缩小鼻头的方法

鼻头缩小按摩方法怎么做呢？

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何进行不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“鼻头缩小按摩方法怎么做呢？”，希望能为您提供更多的参考。

鼻头是鼻子的重要组成部分，在人们的形象上起到了极大的作用，而鼻头过大过小都会让形象受到较大的损失，因此，爱美人士们对改善鼻头的形象非常重视，例如，在鼻头过大的情况下通过按摩来缩小鼻头的方法非常流行。下面就来看看鼻头缩小按摩方法怎么做呢？

缩小鼻翼按摩方法：第一步准备

找一个舒适的椅子，坐正坐稳，双脚扎实的着地，保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的，擦适量在脸上。

缩小鼻翼按摩方法：第二步放松肌肉

按摩动作1：用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推按30次。

按摩动作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。

缩小鼻翼按摩方法：第三步肌肉练习

按摩动作1：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。

按摩动作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指，手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。

按摩动作3：如下图的宝宝，耸起鼻子。然后用两手的食指和中指，从红点开始，压紧，用大约6秒的时间，沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。

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鼻头痒怎么办呢？

鼻头的神经末梢比较发达，特别的敏感，而且时常会受到一些外界因素刺激。例如鼻头痒就是常见的一种现象，严重的鼻头痒会让人忍不住打喷嚏，或者一直挠痒，容易把鼻头挠破，造成发炎等等后果。因此，鼻头痒要采取正确的处理方法，下面就来看看鼻头痒怎么办呢？

鼻头痒的原因：

1、有鼻炎的患者有的时候会产生鼻子痒的情况，但这与感冒的轻微鼻痒是很不一样，患者往往是痒的难受，鼻尖出现红疹，有时抓的鼻梁溃烂也不解恨。

2、有的时候鼻子痒是因为会不停的流鼻涕所导致的，过敏性鼻炎喷嚏过后大量清水样的鼻涕，一些人每天要换洗数条手帕，有点甚至要用。接着就是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。

解决办法：

1、好的办法是在鼻痒发作的时候，不要用手揉使劲揉鼻子，这样反而易把鼻子内部正在恢复的皮肤粘膜组织再次磨破，造成新的溃伤面，延缓痊愈时间。也不要用力擤鼻涕，这样大力的冲击波也会使脆弱的粘膜瞬间被撕开个口子，也不利于痊愈。

2、正确的办法是轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔。

3、鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地。尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。

4、每次洗脸的时候，顺便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水自然流出鼻腔后，再次尝试。

黑鼻头是爱美人士心中最讨厌的东西，因为黑鼻头造成形象受到较大的破坏，严重的黑鼻头会让鼻头生长大量的黑点，看起来非常的恶心可怕。因此，去除黑鼻头是爱美人士们打扮自己的基本功课之一。而去除黑鼻头非常不易，容易反复生长，下面就来看看怎样去除黑鼻头呢？

去黑头方法：

一、白色牙膏助力去除黑鼻头

将白牙膏涂抹在黑鼻头部位，停留大约5分钟清洗掉即可。

二、热水与化妆棉组合去除黑鼻头

通过用热水和洗面奶洗净面部，再将化妆棉敷在鼻子上去掉黑鼻头。

三、用米饭团来去除黑鼻头

将煮好的米饭捏一团放在鼻头上按摩，可以很好的粘掉脏东西。

四、用盐按摩去除黑鼻头

洗完脸将盐放在鼻头上打圈按摩，可以很好的去掉黑鼻头。

去黑头误区：

1：爱乱动手挤黑头

下面我们来仔细看看这些去黑头误区，千万不要让这些可恶的黑头毁了我们的鼻子!

很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2：想一次性根除黑头

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

3：用粉刺针狂挤黑头

有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当然就越来越爱积累油脂而变成黑头了。

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