运动和养生有什么关联呢

医治疾患的方式是很多的，不一样的病症选用的治疗方法是不一样的，银质针治疗法是很平凡的一种医治疾患的方式，在平常一般是用于治疗关节炎或是是肩周炎等病症，功效是非常特别好的，但是在服用银质针医治疾患的情况下，有优点的另外，实际上還是有弊的，那麼银质针治疗法利和弊都有什么呢?

银质针治疗法利和弊都有什么呢?

毫针治疗的方法并不是一般扎针刺激性穴道的定义，银质扎针比一般的中医针灸扎针的深层要深并且范畴也大。银质针材质过软，因而能够弯折推动不轻易断裂，而且特别轻易精确查找发痛部位，针体也相对性较粗不易产生针断或滞针。毫针治疗的方法常见于医治颈肩臂痛、腰臀腿疼、头脸部疼痛、肩周炎、关节炎等;可是有比较严峻心脑血管病衰退和肾功能衰竭者，血小板低等血液病症有流血趋向者不可以应用。

银质针治疗法依据集合的扎针医治，具有明显的止痛功效，又有中长期的治疗效果。对颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、腰肌劳损、

本文导读：芹菜是常见的家常菜，那么吃芹菜有什么好处呢？芹菜有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下芹菜的治病功效。

芹菜的根、茎、叶和籽都可入药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有 厨房药物 之称。

一、平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

二、镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

三、利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。

四、防癌抗癌

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，

第一个名字是岐黄

这个名字来源于《黄帝内经》。因其是黄帝与岐伯讨论医学的专著，便称《黄帝内经》为岐黄之术。自然，岐黄也就成了中医的别名。

第二个名字叫青囊

现在知此名字并使用者甚少。它的来源与三国时期的名医华佗有关。据说，华佗被杀前，为报一狱吏酒肉侍奉之恩，曾将所用医书装满一青囊送与他。华佗死后，狱吏亦行医，使华佗的部分医术流传下来，据此，后人称中医为青囊。

第三个名称唤杏林

这个名字的起始，也与三国有关。有资料介绍，三国时吴国有位名医叫董奉，他一度在江西庐山隐居。附近百姓闻名求医，但董奉从不收取钱财，只求轻症被治愈者种一棵杏树，大病重病被治愈者种五棵杏树。数年后，董奉门前杏树成林，一望无际。从此，人们便唤中医为杏林。

第四个名字称悬壶

传说河南汝南的费长房在街上看到一卖药老者的竿杆上挂一葫芦，奇怪的是，天黑散街后，老者就跳入那葫芦中。为弄清底细，费长房以酒款待，老者后来约他同入葫芦中，只

视力模糊下降怎么办?人到了一定年龄都会出现视力模糊下降的情况，眼睛是我们心灵的窗户，同时眼睛也是含水率最丰富的器官，但是由于我们经常戴眼镜、美瞳、面对电脑，手机不离手，加上加班熬夜、娱乐等等，让我们的眼睛被过度消耗。你是否也有眼睛干涩，疲劳、疼痛、充血、视力下降、模糊等各种问题呢?下面了解一下视力模糊下降怎么办。

1不要贪急，慢慢来一切总会越来越好，一旦出现眼部玻璃体混浊、飞蚊症，各种模糊、黑影、充血、干涩等问题感觉不是很爽，但是想到只要眼睛能恢复以前的正常状态就已经很不错了，慢慢来，总比得了绝症强，这是我最大的体会!同时，日常生活还要注意：

1，戒掉长时间看手机、电脑等一切电子产品的习惯，这是必须的，因为长期盯着电子产品，我们的眨眼频率会不自觉地减少，导致眼睛疲劳不适，另外这些电子设备的光线也很刺激眼。

2，用眼时间长了，要多眨眨眼睛，轻轻按摩眼部。

3，多运动，促进全身血液循环。

4，

胸部是女性非常在乎的一个部位，胸部的曲线对于女性的健康和幸福有着重要影响，但是生活中有很多女性有胸部下垂的情况，这使她们在生活上散失自信，有些甚至还影响到了婚姻生活，看来女性乳房下垂的危害是不小的，究竟是什么原因导致女性乳房下垂呢?

1.年龄因素

随着年龄的增长，身体的机能和激素水平是下降的，依靠激素水平刺激的胸自然也会出现下垂的现象。其实你仔细看看生活中各个阶段的女性就知道了，青春发育期，哪怕不穿内衣也不会出现下垂;年纪越大，体内激素越少，乳房自然也就逐渐失去弹性，不在坚挺了!除了年龄这个不可抗拒的因素，乳房下垂也有先天遗传的成分。

2.睡觉姿势不对

睡觉姿势不当，例如喜欢趴着睡，会使乳房组织受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、甚至下垂。

另外，有的人说戴着胸罩睡觉会造成下垂，这个在医学上并没有确切的证据噢!但是，晚上戴着胸罩睡觉的确不好。

3.运动时没固定好胸部

在运动时，我们提

无论是无痛人流还是有痛人流其目的都是为了终止妊娠，它们都是女性在避孕失败后所选取的一种措施，很多人不清楚无痛人流和有痛人流的区别，下面就一起了解下吧!

有痛人流是指医生在无麻醉镇痛的情况下用医疗器械直接伸入子宫里将胎芽掏出,医学上叫清宫或者刮宫。受术者必须忍受痛苦和恐惧的煎熬。同时因为术中刺激迷走神经会引起心动过缓、血压下降、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗等症状;重者可引起晕厥和抽搐。

无痛人流是在人流的基础上加麻醉剂或其它让孕妇暂时感到不痛的措施,增加了静脉麻醉，病人可在完全无知觉下进行人工流产术，病者完全无痛感、恐惧心理，而且医生可以在完全没有干扰下做手术，这有利于保证手术质量，并可减低人流综合症的发生率。

做无痛人流手术病者必须注意麻醉风险，因为静脉麻醉下可能有麻醉意外的发生，不过麻醉意外发生机率极低，所以，该手术应该在有条件的医院进行，术前应注意有4小时以上不得进食(包括喝水)

半夜痛经怎样快速缓解呢?对女性朋友而言，有一部分人经常会出现痛经的情况，这种情况多发生在未婚的女性朋友身上，而且有些女性的痛经会影响她们的正常生活和工作，有的人痛经会在晚上出现，折磨人的睡不好，那么如果半夜痛经该怎样快速缓解呢?

1、半夜痛经快速缓解方法

1.1、服用维生素

其实大多数女性朋友痛经只要保持每天可以摄取适量的维生素及矿物质,那么痛经出现的次数就会减少很多，所以在此建议有痛经经历的女性朋友，平时可以吃些综合维生素及矿物质,可以一天服用数次。

1.2、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。

2、痛经的原因是什么

2.1、内分泌紊乱:其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化,也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等

很多人都觉得男性一晚上性生活次数太多的话，是非常有害健康的，不过，或者您还不知道，女性也是同样如此的，也要控制次数，不然的话，就容易造成危害，那么，应该控制在几次为好呢?下面的介绍相信会让您有所了解。

一夜间性生活的次数不仅对于男性来说非常要注意，女性也是有影响的，因此，我们也一定要注意一下，不要因为一时的快感，而让自己的健康受到侵害。

对男人求欢，女人不能有求必应!

对于性事，男人总是比女人要来得更有兴致，也更主动，而索求也更强烈。一般面临这种状况时，大多数女人要么曲意迎合，要么默默忍受，以满足男人在这方面的需求。其实，女人更应该果断拒绝这类不节制的求欢行为，而不是一味的委曲求全。要知道，过度的承欢会给你的健康带来很大的威胁。

女人过度承欢所造成的后遗症：

阴道感染

不洁的性生活、不固定的性伴侣或高频率的性交，都会在无形中加大细菌进入阴道的机会，从而引发妇科病症。特别是当男性包皮过长或存

桂圆属于生活中最常见的水果补品，那么吃桂圆有什么好处呢？对女性又有什么好处呢？那有什么人又不能吃桂圆呢？

女性吃桂圆的好处

1、补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

2、安眠

中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

3、温补

多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

4、改善气色

中医说，女性需要补充血气，常吃桂圆的女士，脸色会红润饱满。

5、降脂减肥

桂圆肉有一定降血脂的效果，能抑制黄素蛋白的产生，这种物质与衰老过程有关，延缓衰老，因此爱美的女性不妨在日常生活中多吃点桂圆。

6、丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

桂圆肉怎么吃最补血

一、红枣桂圆汤

材料：红枣12颗、枸杞10粒

现在的社会，人们对于自身健康要求也越来越高，但是在众多的健康食物中， 包含了人体的营养素有很多，而其中膳食纤维曾被认为是“无营养物质”而没有得到重视。

但是随着现在对健康营养学方面的深入发展，在营养学界，膳食纤维已被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康，对人的身体健康具有相当重要的生理作用。那么膳食纤维到底对人体有哪些作用呢？

那么什么是膳食纤维呢？

其实很多人对它既熟悉又陌生。其实所谓膳食纤维，是植物性食物里不能被肠道中的消化酶所消化吸收的纤维。虽然这些成分人体不能吸收，但是对消化道的生理有重要的影响，正确的利用可以很好的保护消化道，也间接影响到体内的代谢和免疫力，对于需要控制体重的人，更是有极大的帮助。

膳食纤维对人体健康的作用：

①膳食纤维可以排毒养颜，改善气色；

②膳食纤维有助于通便、利尿、清肠健胃；

③膳食纤维能助消化，防治便秘，防治痔疮；