夏季有哪些防痒妙招
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏季有哪些防痒妙招”，但愿对您的养生带来帮助。
这里我们总结了夏季防痒十大妙招！快来试试吧！
1.肥皂涂抹止痒。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出有机酸蚁酸。这种物质可引起肌肉酸痒，肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后呈碱性。肥皂的碱性与蚁酸的酸性中和后迅速消除痛痒。
2.用食用碱面水少许涂擦，也可很快止痒。
3.洗衣粉去痒。用清水冲洗被咬处，不要擦干，然后用一湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。
4.鲜马齿苋茎叶。用茎叶少许，在手里揉搓出水后，涂擦患处，具有止痒消肿效果。
5.用切成片的大蒜。在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛止痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。
6.氯霉素眼药水止痒。被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。
7.白胡椒20克，捣碎浸泡在60度白酒100克中，将容器密封置于阳光下曝晒37天，即可搽蚊虫叮咬处，每天12次，可镇痛，止痒，消肿。
8.取六神丸1060粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日35次。
9.用扑尔敏1片，蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果佳。
10.雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜）10头去皮，浸泡在60度纯白酒200克内，待10天左右，即可搽蚊虫叮咬处，每天12次，可解毒、镇痛、止痒、消肿。
10.雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜）10头去皮，浸泡在60度纯白酒200克内，待10天左右，即可搽蚊虫叮咬处，每天12次，可解毒、镇痛、止痒、消肿。
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很多朋友对晕车这个问题比较关心，晕车在生活中还是非常的常见的，由于个人的身体素质不一样，所以晕车只是占据一小部分人。晕车的原因与很多，有些人如果睡眠不太好的话，第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的，那么晕车怎么办呢?今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门，希望可以帮助到大家。
小编自己坐车就爱晕车，都害怕坐车了。人们都说晕车的多坐车，但是小编就不行，看到车就晕，但是晕时间长了，也总结出一些经验：
工具/原料
生姜片 茶汁 薄荷糖 橘皮
用生姜防晕车
生姜是最方便的也最有效。坐车前先用生姜片，敷再内关穴（内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹上约两横指，掌长肌腱与尺侧腕屈肌腱之间。），并用胶布包好即可。另外晕车时也可用大拇指按捏内关穴 。
另外听说风池穴、太阳穴也可以用同样的办法。
晕车族必看——防晕车小妙招
用浓茶汁防晕车
晕车族在坐车乘船前可先喝一杯浓茶汁，对预防晕车效果不错。
晕车族必看——防晕车小妙招
薄荷糖果来预防晕车
薄荷糖的功效咱们都知道，有疏解风热、清咽利喉之功效，在坐车前含一颗酸性的薄荷糖果，可有效预防晕车，而且坐车时一直吃，这是晕车族必备。
晕车族必看——防晕车小妙招
闻新鲜的橘皮汁可防晕车
橘子皮也有很好的功效，坐车前，带几个新鲜的橘子，吃肉后把皮留着，坐车时有晕车症状，可将橘子皮的汁液挤向鼻子人中穴或者一直放在鼻子处，效果也比较明显
晕车族必看——防晕车小妙招
捏鼻子鼓气防晕车
坐车时有晕车症状，可用手指捏住两鼻孔，闭住嘴，使劲鼓气，可有效减轻晕车症状。
以上就是针对防晕车小妙招有哪些呢的简单介绍，大家应该都有所知道了吧。上面的办法有很多的朋友应该试过，可以选择你们自己有用的办法，如果没试过的可以试下。坐车时听歌睡觉是最好的办法
防蚊妙招
我们应该从自身预防和环境治理两方面做起。环境治理主要是指处理蚊子的孳生地，无论家中、工作场所还是公共环境，要注意清除积水，不给蚊子幼虫繁殖创造安乐窝。自身预防主要是指避免外在原因引起的蚊子叮咬，要让自己成为蚊子厌恶的对象。
★常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液。
★在蚊子活动高峰期，最好穿长袖衣服，穿袜子，这样可以遮掩汗液气味。
★少用香皂和香水。蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙香水中因带檀香味，反能起到驱蚊的作用。
★让自己身上带一些蚊子不喜欢的气味。蚊子不太喜欢月桂叶、柠檬草油、香茅和香叶醇这些气味。
★多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子会远离你。
★户外运动时最好穿浅色衣服。
★尽量穿袜子。穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
★在室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷等。
灭蚊妙招
物理方法
可用诱蚊灯、电蚊拍等。诱蚊灯一般放在离地面1～1.5米处最好，要常常改变放置地点，隐蔽的角落、桌下是最好的地方。在使用时要关闭家里所有的灯源。注意不要用眼睛盯着看，这样会损伤视力。
化学方法
如蚊香、气雾剂和驱避剂等。我们现在常常使用盘香或电蚊香、液体蚊香。化学方法是人们防蚊的常用方法。
蚊香盘香里主要是除虫菊酯，加热后其烟雾会使蚊子的神经麻痹丧命。除虫菊酯可以通过代谢排出体外，对人没有多大害处。但是一些劣质的蚊香对人体是有毒性的，在购买时一定要到正规的商场去买，而且要看是否有农药许可证号、生产许可证号、标准执行号等。天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。如果在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子，在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。不过盘香在燃烧中会有烟雾产生，长时间使用会损坏人的鼻黏膜。电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用。使用电蚊香一般可维持6～8个小时。不过由于蚊子也会产生抗药性，所以应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品，才能获得较好的驱蚊效果。
杀虫气雾剂在使用时要注意时间，一般是在黄昏时使用。使用杀虫剂时要注意，尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。杀虫气雾会对孩子的免疫系统造成影响，因此不要让婴幼儿接触。蚊子数量不是很多时，不建议使用杀虫气雾剂。
驱避剂是一种为驱赶蚊子而往身上涂抹的药物。可将它涂抹于裸露的皮肤，如手臂、脸颈、小腿等处，一般4小时有效，过了这个时间就应该重新涂抹了。另外，要注意看自己是否有过敏现象。药效与人的活动量、出汗量有关，如果在户外，药效的持续时间会短一些。
生物方法
投药或是养鱼等方法。如家鱼治蚊、食蚊鱼治蚊（柳条鱼、青鱼）、病原微生物治蚊（苏云金杆菌血清型14、球形芽孢菌等）。
最好、最彻底的防蚊方法是环境治理，其次是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的物理方法，最后才是蚊香、气雾剂、驱避剂等。
止痒妙招
★被叮咬后不能抓。抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退。如果坚持不抓，一般过10~15分钟痒感就能明显消退。
★用碱性物质缓解痛痒，比如可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹。
★如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
★用盐水和牙膏涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
随着春季的到来，鼻炎疾病的出现率也在不断的增高，因为这个时期是最容易受到花粉和霉菌的过敏，特别是小孩的发病率更高，一旦出现这种疾病的时候，就会让患者程序鼻痒的情况，而且病情严重的时候，还会伴有鼻塞以及流鼻涕和打喷嚏等等很多症状，那么小孩鼻子痒的小妙招有哪些呢?
第一，
小孩鼻子痒的小妙招有哪些?， 最好的办法是在鼻痒发作的时候，轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔。擤鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地。尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为最好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。第二，
遗传和体质：根据统计双亲均患有过敏性疾病时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%。环境：过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑羽毛等。随着大气污染程度加深，例如雾霾，原来不是过敏性体质的宝宝由于身体免疫力功能还未完全形成，也有可能演变成过敏性体质。饮食：在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。小孩鼻子痒的小妙招有哪些?每次洗脸的时候，顺便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水自然流出鼻腔后，再次尝试。
下面是夏季日常防晒小贴士，让你隔绝紫外线，不知不觉透出白嫩。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
皮肤是人体覆盖面积最大的部位，具有保护体内器官、排出体内残留液体和调节体温的作用。但是其外部器官的性质也决定了，皮肤更容易受到外部刺激，导致细菌感染，产生瘙痒、红疹等现象。而脸部作为人体皮肤最脆弱的区域，一旦出现瘙痒，不仅影响健康，还极度影响美观问题。那么在治疗脸部瘙痒方面，有什么小妙招呢?
冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮辣腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显韵小皱纹。
脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。
此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
一、
保持全身皮肤滋润，洗浴很重要
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。
洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、身体乳、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
二、
保温防寒，保护皮肤不受冻伤
冬季气温较低下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部。因而应注意防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右;不要搓揉过度，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡，可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。
洗完脸或洗完澡后，可趁皮肤还未全干时涂上保养品或身体乳液，以维持皮肤水分与滋润。尤其是皮脂腺分布较少的四肢皮肤，更要特别加强。
三、滋养保湿
冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。
保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颧或脸部其他敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净、保湿皮肤。
假若一天喝不到一两升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
饮食养生
运动养生
