怎么轻松给宝宝断奶
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怎么轻松给宝宝断奶”，相信能对大家有所帮助。
教您一些轻松有效的宝宝断奶方法吧。
1、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
2、改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
3、当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
5、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
6、可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
7、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
8、不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他喝奶的时间。
9、利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
10、带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
其实给宝宝的断奶方法很多，最主要的是妈妈要有足够的耐心，不能因为心软而放弃，这样对宝宝来说也是不好的。
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给宝宝按摩，主要是指帮助宝宝抚触，对促进宝宝生长增加他的睡眠以及饮食营养都是比较有利的，可是给宝宝按摩抚触，一定要注意正确的做法，而且每次按摩的时间不要太长，15分钟左右就可以了。
一、正确做法：
1.保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。
2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。
3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。
4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。
妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。
二、 错误做法：
1.不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服。
2.对新生儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一般每天进行三次。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。因为超过30分钟，新出生的宝宝就觉得累，开始哭闹，这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作，让他休息睡眠后再做抚触。
3.4~7个月时的宝宝开始爬行。这时他有了更多的活动，也就不再需要过多的抚触。
三、抚触的基本手法：
1.头部按摩： 轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩： 双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。
3.腹部按摩： 按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩。
4.背部按摩： 双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。
5.上肢按摩： 将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。
6.下肢按摩： 按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“怎么给宝宝添加果汁”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
4个月的宝宝可以添加辅食了，这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢？
水果营养丰富，色味俱佳，炎炎夏日，很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少，所以请注意不要用水果替代蔬菜。
给宝宝加辅食，常见的水果品种都没问题。但要注意最好应季，必须要品质高并且新鲜。不过4个月的宝宝还比较小，所以给宝宝添加菠萝这类可能引起过敏的水果，以及龙眼、荔枝这类容易上火的水果，再加上猕猴桃、香蕉这类寒凉的水果时，一定要小心。
给宝宝添加水果，一定要谨慎、缓慢地进行。每次只添加一种水果，最初可以由少量果汁开始。而且不要直接喝原果汁，需要加1～2倍水，再加少量糖。约1周后宝宝适应该果汁后再试喂原果汁。
在知道宝宝可以添加辅食以及水果后不要一味的喂孩子。毕竟这时候宝宝的肠胃还不像大人，辅食也就是辅助的食物，父母们一定要注意把握量哦！
是否只有在冬季才能进补呢？其实不然，能否进补要因人而异，如果孩子有乏力、面色苍白或萎黄、盗汗、夜寐不安等虚症表现，而无发热、口臭、舌苔厚腻等实症表现，可在任何季节进补，但夏季却是其中最好的进补好时机。
与冬季有所不同，夏季进补不能生搬硬套冬季进补模式。夏季进补的特点首先是要清补不要滋补。这是因为在炎热的 夏季若用滋腻温热的补益中药反而会火上加油，适得其反，最好选择偏于具有益气养阴生津的补品，如太子参、枸杞子、北沙参、麦冬、西洋参等，而不要用那些滋腻温热的补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等。
夏季进补的要点小儿在夏季喜欢冷饮，易发生腹痛、厌食、大便不调等肠胃炎症状，所以在调补药中益加些健脾和胃的中药，这样可以起到事半功倍的效果，常用的有扁豆、山药、白术、陈皮、炒菜菔子等。 在进补时还应注意初夏黄梅季节或小儿感冒后常有食欲减退、口臭、舌苔厚腻等湿重现象，此时需祛湿即清理胃肠道，常用藿香、厚朴、米仁、陈皮、黄连、仓术等中药，待湿除后才宜进补。
夏季进补不宜采用膏剂形式，这是因为膏剂在环境温度较高时很容易变质，即使放在冰箱中也未必安全，不利于长期服用，而且夏季孩子的食欲较差，服用膏剂会影响食欲。在夏季还是采用汤剂较好，经药厂加工的合剂、口服液、冲剂也适合儿童服用。
最后，在夏季，食补要比药补好，而且容易使孩子容易。
夏季食补五妙方夏初时，用大麦和粳米及米仁煮成粥食用，有养胃、消热解暑的功用；
黄芪30克煎汤去渣，放入粳米及米仁各50克，煮粥食用，有补气、养胃、利湿的功效；
绿豆30克、百合100克，煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效；
西瓜皮30克、冬瓜皮30克、芦根30克，煎汤饮用，有止渴、清热、利尿功效；
鸭子1只、枸杞子30克，煮后食肉喝汤，有清补、养肝肾的作用。
注意：在夏季进补的同时，应少食辛辣食物及冷饮，一些含有高糖的饮料也在禁忌之列。多补充水分及水果、蔬菜，要有充足的睡眠，才能使进补发挥最佳的效用。
鸡内金是一种经常用于治疗消化不良的中药，这种中药的副作用相对比较低，尤其受到很多宝妈的欢迎，如果宝宝出现消化不良的时候，可以使用鸡内金来进行治疗，首先要到药店购买鸡内金，然后和大米一起来翻炒，然后用来泡水喝，在治疗宝宝消化不良方面的作用是非常不错的。
鸡内金怎么给宝宝吃
1、鸡内金应该怎么给宝宝吃
去药店购买鸡内金，然后将其和大米在一起翻炒，当米被炒黄以后将其装盘。在之后可以将黄米泡水喝，对于治疗宝宝消化不良效果特别好。除了可以给宝宝内服治疗病症外，也可以将剩下的鸡内金用清油混合后给宝宝擦屁股，这样可以预防宝宝出现红屁股。
2、鸡内金如何选购？
鸡内金作用如此多，选择品质佳的就显得尤为重要；好的鸡内金有以下特点：
1、呈现黄色，质脆易碎，断面角质样，有光泽；
2、薄而半透明，有明显的条纹皱状；
3、气味腥、微苦；
3、给宝宝服用鸡内金时候的注意事项有哪些
其实严格说来，鸡内金是不能直接给宝宝食用的。因为孩子的脾胃相当脆弱，鸡内金对于大人来说或许是治病的良药，但是对于宝宝来说药剂会太重。因此最好不要选择直接食用，像上面介绍的方法那样，和米一起炒，然后将米泡水稀释后喂给宝宝服用。特别要注意，鸡内金一定不能直接给宝宝食用，宝宝食用后反而会脾胃受损，导致食欲更差。
4、当宝宝消化不良的时候可以如何解决
如上面所说，鸡内金是不能随便给孩子吃的。如果宝宝有消化不良的情况，可以食用吴茱萸适量，然后将其加工成粉末状，加米醋将其调成糊状，然后做成一元硬币大小和厚度的块状，直接敷在宝宝的肚子上。一段时间以后效果就会凸显。
鸡内金虽然是作为中药，但是药效却比较大，因此是不合适给宝宝长期直接食用的。如果宝宝消化不良的情况比较严重，建议最好是能够去到医院接受专业的治疗。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怎么给宝宝退烧小妙招”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时（38℃～39℃）其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐;而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。
此外，传统老一辈的寒到的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，其实刚好相反。他说，发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。
真正危险的发烧讯号
婴儿发烧病理原因可大可小，严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废或死亡;轻者只是轻微感冒，不理它也会自己好。但这中间的差异若非专业人员实难判断，有时更须借助检验技术才能确实区别。
宝宝发烧，父母固不必大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、有知识、有智慧的面对它。当小孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。
六招简单正确的退烧法
那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、睡冰枕：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药：
当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
宝宝发烧虽然比较常见，但是家长们也要学会辨别烧得程度如何，而且也要采用正确而简单的方法来让宝宝退烧，切忌盲目行动，危害宝宝的健康。
娇弱的婴儿，总让人觉得像个易碎品，即便每次碰触都不得不小心翼翼，更不用说抱起来给他洗头了。可是，难归难，该做还得做。
在给孩子洗头前，妈妈可以先用手肘或腕部试一下水温，当感觉冷热合适后，用左臂夹住孩子的身体，同时用左手稳托他的头颈部，使婴儿头部微微向下倾斜，腿部稍往上，母子脸对脸。然后妈妈用左手拇指及食指捏住孩子双侧耳朵，以防水流入耳内;右手则将婴儿头部淋湿后抹上适量洗发液，按顺时针方向柔和地揉搓。妈妈可一边替宝宝清洁头部，一边用右手指腹轻轻按摩。洗头时间长短可根据孩子情绪掌握，一般2-5分钟后，即可用温水冲净。
用温水清洁洗发液时，为避免洗发液弄进耳朵或眼内，也可用一块小毛巾蘸上温水，慢慢顺势而下，将洗发液擦净。
洗完头，如能再给孩子进行一下头部按摩更好，这对稳定情绪、改善睡眠、刺激全身感官、促进母子交流都有很好的辅助作用。
需要提醒的是，给孩子洗头不要在刚吃了东西以后;可每天洗一次，也可根据宝宝的情绪状况，隔天一洗，而且不必次次都用洗发液，隔次用即可。
为大家介绍了宝宝转奶的原则和方法，新爸新妈们不妨试试看吧！
转奶不要太频繁
据专家介绍，新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。有的父母以为转奶就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于转奶。父母需要特别小心。
转奶不适有何症状
如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否转奶成功了呢？转奶不适会表现出什么症状呢？
据了解，宝宝出现转奶不适通常会出现以下几个表现：拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中拉肚子最为严重，而过敏则表现为皮肤痒，出红疹，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。
转奶的原则和方法
专家提醒父母，给宝宝转奶最忌频繁：每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。
此外，转奶应在宝宝健康情况正常时进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间也最好不要转奶。
转奶的方法是新旧混合：父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的 1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
如何能让宝宝不呛咳，顺利喂进去药物呢？
1、服药前，家长不宜给病儿喂乳及饮水，要使病儿处于半饥饿状态。这样既可防止恶心呕吐，又因病儿饥饿，便于药物咽下。
2、按医嘱，先将药片或药水放置勺内，用温开水调匀，也可放糖少许。喂药时将患儿抱于怀中，托起头部成半卧位，用左手拇、食二指轻轻按压小儿双侧颊部，迫使病儿张嘴，然后将药物慢慢倒入小儿嘴里。但要注意，不要用捏鼻的方法使患儿张嘴，也不宜将药物直接倒入咽部，以免将药物吸入气管发生呛咳，甚而导致吸入性肺炎的发生。
3、喂药后，应继续喂水20～30毫升，将口腔及食道内积存的药物送入胃内，而且，喂药后不宜马上喂奶，以免发生反胃，引起呕吐。
4、要严格掌握剂量。因新生儿的肝。肾等脏器解毒功能的发育尚未完善，若用药过量容易发生中毒。
5、有时小儿用药剂量很小，为了便于准确掌握剂量及减少服药时有效成分的损失，可先将所服用的药物与钙片等对机体无明显影响的药物一同研碎、混匀，然后再分出所服用的剂量。
饮食养生
运动养生
