蔬菜的种类繁多,但是很多人绝对没有想到,我们生活中这些常见的蔬菜对身体有很多我们不知道的功效和好处,也有很多蔬菜带有治病的效果,用蔬菜来做的果汁大家都见过吗,蔬菜果汁也是我们生活中的必备,很多女性在减肥瘦身的时候就会坚持给自己饮用这个蔬菜来做成的果汁,蔬菜做成的果汁同样有排毒的功效,那么解毒的蔬菜果汁有哪些呢?
胡萝卜草莓饮:
原料:胡萝卜3根,草莓7颗,可滴1滴橄榄油,加少许蜂蜜
做法:1、胡萝卜洗净去皮,切成条状;草莓洗净去蒂。2、将胡萝卜、草莓、蜂蜜一同放入果蔬汁内1-2分钟即可出汁饮用。
食材介绍-胡萝卜
胡萝卜,外形像人参,营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得"赛人参"的雅号。那么,胡萝卜的营养价值高在哪里呢?虽说胡萝卜是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动物性食品里才有的维生素a。这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素a。它是维护人体健康不可或