冬季抑郁症的原因 1、冬季患抑郁症的原因
冬季干燥多风,导致阴阳平衡失调。冬季干燥,很易使人们肝火旺盛、虚火上扰,导致脏腑阴阳平衡失调,加重了烦躁、压抑的心绪。另外,秋冬气燥,容易伤肺,肺在情志上主忧伤,所以肺有问题就容易导致忧伤抑郁。
抑郁惆怅与体内气机变化有关。冬季,人体气机达到“阴”的极致,因为无法抵御冬季寒冷带来的“折煞”,所以就很容易导致惆怅抑郁。
夏季把阳气损耗掉了。春夏养阳,秋冬养阴,在夏天吃太多良性或者是冰冻的的东西往往容易把阳气耗损掉,所以秋冬季节就容易发生失眠和抑郁了。
人体生物钟不适应引起生理紊乱。冬季阳光照射偏少、人体生物钟不适应日照时间的变化,也会引起人的生理节律紊乱,总感觉疲惫和提不起精神。
2、哪些因素会导致冬季抑郁症
2.1、遗传基因
忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得忧郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人,子女患病率提高至5