对于老年人来说,我们经常会听他们说自己会出现头晕眼花的情况。其实,随着年龄的不断增加,我们的身体器官也开始出现了问题。头晕眼花并不是一种少见的情况。但是对于老人来说,如果遇到了头晕眼花,并伴随这胸口闷,恶心想要呕吐的话,那么就要注意了。因为上了年纪,很多的疾病都会出现。
头晕
头晕是个大概念,晕是一种摇晃不定的漂浮感,实际上是一种自身的感觉,有的时候表现为一种摇晃感伴有眼花,有的时候是一种昏沉感,严重的时候会感觉天旋地转,像坐在船上一样,旋转的比较明显甚至发生晕倒。
眩晕
眩就是眼花,眼睛看不清东西,眩晕是指伴有眼花的头晕,可以表现的很轻就是头晕伴有眼花,也可以表现得很严重,比如晕倒。3
晕厥
厥是昏倒的意思,晕厥就是因为头晕而晕倒,它强调的是意识丧失,晕倒的同时伴有意识不清。
突发性耳聋
王老先生发生一次剧烈的头晕,之后耳朵出现阻塞感,因为不把它当一回事,拖延两周才去医院,检查结果是突发性耳聋,此时已经错过恢复听力的最佳时机。
脑梗、中风
徐先生有一周的头晕病史,伴有视物模糊,发病前的6个小时突然不能说话,四肢不能动,天旋地转、恶心呕吐,检查结果是脑梗死、基地动脉闭塞,最终丧失生活自理能力。
一周前的头晕视物模糊其实就是中风前兆。如果在头晕时候及早干预可能就不会出现瘫痪的情况。
颈椎病
在骨科也有这样的例子,很多中老年人反复性的头晕很多都和颈椎有关系。李先生经常出现头晕,尤其是转头的时候,晕的更加厉害,看东西不清楚,记忆力下降,以为是太劳累了就不够重视。有一次过马路,转头看路况的时候突然晕倒,被车子撞到造成骨折,通过检查发现是一个椎动脉型颈椎病。
心理疾病
还有一些因为心里原因出现头晕,比如惊恐发作,反复出现头晕、濒死感,长此以往会引发继发性的抑郁症。
一个简单的头晕,可以涉及很多科室。要想明白自己的头晕是什么状况,会不会危及到自己的生命安全,就必须将头晕发作的程度、发作持续时间与次数、与体位变化的关系、伴发耳部特征与意识状态四大方面的情况详细进行区分,这样才能明白到底该如何对待自己的头晕,才不至于因为挂错了科室而导致耽误了看病。
头晕眼花是什么原因
1、头晕眼花是什么原因
1.1、感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候一定要好好休息,不要着凉,按时吃药多喝水康复后头晕就会好。
1.2、发烧:发热性疾病也会引起头晕。因为发烧消耗了很多能量蒸发了好多水分,所以退烧之后的虚弱和脱水是很正常的,头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
1.3、血压病:长期的高血压导致脑供血不足,是引起头晕的原因之一。低血压的人群血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血、缺氧,从而引起头晕。
1.4、脑动脉硬化:脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
1.5、贫血:头晕是缺铁性贫血早期常见的典型症状,引起贫血头晕的原因是体内缺铁造成血红蛋白减少,影响到血红蛋白运载氧的能力,所以贫血患者常有头晕的情况出现。
2、头昏眼花容易与哪些症状混淆
眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉。它是一种主观感觉障碍,通常无意识障碍。病人有周围景物式或自身旋转感,称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏、头重脚轻,摇晃浮沉感,而无旋转感,则称为假性眩晕。
头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕。
头重是头部沉重的一种自觉症状,俗称“头沉”。 在临床上,头重症常与头痛、头晕并见。
如果你是青年或岁数更小,由于血粘度较低,血液循环流畅,蹲下较长时间再起来的时候脑部血液会突然下流,脑部暂时性缺血,感到头发晕,眼发黑,这是正常现象。
但如果你岁数较大,蹲下再起来的时候会感到头发晕,眼发黑,你可能血管有点老化了或体位性低血压。
3、头晕眼花的注意事项
3.1、头晕眼花严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕眼花情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
3.2、头晕眼花超过两周要检查。问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.3、蹲下去几分钟头晕眼花应该是贫血,一般的已满16周岁的女性都有这种情况,不过不用过多的担心,多吃吃生花生,红枣,黑豆这些对补血都有很大的益处。
头晕眼花吃什么食物好
1、鸡蛋:鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
2、红枣:红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
3、赤小豆:赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
4、猪肝:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
头晕眼花怎么治疗
1、家庭疗法
家庭物理治疗是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
2、常规治疗
抑郁症早期也常有头晕。头晕可从病因着手并配合降压护腕来综合治疗,降压护腕非药物治疗头晕、高血压的新科技,采用双脉疗法,戴在双手腕部,集磁疗、热疗、矿物疗于一体,集通络活血,降压调压稳压、软化血管和保护心脑的多重功效于一身!
3、日常治疗措施
头痛头晕是临床中常的症状,剧烈的头痛往往搅得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛,人们都习惯服用止痛片,而采用足部按摩既无副作用,而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。
夏天天气炎热,所以会导致各种病症的出现,还有有许多人会出现头晕眼花的情况,这不仅会影响到他们正常的身体健康,而且会影响到正常的生活和工作,同时应当注意配合血压和血糖的检查治疗,避免过重的身体劳累,根据自身的具体情况选择最为合适的治疗方法。
一、病情分析:
像你这种情况来说,近期要注意配合血压的检查和血糖的检查来进行判断。
指导意见:
保证每天8到10小时的睡眠时间,注意休息,避免超负荷的劳累,注意营养的补充。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好低盐低脂饮食的,适度的活动,查头部血管超声看看是否异常,可以服用奥力保克治疗的。
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,进入夏季头晕目眩考虑是低血压或者低血糖引起的。
指导意见:
这种情况建议有时间去医院检查一下,化验一下血糖侧一下血压查明原因后对症治疗。平时营养均衡不要挑食注意注意劳逸结合。祝你健康快乐!
病情分析:
网友你好,很多原因都会引起这种症状,比如说高血压低血压,脑部供血不足等。
指导意见:
所以最好去医院检查,以后再对症处理。平时要注意休息,避免重体力劳动,不要熬夜。
二、具体分析
胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状,器质性原因引起的胸闷:一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可从睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现,2是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等,神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱,患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状,该病有时酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现,另外,器质性胸闷多在运动或劳累后发生,而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化,治疗首先调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复,有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定、心得安等。
很多女性的身体是比较虚弱的,这类女性出现头晕眼花的频率也比较多。大多数女性都有贫血的现象,而贫血典型症状就是头晕眼花,当然,这也不是绝对性的因素。出现这类症状的时候和很多因素是有着密切联系的,因此要注意治疗调理。那么女人头晕眼花浑身无力怎么回事?
1.血压过低或过高
血压过低或过高都会容易引起头晕目眩的情况发生,女性出现经常性眩晕,要注意先检查血压是否正常,一般来说35-40岁时期的女人容易患高血压或是低血压。
2.贫血
很多女人都有不同程度的贫血,而贫血会直接导致体位转换时大脑暂时缺氧或是身体器官暂时性供血不足,引起晕眩,严重贫血时可能还会晕得失去知觉。
3.低血糖
在饥饿状态下或是进食前感觉晕眩,进食后症状缓解或是消失,常常伴有疲劳感,是低血糖性眩晕的表现。
4.颈椎病
眩晕反复发作,且多在颈部运动时发生,时间比较短暂,晨起时会有颈项或后颈部疼痛,平时出现手臂发麻、无力、耳鸣、头痛等症状,是颈椎病导致的。
5.脑血管疾病
突然发生剧烈旋转型眩晕,可伴有恶心呕吐,10-20天后逐渐减轻,多伴有耳鸣、耳聋等症状,可能是脑血管疾病引起的。
6.脑肿瘤
常出现轻度眩晕、有摇摆,不稳感,少有旋转感,常有单侧耳鸣、耳聋等症状,进而发病一侧有面部麻木或感觉减退、周围性面瘫的表现。可能是脑肿瘤早期的表现。
贫血时出现头晕眼花该怎么饮食呢?
方法一:鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六:茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
另外,适量运动可治头晕眼花。平时多运动,对症状的缓解起到很好的作用。
当我们由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑、金星乱冒,有些人就认为自己得了贫血。其实,这是一种正常的生理反应,是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。
眼前发黑的诊断
1、起立性低血压
正常人站起来的时候,会有末梢血管的反射性收缩,以防止血液停留于下肢。
任何引起自动调节作用的障碍,如:末梢血管反射性收缩丧失,都会导致心搏输出量的减少,而引起起立性的低血压。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
2、伴有不适症状
若眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力,剧烈的头痛、呕吐等。
那就应该高度警惕,应及时到医院就诊。
3、到天黑眼前就昏暗一片,这是夜盲症
这种病多是由一种称为先天性视网膜色素变性所致。
其次因营养不良或偏食等原因造成维生素A缺乏的结果。
贫血与低血压的差异
贫血:
贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。只有在特殊情况下,如急性大出血时,患者不但贫血,血压也会急剧降低。引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等。
可造成贫血的感染性疾病包括:
急性传染性肝炎、结核病、肺部化脓性疾病、胃肠疾患。特别是胃肠局部切除后,会影响人体对铁和维生素B12的吸收,使人贫血。患慢性肾炎、肾积水和先天性多囊肾的人,促红细胞生成素减少,影响红细胞生成,也会造成贫血。现代医学研究证实,许多内分泌性疾病和结缔组织性疾病,如慢性肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也常合并贫血。
贫血一般较易发现,面色常是判断有无贫血的一面镜子。贫血的人不但面色苍白,眼睑和指甲也常是苍白无光的。贫血有轻有重,也有一个发展过程。轻的多无明显症状,有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。较重的则会出现浮肿、毛发干枯,甚至出现贫血性心脏病。当然,确定有无贫血和贫血的严重程度,最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。
低血压:
低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷。
体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外,体位性低血压也可因多种疾病或药物引起,如脊髓有病,内分泌功能紊乱,慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后,再进行有针对性的治疗。
预防起立性低血压的方法
起立性低血压的预防、治疗方法是在日常生活中,防止血液停留在下半身。
养成不要导致血压降低的习惯为优先。具体的方法有:
1、从躺或坐的状态起身时,花点时间慢慢起身。
2、站起来时做抬脚或是踏步的动作。
3、为了使能够提升血压的肾素——醛固酮系统的贺尔蒙流出,睡觉时将头部垫高。
4、改善血液循环,使自律神经的平衡变好,进行强化肌肉等轻微、适度的运动。
5、增加水分及盐分的摄入量,均衡饮食。
刮痧可以治疗湿疹吗
1、刮痧可以治疗湿疹吗
刮痧可以治疗湿疹。刮痧治疗湿疹取项背部督脉、膀胱经第一、二侧线,督脉从大椎刮至至阳,两侧膀胱经则分别从天柱至脾俞,从附分至意舍。用消毒棉棒取少许凡士林均匀涂于背部腧穴,操作者右手持水牛角刮痧板与皮肤成45角,沿着背部督脉及足太阳膀胱经背部的一、二侧线进行刮拭,从上而下、由内而外的顺序进行操作,用力要均匀、适中、由轻渐重。刺激量以患者能耐受为度,使刮拭的作用力传达到深层组织,患处可出现紫红色或暗红色斑点,重者呈斑片状。一般第1次出现的痧较多,随着病情减轻,痧也逐渐减少,2----3天后可自行消退。
2、湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、湿疹的分类
急性湿疹:皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布。
亚急性湿疹:急性湿疹炎症减轻后,皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
慢性湿疹:常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。
湿疹的日常预防
湿疹患者平时多注意皮肤的保养。包括多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律,保证足够睡眠时问,避免过多熬夜。
体质过敏的人需在生活或工作中尽可能避免各种外界刺激。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时,可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质,同时注意居住环境的杀虫,勤换勤洗衣被,加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者,建议调换工种。生活态度乐观向上,面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重湿疹病情。
湿疹食疗方
1、绿豆海带汤
取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量,放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。
2、冬瓜薏仁粥
首先取冬瓜30克,薏仁50克,将二者放一起煮成粥,每日1剂,早晚服食。可治疗脾虚湿困型湿疹。
3、车前冬瓜薏仁粥
取冬瓜皮30克,薏仁30克,车前草15克,三者一同煮粥,饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。
4、黄连糖茶
取黄连15克,加水煎汁,调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。
5、多吃富含维生素的食物
富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西红柿等,经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且可以增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。
高血压是比较常见的一种心血管疾病,特别是老年人的患病率是比较高的。而且高血压是一种终身病,需要靠药物和饮食来进行控制,但是也不能完全治愈。同时还受到情绪、饮食习惯等方方面面的影响。治疗方法也重在控制,所以中医治疗是比较适合的,那么刮痧可以治疗高血压吗?
现在不少高血压患者都选择中医治疗高血压,希望达到一个治本的效果。高血压是慢性疾病,不好治愈,需要患者长期坚持治疗高血压。下面告诉大家一种中医刮痧法治疗高血压。
高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结,或多食肥甘、饮酒过度,使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。
患者伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等,其中头痛及头晕为本病常见症状,也可见头部沉重、颈项板紧感。本病为一种严重危害健康的常见病和多发病,其发病率随年龄的增长而增高,40岁以上增高迅速。
高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结,或多食肥甘、饮酒过度,使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。在治疗上,除应用各类降压药物以外,可采用中医的刮痧疗法,有一定的效果。
刮痧取穴部位:
百会(头顶部)。
天柱(项部,哑门穴向外旁开1.3寸处)。
风池(项部,风府穴两旁凹陷处)。
肩井(肩胛骨与锁骨中间、缺盆上)。
风市(膝上七寸,在腿外侧正中线上)。
曲池(屈肘时,肘横纹外端凹陷处)。
人迎(颈部,平结喉两旁一寸五分)。
足三里(外膝眼穴下三寸)。
刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
上文中介绍了一些治疗高血压的方法,主要介绍了刮痧治疗的方法。除了刮痧以外;按摩、推拿、针灸、拔火罐等中医理疗的方法,都可以刺激穴位,起到降低血压的作用。而且高血压的病人还需要控制好自己的情绪,不要出现大的波动。以免造成血压升高。
养生导读:大刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。你知道刮痧也可以治疗早泄吗?下面就一起来了解下吧。
刮痧治疗早泄
早泄的伤害很大,刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。由于操作简单,患者通常可以亲力亲为,或者在家人的帮助下完成治疗,但是在治疗刮痧早泄过程中必须注意以下6点事项,以防早泄患者发生不适。
1、给早泄患者刮痧时,一定要注意室内温度,以病人感觉稍热为度,注意避风,夏季千万不可以有过堂风,以免引起新病。
2、用温热的湿毛巾,将涂抹在患者身上的刮痧活血剂擦拭干净。早泄患者刮痧后1天之内不要用凉水洗脸、沐浴。
3、早泄患者刮痧时应取合适的体位,裸露相应部位的皮肤。于相应穴位部涂抹适量刮痧用的活血剂,或者不用刮痧介质也可以。
4、刮痧结束后,应该用毛毯覆盖患者裸露的皮肤,待患者休息片刻之后,需饮用200-300毫升水,便于身体排出毒素。
5、一定要选取合适的刮痧板,用刮痧板以45度圆钝侧,平面朝下。早泄患者的刮痧穴位多在下半身,在相应穴位反复刮拭10--20次,以刮出痧斑或病人感觉疼痛为度。
6、每隔3天刮痧1次,7次为一个疗程。1个疗程结束之后需休息一周,治疗期间尽量避免房事。而且刮痧不要在患者饥饿、过饱以及精神紧张的情况下进行。
预防早泄的方法
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
以上刮痧治疗早泄方法仅供参考,如有需求可以请教医生后再治疗。
先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时,可选用以下方法治疗,效果不错。
一、刮痧
除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有痧,使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具,有专门的刮痧板更好,蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净,手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右顺着刮,用力均匀,每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效,则应及早找医生诊治,以免耽误病情。
二、刺血
取穴部位:十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5~1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可转清,继而热退汗出,诸症消失。
三、穴位按摩
轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3~5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后,若条件许可,给予清凉含盐饮料,或以银针针刺以上穴位,有增强疗效的作用。
四、擦药
取食盐一握,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处,擦出许多红点,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。
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