古人梳头和刷牙是怎么做的
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“古人梳头和刷牙是怎么做的”，希望对您的养生有所帮助。
梳头
现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导致脱发，事实上，古代许多文豪墨客也饱受脱发之苦。宋代大文豪苏东坡曾一度脱发，受名医指点后坚持早晚梳头，梳头百余下，散发卧，熟寝至天明，不久就阻止了头发脱落。此外，头部的许多经穴受到梳子或手指的按摩，能达到经络畅达，对于肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、失眠等可起到缓解作用。
古人对梳子的材质也大有讲究，金、银、玉石、象牙、犀角、玳瑁，以及各种名贵木材都可以做梳子，功效各有不同。《本草纲目》中推荐了有清热凉血解毒功效的黄杨木梳。过去宫廷贵妇常用天然犀牛角制成的犀梳梳头和做装饰，犀角清热解毒，善清血热，可以治疗热病头痛，火炽神昏，是珍贵的药材，十分难得。
民间用牛羊角制成的梳子，也可作为犀角的代用品。牛羊角去垢而不沾，温润而不挂发，同时牛羊角本来也是具有凉血、息风、镇静作用的中药，还可消炎镇痛，治疗头痛、热毒，还能祛屑护发，治疗失眠。
刷牙
中国人非常注重牙齿的健康，进行口腔清洁与保健自古有之。
最早的牙刷随着佛教传入中国。东汉高世安所译《佛说温室洗浴众僧经》中讲到洗浴所需的七种用具，其六者杨枝，是将杨枝的一端打造成刷状蘸药或香料刷牙。还有直接咀嚼杨柳嫩枝清洁牙齿的，即晨嚼齿木。明代李时珍也认为将嫩柳枝削为牙枝，涤齿甚妙。到了南宋，民间已经可以买到批量生产的牙刷，即用骨、角、竹、木等材料做握柄，一端钻毛孔两行，刷毛为马尾，几乎和现在的牙刷外观一致。
古代漱口普遍采用含漱法，最早使用的漱口剂有酒、醋、盐水、茶及清水等。
药物牙膏的雏形，最早出现在宋太宗下令编纂的《太平圣惠方》中：将柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，用来擦牙。后来还在药膏中又加入清热解毒的中药，如金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰等，不仅能去除异味，还有治疗口腔疾病的作用。
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刷牙出血是怎么回事
1、刷牙出血的原因之一刷牙方式不当
刷牙方式不当造成的,很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。
2、刷牙出血的原因之二患有牙周炎
可能你已经患上了轻度的牙周炎,牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,刚开始患的时候可能没有任何感觉,但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动,甚至是牙齿脱落等危害。
3、刷牙出血的原因之三患有牙龈炎
3.1、牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。随着人们生活水平的提高,因为缺乏维生素而导致的牙龈出血,已经非常少见了。所以,牙龈出血,大多是牙龈炎引起,当然,还有少部分是全身性疾病的一个局部表现。
3.2、在牙龈炎处于轻度状态时,一定要在思想上引起重视,及时治疗,尽可能避免向牙周炎发展。大多患有牙龈炎和牙周炎的人,牙结石都是主要致病因素,它们沉积在牙颈部,破坏牙周组织,使牙龈沟出现糜烂、溃疡等症状。
3.3、因此,一旦发现牙龈出血,要及时到医院就诊,去除局部刺激物,进行牙齿彻底的洁治或牙周刮治。
4、刷牙出血的原因之四口腔上火
经常上火也容易导致牙齿的问题出现,比如牙齿酸痛,牙齿肿胀,严重的话还有可能会导致牙齿的出血,要少吃上火的东西,平时多喝水。
5、刷牙出血的原因之五身体的其他病变
牙龈出血的话记得千万不要忽视,不要以为只是牙齿有问题,去检查牙齿的时候最好做一个全身及检查,糖尿病或其他血液性的疾病也是有可能导致牙龈出血的情况的发生的。
如何正确刷牙
1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。
2、从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
3、用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
4、刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。
5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。
牙齿常见疾病
1、许多人容易患尖周病。尖周病是指根尖周围组织的炎性病变。多由于牙髓病继发所引起。此外,创伤性胎或过深的牙周袋也可引起。临床上一般分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎两类。
2、急性根尖周炎:牙齿多为死髓牙、变色,对温度刺激无感觉。表现为持续性钝痛,且有明显叩痛。初期咬紧时有舒适感,渐则咀嚼疼痛,有牙浮动感亦松动。当病期发展到急性牙槽脓肿,则疼痛肿胀更甚。颌下区淋巴结肿大而有压痛。
3、慢性根尖周炎:牙齿也多为死髓牙,一般无自觉症状。但可在相应的病牙的牙龈粘膜上有肉芽肿或瘘管排脓史,检查可见溢脓。慢性根尖周炎也可急性发作为急性根尖周炎。相反,慢性根尖周炎又多由于急性根尖周炎而来。
胆管造影是常见的胆道疾病的检查的方法，有些患者通过普通的x光片是没法进行检查的，这时候可以使用一些医学造影剂，来进入到胆道的位置，这样就能够通过病变的图像在x线上能够清楚的显示出来，这种方法就是胆道造影术，在做胆道造影术的时候，一定要和病患做好沟通，解除患者的顾虑，主动配合进行检查。
胆管造影是怎么做的
检查过程
(1)做好解释工作，使病人解除顾虑，主动配合。(2)仔细询问病史，了解病人是否有胆道造影禁忌症。(3)使用医学造影剂经一定方法和渠道使之进入胆道，使胆道造影部位的轮廓及病变图像能在X线片上清楚显示出来。静脉胆囊、胆道造影因是静脉注射造影剂，不受胃肠道吸收情况的影响，而且能迅速得出结果。静脉法造影一般在注药后30-40min，总胆管及总肝管显示较为清楚，以后渐不清晰。临床意义
胆道造影的方法很多，一般分为排泄性胆道造影和直接胆道造影两大类。排泄性胆道造影：是运用口服或静脉注射造影剂(利用造影剂为肝细胞摄取并排入胆道的原理)进行胆道造影摄片。这种造影方法适宜于其他脏器功能正常，且无并发症的患者使用。常用的方法有经口胆囊造影方法、经静脉胆道造影法(普通静脉造影和滴注静脉造影)、经口和静脉联合造影法。直接胆道造影法：是通过各种途径把造影剂直接注入胆道，进行摄影，临床上常采用的方法有：经皮肝穿刺胆道造影、内窥镜下逆行胆道造影法、腹腔镜下胆道造影法、手术胆道造影法(术中造影、术后造影)等。这类造影方法的优点在于造影剂直接到达于病变部位，造影效果比较理想，对肝内外胆道走向，管径异常或狭窄，闭塞情况、胆道肿瘤、胆结石均可清楚显示。运用内窥镜可直接观察和逆行造影，可相当清楚地了解乏特氏壶腹部附近的病变，还可直接采取胆汁或十二指肠内病变组织活检。注意事项
(1)查前2天不要服含铁、碘、钠、铋、银等药物。(2) 造影前1天不宜多吃纤维类和不易消化的食物。(3)造影前1天晚上，吃少渣饮食如豆浆、面条、稀饭等。(4)检查当日应避免穿着有较多金属花纹的衣服，检查前应除去佩戴的首饰、皮带及口袋内的硬币、钥匙等可能产生伪影的物品。(5)造影当天早晨禁食，包括开水、药品。(6)造影前患者需行碘过敏试验。检查时要求：患者只需听从医生指导配合即可。
不合宜人群：
(1)食管有静脉曲张或狭窄。(2)对造影剂(碘油)过敏。(3)急性胰腺炎或慢性胰腺炎急性发作。(4)有严重的心血管疾病并伴有心功能不全或频发心绞痛者。(5)病毒性肝炎、乙型肝炎表面抗原阳性(澳抗阳性)。(6)精神异常而不能合作者。(7)急性胆道感染。在现在这个生活节奏比较快的社会当中，很多人在早晨的时候忙着上班或者上学，基本上都不吃早餐，但其实早餐对于我们每个人来说都是非常重要的，再忙也可以快速的给自己做个简单好吃的早餐，下面我们就来看一些好吃的早餐的做法是什么样的？
食材有番茄蛋汤，1碗，加底油把番茄沙司略炒，添水烧开，勾芡，甩蛋，调味，就成了。烧面包片两片，煎泥肠一根，泥肠切段，一端切花刀，在滚油中煎一煎即成。这款早餐的能量为450千卡，蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物50克，还特别含有抗衰老的番茄红素。这组搭配的突出特点是便捷，几乎不需要任何额外加工，非常适合忙碌的上班族。虽然全都是即食品，但营养配比非常合适。
许多人在上午时段的工作效率偏低，总好像还没睡醒，所以他们需要振奋精神的早餐，番茄蛋汤有浓郁的酸味，而烧面包和煎泥肠的焦香绝对能把五官全部唤醒。如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷，不妨在早餐中添加蛋白质粉，它会让人精力特别充沛。
就这样，一顿美味又营养的早餐做法你学会了，从此你就可以信手拈来一顿营养丰富的早餐。不用想着随便买点油条什么的油炸食品将就，因为油炸食品早上吃对身体不好，又不利于消化。所谓一日之计在于晨嘛，早上吃点有营养，有益与身体的东西才能让一天都健康充满能量。那就开始吧，给你和你的家人一份健康，一份爱。
看了上面的介绍之后大家就会发现，其实上述所提到的早餐的制作方法都是非常简单的，但是营养的搭配是比较合理的，而且味道也是比较不错的，是比较适合一些忙碌的人们在早上的时候给自己制作早餐的。
本文导读：头发对于身体健康具有非常重要的作用，所以在日常生活中可以多对头发以及头部进行保健，这样身体才能够更加的健康。今天，小编就来和大家一起说说手指梳头的好处，一起来看看吧!
专家告诉我们，在我们头发的跟部末梢会出现一个膨胀的小球，科学家将这种物质称之为毛球，这对于我们头发的产生、生长情况以及头发颜色等等都具有非常重要的决定作用。毛球能够分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那头发就更加的乌黑，反之头发就会出现灰白的情况。所以说，头发的发色是黑、是灰还是白主要就是由体内的气血来决定的，发色改变也是体内气血情况的改变。
中医方面认为，肾脏的主要决定方面就是骨头生出骨髓，然后通往大脑，这也就是中医记载 其华在发 的主要意思。肝脏的主要作用就是藏血，所以就具有了 发为血之余 的说法。头部主宰了我们身体的精神、性格等等一切活动，所以他的重要性是不言而喻的。告诉我们，头发和体内的五脏六腑等等组织器官都是具有非常密切的关系，也就是很所头发乌黑亮丽就说明体内五脏六腑都是非常的健康;如果头发灰白无光泽，那就说明体内的脏腑组织器官的状态并不是很好。所以，我国众多养生专家豆浆梳头护法作为一种非常好的养生方法，认为这是身体能够健康长寿的一个重要手段。
手指梳头的好处
第一：手指梳头能够消除百病
在中医方面看来，头对于我们身体是非常重要的，身体所有的阳气都是汇聚在其中，也就是所有的气血都是聚集在头部。如果头部出现了阻塞的情况，那么很容易出现各种疾病，例如心血管疾病以及脑梗赛等等。日常经常使用手指梳头，能够很好的让我们变得神清气爽，这样就能够起到消除百病的作用了。
第二：有效的保养头发
如果说你的发质并不好，甚至出现了皮屑的问题，甚至有些人在梳头之后发现自己满手油污，所以认为这样非常的脏不愿意用手指梳头。事实上这是一种错误的想法，头发出现上述这些问题，这就说明你在给自己用手指梳头的视乎将毛孔之中的黑油，也就是中医方面所说的湿气以及一些脏东西梳出来了，这样以后的头发就会更加的健康了。除了能够清洁头发之外，手指梳头还能够有效的治疗脱发、白发以及头发暗淡无光的问题。
第三：保健肝肾功能
中医方面认为，只有头发越加的浓密，那就说明体内气血充足，同时肝肾功能也是越来越好了。如果说在日常的生活之中想要更好的保健肝肾，如果是使用适量的方法总是不能够很好的达到目标，这个时候用手指梳头就是一个非常好的方法。头部属于经络位置，能够很好的联通身体内部以及外部环境，这样经常梳头就能够很好的连同肝肾，身体自然而然就更加的健康了。肝肾和头发的浓密程度是相辅相成的，所以只要提高了一方面，那么另外一方面自然而然就会提高了。
第四：增强记忆力
用手指梳头除了能很好的保健肝脏位置之外，还能够很好的起到疏通经络的作用，这样能够加快脑部的血液循环，对于提高以及增强记忆力有着非常好的作用，同时还能够起到预防各种老年痴呆症的作用。
第五：治疗感冒
手指梳头其实就是对脑部进行一个很好的按摩作用，这样能够起到很好的散风作用，对于预防感冒以及减轻头痛症状具有非常好的作用。
不过，想要治疗感冒除了对头部的两侧进行梳头之外，还应该对正面全梳头。头部的正面属于膀胱经，他的作用主要就是抵御风寒。很多人经常出现感冒的情况，这主要就是由于风寒入侵了我们的身体所导致的。所以说，只需要经常梳梳膀胱经，那就不容易患有感冒了。
第六：明目、降低血压
专家告诉我们，经常用手指梳头能够很好的起到明目的作用，特别适合一些学生以及白领工作者。除此之外，梳头还能够有效的起到降低血压的作用，对于各种脑血管疾病具有很好的预防作用。
第七：促进睡眠
每天晚上睡觉之前进行梳头，能够有效的缓解白天紧张的心情，对于消除疲劳以及提高睡眠以及休息质量有着非常重要的作用。
第八：延年益寿
众多养生专家推荐，每天进行三百下左右的手指梳头，对于促进缓解疲劳以及增强中枢神经系统的平衡调节能力具有非常重要的作用，长期捡起则是能够很好的延长寿命，身体也能够更加的健康。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
刷牙时牙龈出血是怎么回事
1、牙龈出血的局部原因
1.1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
1.2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。
1.3、局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
1.4、牙龈外伤及牙周手术。
2、牙龈出血的全身原因
2.1、内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
2.2、全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
2.3、其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
3、牙龈出血的其它原因
3.1、刷牙方法错误
正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8～10次。
3.2、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
3.3、有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
3.4、牙周病
由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软。容易出血。
容易牙龈出血的人群
1、混合牙列时段的儿童,常因乳恒牙替换,牙列出现暂时性排列不齐,易导致牙床发炎,如不注意口腔卫生,易引起萌出性龈炎导致牙龈出血。
2、青春期少年,因易患青春期龈炎,牙龈出血也常见。主要原因是卫生习惯不良,再加之青春期内分泌(性激素)的变化较明显,使牙龈组织对微量局部刺激物,易产生明显的炎症反应,出现牙龈出血。
3、妊娠期的女性,如果妊娠前就已患有慢性龈炎,在妊娠期间孕激素水平升高后,常造成牙龈的自发性出血,妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”,极易出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血症状可消失或部分消失。
4、患某些系统性疾病(糖尿病、心血管疾病等)的中老年人,糖尿病患者由于牙床毛细血管缺氧,抵抗细菌能力下降,易造成牙床感染出血;另外有些高血压、冠心病的中老年患者,因警惕心梗血栓等,长期口服阿司匹林,如有牙龈炎症更易出血,长期服用者应警惕。
如何保护牙齿
1、正确的刷牙方法
错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩,所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。
2、晚上需刷牙
晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物,而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,因为这样会损害牙齿的健康。
3、不要过多吃甜食
过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
4、正确选择牙刷和牙膏
合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道,所以绝对不能忽视这两样东西。
桡动脉是动脉血管的一个分支，位于手腕部位的桡动脉是中医号脉的部位，并且输液、抽血都需要穿刺桡动脉才能够完成。对于桡动脉的穿刺，可谓是会者不难，难者不会。掌握了桡动脉穿刺技巧的人能够很容易的扎好针，而对于不会者，非常容易就会有扎偏的现象，掌握技巧才是最主要的，下面就来介绍一下桡动脉穿刺技巧。
技巧:
1.穿刺点的选择
选择合适的穿刺点能够降低术者穿刺的难度，有助于提高穿刺的成功率，所以穿刺点的选择非常重要。由于桡动脉越靠近远端其走行越为表浅，但其分支也越多，因此如果穿刺点的选择过于靠近远端，误入分支血管的可能性就会增加；而如果穿刺点过于靠近近心端，由于桡动脉的走行较深，也会增加穿刺的难度，而且一旦在选定部位穿刺失败，常需要在向近心端前移重新选择穿刺点。假如原穿刺部位过于靠近近心端，也会给重新选择穿刺点带来一定的困难。通常情况下，穿刺点一般选择在桡骨茎突近端1cm处，因为该部位桡动脉的走行较直且相对表浅，穿刺容易成功，而且桡动脉在该部位的分支相对较少，穿刺误入分支血管的几率较小。但在某些病例，由于受到桡动脉迂曲、变异等因素的影响，该部位可能并非是最合适的穿刺点，所以穿刺点的选择应因人而异。理想的穿刺点应选择在桡动脉走行较直且搏动明显的部位。
2.局部麻醉的技巧
在局部浸润麻醉时，穿刺前皮下注射过多的麻醉药物会造成穿刺部位的肿胀，从而影响术者对桡动脉搏动的判断，进而增加穿刺的难度，因此建议应用“两步法”给予局麻药物，即穿刺前皮下少量注射麻药，穿刺成功后在鞘管置入前再补充一定剂量的麻醉药物。但是在注射麻醉药物时进针不宜过深，以免误伤桡动脉。
3.穿刺的手法
在桡动脉穿刺时最好能够将患者的腕部垫高，保持腕关节处于过伸状态，有利于提高桡动脉穿刺的成功率。穿刺时将穿刺者左手的食指、中指、无名指自穿刺部位由远至近依次轻放于患者桡动脉搏动最强处，指示患者桡动脉的走行方向。食指所指部位即为穿刺的“靶点”，三指所指线路即为进针的方向，这里需要避免的一种情况是，有些术者为更清楚地感觉动脉搏动手指按压过度，这样就会造成桡动脉远端的血流受阻，人为增加了穿刺的难度。进针的角度一般为30～45°，但对于血管较粗或较硬者，进针角度应稍大；而对于血管较细者进针角度应略小；进针后如果针尾部见血液流出，可再前送穿刺针少许后，缓慢回撤(对于选用Terumo套管针穿刺者，应先退出针芯后再回撤套管，应注意的是在退出针芯时应确保固定套管的位置)直至针尾部喷血后再送入导丝。如果进针后未见针尾部回血，不要急于回退穿刺针，可用左手食指判断一下此时穿刺针与桡动脉的位置关系，再回撤穿刺针至皮下，调整针尖方向后再次进针，每次进针如果未见回血，都应先判断针尖的位置后再重新穿刺。
4.送入导丝
如果穿刺针尾端喷血良好，左手食指和拇指固定针柄以确保穿刺针位置不动的同时右手送入导丝，动作应轻柔，一旦遇到阻力，应立即停止前送导丝，可部分回撤导丝后，通过改变穿刺针的角度或旋转穿刺针调整导丝的前进方向后再次试送导丝以利于导丝顺利前送，此时切忌强行推送导丝，以免误伤小分支导致前臂血肿的发生。通常情况下要求前送导丝至少应超过尺骨鹰嘴水平后再沿送鞘管。
5.置入鞘管
置入鞘管前，为减少患者的痛苦，常需在穿刺部位补充一定量的麻醉药物，并做一皮肤切口以减少鞘管送入时的阻力。目前使用的动脉鞘管表面多附有亲水涂层材料，鞘管经水浸润后有助于降低鞘管送入时的摩擦力，防止桡动脉痉挛的发生。送入鞘管时，左手食指和中指固定穿刺点导丝的位置，拇指压住导丝的体外部分，右手持鞘的尖端，保持与血管走形方向一致，缓慢推进。如遇阻力应通过前送和回撤导丝来判断鞘管是否穿出血管。置入鞘管后一同撤出扩张管及导丝，如能经侧管顺利回抽出动脉血，可判定鞘管位于血管真腔，桡动脉穿刺成功。
宫腔镜检查是妇科检查中常见的一种检查项目，通过宫腔镜可以清楚的观察到女性子宫内的情况，对于一些妇科疾病的诊断有很好的辅助作用，这样可以早早的发现疾病，早早的进行治疗，不会让病情发展的很严重，女性如果检查出妇科疾病，一定要积极配合医生进行治疗，防止加重病情是很重要的。
宫颈镜检查是怎么做的？
宫颈镜检查时首先需要做的就是排空膀胱，然后医生会帮助患者取膀胱截石位，用阴道窥器暴露女性宫颈阴道部，其次要用棉球轻轻拭去宫颈分泌物以及黏液，这样会有利于之后的检查，之后医生会用肉眼观察宫颈形态、大小、色泽以及是否有赘生物等，然后需要打开照明灯，将物镜调到和被检部位同一水平，然后再调节物镜距离，一般在距宫颈20厘米左右就可以显示的很清晰，在白光下用10倍低倍镜粗略观察宫颈外形、颜色以及血管等情况，再用高倍镜识别是否会有宫颈病变。再者需要用蘸有3%～5%醋酸的棉球涂擦宫颈表面，然后观察柱状上皮是否有肿胀微白呈葡萄状出现，要是鳞状上皮色泽微微发白而无葡萄状改变就不用太担心，要是有颜色变化就要仔细观察可疑病变部位的情况，要是长时间观察，就应该每隔3～5分钟重复涂擦3%～5%醋酸溶液1次。明确病变部位及范围之后，应该在阴性区取活检并送病理检查，这样可以明确诊断疾病病情情况，然后才能知道怎样治疗效果会更好一些，患者一定要积极配合医生进行以上检查，这样就能很快确诊和治疗疾病。只要是患有妇科疾病的患者，有必要进行宫颈镜检查的话，就应该积极配合医生进行详细检查，期间要有良好心态，心情舒畅心态平稳对诊断疾病有利，而且在检查之前一定要做好准备工作，绝对不能性生活，也不能出现不良饮食习惯，保证饮食清淡无刺激比较好。
阴道彩超是比较常见的一种妇科疾病的检查方法，指的就是在超声波仪器方上面加入一个探头，然后套上薄膜，在医生或者患者的操作下，把探头深入到阴道内部，主要检查的就是子宫内膜和宫颈，在进行检查的时候，一定要了解一些注意事项，我们来了解一下这方面的内容。
阴道彩超是怎么做的
1、被检者需要先将尿液排干净，而后按照医生的嘱咐躺下。
2、在长形探头上套上专用薄膜，并涂抹上专用的消毒剂。
3、由医生或是被检者自己将探头送入阴道，需要注意的是，操作者需要戴上专用的手头，一定要将探头送入阴道穹窿部。力度也要注意适中，以免伤害阴道。
4、医生在进行检查时，可倾斜或推拉、旋转探头柄，以观察盆腔结构，从而到达检查的目的。
在做阴道B超检查的时候，需要注意如有不适应及时与医生沟通。另外，在检查前也应与医生说明自身的状况，并且在检查当天要穿方便脱换的衣服和鞋子。
阴道彩超检查内容
阴式彩超使用的是高频探头，功能较强，主要是用于妇科疾病的检查，使用此技术可监测卵巢卵泡的发育情况，可清晰观察盆腔器官及细小病变，并能探测到子宫、卵巢血流情况。此外，也可对早孕、早期异位妊娠、子宫卵巢肿瘤病变、早期子宫内膜病变、盆腔脓肿、炎性肿块等病变进行诊断，而且检查结果也较准确。
由于阴式彩超需要通过阴道放探头检查，所以过往没有过性生活的病人是绝对不能使用这种方法的，一般在做阴式彩超之前医生都会先询问病人这个方面的情况。另外，阴道出血较多的病人，比如正在月经期、阴道不规则出血或有阴道炎症的患者也不适宜做阴式彩超，因为可能会有感染、交叉传染的危险。还有，一般来说做阴式彩超较好是在月经干净后的三到四天比较适宜。
一、当归补血汤是怎么做的
当归补血汤是一味益气补血的药剂,它主要是由当归、黄芪这两味中药组成的,具有益气养生的作用。当归补血汤经常是用来补血养气、调节身体的免疫功能的,最适合女性进补。
当归补血汤中的主要材料有当归、黄芪、红枣等,黄芪能补气固表,利尿托毒,而红枣能健脾益胃,补气益血。最常见的当归补血汤会加鹌鹑蛋,鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质,与当归、黄芪加在一起,不仅补血养气,还能强筋壮骨。当归补血汤的做法如下:
材料:当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、糖。
做法:
1、红枣清洗干净直接去核,剩下的两种主料一起用温水浸泡5分钟吗,然后使用温水冲洗干净。
2、鹌鹑蛋锅中直接煮熟,剥落外壳,锅中加入适量的清水,把所有材料一起放入锅中。
3、使用大火煮开,然后转小火继续煮鹌鹑蛋,加入适量的白砂糖搅拌均匀即可。
根据以上步骤做成的当归补血汤,具有很好的补血效果。而科学家们发现,当归补血汤以两钱当归及一两黄芪的“一比五”分量,以两碗水用文火煲成一碗,可充分发挥药材功效,如果饮用人数较多,可按比例增加材料分量。按照这样比例熬成的当归补血汤,补血效果最高。
以上三种材料制成的当归补血汤,能够有效补血,是千年中医良方,是值得信赖的补血良方,建议大家可以多做哦。
二、当归补血汤的其它配方
最常见的当归补血汤会加鹌鹑蛋,但加入其它药材也会出现不同的功效哦。当归补血汤的其它配方如下:
配方一
组成:当归、熟地黄各1.8克,川芎、牛膝、白芍药、炙草、白术、防风各1.5克,生地、天门冬各1.2克。
用法:上药用水300毫升,煎至150毫升,去滓,稍热服。
主治:失血过多,睛珠疼痛,不能视物,羞明酸涩,眼睫无力,眉骨、太阳俱酸痛。
加减:恶心不进饮食,加生姜。
配方二
组成:当归、香附(酒炒)、生地黄、川芎、白芍、黄芩(酒炒)各3克,防风、柴胡、蔓荆子各1.5克,荆芥、藁本各1.2克。
用法:上药为散。水煎服。
主治:血虚受风之头痛。
配方三
组成:当归(去尾)1两2钱,炙黄耆1两,生姜3片,大枣5个。
用法:水煎服。每日1剂。
主治:妇人气虚血少,经水3月1来,名日居经,艰于子息,其脉微而涩。
三、当归补血汤的功效与作用
当归补血汤主要的功效是于劳倦内伤,血虚阳浮而肌热,面赤,烦渴引饮,脉大而虚,或大失血后,血虚阳盛,面色萎黄,口渴心烦,心慌,头晕等症状的时候都可以喝当归补血汤来补养身体哦。说到当归补血汤,其最主要的材料就是当归,下面介绍一下当归的功效。
1、当归既能补血活血,又能调经,治疗血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症状。
2、当归能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。
3、当归能活血消肿,止痛,又能补血生肌,故亦为外科痈疽疮疡所常用。
4、当归有养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。
5、当归用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
当归补血汤是一款最常见的补血药膳,具有益气生血的功效。但是当归补血汤要讲究喝法,那么当归补血汤怎么服用?当归补血汤的服用方法,下面继续来看看吧。
四、当归补血汤怎么服用
当归补血汤是比较常用的补血方子,虽然当归性热,但是当归补血汤一年四季都可以用。中医讲究辨证论治,有是证便用其药,只要是劳倦内伤,气弱血虚,阳虚外浮引起的发热,随时都可以用。
黄芪当归补血汤,药物比例一般是5-6:1,这个汤空腹喝也可以,没有很严格的规定。一般都建议在早上空腹和晚上临睡前喝,这样的效果会更加好。
但是月经期一般不主张喝,因为这个汤主要是补血的,如果在这个时候喝的话,容易导致月经延长或者量多等哦,所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了哦。
当归补血汤是补血调血的经典方子,喝多久要看你的病情况,一般都不是单独这个方子,医生都要在里面加减几位中药,每日一剂,一般一周一个疗程看效果调整药方。
在服用当归补血汤的期间,要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情;不要给自己太大的压力,学会合理减压。
随着现代医学科学技术的渗入,发现当归补血汤具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用,为当归补血汤用于多种原因所致之贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。
当归补血汤具有很好的养生保健作用,男女老幼皆宜,四季进补,不妨炖一味当归补血汤来滋补身体哦。
牙龈出血是怎么回事
1、刷牙牙龈出血是怎么回事
1.1、刷牙方法错误
正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8～10次。
1.2、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
1.3、有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
1.4、牙周病
由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软。容易出血。
2、刷牙牙龈出血如何治疗
2.1、洗牙牙龈出血治疗
超声波洗牙大家都比较熟悉了,是针对清除牙齿结石部份,在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。牙周炎时,不仅牙龈出血,而且牙齿开始出现松动,仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复,只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗,才能缓解病症。
2.2、补充营养(维生素c)
如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。
3、刷牙牙龈出血的治疗偏方
每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱口。
牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗,擦干后,再涂以碘甘油。
生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。
生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。
毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血。
刷牙牙龈出血吃什么好
1、红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
2、蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
刷牙牙龈出血要注意什么
1、选用新型保健牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。
3、如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血,可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石,并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。
4、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及时处理。
大家要知道生活当中，如何进行正确的刷牙或许很多的朋友，并不了解，刷牙的时间也是有一定限制的，如何让自己拥有一口，健康而又美丽的牙齿也取决于自己的刷牙时间，那么具体是什么时间？可以的一些注意事项呢？
我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。
正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法:
水平颤动法:也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6~8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。
旋转刷牙法:也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8?10次，逐渐在每个牙齿的唇(颊)面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。
生理刷牙法:刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
牙刷的选择:应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。
你上我们聊天的刷牙的时间，生活当中朋友们，要选择一些正确的方法进行刷牙，特别是刷牙的时候一定要保持在三到五分钟以上，刷牙的牙齿和用具都要选择。
饮食养生
运动养生
