大姨妈期间女性的身体会变得非常虚弱,所以在这个时期一定要尽量避免进行剧烈运动,因为剧烈运动会加重女性小腹的坠胀感,从而引起痛经的问题。并且在姨妈期间女性需要注意的方面有很多,例如饮食情绪都会对大姨妈的正常造成影响。也有不少女性会有疑惑,在姨妈期间可不可以经期同房?
容易引起感染.经期同房危害极大:
(1)易造成各种炎症.如子宫内膜炎,输卵管炎,甚至盆腔炎和不孕.
(2)经期同房引起的子宫收缩,会使经血进入腹腔,有引起子宫内膜异位症的危险.
(3)经期同房时部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环,刺激免疫系统而形成抗精子抗体,引起免疫性不孕症.
(4)各种血液传染病会互传.
(5)经期同房会引起出血增多,或出血时间延长.
一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养温床;
经期时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性爱时容易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性爱更会引起急性病症。经期性爱也会加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。
在春季的时候我们会发现,由于在这时候的温度是在上升的,在这时候不少人都会选择脱下厚重的冬季衣物了,而且春季的时候我们也是很适合进行养生的,对于女性朋友们来说更需要养生才行,那么具体春季女性要如何进行养生,一起看看吧。
不忘进补
在春季的时候女性朋友们首先要注意在日常饮食上的品种多样化,保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给是非常关键的,而且中医养生认为,在人体正气强盛的情况下,疾病就不容易侵入机体,所以增强体质,提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后,天气变暖,各种动物开始活动,细菌、病毒也开始生长繁殖,所以人们需要进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭,这对女性来说更要注意,女性朋友们的免疫力比较低,所以更要注意方法去预防疾病才行。所以我们可以根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补、柔补的饮食原则,以免适得其反。要注意保阴潜阳,多吃清淡的食物,以提高人体的免疫力,这样吃对我们健康是有意义的。
不在阴湿环境久留
春天的时候气温开始回暖,而且在这时候空气中的水分渐渐增多,湿气也是很重的。特别是南方的春天,雾霾、潮湿、闷热,给细菌的生长居提供了环境。所以对于女性朋友们来说,必须要保证居室及办公室内的通风透气,在天气好的时候,要多晒晒被褥和衣服,晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服,避免发生湿疹,可以帮助女性避免春季产生一些疾病。同时由于春季气温多潮湿,女性朋友们就更要注意个人卫生,穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒,不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子,不要长期使用卫生护垫,以免使闷热的湿气无法散发影响到阴道的清洁,否则容易患上一些妇科疾病。
女性在春季的时候养生需要注意更多的细节才行,在春季的时候女性朋友们首先需要注意饮食,在平时吃的健康很重要,注意进补才可以更好的促进女性健康,同时在平时女性朋友们还要注意,在春季的时候还要避免湿气的影响,大家要注意才行。
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