一,精神论
养精化气,养气化神,固根培本,养人身三宝,充人精神,发人聪明,使之,能为人所不能,能及人皆莫及,是谓太极养身,太极养身,则是掌握人身三宝,精气神自然变化的规律,修之炼之,而达到养生长身之修炼方法。
二,太极论
太极,无极而生,阴阳和合而成。(即:一气分为二气为阴阳,阴阳二气合为一气为太极)
何谓太极?老子 :无,名天地之始天地之始乃是混沌,混沌者,元气,原始祖气,此一气,先天而生於阴阳,后天而藏於阴阳,即,生於先天而藏於后天,为阴阳未分之象,万物元始之极点,故谓无极。无极者,虚无静极之意也。混沌初开,天地始奠,阴阳道合而成象,是谓无中生有,有,名万物之母,谓之太极。
如:天地阴阳上下相合为一气而万物生,日月阴阳来往相交为一气而冷暑顺。男女阴阳彼此相交而孕始成。
此一气是为太极,故为万物之母,太极。乃太和静极之意。
三,两仪论
合为一气,其中有物。静极生动,动静之变,阴阳而分,