容易惹上子宫疾病。
2、爱吃甜食的女性
含糖量高的食物容易引起高血糖或者尿糖偏高,这正是阴道细菌喜欢的生长环境,细菌容易引起妇科炎症,其中以阴道炎最为常见。
3、剩女
就是指的大龄未婚女性,一来性格好强,常常过劳,情绪不稳定,或抑郁或紧张,最容易招惹乳腺增生等乳房疾病了,二来没有正常的夫妻生活,身体的免疫力下降,月经不调,子宫肌瘤,卵巢等疾病就会找上门来。
4、喜欢游泳的女性
例假的前几天游泳,由于水的寒冷和病菌的偷袭,可引起痛经,腰痛等病症,甚至会受到细菌感染而患上妇科炎症。如果游泳池消毒措施不严格,一些女性容易将疾病通过池水传染给其他的女性朋友。
5、肥胖的女性
肥胖的女性多有高血压,高血糖等疾病存在,尤其是更年期肥胖女性,可引起卵巢疾病,月经不调,子宫内膜癌等,育龄女性还非常容易造成不孕。
白带异常预示妇科病
1、无色透明黏性白带
症状:白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。
预警:这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。
2、泡沫性白带
症状:除白带增多以外,往往伴有外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。
预警:滴虫性阴道炎。
3、豆腐渣样白带
症状:白带中混有豆腐渣样的白色块状物,有时这种白色物质会附着在阴道壁上,不易脱下,常常伴有奇痒。
预警:霉菌性阴道炎。
4、脓性白带
症状:白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。
预警:滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等。
5、血性白带
症状:即白带内混有血液。
预警:有可能是恶性肿瘤、宫颈癌、宫体癌等。有些良性病变也有可能出现这种白带,如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起的副反应。
相关阅读
妇科检查要查阴道吗
1、妇科检查要查阴道吗
1.1、妇科内诊:检查外阴,阴道,宫颈及双合诊,这些都是一起检查的。
1.2、白带检查:一般要检查白带常规,如果有异常的话可以检查其他项目,可以在妇科内诊的时候提取分泌物。
1.3、B超:可以检查下子宫附件是否有异常,需要憋尿,如果不想憋尿的话,可以选择阴道彩超检查。
所以妇科检查是要查阴道的。
2、妇科检查遇到男医生怎么办
当遇到这种情况时,最简单的办法就是要求换医生,把男的换成女的,不过这方法的希望不大。
就是说服自己,接受现状。跟自己说,其实没什么,在医生面前都是一样的,那是他们的职业,说不定他们的医术更厉害,再不然就对自己狠一点,说,钱都交了,人也来了,豁出去算了。那样会使自己心里的抗斥感减少。
3、妇科检查时的穿衣建议
一般,夏季去医院做妇检的话,穿长裙及文胸和内裤,去医院检查诊疗比较方面简单和实用。
这种情况和适合做妇检,人流和阴超等常规妇检,避免引起穿脱时,耗费时间和引起尴尬情况。
去医院检查,只要随身带个小手提包就可以了,不要带背包或大的手提包。
妇科检查的什么时候去最好
一般月经期不进行妇科检查,因为行经期宫口略有开大,子宫内膜具有创面,检查时极易将细菌带入而引起子宫内膜、输卵管等生殖器官炎症,处理不好,还可引起长期腰痛、腹痛等毛病。另外,妇科检查时还可将月经脱落的子宫内膜碎片挤入子宫肌壁、输卵管甚至盆腔内,而造成子宫内膜异位,引起逐渐加重的痛经。
所以做妇科检查的最佳时间是月经干净3天以后,但是,若出现持续性不规则阴道出血,或突然大量出血伴有腹痛、晕厥、肿物出现时,不应机械地等待月经干净后,以免延误病情。
患者在就诊前最好用清水清洗一下外阴部,前一天应避免性交以及阴道用药,以免影响化验检查结果。
准备做输卵管通畅性检查,上环或取避孕环、宫颈治疗、宫腔镜检查、宫腔造影等,均应在月经干净后3~7天进行,且在月经后至检查前禁止房事,以防引起感染。而不孕症患者检查卵巢是否排卵做诊断性刮宫时,应在预测行经前12小时或月经来潮初期刮取子宫内膜,而不是在月经后。
哪些症状表明需做妇科检查
1、阴道流血:是最为常见的妇科症状。出血部位可以是自阴道、宫颈、宫体等,但不论出血来自何处,除正常的月经外,都称为阴道流血。阴道流血可由外伤或异物引起的,激素使用不当、全身性疾病也可以导致阴道流血。
2、白带异常:正常白带呈白色稀糊状或蛋清样,高度粘稠无异味,量少。若出现阴道炎、宫颈炎或内生殖道组织癌变时,白带显着增多,性状改变或伴有臭味。
3、下腹痛:多为妇科疾病所引起,应根据下腹痛的性质和特点考虑各种不同的妇科情况。宫外孕、黄体破裂等急重症可致下腹痛,要引起足够重视。
4、外阴瘙痒:瘙痒常为阵发性发作,也可持续性,通常夜间加重。外阴瘙痒由各种不同病变所引起,当症状严重时,患者多坐卧不安,甚至影响生活和工作。
5、下腹部包块:肿块可来自子宫或附件。下腹部肿块可见于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿或卵巢肿瘤等疾病。肿块增大时,触摸腹部时可触摸到肿块,严重者从外观即可辨认。
以前在学生时期的时候，总是会看到许多的同学三两成群的去做纹身，纹身确实是有益的一种方式，可以帮助人们达到防止调节的效果，不过大家需要注意，纹身虽然有好处，但是也有坏处，不是纹身给我们带来的都是一些好处。
纹身的坏处之一:纹身的坏处之一:
皮肤是人体的 皮肤是人体的第一道防线第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭对于人类的健康有重要作用。而纹身却破坏了这道防线，使人体抵御各种刺激的能力下降，特别是容易招致细菌感染。
能抵御外界机械性、 纹身师大多不懂医学，纹刺时消毒不严格或者根本不消毒，当针尖刺入皮肤后，细菌等病原微生物随之带入机体，引起各种感染性疾病，如疖、痈、丹毒、脓疱疮等。如果创伤面积大、细菌毒力强，甚或在血液中生长繁殖，还会患败血症而危及生命。
纹身的坏处二:
纹身对于个人的坏处在于若纹在比较明显的部位，也许会比较难找工作，因为有的工作单位对有纹身的人不予录取。
纹身的坏处三:
纹身用的颜料有许多种，不少是化学物质，这些化学物质进入人体内会引起皮炎、过敏，至使局部发痒、疼痛，出现烧灼感、麻木感等，有的还会引至细胞突变，这是产生癌症的前奏。
而且，纹身之后是极难除掉的，目前尚未研究出一种特效药物能将其褪掉，唯一的办法是做整形手术。 纹身的坏处现在大家也都清楚了，过去，很多年轻人都喜欢追求一时的刺激而选择纹身，而现在，很多人为了纹身而苦恼。现在大家再来对纹身的过程进行一下了解，大家就会明白了纹身的坏处第一点。
剪鼻毛有影响吗
1、剪鼻毛有影响吗
有。鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线,它的作用有三点:鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等,使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的作用,还可使部分细菌随粘液进入胃内,用胃酸来杀死细菌。鼻毛可以保持鼻粘膜的温度,不使外界冷空气直接吸入气管,也可保持鼻粘膜湿润,有防止干燥性或萎缩性鼻炎,以及鼻出血的作用。
2、拔鼻毛究竟好吗
鼻毛有保护鼻子的作用,鼻毛能阻碍灰尘进入的鼻子里,把鼻毛给扒光了,鼻子就得不到保护了,灰尘很容易进入到鼻子,让鼻子变得难受。因此不要随便拔鼻毛。拔鼻毛还会造成鼻子里面的皮肤破裂,造成鼻子出血,严重的还会让鼻子细菌进入到鼻子里面让鼻子容易生病,对人的身体也不好,因此喜欢拔鼻毛的人,就不在身边拔鼻毛了,拔鼻毛危害多多。鼻毛扒光的人,还容易的感冒。在流行感冒很严重的春天,鼻毛扒光的人,细菌更加容易进入到鼻子里面,从而进入到身体,让身体很容易感冒。因此不要随便乱拔鼻毛。鼻毛长,可以适当的将鼻毛修短点,既不会有拔鼻毛的疼痛,又不会让鼻子受到伤害。
3、鼻毛长得快的原因是什么
鼻毛长得快是有很多原因的,例如经常抽烟,或者是你生活的环境空气质量不好,鼻毛是过滤进入肺中的空气,如果空气不好,鼻毛会自适应的生长。 而头发须要的营养也比较大,又没有什么刺激所以会长得比较慢,这都是正常的。建议你平时要注意鼻子的清洁,特别是鼻毛长了要修剪,尽量不要抽烟,如果空间质量是比较差的,应该换一下环境会更好一点,平时要注意休息,多喝水,保持毛发的清洁,多洗脸,这样都有一定的帮助的。
剪鼻毛的坏处有哪些
拔鼻毛的话,在拔的过程容易损伤鼻腔内的血管,那么拔得比较多的话,就容易出现问题了。造成鼻子出血,严重的还会让鼻子细菌进入到鼻子里面让鼻子容易生病,对人的身体也不好,因此喜欢拔鼻毛的人,就不在身边拔鼻毛了,拔鼻毛危害多多。鼻毛的摆动是用来排除鼻腔异物的功能,剪鼻毛可以影响鼻腔的自洁的功能,可以形成鼻腔内毛囊炎。可以根据自己的情况分析 为了保持个人卫生和形象,还是可以定期地修剪鼻毛、清理鼻孔。
不会对身体有影响。但不要修的太深修的太多,鼻毛主要是阻挡外界灰尘病毒的。不过修剪后鼻毛还会生长 需要一段时间继续修剪.危害一:鼻腔内的鼻毛是具有很大的作用的,他可以很好的阻挡外界空气的粉尘进入呼吸道,把鼻毛给扒光了,鼻子就得不到保护了,灰尘很容易进入到鼻子,让鼻子变得难受。因此不要随便拔鼻毛。
鼻毛越来越长修剪的方式
鼻子里面会生长鼻毛,并且鼻毛越来越长,人们要多次且反复的修剪,才能控制鼻毛生长,否则会造成鼻毛长得更多,更长,对患者的鼻腔健康有损。
修剪鼻毛主要有两个方法,一是剪鼻毛,二是拔除鼻毛。鼻毛极大的避免了有害尘埃和细菌的滋生。若拔除鼻毛,无疑是将鼻子的防卫自动解除,其结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道,引起下呼吸道的感染。此外,拔除鼻毛后,毛囊受损,细菌乘机侵入,可引起鼻疖发生。拔鼻毛削弱了鼻腔防御疾病的能力。因此,修鼻毛提倡用“剪”,而不是“拔”。
注意事项：鼻腔粘膜是一个非常脆弱的部位,剪鼻毛过程中如果器具不干净带有细菌,容易使鼻道感染,稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜,造成出血,并将细菌直接引入伤口,引起鼻疖。因此在剪鼻毛之前,先把修理工具清洁消毒一下。剪鼻毛应该尽量选择在光线充足的地方进行。这也考虑到鼻毛分岔和角度的问题。
孕期能做妇科检查吗？在很多人的观念中，妇科检查在孕期是不能进行的，怕影响胎儿健康，其实这是一种局限的想法，泰州妇幼保健院专家指出，孕期更需要特别的护理，同样孕期也非常有必要做妇科检查。
那么什么情况下需呀孕期做妇科检查呢？泰州妇幼保健院专家经过临床经验总结出如下几点
孕前曾有卵巢囊肿或子宫肌瘤，需要通过双合诊确定位置、盆腔的关系等。
孕初期有腹痛，要了解疼痛部位，与子宫的关系，排除宫外孕。
怀孕后期，当阴道有出血时，为了确定血液的来自宫腔或宫颈。需要通过内诊来了解。
孕32周左右时，要进行骨盆大小的检查，除了测量骨盆的外部径线，还要通过内诊，了解骨盆的内部径线，以便预测分娩方式。
孕36周左右时为足月分娩做好准备，要做阴道细菌培养，如发现感染性致病菌要积极治疗，以免分娩时引起软产道感染和婴儿感染。
孕期能做妇科检查吗？泰州妇幼保健院专家通过孕前期、中期、后期三个方面介绍了孕期需要做妇科检查的情况。孕期相对来说比较敏感，孕妇对身体出现异常情况感知比较快，所以一旦觉得身体不适，一定要及时到院就诊，泰州妇幼保健院妇产医院作为哈尔滨最专业的妇产医院能够全方位处理孕妇的一些突发情况，是您可以放心选择的医院。
如果想要提高怀孕的成功率，夫妻双方都要做相关努力，比如男人要想办法提高精子的成活率，这需要从多方面做起，首先要多做运动锻炼，尤其那些身体过度肥胖的人，做身体锻炼非常有必要，另外要避免去桑拿房，平时要多吃蔬菜和水果等等，那么如果一个男人每天都同房的话，对精子质量会有什么影响呢？
每天同房精子有影响吗？
目前人们对注意在备孕期间精子的质量，这对于后面孩子的身体健康的影响是很大的，因此对于精子的质量要给以科学的认识和重视，可以有效降低孩子出现一些异常的问题，那么天天同房会影响精子质量吗？
天天同房会影响精子质量吗
近来外国有调查说频繁的性生活能改善精子的质量，但是有医生又有不同的看法，他们认为“精子生成是有规律的，如果排放太频繁，会降低其综合实力，反而不利受孕。”
该研究由澳大利亚悉尼市试管受精服务机构，对42名精子存在缺陷的男性进行调查后得出的结果。研究人员进行了两项测试：首先，要求这些男性禁欲3天，随后测试精子状况。其次，要求其在一周内天天有性生活，并测试精子状况。结果显示，禁欲3天后，这些人的精子缺陷水平为30、8%，而频繁性生活后，精液中有缺陷的精子数量明显下降。其中，37名男性的精子缺陷水平降低了12、8%。英国谢菲尔德大学男科学专家、英国生殖学会秘书长艾伦·佩西指出：“如果每天同房，精子不会在男性体内逗留太久，这也意味着它们会更‘新奇。”
但也有专家认为，这个研究并不充分。“精子的成熟期需要3个月左右。如果每天排放，可能形态会好一些。但由于在生殖道内逗留时间短，此时的精子活动能力势必不高，成熟度低，质量也不高，怎么能完成受孕这么复杂的工作”专家强调，那些打算要孩子的男性最好能禁欲两三天，以提高精子质量。否则，不成熟的精子将难以与卵子结合，还可能导致流产。
喜欢抽烟是很多年轻人的一个习惯，但是抽烟对痘痘有影响吗？抽烟有害健康是大家都知道的，但是都知道的是对肺比较有害，间接来说对痘痘也是有影响的。痘痘是一种皮肤问题，尤其是油性皮肤的人更容易起痘，这与皮肤的排毒有关，因为皮脂分泌过于旺盛而不能及时排出，就形成了痘。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 而香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
香烟中含有尼古丁，而这个尼古丁可谓作恶多端，堪比古代的砒霜和鸩毒，不仅会收缩微血管管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，因此减弱了皮肤的愈合能力，易引起痘痘伤口的感染。
另外大量吸烟会使油脂分泌旺盛，引起皮肤毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹来痘痘，而且不仅仅是痘痘，时间一久，皮肤还会发生松弛、长皱纹、长斑等一系列的问题，到时候就后悔莫及了。
痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致。已经长了痘痘，即使不再抽烟，痘痘问题也没办法彻底解决。长了痘痘，还得接受正规治疗，痘痘不是口服哪一种药物或者涂抹化妆品便能治愈的，一定要接受正规的皮肤病专科医院或者皮肤科的治疗，进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡，只要坚持治疗一般都是可以根治。
众所周知的是藿香对人体能够达到清热解毒，缓解食欲不振的效果，因为每家每户都必备的藿香正气水就是从藿香中提取出来的。当然感觉到食欲不振的时候，就可以适当饮用藿香正气水。而如果想要达到最直接的效果，就可以通过食用藿香的方法，但是孕妇吃藿香的话，会对身体造成什么影响吗?
孕妇吃藿香对身体有影响吗?
孕妇可以吃藿香叶。广藿香主要治疗胸闷，食欲不振，恶心，呕吐等，在孕期是可以食用的。孕妇吃藿香叶是有好处的，藿香叶有着很多方面的药物作用。同时您也要做好孕期检查，不要随便用药，如有不适，及时就诊。
藿香叶里面的营养价值是非常高的，因为藿香叶里面含有丰富的铁元素，能增加我们的抵抗能力，藿香叶里还富含钙，能促进骨骼的发育，藿香叶里还有丰富的碳水化合物，有利于调节脂肪的代谢。
1、富含铁，铁可以促进发育;增加对疾病的抵抗力;调节组织呼吸，防止疲劳;构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血;使皮肤恢复良好的血色。
2、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节激素的分泌;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。
3、富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;增强肠道功能。
4、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。适宜夜盲症，甲状腺机能亢进症的患者食用。
上文我们针对孕妇的饮食，提出了几点需要注意的细节，上文还解决了藿香叶是否适合孕妇的问题，其实藿香叶里面含有丰富的营养，都是我们人体必须的，所以孕妇是可以多吃藿香叶的。
孕妇吃藿香叶需注意：藿香叶属性辛，因此孕妇不可以多吃，少量食用就好。
胶水是我们生活中经常用到的一种工具，但是大多数浇水它的味道都是比较难闻的，因为胶水是用化学物品制作而成的，而孕妇在孕期的时候应该尽量避免接触化学物品和带有刺激性味道的东西也，对于浇水这种东西，孕妇也应该避免接触为好，那么胶水对孕妇会有影响吗?
胶水应该是对孕妇没有多大影响，所以你不用紧张，建议你，怀孕期间注意休息和合理饮食，保持心情愉快，可以多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，多吃富含蛋白质维生素的食物，可以服用福格森软胶囊，有利于满足宝宝发育需要，要定期做好孕期检查
胶水含有大量的甲醛，对孕妇危害是特别大的，但是不经常性接触应该是没事的，不用担心什么，注意好的生活习惯就好了。建议，孕期多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，远离危害亲近大自然，定期做好孕检就可以了。
胶水里面含有甲醛等对小孩子发育是。很不利的，但是一次两次的没有关系主要不能长期的接触。
胶水本身有一定的挥发性的毒气，如果孕妇经常吸入可能影响胎儿发育，偶尔接触一般影响不大。
黄酒对孕妇有影响吗
1、黄酒对孕妇有影响吗
正确来说,孕妇不要直接喝黄酒,但是可以用黄酒,具体表现在可以把黄酒煮过后再喝或煮鸡等食物来用。黄酒在烹饪中的主要功效为祛腥膻、解油腻。烹调时加入适量的黄酒,能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中,随着酒精挥发而被带走。黄酒的酯香、醇香同菜肴的香气十分和谐,用于烹饪不仅为菜肴增香,而且通过乙醇挥发,把食物固有的香气诱导挥发出来,使菜肴香气四溢、满座芬芳。
2、菠萝对孕妇有影响吗
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率.
3、桂圆对孕妇有影响吗
荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。
孕妇吃什么好
核桃
核桃含有丰富的营养,每100克含蛋白质15——20克,脂肪60——70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
据测定,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值,特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。
瓜子
常见的有葵花子、南瓜子和西瓜子。瓜子富含亚油酸,其促进脑发育,也含有大量维生素E,促进胎宝宝血管生长和发育。
同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增进卵巢机能,使卵泡数量增多、黄体细胞生长,还有增强孕酮的作用,有助于安胎。
松子
松子有着丰富的营养物质,尤其是有一种物质,可以促进胎儿智力的发育。所以,建议孕妇可以选择在胎儿脑部发育高峰期食用。
一般是8-19周的时候。松子含有大量的维生素群,这个是孕妇和胎儿在成长发育过程中,都不可缺的物质元素。产科医生介绍说松子也可以预防流产,减轻孕期便秘。
孕妇注意事项
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1～3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4～7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8～10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
在我们的生活当中，感冒其实是一种很常见的疾病。当我们感冒的时候，我们的身体抵抗力就会减弱。那么感冒期间减肥有影响吗？很多的朋友，如果在感冒时期减肥的话，其实是不利于感冒的康复的。所以，为了我们自己的健康着想，建议大家不要在感冒期间进行运动或者是节食减肥。
|| 感冒了，还锻炼吗？ ||
我们经常可以见到有些人患了感冒还坚持参加锻炼活动，认为“感冒发烧时，运动一下出点汗，烧就退了，病也就好了”。
这是不对的，从防病治病角度讲，发烧时是不能进行锻炼的，尤其不能进行剧烈的运动。
尽管感冒后跑跑步、做做操，出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。但这种情况只见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
|| 感冒坚持体育锻炼的危害 ||
感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提高肌体的抗病能力。
这时，为肌体创造有利的抗病条件甚为重要，其中适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行跑步、有氧操等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。
当感冒为细菌引起时，由于致病细菌大多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，如不及时休息和治疗，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，还有可能引起风湿病、肾炎等；当感冒为流感病毒引起时，全身症状较重，除出现常见的感冒症状外，还可能进一步引起肺炎等严重并发症，甚至继发病毒性心肌炎。
值得注意的是，某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时难以与感冒区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法治疗，后果就更加严重。
||感冒发烧后，就不要再坚持锻炼 ||
因此，感冒发烧后，就不要再坚持锻炼。应该停止体育运动，并且进行充分的休息，以利于机体集中免疫力来战胜细菌或病毒。同时应在医生指导下服药，可适当尝试吃些松花粉，松花粉是纯天然的完全营养品，对维持人体营养平衡、提高免设力、调节机体代谢、健体强身、延缓衰老等具有奇妙的功效，感冒痊愈后休息几天再参加活动为好。
不管任何人，都需要定期到医院做体检，有时候会被学校或者单位安排去体检，在体检这件事情上有很多注意事项，比如体检最好在早上的时候去做，而且体检之前不要吃喝东西，这样做尿常规或者血常规检查结果更加准确，现在很多人每天都会运动，运动对体检有没有影响呢？
体检前运动有影响吗？
一般的体检就是抽血查，肝功，肾功等，还有心电图和胸透，所以体检和运动的关系不是太大，体检前正常运动没问题的。体检前一天不要喝酒，不要吃太油腻和高糖的食物，晚上12点以后不要吃喝，与运动的关系不大，所以体检前该怎么锻炼身体，就这么锻炼身体。
体检前建议最好是不要锻炼身体，因为这个情况下使用引起身体疲劳，会影响到肝功能的。而且建议体检前的两三天，应饮食清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，避免过度劳累，多注意休息呢，当天要注意空腹，不能吃东西，不能喝水。以免影响到检查结果。
一般稍剧烈的运动对心率以及血压，心电图影响较大，但对抽血化验，影响不大。
指导意见：
所以这种情况不需要担心，只是抽血化验肝脏及肾脏功能，影响几乎没有，但在测量血压前一定休息一下。
这个对检查没有啥影响的，不用太担心。根据检查结果，确诊后制定治疗方案。平时注意随访观察，发现异常及时就诊
体检之前剧烈运动，确实影响体检结果，尤其血压，心率这些
指导意见：
但是说检查肝功能，这个就没有影响了，不知道还检查其他项目吗？单纯这一点个肝功能不受影响的
体检的前一天当然不能做剧烈运动了，如果做剧烈运动的话，会出现转氨酶升高的，造成肝功异常，就会引起体检结果不正常。同时最好三天不要饮酒，尽量不要吃一些高脂肪，高热量的食物。最好还是清淡饮食，注意休息，这样检查结果是最好的。
体检的前一天，不可以做剧烈运动的，剧烈运动，会增加身体代谢，影响检查结果指导意见：建议检查的前一天，清淡饮食，避免剧烈运动及情绪过于波动，保持充足睡眠。
饮食养生
运动养生
