以前看武侠小说每每提到易筋经都好神奇,偶尔的机会居然看到有师父在教易筋经,发现不但可以健身还可以养生,难怪古今中外都对此好奇非凡。
“易筋经中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。且其中许多道家术语。由此可见一斑。例:清虚者,洗髓是也;脱换者,易筋是也。易者,乃阴阳之道也。 清虚、易筋、洗髓、阴阳。易。多是道家术语。”【来源百度】
乾易居隐藏在厦门的云顶山庄别墅内,有种大隐于世之感,环境非常清幽,宽广的大门上只有篆书书写的名称,可惜学识浅薄认的并不全。
走进乾易居,映入眼帘的是各种花草的庭院。一楼是会客区和泡茶区,一面墙上是一幅易筋经的内容,感觉像走进了武学世家。
由楼梯上去每一层都有放着易筋经十二式的图文介绍,边走边看,有着偷师的感觉。二楼三楼是练功房,分不同区域,打坐、练功室等。
老师说:少林易筋洗髓功所修炼的易筋经,与民间流传的不同,乃少林寺古法