养生食疗

2019-11-02 │ 养生食疗 体质养生

彻底击退肌肤老化假性皱纹

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“彻底击退肌肤老化假性皱纹”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

20多岁的女性肌肤正开始老化,不要以为自己还有资本,加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。学会按摩手法更能事半功倍哦。

SOS1 大众派眼纹

关键词:祛眼纹手法+正确睡姿+合适眼霜

解决方法:在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部,使用具有紧致眼周效果的眼霜,以弹点方式涂擦上后,再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。我们平均要在床上躺8个小时呢,错误睡姿也会压迫眼部的血液循环产生眼纹,建议向上平躺时最好的哦。针对自己的眼部问题找到合适的眼霜,不要提拉、祛细纹、保湿齐上阵,会给眼睛带来极大的负担。

SOS2:熟女派法令纹

关键词:祛法令纹手法+抗衰老精华Ys630.coM

解决方法:法令纹线用掐捏法对于很难消的法令纹就用拇指与食指来往上掐捏!从下往上的方向轻轻的掐捏,最后再用拇指指腹往上画圆按摩。熟女的法令纹真是让人头疼,建议大家选择一定的抗老精华,配合按摩手法使用就能事半功倍。

欧莱雅创世新肌源浓缩精华露 参考价:200元品牌:欧莱雅

SOS3:情绪派易产生嘴角纹

关键词:祛嘴角纹手法+正确表情习惯

解决方法:松弛嘴角也要注意两颊的松弛常常会造成嘴角也跟著产生松弛的状况。所以记得在嘴角的位置也要涂擦保养品,顺着颧骨的方向轻轻提拉。情绪派天生想哭就哭想笑就笑,可是皮肤可不答应,要想赶走嘴角纹,只能做个“冷美人”了。

SOS4:缺水派易产生颈纹

关键词:祛颈纹手法+胶原蛋白

解决方法:颈部皱纹往上拉提颈部皱纹通常一产生后就很难消除了!所以要赶快做好预防的动作!将颈霜或是乳霜左右来回按摩,并往上提拉!

抗老化是件长期工作,大家一定要把小编教的方法坚持下去哦。颈部往往是我们忽视的地方,没办法天天管的话就只好仰仗胶原蛋白把青春带回来拉。

迪奥活肤驻颜密集修护精华液 参考价:850元品牌:迪奥

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击退老化 阅读护眼白皮书


眼部周围的肌肤敏感脆弱,也是全身上下皮肤最薄之处,微血管极为微细,所以皱纹的出现,往往都是从眼部开始,一旦熬夜通宵,血液循环不良,黑眼圈二话不说就向你问候,再加上工作时间的增长,凝视计算机的时间每日至少超过5小时……所有恶劣条件环伺之下,老化就从双眸开始。

基于这种种的恶质因素,眼部的保养更应该被提早重视,不过现代男士开始逐步重视到脸部皮肤的保养,但对于眼部保养,似乎认为为之过早,其实正好相反,眼部周围的肤质,从15岁就开始老化,也就是说15岁就得开始执行保养步骤,才能拥有一双令人称羡的明眸。但是在选用各种眼霜眼胶时,要格外注意质地的清爽度,不然容易引发湿疹、过敏、脂肪球等症状,就会弄巧成拙。

选择眼部保养品,最需要被强调的就是保湿度与温和感,不会刺激肌肤,并且补足充分的水分,含有活水酵母菁华及活性高弹力菁华,能够补给眼部足够的水分。独特的锁水吸湿配方,蕴含大量的保湿精华,另外优异的水分自动感应系统,会因环境的湿度、温度调整必要的含水量,不使肌肤产生负担、水肿现象。无色素、无香精的胶状清爽质地、敏感肌质也能适用,使用前可配合简单的按摩步骤,将手摩擦生热轻按于眼部上方,活络血液循环,接下来再抹上薄薄的眼部护理品,即能更有效地促进吸收。

人的眼睛除了看东西,还会传递情感,故称“心灵之窗”。因此,为了给他人留下良好的第一印象,眼睛的保养尤为重要。眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。

为防止或推迟眼周皱纹的发生,现介绍一些保健方法。

1.必须戒除日常的不良行为习惯,诸如:不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应配戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。

2.为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。

3.为减少眼部四周的皱纹,必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一只手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

熊猫盼盼有双黑眼圈,这是它惹人喜爱的原因之一,不过,你要是有这么一双黑眼圈,恐怕烦恼却会伴着你了。人的皮肤一般有两种颜色:背部较深,腹部较浅。若你的眼部皮肤属背部颜色,那解决黑眼圈的问题实在是有些困难,因为这跟盼盼一样,属于先天的。

不过,多数人的黑眼圈是后天造成的。因为眼睛周围皮肤过于娇嫩,若不注意日常的护理,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是,睡觉时枕头太低也不行。

还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶――熬夜,才是治本的方法。

眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分,也比身体其它部位更容易发现身体不健康的征兆。现代都市人生活及工作压力较大,时常熬夜加上长期使用电脑,眼睛容易疲劳,产生眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、细纹等问题。眼部肌肤若长期缺乏保养或特殊护理,眼部周围肌肤就容易有:血液阻塞、毒素累积无法排除的情形,造成严重黑眼圈;角质增多及新陈代谢迟缓,年纪轻轻即有细纹、皱纹,使得眼部皮肤问题更加严重而身体内在也相对地产生危机,如用眼过度及黑眼圈对肾所造成的影响;因为眼睛周围肌肤最为敏感且细致,一旦问题严重,光是早晚涂抹保养品只能维持,并不是深层的解决之道,所以除了早晚保养外最好能定期到美容院为眼部作特殊的深层护理才能改善眼眸及身体的问题。

眼部护理是将护理概念运用在眼部为眼部肌肤做彻底放松,舒缓压力及深层治疗的特殊护理;眼部的护理方式是借由水分含量较高的眼部保养品,利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗按摩处理,主要是针对眼部肌肤血液毒素排除,治疗眼周皮肤长期因疲劳压力、干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。

并非没有黑眼圈、黑斑、细纹的人就不需要眼部护理,眼部压力大或长期用眼的人都适合做眼部护理,除了改善表皮问题外更彻底舒缓眼部压力使眼部处于健康平衡状态。

选择适合眼部的保养品为第一个必修课程,用错质地或成分的保养品只会适得其反,让肌肤陷入更糟的状态。

素食美人 不吃肉造成肌肤老化


有人为了减肥,有人为了健康,有人为了喜好,有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处,但长期吃素,对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者,或者不喜欢吃肉,那么,抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。

素食过度3宗罪

1.不吃肉造成肌肤炎症!

据化妆师透露,很多长期坚持素食的模特和明星,皮肤都有不同程度的炎症,这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分,适量的脂肪摄入,还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪,但事实上,缺少脂肪供应的肌肤,会出现很多炎症,还会失去弹性变得苍老。

2.喝果汁也会引起老化!

很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料,因为多吃水果对皮肤好,这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分,如果摄入过量,还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁,最佳办法就是自己在家榨汁,因为超市里出售的果汁,糖分和添加剂很多,未必会带给肌肤好处。

3. 营养食品带来皱纹!

很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心,其实都存在一个陷阱。根据调查,市场上40%以上的营养类食品,实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了,为人体补充的维生素其实很有限,但可能会造成肌肤老化,皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干,出发点也是如此。

素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性

1.增加活力来抗炎症

要想使肌肤变得更有活力,除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合,最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜,并且在按摩之前先蒸脸一分钟,按摩霜会比较容易推匀,使肌肤的吸收和循环加速。此外,还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配,让皮肤感受更多温暖的呵护,在换季的时候不会加剧炎症的出现。

2.指压是抗松弛超优方式

指压是最基本的面部按摩法,也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统,据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位,肌肤的松弛就会有所好转,护肤品的营养也会更容易吸收。

TIpS 短暂断食比素食更排毒

如果不是为了特殊的原因,建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食,至少要摄入一些鱼肉,因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食,其实,短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。

吃下这5种食物 彻底击退黑眼圈


对于经常熬夜的女性白领们,黑眼圈来袭,这是许多人的共同烦恼!怎样才能去掉黑眼圈呢?不怕!只要你乖乖地吃以下这五种食物,保你黑眼圈都没了!

鸡蛋:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。
有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋既不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。
胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是在黑暗中的视力。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。
其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

绿茶:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠,也让人不容易有疲劳感觉。
此外,外敷绿茶包也能起到缓解黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈即可得到一定的缓解。

九护肤保养法 彻底伤害肌肤


导读:脸是洗的次数越多越好吗?保持深度清洁是洗的次数多吗?显然不是。那么,女士美容在护肤上还存在哪些致命误区呢?女士美容禁忌带你解答。

肌肤杀手一、一天使用洗面乳洗脸三次以上

诊断:问题是保养过度。

用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

肌肤杀手二、一周使用面膜三次以上

诊断:问题是保养过度。

根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。

肌肤杀手三、每天一定使用的保养品有六种以上

诊断:问题是保养过度

卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种,这些之外还有特殊保养品,这种做法是不正确的,只要保证基础保养就足够了。

肌肤杀手四、不做保养对肌肤比较好

诊断:问题是保养不足

污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等,我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的。

肌肤杀手五、细小部位出卖年龄

诊断:从镜子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候,眼睛、鼻头这些手碰不到的部位,也应该注意保养

肌肤杀手六、乳液会破坏化妆,所以,在涂过化妆水之后要马上上妆

诊断:问题是使用错误

乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了。

肌肤杀手七、在夏天以外的季节,不做防晒也没关系

诊断:问题是使用错误

紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节,也会夺走肌肤的水分,一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤,防晒工作不可缺

肌肤杀手八、与家人合用护肤品

诊断:问题是使用错误

家族的肤质的确会比较相似,不过年龄和生活习惯不同,肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高,容易造成青春痘。

肌肤杀手九、敏感性肌肤使用的护肤品最安全

诊断:问题是使用错误

你的肌肤真的敏感吗?的确,敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

1日3餐一天秋日靓肤

上午

上班了,

面对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。

目前,一些好的品牌都推出了保湿喷雾,不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。

当然了,多喝水也是最好的补充水分的法子,便宜又简单,治标又治本,一定要坚持。

正确洗脸延缓肌肤衰老防皱纹


洗脸每天都做,可是正确的洗脸方法你知道吗?

首先,洗面奶不要直接点在脸上,而是需要稍加一点水,在手里尽量揉搓开,因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”,清洁效果更好,否则直接点在脸上,清洁不均匀,清洁力也差一些。

然后,按着由下往上、由内向外打圈,轻轻快速揉搓,鼻翼两侧可以上下揉搓,记得不要让洗面奶在脸上停留时间太长,大约30秒左右洗掉最好,时间过长对皮肤皮脂膜破坏太严重。

一般晚上要做二次清洁(卸妆也算一次),第二次用较少量的洗面奶,对嘴角、鼻翼、额头加强清洁,也是不要超过30秒,就要洗掉。

洗完后,用毛巾或化妆棉按干,不要擦干。不要小看这一个小动作,因为每天都要洗脸,这个小动作可以帮你延缓皱纹产生。然后,在皮肤“半干”的时候就要用化妆水了,再然后,就要按护肤品质地从稀到稠涂抹,每种之间间隔半分钟或一分钟,待吸收差不多再进行下一步。

咖啡居然能保护肌肤抗击皱纹


无论是男性还是女性实际上都是非常在意自己的容貌,以及是否皮肤上出现皱纹的情况的,有的人为了保护自己的肌肤会服用一些药物,最终得副作用也比较大。近期有专家表示,有三种饮品同样可以起到补充营养,防止皮肤老化的作用。


三种饮料能护肤抗衰

1.绿茶

我们都知道绿茶中的茶多酚可以消除肠道内的油腻,帮助清理肠道。近期有另一项研究表明,绿茶中还有一种强效的抗氧化成分,在被吸收到体内后可以起到吸收紫外线的作用,进而保护我们的肌肤。一般日平均喝四杯绿茶的女性,在连续引用12周一会后,受到的阳光伤害要比不和茶的女性低25%。

2.咖啡

长时间吸收咖啡因虽会对身体造成一定伤害,但不能否定咖啡对身体的益处。据研究表明,长期喝咖啡的人群要比从不喝咖啡的人患癌症的几率低很多,一般按照每天3杯咖啡计算,女性患癌风险降低20%,男性患癌风险降低9%。另外,体内的咖啡可以减少紫外线刺激下的致癌细胞潜在物,咖啡因主要起到杀死这些致癌物的作用。


3.红酒

红酒中含有一种原花青素,这种原花青素是一种抗氧化物在体内可以起到阻止肌肤发生化学反应的作用。一般情况下抗氧化物都是因为阳光曝晒造成的,在阳光曝晒的过程当中,紫外线会杀死皮肤内的癌细胞,产生皱纹,严重情况下甚至会出现皮肤癌。基于这些原因,建议在炎热的夏季,女性可以每天一杯,男性每天两杯饮用红酒。


上面提到的三种饮品是生活中非常常见的,所以在日常生活中,大家不妨可以试试,对延缓皮肤老化,皱纹的出现有着很好的疗效哦。不过小编这里需要提醒大家,有的人为了急于求成,会选择打一些抗皱针,这样的做法不仅不会起到很久的效果,甚至会出现不同程度的副作用哦。

150秒保养肌肤皱纹无从上门


作为女人最可怕的事情,莫过于清早起床,发现皱纹已经悄悄地爬上了你的脸庞。不要贪睡到快要上班前才匆匆起床啦!清晨面部清洁和保湿过程对肌肤抗老所起的作用绝对不容小觑。不能因为时间问题而简化对洁面和保湿的工序。

1分钟急速洁面

选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才能更有效的保住水分,面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉,达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。

30秒面部按摩:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。

30秒T区处理:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。

1分钟高效保湿

做完第一步的清洁工作后就是保湿了,使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收,使用浓度较高,补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显着。

step1:肌肤清洁工作完成之后,用化妆棉沾取用精华液,答曰一元硬币大小的量即可,可视个人情况而定,导入液要浸湿到化妆棉背后。

step2:以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌肤代谢,也有部后续保养成分吸收。

按摩小tips:当然最关键的是在按摩手法上,用轻柔的手法按摩全脸。轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收。特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩,颈部的向上提拉也不能忽视哦,这样可以防止皱纹滋生哦。长期作用于整个面部,会有相当惊人的抗衰老作用哦。

30秒深层滋润锁住水分

最后也是最为关键的一个步骤,那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。深入滋养面霜是锁水的必备品。

一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜,这绝对是不明智的。蘸取面霜,用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸,再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中,向上提拉、按摩,将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个过程就搞定了,还在为抗老而烦恼的你不妨从明天开始为自己做个试验吧。

娇嫩眼周肌肤无皱纹保养最关键


导读:眼周肌肤最容易长皱纹了,怎么保护眼周肌肤呢?眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带,因此,也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤,是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。

眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果你认为日常保养,是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。

眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏,除此之外正确使用适合自己的眼霜,才能给眼部皮肤有效的保养。

关于日常保养:

1、女性应注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。

2、不要用手狠揉眼睛。

3、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤。

4、避免挤眉弄眼之类的不良表情。

5、常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人。

7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

关于眼霜:

请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜,而造成眼部脂肪颗粒,建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。

掌握眼霜的正确使用方法:

顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩,使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外,应注意早晚洁肤后都要使用眼霜,之后再涂抹面霜等,并注意避开眼部。如需要在眼部化妆,注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液,防止造成对眼睛的刺激和伤害。

温馨提示:从现在起,让我们一起来科学、正确地保养我们的眼部,做一个知性、漂亮的女人!

卸妆不彻底对肌肤有什么伤害?如何卸妆?


不少女性都养成了不化妆不出门的习惯,但是对于女性来说,卸妆可是一件麻烦事,很多女性卸得不干净,或者有些女性干脆不卸妆,这些都是错误的做法。卸妆不彻底对皮肤伤害极大,如果你想修正这个问题,可以来看看正确的操作方式。

为了改善肌肤问题,大家应该学习卸妆的正确步骤。如果你改变了自己的习惯,你会发现肌肤不再那么容易出问题。卸妆不彻底对于皮肤的伤害非常大,例如:堵塞毛孔、角质层不健康、长痘痘、毛孔粗大、色斑等,而这些问题都是面部肌肤最忌讳出现的,再好的护肤品都救不了。

不同肤质的人,应该选择什么样的卸妆产品?

干洗肌肤:乳状的卸妆产品、卸妆水;

敏感性肌肤:具有脱敏特效的乳状的卸妆产品、卸妆水;

中性肌肤:卸妆水、卸妆乳、卸妆油、卸妆霜;

油性肌肤:卸妆水、卸妆乳、卸妆霜;混合型肌肤:乳状的卸妆产品、卸妆水。

如何判断妆容卸干净了?

清洁之后,面部清爽无油腻感方为卸除干净。所以在卸妆的时候一定不要不舍得用卸妆产品,尽量多花时间卸妆,卸妆皮也可以相应增加。

最正确的卸妆步骤是什么?

通常在卸妆之前先不要碰到水,直接把卸妆产品涂抹到面部妆容之上按摩,然后再湿润,会发现卸妆产品开始变白乳化,并继续按摩,最后用温水冲洗干净即可。但是要注意,最好再用温和型的洁面乳再清洁一次,这样就比较彻底了。眼部和唇部尽量选择专用的卸妆产品,在卸除面部其他妆容之前先卸除眼唇妆容。概括来说就是:卸眼-卸唇-卸脸-洗。

卸妆不彻底对皮肤伤害大,很多时候,肌肤出现了问题很有可能就是因为这点引起的。以上就是有关卸妆的相关问题,如果你以前对这个问题认识不够准确,那么以后可要注意了,多花费一些时间做功课,不要偷懒,你会发现肌肤会更健康。

和皱纹说拜拜 延缓肌肤衰老的食物


你是否脸上也爬满了皱纹呢,年龄越大,不注意保养的话很容易出现皱纹的出现,而且肌肤也会变得松弛哦,你知道应该如何去保养得吗,有很多延缓肌肤衰老的食物可以经常吃,这样的话可以有保护肌肤的作用,来看看小编的这些介绍吧。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。胡萝卜可以补充丰富的维生素,具有抗氧化的作用,同时也可以起到保护肌肤的效果呢。

橄榄

早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。橄榄可以有抗氧化的效果,对于美容肌肤有好处,同时也可以有很好的美容养颜的效果呢。

关于延缓肌肤衰老的一些食物,你都知道了吧,这些食物具有丰富的卫生社和矿物质,对于抗衰老去除皱纹起到了很好的作用和效果,同时也可以美容养颜的呢,大家可以经常吃这样的食物,可以让你变得更加的年轻哦。


4Tips防皱纹 打造完美颈部肌肤


导读:你知道如何预防颈部出现皱纹吗?颈部的美与否也是会影响到一个人的整体美观,所以很多明星都会特别注意颈部的保养。颈部通常会出现有皱纹的现象,所以想要一直保持年轻有质感的颈部要多进行正确的按摩步骤,坚持做一定会有好的效果的哦!

第一:维持颈部肌肤易出现的情况

颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3,而且胶原蛋白含量也比较少,如果缺乏适当的护理,很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。特别是在干燥的环境里,颈部的保湿护理更加关键,否则便会引发横向伸展的颈纹,提前老化。

第二:维持颈部肌肤的方法

入睡之前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少颈纹,紧实肌肤,令颈部肤色更加均匀和有光泽。假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改善,那么借用粉底液修饰一下,或是佩戴一些较为夸张、耀眼的装饰品转移别人的注意力也是不错的办法。

颈部肌肤最容易泄露年龄,可是在出席重要场合时,我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛妆前数日,必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿面膜,让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右,再敷一遍眼膜和美白面膜,可以快速淡化色素沉着,均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂在颈部,这样就可以上妆了。

第三:打造完美颈部按摩操

①取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏,从下往上轻轻抹开。②头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。③对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。④将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。

第四:不要忽视生活小细节

①穿高领毛衣时,最好能在内侧套上一件贴身的棉质高领内衣,避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。②由于颈部肌肤比面部还要薄,所以不适合使用太滋润、太油腻的护肤品。③颈部肌肤同样需要敷面膜进行深层保养。偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜;黯哑的肌肤可以敷美白面膜,同时有助于淡化颈纹色素;有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜,否则会令颈部肌肤更加发干。④紫外线过度照射颈部的话,也会导致色素沉着和黯哑无光,因此出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。⑤随身携带一瓶补水喷雾,能快速、有效地舒缓颈部的干纹。⑥建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤,否则会刺激皮肤过早老化,出现颈纹。⑦长时间坐在电脑前办公,颈部肌肤很容易疲劳,此时拿热毛巾热敷几分钟,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。⑧若要让脸部和颈部的肤色自然衔接,不妨从锁骨往上横向涂抹粉底液,注意不要选用太白的粉底,以免与颈部形成显著的色差。

温馨提示:你知道怎么预防颈部皱纹的出现了吧?上面的这些预防颈部皱纹出现的妙招效果很好的,大家要学习一下哦!

假性溺水症状


溺水是因为人自身不会游泳而在落水的时候发生的一种紧急情况。如果不会游泳的人,不小心落入水中,无法及时抢救的时候,容易有生命危险。但是假性溺水是大家没有注意的一个问题,因为假性溺水的概念大家是比较模糊的。只是清楚假性溺水也是对人体有害的。可是假性溺水症状有哪些呢?

1、什么是干性溺水

干性淹溺,主要是指因受到强烈刺激(包括冰冷的刺激、惊吓、惊恐)和过度紧张导致喉头痉挛,结果声门关闭而不能正常呼吸继而缺氧,严重者会出现窒息甚至死亡。简单来说,干性溺水,是由憋气导致的,而迟发性溺水是由于肺部吸入水,导致肺水肿或肺部感染,从而令人溺亡。

2、干性溺水的症状及原因

发生干性淹溺时,首先会出现口唇发干、呼吸困难、颜面肿胀,嗜睡、倦怠等症状,接着就会出现昏迷、窒息甚至溺亡。从发病机理来看,主要会引起脑水肿和窒息后反射性恶性心律失常、心搏骤停 。但就目前而言,这种病症的发生机制尚不明确。其原因多为继发性肺水肿、支气管炎或者肺脓肿等。可能还与水进入肺内,破坏肺表面活性物质有关。

3、如何预防干性溺水

游泳时除了注意上岸后的反应,还要做好游泳前的热身,饮食不要过饱。一旦发现有人出现干性淹溺症状,一定要将患者的头向后仰,清除患者嘴中的异物,抬起下颌保证患者呼吸通畅,并及时送医。

4、有人溺水怎么办

一旦发现有人溺水,我们可以这样做:发现游泳者出现剧烈呛咳等症状,一定要提防他溺水。让其停止游泳,立即上岸;若发现溺水者昏迷,应清理他口鼻异物,稳定侧卧位,呼叫120。对无呼吸者实行人工呼吸和胸外按压;溺水者获救后,即使看起来身体无恙,也要呼叫120。同时要注意给溺水者保暖,陪溺水者等待救援或直接送医院就医观察。之后的三天内,出现剧烈咳嗽、呼吸苦难、胸腔疼痛、大汗疲乏等症状,一定要尽快就医;不管是否下过水,当儿童出现频繁咳嗽、气促、喘鸣、反应迟钝、痉挛、倦怠甚至昏睡时,都应即刻送医。

假性狐臭是什么


在医学上,很多疾病的症状都是相似的,为了区分这些疾病,人们把它们会叫做假性疾病。狐臭是一种非常常见的疾病,患者腋下会散发出一种难闻的气味,所以很多人在知道自己有狐臭的时候都会找办法去解决。有些人在检查后才了解到自己是假性狐臭,来了解下假性狐臭是什么吧。

一、概述

狐臭是一种比较常见的现象,一般都是由于流汗过多引起的这一现象,有的患者如果夏季由于经常流汗,都可能会引起出现了,腋窝部位有异味的产生,对人健康会有很大的影响,就可能会导致非常尴尬的现象,假性狐臭也是非常常见的一种疾病,一般都是由于长时间精神紧张和焦虑,或者是经常的不注意个人卫生引起的,假性狐臭的产生,平时多注意局部的清洗,可以缓解病情。

二、步骤/方法:

1、 假性狐臭的诱发因素是非常多的,有可能是由于用药的刺激引起的这些现象,有的人如果经常食用一些脱毛药膏都可能会引起假性狐臭的产生,所以平时多注意个人卫生,对于狐臭的辅助调理都有很好的作用,可以在短时间内消失。

2、 假性狐臭的患者一般都是在夏季或是经常流汗的时候,出现了有异味的产生,所以平时应该注意局部的清洗,平时应该有一个好的生活规律和饮食规律,不要吃辛辣刺激性的食物,可以使假性狐臭明显消失。

3、 假性狐臭就是证明狐臭这个疾病并不是非常严重,也可以进行合理的调整和控制,一般都是由于精神过度紧张,或者饮食不当引起的这一现象,所以应该及时进行调理,对于假性狐臭的治疗都有很好的效果。

三、注意事项:

假性狐臭对患者的身心健康都会产生很大的影响,所以应该选择合适的治疗方案,可以有效的控制病情的发展,平时多注意休息,应该保持一个好的生活规律和作息规律,有效的提高人体免疫力。

假性包茎治疗方法


绝大多数的男性朋友都会有包茎的情况,但并不是所有的人都需要进行包茎手术的。假性包茎值得是勃起的时候需要用力把皮拉下会露出龟头,这种情况对于性生活是没有障碍的,对于这样的类型就称之为假性包茎,假性包茎是不需要进行治疗的。

怎么判断是假性包茎?男科专家表示,假性包茎,勃起时只需用手将之拉下,就会露出龟头,甚至在勃起时便自动突围而出。包茎大多属于假性的,因此,对性事不具任何障碍,也就是包皮过长。临床医学将阴茎勃起时拉下包皮可露出龟头的现象称做假性包茎,生活中大多男性包茎现象多是属于假性的,且假性包茎在成年后可自动消失。

假性包茎需要治疗吗?男科专家表示,一般是不需要治疗的,但是对于如果包茎会影响快感的产生,况且,包皮内易积存污垢、感染细菌十分不卫生。在勃起之后剥下包皮会感到疼痛,或在行房时也会造成不适或疼痛,就必须动包皮手术。

从文章的介绍中,可看出假性包茎一般是不需要进行治疗的,是可以在一定的时间内进行痊愈的。如果假性包茎,危害到了我们的生活和工作的话,就需要进行治疗了,在此,男科专家提醒大家,在日常生活重要注意局部的卫生,防止交叉感染。

25包皮包茎什么意思

包皮包茎的情况其实在绝大多数的男性朋友身上是会出现的,只不过很多朋友没有关注这样的问题。包皮包茎指的就是包皮过长导致包住了阴茎的龟头,严重一些的还会在勃起时候起到了阻碍的情况,这种情况是必须要进行切除手术的,否者对阴茎的健康影响是很大的。

包皮包茎的疾病现在比较常见,它严重影响到男人们的身心健康。对于该病的症状,这里分类给大家做详细地介绍。包皮包茎可分为萎缩型包茎、肥大型包茎、包皮嵌顿、生理性包茎、真假性包茎等类型。据医学统计显示,有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。

在包皮包茎的各种类型症状表现中,萎缩型包茎比较常见。患者的阴茎发育受到限制,阴茎比较短小,而且阴茎头发生变形,呈现出挛缩的硬韧结构状况。对男性的性功能产生非常严重的影响,还会出现排尿不畅或者困难的现象。

在包皮包茎的类型症状中,何为肥大型包茎?肥大型包茎是指患者的包皮肥厚过长,导致排尿费力、尿线变细分叉等。患者在排尿时包皮囊先被尿液充盈,呈球状,然后再排出尿液。该病可导致尿路梗阻、上尿路积水、肾功能损害等疾病。

生理性包茎,也是包皮包茎中主要的表现类型。这类包茎大多是先天的。该病症产生的原因是由新生儿包皮内面和龟头表面有轻度粘连,阻碍包皮翻转至冠状沟而引起的。一般而言,患儿在出生后的2~3年内,会随着上皮粘连被吸收而自然消失该症状。

目前,正规的治疗包皮的手术有包皮环切手术治疗,这种手术往往比较的轻松便捷,患者不会感受到多么大的疼痛,而且对于自身来说,选择这样的手术不会影响到自己的工作与生活,可以说是随之随走。而对于包茎的治疗方法有包皮环切术,效果也是可以的。

由此可见,包皮包茎的常见症状还是比较多的,在文章里为大家做了详细的介绍,希望大家了解了这些常见症状都能够第一时间发现包皮包茎疾病存在,及时得到正确的治疗。

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