养生粥癌症患者

2022-02-14 │ 养生粥癌症患者 癌症患者的饮食

癌症患者便秘,中药外敷值得推荐

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。科学的养生常识是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“癌症患者便秘,中药外敷值得推荐”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

李泉旺 北京中医药大学东方医院肿瘤科 副主任医师

癌症患者经常会遭遇便秘的困扰,这让本已痛苦不堪的病人“雪上加霜”。吃泻药、用开塞露,反反复复,病人的便秘也没有得到很大改善。那中医有没有简便有效的方法呢?一起来看看吧。

说起肿瘤患者便秘的原因,胡凯文主任总结了3个方面:第一是结构上的,由机械梗阻所致。由于肿瘤压迫,很多肠癌患者一开始是便秘和腹泻交替出现,如肿瘤在盆腔则会压住肠道;若在腹腔则挤扁肠道;若是肠道肿瘤,则堵塞了肠道,这些均属于机械因素;第二是功能上的,在癌症患者治疗过程中,损伤了消化功能,导致了治疗引起的消化功能障碍,有的人腹泻,而有的人则表现出便秘;第三,由药物引起的,如吗啡等镇痛药抑制肠道平滑肌蠕动所致。

胡凯文讲,“对于便秘引起的原因,不外乎寒热、虚实。对于肠道梗阻等实证引起的便秘,只有通过手术或支架的办法来解决。从虚而论,虚寒、虚热为多。”副主任医师李泉旺说,“癌症患者更为常见的是虚秘,如气虚、阴虚等。”与一般便秘患者相比,肿瘤患者以虚证为多(由于手术、化疗所致),而一般的便秘患者以实证为多。根据李泉旺的介绍,作者将癌症患者便秘的类型会聚成表,如右:

中药外敷值得推荐

中医外治大家,清•吴师机曾说:“外治之理即内治之理,外治之药亦内治之药,所异者法尔。”根据这句话的提示,胡凯文、李泉旺在临床上对于肿瘤患者伴有便秘的,常采用中药外敷的方法来促进排便,无论虚实,都可以使用。其中的关键还在于根据不同类型的便秘,配伍不同的药物。然而,考虑到透皮吸收的问题,一般一贴外敷膏药含有以下几组药物:

芳香走窜药,如丁香10克、细辛6克;

引药入里药,如炮穿山甲6克;

刺激性腹泻药:生大黄9克;

对症药:如气虚加黄芪20克、枳壳10克;血虚加当归15克、白芍15克;阴虚加麦冬10克、生地黄10克;阳虚加肉苁蓉20克、肉桂10克;热秘加芒硝6克、枳实15克。气滞加枳实10克、厚朴10克。

需要注意的是,前三种药是通用的,即对于各种类型的便秘都需选用,而后再加上对症的药物便可。知道了该选用哪种药物后,接下来便是如何操作了。

李泉旺介绍,“一般选择神阙穴,每帖膏药取中药粉15克或配方颗粒1袋~2袋(根据每剂配方颗粒量多少),再加上5毫升黄酒、5毫升蜂蜜和3毫升香油,浸泡1小时~2小时,调成糊状,置于纱布上(将大纱布剪成3小块,取2小块将纱布两条交叉重叠呈十字状,将浸泡后的中药置于纱布中间后包成药包),用敷料固定于皮肤上。”关于贴敷保留的时间,一般是冬天6小时,夏天4小时,可根据个人皮肤情况来延长或缩短,每天1次。贴敷前用生姜擦拭局部皮肤,以局部皮肤微红为宜,贴敷后用温水擦拭局部皮肤,保持皮肤清洁干燥。贴敷最佳时间为上午。

神阙穴外敷膏药效果好。

1. 如局部皮肤发红、破溃、起水疱、瘙痒、疼痛时,应立即停止贴敷,待症状好转后再行贴敷。

2. 贴敷中药宜每天现用现调,其余中药粉或开封的颗粒剂宜密封常温保存。

3. 贴敷用药属于外用药,切忌口服。

4. 外用中药属于配合治疗,可改善患者局部症状,但其余治疗应继续或遵医嘱。

从饮食上讲,李泉旺建议,对于肠道有热的患者,不要吃辛辣、油腻的食物;对于阳气亏虚引起的便秘,做菜时可适当加些桂皮、小茴香之类的调料;若是血虚或阴虚,可用百合、麦冬做粥或其他药膳食用。对于癌症伴有便秘的患者,饮食上要稍微多吃一点纤维素含量高的食物,此外适当的活动和顺时针方向揉肚对便秘的缓解也有一定的促进作用。

一问一答YS630.CoM

1.香蕉和橙子打汁喝能缓解便秘?

答:对一部分便秘患者适合。当肠道处于瘪的状态,蠕动就慢,而当肠道被撑开后(即容量增大),肠道本身受到刺激,蠕动加快;再者香蕉、橙子本身具有濡润的作用,对便秘缓解有好处。但对于冷秘和气秘患者都不一定合适。

2.化疗药抑制胃肠蠕动,从而导致便秘?

答:这么说不对,例如卡铂(一种化疗药),有些人用了会出现腹泻,而有些人用了则出现便秘,但不是通过抑制胃肠蠕动导致便秘的,而是对肠道黏膜的作用引起。

3.阿片类药物会引起和加重癌症患者的便秘?

答:是的,因为阿片类药物(如吗啡等)会抑制平滑肌的蠕动,而肠道主要是由平滑肌组成的,吃了这类药物,轻的腹胀;重者便秘。再者,吃了阿片类药物容易使人犯困乏力,如此一来运动减少了,这样也会加重便秘。

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扩展阅读

癌症谣言信不得 癌症患者应该吃什么好


如今越来越多的人患上癌症,身边的人听到癌症脸色立马就变了。很多人以为得了癌症就必死无疑,患上癌症后情绪消极。其实这些对于健康是不利的,关于癌症我们需要正确对待,只有积极抗癌,才能有益身体健康。

这3大癌症谣言信不得

网络上到处都充斥着各种癌症知识,许多人为了抵抗癌症,也都乖乖地按照网上所说的去做。但实际上,网络上有许多癌症知识是危言耸听、缺乏科学依据的。

谣言1:化疗会杀死正常细胞,癌症患者应放弃化疗

许多癌症患者在接受化疗后,身体常会出现脱发、呕吐等副作用,而这,也使得人们对化疗杀敌一千,自损八百的说法深信不疑,也有许多患者会被这种言论主导想法,从而放弃化疗。其实,化疗是世界卫生组织推荐的常规治疗手段,作为目前癌症治疗的有效方法,化疗对于机体的不良影响远轻于肿瘤,加上如今药品技术的提高,化疗带来的副作用在不断减轻,因此癌症患者不必过于担心。

谣言2、死于癌症治疗的人比死于癌症的人多

需要澄清的就是,癌症的治疗从来都不是一件容易的事。特别是到了癌症晚期,癌细胞会扩散至全身,治疗的话不太可能会完全治愈.在晚期治疗上,争取减缓患者的症状,延长患者的生存时间,才是治疗的重要之处。

谣言3、癌症到了晚期等于宣判死刑

患者的癌症是处于早期还是处于晚期?在治疗与康复上,二者有着很大区别。许多患者在被确诊为癌症晚期的那一刻,就果断放弃治疗了,认为治疗是毫无价值的。可事实上,多数晚期肿瘤患者是可以通过治疗提高生命质量的。在将来,随着医学的进步,晚期癌症治好的可能性也会不断提高。

癌症患者应该吃什么好?

癌症不可怕,得了癌症后要积极接受治疗,同时多吃些有益于防癌抗癌的食物。那么癌症患者应该吃什么好?下面就为大家推荐一些适合癌症患者的食物。

茶叶

有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。

麦麸

麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。

玉米

玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具抗癌作用。美国医学界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。

薏苡仁

薏苡仁含有薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等多种药用成分。薏苡仁脂不仅具有滋补作用,而且对多种肿瘤细胞有抑制作用,并能增强升提白细胞和血小板。薏苡仁的有效成份已经提取抗癌中药制剂康莱特,对肺癌等有良好的治疗作用。

魔芋

又名苟弱、蛇六谷,为南星科植物魔芋的球茎。含丰富的葡萄甘露聚糖、蛋白质、果糖以及淀粉、纤维素,具有化瘀散积,行瘀消肿的功效。魔芋中的葡萄甘露聚糖,可吸收水分膨胀,刺激胃肠蠕动,润肠通便,促进粪便及肠道内有害物质的排泄,具有通便防癌的功效,不但可治疗便秘,对结肠癌有预防作用。

海参

海参是餐桌上的美味和高级滋补品。海参中含有一种叫粘多糖的物质,可以抑制癌细胞的生长和转移。另外,从海参腺体中提取的海参素对肿瘤有抑制作用。

大豆

大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似,现已将它用于大规模的临床实验,以了解它对乳腺癌的预防作用。

此外,不同时期的癌症病人饮食需要注意:

手术后

手术后的癌症病人吃什么好呢?应该多给病人补充蛋白质、高热量和高维生素的食物,如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋、豆类、鱼肉等,多喝牛奶,并且多吃新鲜的蔬菜和水果等。

放疗期间

放疗期间一般要给癌症病人吃流食、半流食,饮食中宜增加一些滋阴生津的甘凉之品,如藕汁、梨汁、甘蔗汁、荸荠、枇杷、猕猴桃等,要根据病人的状态食用,不可勉强。对于状态较差的病人可以给予静脉高营养。

化疗期间

化疗期间的癌症病人原则上是无需忌口的,但化疗期间病人会出现如食欲缺乏、恶心呕吐等不良反应,因此,易出现营养不良,而影响治疗效果,合理饮食有助于维持营养平衡,以顺利完成化疗方案。可根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物,如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。

康复期间

康复期间的癌症病人吃什么好呢?食物一定要注重营养的全面,应该多吃一些能提高身体免疫力的食物,如香菇、甘蓝、木耳、鱼肉、奶制品、豆制品等。另外,需要注意食物要平衡,每天食用的食物品种越多越好。要排除毒素,不吃腌渍、霉变、烟熏的食物,不饮烈性酒。

癌症不可怕,只要积极应对,病情会慢慢好转的。

癌症患者术后吃什么水果好


【导读】癌症是生活中比较常见的一种疾病,而多数癌症都是需要手术治疗的,那么癌症患者在术后能吃什么水果呢?下面小编就为您带来这篇癌症患者术后吃什么水果好,希望癌症患者术后吃什么水果好能对您有所帮助。

癌症患者术后吃什么水果好

据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。

癌症患者术后吃什么水果好

生活中的水果那是多种多样的,其中猕猴桃是最为常见的水果之一,其营养价值高,是很适合直肠癌患者们吃的一种水果。

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猕猴桃百每克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功,尤适于宫颈癌、乳癌、肺癌、膀胱癌等患者放疗后食用。

癌症患者术后吃什么水果好

又圆又大的葡萄看上去就是那么的诱人,是非常好吃且又有很高的营养的一种水果,在生活中很常见,所以非常方便广大患者朋友们食用。

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葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有除烦解渴、益气补血、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可以常吃。

癌症患者术后吃什么水果好

并且应该吃一些防止化疗副作用的食物。如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉猕猴桃、芦笋、桂圆、核桃、龟、甲鱼、乌梅、杏饼、无花果。

癌症患者术后吃什么水果好

注意:个别患者可能由于病情不同,在饮食上会有差异,需要咨询主治医师。

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国学大师的另类养生,值得推荐


讲个真实的故事给各位分享:

2002年的某天晚上,央视四频道《人物》栏目播放的名人访谈。受访者是才高八斗的国学大师文怀沙老先生。

文老来到台上坐定,仙风道骨模样。

主持人问:文老您今年高寿?

文老:46。

主持人:您这样的一位老人,怎么才46岁呢?

文老:哦!我不怎么注意自己的年龄。要说年龄,我早以“公岁“计算了,我今年46“公岁“。

也就是说,当年文怀沙92岁。

在聊到人生观时,文老说,我心中所想,都是那些美好的东西。我愿意看的,也都是那些美好的东西。

他说,我解放前坐过国民党的牢,文革中又坐过共产党的牢,可谓历经磨难。可是,我从来不把那些倒霉的事放在心上,始终保持乐观的生活态度。

他讲了两个故事:

一次,他手上生了一个疔疮,必须做手术,从骨头上把疮毒刮除。在301医院,手术前两位护士来给他打麻药。他一抬头,发现两位护士貌若天仙,于是对她们说:“我有个请求,别给我打麻药,等会儿医生给我做手术时,请求你们二位美女就站在我眼前“。

俗话说“十指连心疼“,手指头被切开,然后用手术刀在骨头上刮除疮毒,文老痛得内衣全被汗水湿透了,但他两眼始终盯着两位美女,终于在不做麻醉的情况下完成了手术。

还有一个故事更精彩。

有一年,他生病住院,专家给他全面检查后,告诉他,肝癌晚期,已经肝硬化。他问专家,如此还能活多久,专家说最多一两个月。

文老听后沉默了,他忽然用手在大腿上掐了一把,感觉很疼,心想:我的知觉还这么好,怎么可能最多两个月生命就结束了呢?

想到此,他突然放声狂笑。医生护士吓坏了,以为文老听说来日无多,吓出神经病来了。

文老笑毕,坦然地对医生说,给我开些药,立即办理出院手续!

文老出院后,携同夫人离开了家门,离开了北京。他完全忘却了面前的死亡之路,陶醉在祖国的大好河山中,流连忘返。两个月的生存极限过去了,半年过去了,一年过去了,当两位老人回到北京,文老再去301医院检查时,奇迹发生了,文老的肝癌病灶不见了!

由此文老更加坚信:乐观的心态对人的健康至关重要!

看了那场访谈之后,十几年来,我一直十分崇拜文怀沙老人,把文怀沙老先生对待生活的乐观态度,视为自己的座右铭!

斗转星移,转眼16年过去了。前几天,我带着好奇心在网上搜索了“文怀沙“,奇迹再次发生:文老不仅以108岁的高龄仍然健在,而且活出了新的感悟。

他在那次访谈中,他有两段精彩经典的句子,值得回味:

1,

少要沉稳老要狂

少时不稳小流氓

老来不狂病殃殃

2,

多吃肥肉多喝酒

多与异性交朋友

最少活过九十九

他说,他之所以健康长寿,得益于每天吃下两粒药:早上一粒叫“知足“,晚上一粒叫“感恩“。因此,和包括邻居在内的任何人都友善相处,心中只有阳光,没有烦恼,人也就不觉得老了。

愿我的亲人和朋友都能像文怀沙老人一样,早上一粒“知足“,晚上一粒“感恩“,忘却年龄,忘却烦恼,快乐健康地活着!

癌症患者能服蒲公英水吗?


药用蒲公英中提取的多糖(Tof一CFr),以40、2、600mg/kg ip 给于接种MM46肿瘤细胞的C3H小鼠,前期给药未见作用,但11-20d和2-20d的后期隔日给药则有效。对肿瘤细胞的迟延型过敏反应(T一DHR),在ddy一Ehrlich(同种肿瘤)系和C3H一MM46(同系肿瘤)系中,Tof一CFr后期给药其足跖反应与对照组相比均明显上升。在ADMC系中,Tof一CFr与已知能活化巨噬细胞的糖原相比,具有更强的激活能力。虽然从原理上来看,蒲公英确实具有一定的抗肿瘤活性,但并非人人都适合喝蒲公英泡水或蒲公英茶水。

关于蒲公英的禁忌

1、用量过大

常规用量煎服后,偶见有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿,肾小管变窄,其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验,尿中可出现少量管型,肾小管上皮细胞浊肿。



2、过敏反应

服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

3、药不对证

主要是寒热不分,不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证,用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证,无热象,病程多较长,病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证,结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用,会产生不良反应。肿瘤是具有个体差异性的,所以肿瘤患者最好在服用前先咨询相关医生。


蒲公英的功效也很多,前一阵回老家听说一个可怜的中年男子,得了尿毒症没钱治疗,天天采新鲜的蒲公英泡水喝,还把鲜的晾干,留到冬天喝,一年来就好了,现在没事了!

也许存在很多偶然的因素,但蒲公英煎水对缓解尿毒症和肾衰竭确实有一定的药理作用。

药理实验证明,蒲公英水溶液对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有很强的杀伤作用。用蒲公英可以治疗反复发作的尿路感染、肾炎等疾病。



除了蒲公英这样的天然小野菜可以作为辅助调节良药外,像玉米须这种没人要的废料也可以作为良药使用。

中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有利尿消肿,清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍,用玉米须开水反复冲泡代茶饮,治疗糖尿病,有效。此外,玉米须有抑制结石的作用,对肾结石和胆结石有帮助,可以很好的预防糖尿病转为尿毒症。

如果你也有肾脏病的困扰,可以在用药之外,尝试自制蒲公英龙须茶饮用,辅助调节效果良好。

自制方法:玉米须1g,蒲公英根0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎制成茶包,每天开水冲泡,代茶饮即可。

玉竹是可以调节体液的,玫瑰可综合玉米须和蒲公英根的凉性,四者搭配,对肾炎、肾结石等特别有效,也可辅助调节由肾功能异常导致的肾衰竭和尿毒症。且此方可调节血糖,因此,糖尿病人也可饮用。

癌症用药禁忌 癌症喝中药不能吃这些食物


癌症已经成为了很多人的噩梦。在日常生活中,如果我们经常吃一些防癌食物,就能降低得癌症的风险。那么到底吃什么预防癌症呢?对于癌症患者来说,喝中药是很有讲究的。癌症用药禁忌有哪些呢?

癌症用药禁忌

俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视。所以,传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口,而癌症患者在服用中药时忌口是有一定道理的。

一般癌症患者的忌口应遵循以下原则

1、忌浓茶。一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。

2、忌萝卜。服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。

3、忌生冷。生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。

4、忌辛辣。热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。

5、忌油腻。油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

6、忌腥膻。一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。

总之,服药忌口有其一定的科学道理,这些也是长期临床观察的经验总结。为了取得良好的疗效,在服用中药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化,或有特殊刺激性的食物,都应忌口。

另外,在服用中药时,最好不要喝饮料,以免影响中药有效成分的吸收而降低药效。当然,忌口也不能绝对化,要因人、因病而异。

八种常见的防癌蔬菜

1.生姜预防胃癌

生姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化,而且生姜中的酶能使蛋白质变碎小,有利我们对食物的消化吸收,能预防胃癌的发生。

常吃生姜的人,胃癌发病率非常低,原因是生姜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃生姜,胃癌发病率比少吃或不吃的人也要低25%。

2.蘑菇预防肝癌

不知道大家有没有听说过,“抗癌第一菜”就是指蘑菇,蘑菇种类丰富,包含菜蘑、口蘑、香菇等。

蘑菇含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,使其抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌有很好的抑制作用。

3.萝卜预防胰腺癌

营养美味的花生是很多人喜爱吃的坚果之一,具有极好的补益滋养的作用。花生虽好,但不适合所有人食之。

不宜吃花生的人群

1、糖尿病人群

花生蕴含脂肪、植物固醇,如果吃太多,便会使得人体摄入过多的热量,导致血脂逐步升高,影响血糖及血压,从而不利于糖尿病的康复。

2、消化不良

花生含有大量的脂肪成分,对于消化不良的人群来说,摄入过多的脂肪会加重肠胃的消化负担,降低对花生分解的速度。

3、高脂血症患者

花生质润且多油脂,脂肪含量可达45%,患有高脂血症的患者食用花生后,血液中的脂肪和固醇的含量会快速升高,不仅不利于自身病情的康复,而且还会诱发高血压、动脉硬化等疾病。

4、易过敏者

对于一些有花生过敏的人莫要食用,以免使得人体出现面部水肿、口腔溃疡等不良症状产生,严重的还有致命的风险。

5、易长痘人群

花生中所含的油脂成分很丰富,而一些肌肤油脂分泌比较旺盛、容易冒痘的人,就不宜吃很多,以免加重体内油脂的含量,使脸部痘痘肆意疯长。

6、心脑血管疾病患者

花生具有一定的止血、凝血功效,能促进血液产生凝结,对于罹患心脑血管疾病的人群以及本身血液黏度高的人来说,食用花生会危害健康,影响疾病的康复。

吃花生的注意事项

1:不少人吃花生喜欢去掉花生皮,殊不知你扔掉的正是花生中最有营养的部分。并且花生皮还能溶解纤维蛋白,改善人体凝血机能,这对于视觉不清、神经炎均起到防治作用。

2:对于已经霉变的花生应果断弃之勿食,因为其中含有黄曲霉素,具有一定的致癌性。且花生最好置于干燥、通风处保存,避免黄曲霉素的滋生。

3:吃油炸花生易上火,尤其对于本身内火较旺的人,此类人群建议以水煮、炖的方式食用,而对于患有胃病的人,则易干嚼生吃。

4:吃花生时要细嚼慢咽,能更充分的促进花生中营养素的释放,同时还能更好的被人体所吸收,避免消化不良的产生。

以上介绍了6类不适宜食用花生的人群,如果你不幸中招,最好改变下食用方法,另外选择具有相似营养价值的食物替代吧,此外,食用花生的相关事宜也应引起重视!

根据相关调查,萝卜能预防胰腺癌,可能与萝卜中含有的天然叶酸有关。

同时,由于萝卜中丰富飞芥子油,能和自身含有的的酶能互相作用,帮助人体的胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化。同时萝卜也有助于抵抗胰腺癌。

4.菠菜预防肺癌

此类蔬菜中中含有丰富的抗氧化物,对自由基损伤造成的癌症有很好的预防作用。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低二分之一。

5.茭白预防肠癌

茭白、芹菜这类食物都含有丰富的纤维素,茭白进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌最为有效。

6.海带预防乳腺癌

海带含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有丰富的微量元素碘。而研究表明,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,所以常吃海带有助于预防乳腺癌。

例如日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

7.芦笋预防皮肤癌

芦笋风靡世界餐桌的时间不长,但是芦笋含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对预防淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

8.黄豆预防宫颈癌

黄豆能够制作多种豆制品,豆腐、豆浆,豆奶等,这些食物可以补充植物雌激素,它所含有的丰富的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。

结语:预防癌症,一定要从健康饮食和树立正确的生活方式做起。其实在我们的日常生活中,得了癌症并不可怕,也千万不要放弃治疗的希望。只要我们遵从医生的嘱托,正确并按时吃药,那么癌症也能治愈!

便秘患者日常要注意哪些事项



调整饮食结构

饮食的量:只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。

饮食的质:主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。武汉普外科李中明医生解释说因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90~100毫克纤维素来维持正常排便。

足够的水分:肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

养成良好的排便习惯

排便要养成规律,不要拖延。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯。

对于还没有良好排便习惯者,建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右,经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性,早晨起床后人由平卧转变为起立,结肠会发生直立反射,推动粪便下移进入直肠,引起排便反射。

积极锻炼身体

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等,可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼,提高排便动力,预防便秘。

腹部按摩也可预防便秘,从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩,每天2~3次,每次10~20圈。

及时治疗有关疾病

有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《癌症患者便秘,中药外敷值得推荐》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“养生粥癌症患者”专题供您欣赏!

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