本文导读:山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,通常人们所知道的山楂茶就是具有消食化积、降脂减肥,其实山楂茶在生活中的应用还可以更广泛。
营养成份:
山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。
成分说明:
果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。
山楂黄酮:有益心脏健康而无毒副作用。
有机酸:能保持山楂中的维生素c在加热情况下不致被破坏。
山楂茶制作:
1、山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。
2、山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。
药用功效:
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素c