喝好豆浆的八个要点
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“喝好豆浆的八个要点”，供您参考，希望能够帮助到大家。
实际上，几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关，有的细节与品位有关，还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把这些学问当成负担，而应该满怀探究的乐趣。一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之而生的乐趣。下面跟小编一起去看看。
第一：原料要选用上等的非转基因大豆（黄豆）。可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。
第二：浸泡大豆也有技巧。大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。有几次，泡好的大豆迟迟没有打成豆浆，经数日换水后就生出了豆芽！
第三：现在，家庭用豆浆机非常棒，全自动电脑控制，基本是傻瓜型的，噪音还不是很大（要是一点也没有，不影响家人睡觉就更好了）。把泡好的豆子放进去，按几下按钮，等不到20分钟，过滤一下，豆浆就可以喝啦。豆浆机边搅碎边加热，故加热时间比较长，可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等，不必担心引起豆浆中毒（加热不彻底所致）。
第四：大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，除非加糖。早期我每次加一块方糖，虽不算多，但日积月累，很大一罐子方糖就吃没了，不由有点儿担心。后来换成了蜂蜜，大连产槐花蜜的质量较好。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。
第五：习惯喝豆浆，而喜欢喝牛奶。为了互通有无，有时也把打好的豆浆与热好的牛奶混合食用。这种混合方式常被某些热衷食物相克的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，我们还是分开喝的时候多，不喜欢串味。
第六：剩余的豆浆可以做米饭。因为通常只有一个人喝豆浆，打一次豆浆够我喝2顿（两天早餐）。后来，学了一招，用剩余豆浆（代替水）做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，又变相地让早餐不喝豆浆的两位吃上了豆浆，而且口感也不错（黏度略有增加），简直是一举数得。
第七：豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等。不过，因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维。要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣。过去，我母亲的做法是炒豆渣吃，口感粗糙不佳。后来受豆浆米饭的启发，干脆用豆渣做米饭。口感还不错，缺点是其形状与米粒不相配，有点儿难看，常被我儿子抗议。
第八：按照中国营养学会的建议，每天要吃30~50克大豆（干重）。每天早上喝300多毫升豆浆，大致只相当于建议量的一半。于是，还经常要吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，以保证钙的摄入（尤其是考虑到奶类摄入量较低的不利情况）。
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1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、忌烟；避免出入于温差较大的场所；加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激；调畅情志，积极治疗。
7、注意休息、加强保暖；注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
8、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。
在我们的日常生活中，有时候会发生这样那样的意外，例如一些外伤，我们打球和走路有时候会遇到崴脚的症状出现，崴脚我们专业名叫足踝扭伤。原因是因为我们的足踝活动范围是有限的，但是外部的伤害导致足踝超过了活动范围，从而导致关节周边的韧带等收到拉扯，使足踝受伤，导致我们的活动收到了限制，带来身体的伤害。
那么到底是什么缘故容易导致崴脚的出现，在我们运动和活动的过程中，如果我们遇到了崴脚应该怎么出来才比较科学，我们知道受伤严重肯定是选择送医院治疗，那么在确诊为崴脚的时候，我们有哪些早起可以自己护理的方法吗?
预备条件:
要说崴脚咋办，还得先说说崴脚是咋回事。崴脚，是生活中人们经常遇到的事，医学上正式的名称叫做“足踝扭伤”。这种外伤是产生的原因是足踝部超过其最允许的活动范围，而通常是由于过大的外力引起的，关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯乃至撕裂，从而使人们感觉到疼痛、肿胀，走路也就一瘸一拐了。
崴脚的时候受伤的部位一般在外踝部，因为人的踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚基本上都是向内扭翻。崴脚会导致局部小血管破裂出血与渗出的组织液在一起形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复。
脚踝扭了要咋办呢?
1.分辨崴脚伤势轻重。主要是判断是否出现骨折。倘若骨头没事，只是韧带拉伤，尽快冷敷回家休息就行，但是如果骨折，就一定要尽快就医，避免贻误最佳治疗时机。
分辨轻重的方法如下：“如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现”。
2. 迅速冷敷。崴脚了冷敷没什么可说的，只要不是重伤到骨折，第一件事就是冷敷。
紧急冷敷的方法有很多种，冰块最佳，但倘若正在运动场，没有冰块怎么办?夏天的话很容易买到冰棍，不行的话就冰镇的矿泉水什么的，最次也要用冷水冲洗，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，持续时间不要短于20分钟(这些可都是我的亲身体会，大夫对我的这种做法相当之满意)。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多。
3.医院就诊。如果不是很严重，自己处理其实也可以，如果不放心就其医院看看，拍个片子，有没有问题一目了然，也踏实。崴脚虽然经常发生，但也不能大意，有的时候崴脚严重的话虽然不至于骨折，但也可能导致韧带严重损伤或者骨裂。
4.24小时内减少活动，抬高伤脚，继续冷敷。直至出血停止。判断依据原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
5.崴脚24小时后，一般情况下肿胀会有所缓解，并且一般不会继续扩大。此时可以使用热敷或一些活血化瘀的膏药、喷雾剂或软膏涂抹配合治疗。适当活动，但是不要做剧烈活动，也不要做引起剧痛的活动，待伤势逐渐好转，再增加活动量。一般情况下3~4天既有好转。
6.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
7.合理用药。崴脚引起的局部肿胀停止前，不要使用内服或外用活血类的药物，可以用“好得快”喷涂。出血肿胀停止后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。从网上查来的这些药我只用过“好得快”，最好您还是问问大夫。
8.崴脚吃什么?从网上查了查，发现崴脚后如果有水肿，多吃些猪蹄是可以的。还有就是坚果，肉皮，禽类和鱼类就可以了。如果经常崴脚，那就很可能是缺钙了，补钙的话，这里就不多说了。
上文从八大方面介绍了我们遇到崴脚应该怎么处理，只要我们遇到情况后，懂得自己先确诊病情的严重性，采用迅速冷敷的方法，懂得正确按揉，合理的采用药物，减少活动，然后及时的送到医院治疗，后期可以多补钙，相信遇到崴脚我们也会有妥善的处理。
八个月婴儿咳嗽的偏方
1、八个月婴儿咳嗽的偏方有哪些
1.1、鸡蛋食醋治咳嗽
用料:鸡蛋1个、食醋1匙。
制法:打碎鸡蛋搅匀,再加入食醋再搅匀。
用法:早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次,连续吃5天。
1.2、萝卜、冰糖治咳嗽
用料:青萝卜1个、冰糖10克。
制法:青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。
用法:趁热喝。每日3次。
1.3、梨汁炖冬菇
用料:鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。
制法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
用法:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即见效。
1.4、白糖拌鸡蛋
用料:鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。
制法:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮。
用法:在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。
2、八个月婴儿咳嗽吃什么药
复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等症状。
鲜竹沥药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服用。
小儿化痰止咳颗粒可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。
小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表,清热化痰的功效。
消咳喘药性偏热,不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。
百日咳糖浆药性偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。
虚证咳嗽多为慢性咳嗽,且咳嗽无力,并伴虚弱多汗,四肢发凉,此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。
伤风止咳糖浆, 也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等。
3、八个月婴儿咳嗽如何护理
3.1、加强宝宝的体育锻炼
小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操,幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。
3.2、关注饮食调整
俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。宝宝咳嗽厉害怎么办,中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,更加严重患病情况。
3.3、保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让小孩多卧床休息,保证小孩充足的睡眠,以利于机体康复。
八个月婴儿咳嗽吃什么好
1、大蒜
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。
5、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿
西红柿性凉,微寒,味甘酸。能清热止渴,养阴,凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
八个月婴儿咳嗽要注意什么
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
3、忌甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
4、忌食补品
有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
并不是说孩子在肚子里就意味着宝宝们是正常的状态，实际上很可能因为各种不可控的因素，导致腹中的宝宝受到影响出现缺氧的问题。一旦出现这个现象，很可能会导致严重的后果，尤其是对于怀孕八个月的孕妇们而言。所以妈妈们一定要尽早发现问题，才可以避免不好事情的发生。
一、胎心异常。正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。
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二、胎动改变。 胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18～20周孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个本来安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动总数。
三、生长停滞。缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以通过测量宫底高度即耻骨联合上方到子宫底最高处距离得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。
一旦出现缺氧，最好及时去产科吸氧气，隔一两天，或两三天（可根据宝宝状况自己定夺或听医生意见）就去吸一次低密度氧气，这很重要。吸氧对孕妇及宝宝都好。平时生活习惯也要注意，睡觉的时候，孕妇一定要注意，不要压着宝宝，最好是左侧位。平时活动时也要注意不要挤压腹部，比如弯腰捡东西等。
本文导读：女人是一种温柔的动物，更多时候，女人是一种矜持的动物。不管是在哪方面女人主动的少，尤其是性生活方面，以下就是让男人疯狂迷恋的女人的八个小细节。
1、眼神挑逗
对于有好感的男人，不妨使用你那水灵的大眼睛。欲语还休的眼神，通常会化被动为主动，忽闪忽闪的眼睫毛下的柔情电波，最能激发男人的保护欲，更会激起男人本能的冲动。不少电影中男女四目相对时就想擦出闪电一样，一见钟情也由眼神而来，所以，善用你的眼睛，也能让男人疯狂。
2、告诉男人想让他有多坏
男人不坏，女人不爱。当一个女人对一个男人说想让他有多坏，并进而有所举动时，男人对此拒绝的可能性我想肯定会是零。因此，不妨对你的他说说希望他有多坏，希望他怎么做更让你满意。即使一个男人在赴牌友约会的路上，也没法不喜欢这样的 遭遇 。
3、弄乱男人的头发》》相关阅读：女人床上的七个小秘密
女人的手穿行在男人的头发间时，男人会有一种被融化的感觉。无论是在亲吻，还是在看电视，甚至是正在为对方的某种行为生气时，只要女人把手指滑到男人的后脑勺上，在他的头发中纵横穿行，男人全身的每一个神经末梢都会不由自主地活跃起来。因此，想让男人为你怦然心动，不妨把双手放在男人头上，弄乱他的头发
4、肢体挑逗
女人本应很娇媚，该放开的时候就放开，该收敛的时候就收敛。用肢体语言来挑逗调情，没几个男人能受得了。例如，在看似的不经意间，她会把身体倾向你，微微弯腰，露出迷人的乳沟和性感的内衣，再不时玩弄一下她们长长地柔软的头发 这样的细节，远比脱个精光更充满诱惑力，没几个男人能抵挡得了。
一般的妈妈只有到宝宝一岁左右才会对他们进行断奶，断奶就是主要是指让宝宝戒除喝妈妈母乳这一习惯，从而接受其他有助于补充身体营养的食物。所以在哺乳期间，如果妈妈发现自己奶水变少的话，这也是困扰她们的一个极大难题。接下来的文章就为妈妈们讲解一下，宝宝8个月大的时候奶水变少的原因。
1，补体虚
奶水少不要怕哦，通过乳汁分泌的药物来调理，比如说一些中药制剂的催乳茶，不会对身体有影响，而且对产后体质虚弱有改善的作用，还能有滋补的效果，对于促进乳汁分泌有好处。
2，穴位按摩
乳汁分泌少，可以用按摩穴位的方法来改善，通过穴位按摩，对于女性产后气血不足，产后抑郁，或者是乳汁少等问题有一定的调理的作用，而且也可以有疏肝理气的作用，对于调节体质，催奶下奶有好处。
3，乳腺管疏通
乳汁变少了，看看是不是乳腺管不通畅的原因导致的，如果乳汁不通的话，是堵塞了乳腺管，用按摩的方法促进乳腺管疏通，对于奶水少的问题有一定的改善的作用。
4，饮用催乳茶
催奶茶可以自己制作，用青木瓜和蒲公英一起煮催奶茶，可以有预防奶水堵塞的问题，而且对于产后身体虚弱有促进恢复的作用，而且还能有催奶的作用。
八个月宝宝食谱
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：
牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：
燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。2、鸡肉青菜粥
食材：
大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。做法：
鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。怀孕八个月的女性算得上处于孕晚期的状态，这个时候更应该重要注意，因为这个时候的胎体会特别的脆弱，一个不小心就会出现各种情况，出现情况的时候母体是可以感受到的，所以准妈妈一旦感觉异常，就应该去医院做个检查，死胎是特别容易出现的，那么怀孕八个月死胎的原因是什么？
准妈妈在妊娠20周后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎。如胎儿在分娩过程中死亡则成为死产，也是死胎中的一种。
大约半数的死胎案例中，妊娠时期根本没有任何征兆显示胎儿存在问题，所以多数爸妈是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。胎儿死亡的两个星期之内一般能自然娩出，选择等待自然娩出对准妈妈的健康没有多大风险。如果两周过后仍毫无动静，最好还是进行人工引产。死胎停留在母体内时间过长，会有凝血危险。
症状:1、胎动停止，胎心消失，子宫不继续增大。
2、子宫底及腹围缩小，乳房胀感消失、缩小。
3、死胎时间过长，可导致准妈妈全身疲乏、食欲不振、腹部下坠，产后大出血或致弥漫性血管内凝血。胎儿死亡后约80%在2-3周内自然娩出，如果死亡后3周胎儿仍未排出，退行性变的胎盘组织释放凝血活酶进入母血循环，激活血管内的凝血因子，容易引起弥散性血管内凝血(DIC)。胎死宫内4周以上，DIC发生机会增多，可引起分娩时的严重出血。
原因:1、胎盘及脐带因素：如前置胎盘、胎盘早剥、血管前置、急性绒毛膜羊膜炎、脐带帆状附着、脐带打结、脐带脱垂、脐带绕颈缠体等，胎盘大量出血或脐带异常，导致胎儿缺氧。
2、胎儿因素：如胎儿严重畸形、胎儿生长受限、双胎输血综合征、胎儿感染、严重遗传性疾病、母儿血型不合等。
3、孕妇因素：严重的妊娠合并症、并发症，如妊娠期高血压疾病、抗磷脂抗体综合症、糖尿病、心血管疾病、各种原因引起的休克等。子宫局部因素，如子宫张力过大或收缩力过强、子宫畸形、子宫破裂等致局部缺血而影响胎盘、胎儿。
1.治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
2.止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
3.止咳嗽指压少商穴
少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
4.治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
5.降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
6.止头痛按压太阳穴
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
7.止胃痛按揉足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。
8.止呕吐指压内关穴
呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。
孕八个多月应注意什么
1、孕八个多月应注意什么
孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益。
妊娠斑:细心的你可能会发现,自己脸颊长了一些斑点,而且越来越明显。别担心,这是怀孕中的正常现象,由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的,在妊娠后,大部分斑点会慢慢褪去的。你可以使用孕妇专用的护肤品,把基础护肤步骤做好,能有效减轻妊娠斑哦。
孕期气短:最近开始,你会感到呼吸更加费力了,这是由于增大的子宫对膈膜产生压力。你可以把一切活动的节奏都放慢一些,不要太勉强自己。等宝宝出生后,这种感觉就会消失了。
分泌物增多:孕晚期,你可能会发现阴道分泌物比之前更多了,内裤湿湿的很不舒服。这是正常的症状,你要做的是勤换内裤,多用温水清洗私处。另外。内裤要挂在太阳下消毒哦。
假性宫缩:孕晚期开始,你经常会发现腹部突然间硬起一块,持续的时间短,力量弱,这就是假性宫缩。一直到分娩前,这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院。
2、孕八个多月怎么监测胎动
进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
3、孕八个多月破水怎么处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。
孕八个多月吃什么食物
1、含有丰富的维生素和矿物质的食物,如蔬菜类的:萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。
2、有利于缓解孕妇水肿的食物,如萝卜、冬瓜等食物。
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物,例如:核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。
需要注意的是:杏仁可以分为两种,其中一种是苦杏仁,可以做中药,内有毒素,作为食品食用可以致胎儿死亡,孕妇不能吃苦杏仁;另外一种是甜杏仁,可以食用,对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁,不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,可是吃多了,可以造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。
4、含丰富蛋白质的食物,如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。
5、富含钙和铁的食物,如奶类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙高,动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等食物中则含铁较高。
孕八个多月不能吃什么
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物,腌制的,或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养,吃很多大补的食物,这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物,比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等,孕妈妈都不能吃哦。
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运动养生
