咳嗽上不来气
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“咳嗽上不来气”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
咳嗽问题是人们老生常谈的一个问题，因为在人感冒或者是患上支气管炎之后，都会产生咳嗽的症状。但由于引发咳嗽的原因不同，所以患者所出现的咳嗽症状表现大多数时候也不一样。可是有一些过于严重的咳嗽疾病，会导致患者在咳嗽的时候上气不接下气。那么咳嗽时期上气不接下气应该怎么办？
咳嗽是个很正常的事，偶尔咳嗽是嗓子干不舒服，或者换季引起的咳嗽，可是有时候可不是简简单单咳嗽几下那么简单，有时候憋的满脸通红，甚至喘不上气那怎么回事，那应该怎么办呢，有没有什么身体上的危害呢。而咳嗽喘不上气怎么办？
1.食用止咳药
咳嗽可能是短时间内的，也有可能是一种隐藏的疾病，那么首先大家要确定有没有支气管哮喘方面的病，如果没有的话，吃些止咳的药物就可以解决了。
2.注意日常习惯
假如是因为支气管炎的原因，那可能会较麻烦，但选择口服些治咳嗽的药，还有就是再加上多注意休息，喝点梨糖水润润喉咙，多饮些热水，别吃辛辣油腻食物，吃些清淡的水果。
注意一下是不是平时自己吃药不注意导致的，因为有时候的药物冲突也会导致咳嗽。拿一些冰的东西敷在鼻子和脖子之间可以缓解暂时性的急性咳嗽。一些凉的刺激会使想要咳嗽的感觉下降，从而起到一些作用。不管怎么样咳嗽虽是一种小事但是也不能忽视，如果一旦发现咳嗽喘不上气应该及时照顾好自己的嗓子。
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女孩子到了青春期后都会出现月经，这是女性正常的一种生理现象，这也是为了给以后的生育做好准备。但是有的女性会发现月经突然不来了，那么，不来月经是怎么回事?月经不调不能吃什么食物?一起来看看吧。
不来月经是怎么回事
女性一生中，常会遇见月经推迟的现象，有时候是正常的生理反应，有时候却是病理性的反应。月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。那么，女性月经没有正常来临的原因有哪些呢?以下便是常见的一些原因解释：
1、子宫原因
也叫子宫性闭经。女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。
出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。
2、卵巢原因
也称卵巢性闭经。正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。
如果卵巢不能分泌雌性激素，那么子宫内膜就不会发生变化，所以月经就会自然的停止。这些病症主要有先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。
3、垂体原因
称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。
4、中枢神经系统原因
中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤也会引起闭经。
5、其他原因
还会有一些其他的原因，而且范围很广，比如全身性的疾病、内分泌疾病等，另外化疗期间，女性消瘦以及患多囊卵巢综合征等，这些也都会导致月经不来。
几乎每个人都多多少少都出现过小便黄的现象，如果是细心的人，会在早晨便后观察小便颜色，留心自己健康状态。
正常小便的颜色是淡黄色，当喝水多的时候，颜色会接近透明、无色。当长时间没喝水，出汗较多后，小便的黄色会加深。
所以，小便黄其实是一种正常情况，同时也是身体发出的缺水信号，是一件好事。
除了正常因素导致的小便黄，还由以下因素引起：
1.可能处于发烧、腹泻情况下，导致体内水分大量的流失，引起尿液的浓缩，甚至是身体的电解质失衡。
2.可能患有肝胆类疾病。小便的黄色主要来自于尿胆素、尿红质，当患有肝胆类疾病，会导致尿液中含有胆红素，引起尿液长期变黄，即使喝水多，也得不到很好的改善。这种情形下，最好能够做尿常规，排查疾病。
3.药物副作用，一些药物如维生素B，可能会导致尿黄，但不用担心，停药后会自动恢复。
4.吃了太多黄色食物，导致食物色素进入了尿液，同样属于正常现象，不需要担心。
5.尿道炎，如果尿黄并伴有小便灼痛、低烧等现象，可能属于尿道炎，此时同样需要做尿常规检查。
6.膀胱癌、前列腺炎或肾脏疾病。如果尿液的颜色加深，甚至出现粉色、浅粉色，以及偶然出现血尿，但很快恢复。这种尿液往往是由于重大疾病引起，属于血尿。
如果血尿伴有牙龈肿痛、皮肤出血，可能患有出血性疾病;血尿，伴有皮肤破损、关节肿痛，甚至有器官受损，警惕是风湿免疫性疾病;血尿，伴有尿液混浊、高血压、肢体肿痛，可能是肾炎;血尿，伴有腰痛、一侧腹痛，或发生剧烈绞痛，可能由于泌尿系统结石引起。
所以，不管什么原因引起的血尿，都应该引起重视，即使做尿常规检查。
此外，尿液异味也是疾病信号，利于疾病的早期发现。
一般尿液是带有气味的，但是并不难闻，甚至可以说是香味。但是当气味改变时候，就需要引起警惕了。
1.带有药物气味或食物气味，如蒜味，可能是药物或食物作用，并不影响健康。
2.带有氨气的味道，可能是由于膀胱炎、尿潴留引起，或者太长时间没排尿。
3.出现粪便臭味，警惕患有旁观结肠瘘。
4.出现苹果味，与糖尿病有关，这种尿液甚至会招来蚂蚁。
5.出现腥臭味，可能属于膀胱炎。
健康提醒：观察尿液颜色只是初步判断疾病的一种方式，发现尿液异常最好能够及时进行尿常规检查，可以更准确的知道身体情况，及早发现疾病。
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月经不调不能吃什么
月经不调饮食调理注意事项女性经期是一个特殊的生理期，容易出现免疫力下降、情绪波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视饮食保健，月经不调不能吃哪些食物呢?
1、不宜进食辛辣刺激食物
这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。
2、不宜吃生冷食品
食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
3、不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品
糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。
4、饮食宜少盐
盐分摄取过多，会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。
5、不饮浓茶
浓茶中含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期，浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。
6、少喝酒
经期受体内荷尔蒙分泌影响，女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒对肝脏损害比较大。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了不来月经是怎么回事这个问题，不来月经有可能是怀孕了，这是正常的现象。但是更多的可能是患有一些疾病，比如卵巢早衰等，所以女性一定要及时的就医。
女性身体健康那么每一个月来月经的时间都是固定的，即便是有一些不同，也不会相差多少天，如果月经一直不来，那么最好到正规的医院检查一下，看看是不是什么疾病造成的，应该要好好治疗，让月经不来的情况得到解决，下面就来和看一下月经不来怎么办?
月经不来怎么办
可以使用中医的方法进行治疗，一定要好好的调理气血，还应该使用一些可以滋补肝肾的中药，像十全十美膏或者暖宫调经膏等，都能够让月经正常到来，可以让身体变得更加健康，达到健脾固本作用。
月经不来要去医院吗
月经不来已经很长时间，那么肯定要到正规的医院检查一下，如果耽误时间可能会让问题变得更加严重，会让治疗的难度变得更大，所以每一个女性都应该好好爱惜自己的身体，用正确的方式把疾病治疗好。
月经不来的食疗方法
可以喝一些羊肉粥，需要准备一些生姜，葱，大米以及羊肉，先把羊肉清洗干净处理一下，再切成片状，然后再放到锅中，加一些食盐，生姜，葱以及大米，添加适量的水慢慢熬煮成粥，等到羊肉熟了以后差不多就可以吃了，止痛养血补气的作用非常不错。
还可以吃猪皮冻胶，准备白糖，黄酒以及猪皮，先把猪皮清洗干净以后切碎，再添加适量的水，用小火慢慢的把它炖煮到粘稠的状态，添加适量的黄酒以及白糖，搅拌均匀以后就可以喝了，滋阴养肝以及养血的作用是非常好的，能够改善月经不来的问题。
还可以喝乌骨鸡汤，需要准备茯苓，黄芪，当归以及乌骨乌鸡，首先把鸡肉清洗干净，内脏去除，再把一些中药放进鸡肚子里面缝合起来，放进锅中，加入适量的水慢慢煮熟，煮好以后药渣去除，加入适量的调味料调味就可以喝了，对于月经不来的女性来说是非常适合的。
黑糯米红枣桂圆粥，准备一些桂圆，黑糯米以及大枣，把这些食物全部都清洗干净，然后一起放进锅中，加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，可以根据自己的喜好添加一些红糖，每天适当的喝一些，改善月经的效果还是相当不错的。
吃一些山药栗子猪肚煲也能够让月经正常到来，准备一些山药，板栗，先把山药的皮去除切成块状，猪肚反复清洗干净，切成块状，放到锅中，加入适量的水，然后再添加一些精盐，料酒以及生姜，慢慢的熬煮，煮到差不多的时候把板栗山药放进去熬煮到熟就可以吃了。
月经不来还可以吃归地烧羊肉，可以准备一些生姜，生地，当归以及羊肉，先把羊肉清洗干净，然后再剁成块状，放到锅中，加入适量的水，然后再把中药材清洗干净，一起放进去，添加一些黄酒，糖以及盐，一直炖到熟烂，这样就可以吃了，可以起到补虚温中作用，当出现月经不来，身体疲惫没有力气，脸色没有光泽等问题，都可以适当的吃一些。
月经不来的饮食禁忌
女性如果月经一直都没有来，那么就不要再吃螃蟹，螃蟹虽然是一种非常美味的食物，但是它是寒凉性食物，吃得太多就容易让月经不来的情况下变得更加严重，所以是需要避免的。
月经不来也不要吃田螺，田螺是一种良性食物，进入到身体以后，会造成很大的刺激，不要吃巧克力，巧克力里面的含糖量非常高，容易消耗维他命b，这样身体就想要更多的摄入糖分而导致身材发胖，所以月经总是不来的女性巧克力最好也要避免。
月经不来不要吃柿子，柿子容易让身体里面的铁元素被消耗的更多，容易影响到月经的正常到来，所以少吃一些柿子还是非常重要的。
上面介绍的就是月经不来的正确解决方法，月经总是非常不规律的，女性应该要检查一下有没有妇科方面的疾病，如果没有就要注意，是否是日常生活方面没有调整好造成的，正确的饮食调节方法肯定相当重要，饮食方法不正确对月经方面造成的影响也非常大，一定要好好注意。
月经不调包括有经血过多过少或经期不稳定，对于一些不同的症状要理应有不同的要求，有的人月经提前得非常离谱，经常会隔几天就来一次，或者长时间不干净，但有的人是月经一直不来，月经不来和长时间来的不干净，这些都是很痛苦的，不知道有什么解决方法，月经长期不来怎么办呢？
怎样使用中药调理月经?
中药调理月经的方法
月经提前有的人月经提前的很离谱，严重的一个月就能来两次，这样对正常生活造成了很大的困扰，针对这一病情，分为虚热型和气虚型。
A、虚热型:虚热型多数表现为量少但色红，而且常常伴有手足心热，对此建议治疗食用知柏地黄丸。知柏地黄丸功效:是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味地黄丸(熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓)加知母黄柏而成，加强了滋肾阴清相火的作用。
B、气虚型:气虚型表现为量多色淡，心慌气短，食欲降低，治疗最好选用人参归睥丸。人参归脾丸功效:益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。
月经滞后月经滞后常伴有一些小腹坠痛，很怕冷，而且更是腰酸无力，治疗可选用七制香附丸。七制香附丸功效:属月经不调类药。可开郁顺气、调经养血。用于缓解月经错后，胸胁胀痛，小腹冷痛，白带量多。
月经前后不定期月经前后无定期，没有规律的月经周期，而且还常伴有经行不畅，腹痛，情绪低落，治疗建议选用加味逍遥丸。加味逍遥丸的功效:舒肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
经期延长经期正常是3-7天，但有的女性朋友会持续到10天或更长，而且还常伴有精神疲乏，食欲少，治疗多选用人参归睥丸。人参归脾丸功效:益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。
经量过多月经过多也不是一件好事，因为很多铁质会随血液流出体外，造成缺铁，因此建议使用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸的功效:被誉为妇科三大圣药之一，补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
经量过少经量过少一般都会伴随小腹胀痛，有血块，治疗常用妇科得生丸。妇科得生丸功效:解郁调经。用于肝气不舒，胸满胁痛，经期提前或错后，行经腹痛。
拔罐减肥是现在美容院非常常见的一种减肥方式，这种减肥方式主要是通过调节女性身体内的内分泌而达到减肥目的的，但是有很多女性在用完这种减肥方式之后，会发现自己的月经推迟，所以这也不是一种科学的减肥方法，我们更应该科学的减肥，那么拔罐减肥不来月经该怎么办呢?
拔罐减肥的方法
选一张比拔罐的器具高的薄纸条，然后在纸条燃烧到三分之一的时候投入罐里面，将燃着纸条的火罐迅速扣在想要瘦身的部位。记住，选用的薄纸条的长度必须高于罐的高度，不然有可能会燃烧到肌肤。对于不熟悉步骤的人，最好不要一开始就使用真人实验，可以先做个试验，以免出现烧伤。
拔罐减肥的原理
拔罐减肥是根据中医的经络减肥原理，针对特定的穴位可以刺激身体里面多余的脂肪消散掉，从而达到减肥燃脂的目的。
拔罐减肥的作用
1、促进新陈代谢 调节内分泌
腹部通过拔罐的方法，可以有效的清除掉身体里面多余的毒素，拔罐可以让身体里面的汗毛充分的打开，身体表皮衰老的细胞会充分脱落从而使身体里面多余的毒素排出体外。还可以促进身体的新陈代谢，改善身体里面的内分泌系统。
最重要的一点是，经过腹部拔罐减肥的人，食欲会下降，其原理是通过拔罐减肥抑制胃酸的分泌量，从而达到降低食欲减少进食量的作用。对于喜欢吃控制不住自己食欲的人，可以尝试下这个方法。
2、选择穴位
拔罐减肥可以根据肥胖者的穴位来循经疏导，从而促进局部的代谢率，消除掉局部多余的脂肪。
拔罐减肥适合局部减肥，也就是适用于一些地方肥胖而不是全身性肥胖的人，这种减肥方法见效快且安全性高，不会出现什么副作用，如果仅仅是腹部长了很多赘肉的话，那么可以来尝试下这个方法。
拔罐减肥虽好，但不是每个人都适合，以下人群不适合拔罐减肥
1、皮肤过敏、皮肤病人不适合使用拔罐减肥法。
2、有心脏疾病或者贫血者不适合拔罐减肥。
3、经期不能拔罐减肥，所以要等到月经结束后再减重。
4、生病、感冒、拉肚子着不能使用。
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