治疗男性遗精的5个妙招
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗男性遗精的5个妙招”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
NO1.冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
NO2.仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
NO3.提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
NO4.自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
NO5.静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。
如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
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遗精是指男子在睡眠中因做梦或是无梦甚至是清醒的时候产生的不能够自主的泄精。遗精会伴随着很多的不同的症状。这种病症应该及时的治疗。那么，无梦应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看!
中药治疗遗精偏方
偏方1
苦瓜1条，芡实粉10-15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，和芡实粉和加冰糖捣匀，1次或分2次服。本方降火滋阴，涩精适用于阴虚火旺所致遗精。
偏方2
胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。本方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。
偏方3
芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。本方健脾、补肾、固精，适用于遗精。
偏方4
栀子仁35克，莲子蕊10克，粳米50-100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。本方清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。
偏方5
生地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方滋阴降火，交通心肾，适用于心肾不交所致遗精。
偏方6
革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。
偏方7
栀子、黄芩、龙胆草、木通各6克，白芍、生地、丹皮、山栀、五味子各10克，柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，清泻相火，适用于相大元盛之遗精。
偏方8
山药、党参、黄芪各10克，茯苓、茯神各8克，远志、橘梗各6克，木香、甘草各3克，酸枣仁、莲须、芡实各8克，龙骨、牡蛎各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方调补正脾，适用于因心脾气虚所致之遗精。
偏方9
苑蒺藜7克,芡实10克，莲须4克，五味子8克，煅龙骨、银牡蛎、金樱子、菟丝子、补骨脂各10克，仙灵脾15克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温补肾阳，适用于因肾气不固所致遗精。
偏方10
五味子、鸡内金各30克。将药烘干，研细末，开水送服，每日3次。本方适用于遗精属阴虚火旺者。
偏方11
猪肾1枚，附子末3克。将猪肾切开去膜。人附子末，湿纸裹熟，空心食之，饮酒1杯，3-5副可以有效。本方适用于遗精。
偏方12
益智仁60克，乌药45克，山药30克。研末为丸，如梧桐子大，米砂为衣，每服60粒。本方适用于遗精。
偏方13
莲子1两，粳米、冰糖各二两。将莲子放入锅内，加半碗清水，碱面少许，上火烧开，用竹刷反复刷洗，去红衣，莲芯，用清水浸泡1夜，捣成碎米粒状。将粳米洗净放锅内与莲子未同煮，待米粒开花，加人冰糖，熬至烂熟成粥即可。莲子含有多种营养成分，还有健脾养神、轻身延年之作用，适用于腰痛遗精、目赤作痛、脾虚泻痢等症。
结语：看完了这么多关于治疗遗精的几种中药偏方，相信大家对这个治疗遗精偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗遗精的话!那请在请教医师后进行治疗!
治疗遗精的穴位
1、治疗遗精的穴位
三阴交穴
在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,具有温肾壮阳、益气补中作用,可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。
太溪穴
在足内侧内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。具有益气养血、补益肝肾的作用。用于治疗遗精、阳痿、月经不调外,还可以治疗糖尿病、高血压、前列腺肥大等症。
命门穴
在腰部后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,具有补益肝肾、温肾壮阳的作用,可以治疗男子阳痿、遗精,妇女带下、遗尿、尿频、月经不调,以及腰脊强痛、手足发冷。
2、什么是遗精
遗精是在没有性生活时发生射精,常见于青少年男性,一般是正常生理现象。按照遗精发生时间,分为梦遗和滑精:发生于睡眠做梦过程时叫梦遗,发生在清醒时叫滑精。
遗精一般发生于男性性成熟后,12岁以前的男性罕见,到14岁时发生率约为25%,16岁约为55%,18岁约为70%,20岁则可达到80%。一般是正常生理现象,进入青春期后,男性内生殖器也逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。
3、遗精正常吗
遗精次数过少或过多都会引起年轻人烦恼,健康未婚男子,每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下,未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀,有些人在一段时间里1-2周遗精一次,但在另一段时间里却连续几次遗精,也是正常的。若遗精太频繁,一周数次或一夜数次,甚至清醒时也会出现遗精,就要寻找原因。
如果性生活规律时经常遗精,一周多次甚至一夜多次,或者有性欲就出现遗精,则是病理性遗精,病理性遗精可能有以下原因导致:心理因素,表现为缺乏性知识,过度关注性问题,使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精;过度疲劳,如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精;炎症刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精;局部刺激,如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。
如何预防遗精
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
遗精食疗方
1、山萸胡桃煮猪腰
将猪腰一对剖开、去白膜,再取山萸肉15克,胡桃肉20克,捣碎洗净置放于猪腰中,然后以线扎紧,煮熟食用,每日1次。此药膳适用于肾气不固所致的遗精。
2、莲子银耳蛋汤
取白莲子30克,山药20克,银耳10克,共煮汤后再加入鸭蛋两个,砂糖适量,调味后分两次服食。此药膳适用于阴虚火旺所致的遗精。
3、补骨脂炖狗肉
取狗肉500克,补骨脂20克,熟附子10克,共炖至熟烂,加佐料调味分3次服食。此药膳适用于肾阳亏虚引起的遗精。
遗精是指梦遗和滑精两个病证。有梦而遗的，名为梦遗；不因梦交或见色而精自滑出者，名为滑精。其病因主要是各种原因引起的精关不固。多见于性神经衰弱、精囊炎、睾丸炎，以及某些慢性疾病。可用针灸治疗遗精。
【病因病机】
（一）心肾不交：思虑过度，或恣情纵欲，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏而心火独亢，扰动精室，多梦有感而遗。
（二）肾虚失藏：房室不节，或久病伤肾，封藏失司，精关不固，而滑精。
（三）湿热下注：湿热内蕴，流注于下，扰动精室，精关不固，而致遗精。
【辨证治疗】
（一）心肾不交
主证：梦中遗精，头晕心悸，心烦，腰酸耳鸣，小便黄，舌质红，脉细数。
治法：取手少阴经穴，针用泻法；足少阴经穴，针用补法。以交通心肾，固精止遗。
处方：神门 心俞 太溪 志室
方义：神门、心俞，降心火以交通心肾；太溪益肾气，配志室以固精关。
（二）肾虚失藏
主证：遗精频作，不拘昼夜，动念，见色则常有精液滑出，神疲体瘦，面色苍白，舌质淡，脉沉细弱。
治法：取足太阳、足太阴及任脉经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以补肾固精。
处方：肾俞 志室 命门 关元 三阴交
方义：肾俞、志室补肾以固精关；命门温肾以固封藏；关元大补元气，培元以固本，配三阴交健脾补肝益肾。
（三）湿热下注
主证：遗精频作，尿时有精液，心烦少寐，口苦而干，小便热赤不爽，舌苔黄腻，脉濡数。
中医认为药食同源，许多中药本身就是食品，许多食物也都有治病的作用，因此日常生活中的许多食物和中药都可以用来帮助解酒。
中药解酒
可用酸枣、葛花根各10～15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克，水煎服，解酒效果也甚佳。取绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服，或将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服，也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服，可以解酒另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。酒精中毒轻者，可生吃荸荠50～100克，若中毒严重，将荸荠捣烂滤汁200毫升，加少量冰糖水1次灌服。
糖水盐水解酒
中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
另外，经常出外应酬的朋友，可以随身带点《藿香正气水或片，胶囊》，喝多时，及时服用，迅速解酒!
中药解酒
可用酸枣、葛花根各10～15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克，水煎服，解酒效果也甚佳。取绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服，或将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服，也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服，可以解酒另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。酒精中毒轻者，可生吃荸荠50～100克，若中毒严重，将荸荠捣烂滤汁200毫升，加少量冰糖水1次灌服。
糖水盐水解酒
中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
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遗精对很多的男性朋友们来说可以说是不陌生的病症了。因为绝大多数的男性朋友们都有过遗精的经历。那么，遗精应该怎么样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
食物治疗遗精偏方
淡菜皮蛋粥
淡菜30克，皮蛋(松花蛋)1个，大米100克。大米淘洗净，加水煮粥。另将淡菜洗净，待米熟时加入同煮。将皮蛋打碎去壳，在粥将熟时投入粥中，再煮15分钟。加适量盐、味精等服食。每晨食1次，连食数日。适用于肾阴虚遗精者。
首乌鸡蛋
首乌100克，鸡蛋2枚，葱、姜，盐，料酒、味精，猪油各适量。把鸡蛋、首乌放入锅内，加水适量，再放葱、姜、盐，酒等佐料先用旺火烧沸后，即改文火。待蛋熟汤稠后，即去首乌，并将蛋取出剥壳，再放入汤中煮2分钟，加入味精少许。吃蛋饮汤，每日1次。
菟丝山药粥
菟丝子40克，山药40克，粳米60克，白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣后，入粳米煮成粥，将山药研细末，加入粥中再煮片刻即成，加白糖适量即可服食。每日1剂，10天1疗程。见效后可服2疗程巩固疗效。适用于肾虚不固者。肾阴亏虚者不宜。
金樱芡实粥
金樱子15克，芡实30克，粳米60克。先煎金樱子取浓汁，去渣。药汁与芡实、粳米同煮成粥。每日1剂，分2次温服，2～3天为1疗程。见效后可再服2疗程巩固疗效。感冒期间，以及发热者忌服。
一些治疗遗精的偏方
五倍子500克，茯苓200克，龙骨100克。研细末，水泛为丸，每次9克，每日服5次，淡盐水送服。
芡实30克，金樱子膏30克。先取芡实连壳晒干捣碎为末，金樱子去刺捣碎，水蒸熟，取金樱子汁慢火熬成稀膏，与芡实制成丸，每日服3次，每次10克。
何首乌24克，芝麻12克，当归12克，生地黄16克，白酒500毫升。将前4味药打粒，装入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮数沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。凡大便稀溏者忌服。
巴戟天15克，菟丝子15克，覆盆子15克，米酒500毫升。将前3味捣碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7日后滤过即成。每日服2次，每次10毫升。
核桃衣15克。核桃衣放入锅中，加一杯水，慢火煎至半杯，临睡前1次服下，每日服1次。
茯苓、茯神各10克，远志、龙骨各15克，牡蛎20克。龙骨、牡蛎煅后与其余3味共研细末，米酒和丸，空腹淡盐水送下，每次9克。
炒沙苑子、芡实、莲须各60克，龙骨、牡蛎各30克，莲子粉适量。研细末，用莲子粉糊和为丸，用空腹盐水送下，每次9克。
巴戟天、石斛、黄芪各50克。研细末，炼蜜为丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。
石斛45克，巴戟天30克，桑螵蛸9克，菟丝子30克，杜仲9克。研细末，炼蜜为丸，食前，温酒服下，每次9克。
白芷5克，五味子10克。烘干研成极细末，用醋及水调成面团状，临睡前敷肚脐，外用消毒纱布盖上，以橡皮膏固定，每日换药1次，连敷3～5日。
女贞子60克，墨旱莲30克，桑叶30克，蜂蜜适量。将前3味研成末，炼蜜为丸，共30粒。每日服3次，每次餐前服1丸，10日为1个疗程。
结语：看完了这么多能够有效治疗遗精的偏方，相信广大的读者朋友们对遗精一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗遗精的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
本文导读：遗精是成年男性常见的问题，出现这种现象男性要懂得自我调理，那么，男性遗精怎么自我调理？
男性遗精
成年男性非性生活而出现精液遗泄的症状称为遗精，遗精可以分为梦遗和滑精这两种。
梦遗是指睡眠有梦境而出现的遗精现象。中医认为，梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实，治疗上要以清火滋阴为主。
滑精是指睡眠没有梦境而出现的遗精现象。中医认为，滑精多是由与梦遗长期不治发展形成的，滑精者多数肾气不足，因此，在治疗上要注意固肾。
以下几种情况要注意是病理现象；
1、有规律性生活的男性经常遗精；
2、接触女性或在性生活有关的时间里出现遗精；
3、非性生活时出现遗精；
以上这些情况如果出现遗精现象，那么要注意外生殖器炎症、外生殖器附属性腺炎症，因为炎症的刺激会容易导致遗精现象，比如前列腺炎、尿道炎、包皮炎、精囊炎等，这个时候要注意到医院检查治疗。
有遗精的男性要注意自我调理；
1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼；
2、饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的重口味食物，晚餐不要吃太饱，戒烟戒酒；
3、不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被褥，不要穿太紧的内裤；
4、健康生活，注意少看关于两性生活的影视和书报；
5、手淫这个习惯一定要戒除，如果是已婚男性不要纵欲。
男性固精散
材料：金樱子、芡实、莲子、茯苓、淮山各60克
功效：主治男性遗精。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
本文导读：脚臭的味道相信大家都闻过，别人脚臭对你来说只是味道难闻，但是如果你自己有脚臭就会很尴尬，该怎么治疗脚臭呢？下面我们来看看治疗脚臭的7个妙招。
天气变热了，天气一热很多人的脚就容易出汗，出汗多了又不透气，脚臭、脚气就会随着而来，一般情况下，男性脚臭人数会比女性多一些，很多女性都抱怨自己的另一半脚臭，在家里，脚臭经常会挨数落，但是不会让你感到尴尬，但是，如果出门在外，在他人家里或者公共场合脱鞋的话，这难闻的臭味影响他人呼吸新鲜空气，会让你尴尬至极，那么，有什么方法可以治疗脚臭呢？
治疗脚臭的方法
1、除脚臭产品
现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。
2、土霉素
因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。
3、柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以饮用，还可以治疗脚臭，它具有抗菌的功效。脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
4、茶水泡脚
有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。
5、冬瓜皮
在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
6、酒精擦脚
酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，所以，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。
上面为大家介绍了治疗脚臭的一些方法，脚臭患者要注意勤换洗鞋袜，袜子最好选择透气的、纯棉的。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
饮食养生
运动养生
