怎样区分阴阳肾虚
1、怎样区分阴阳肾虚
对于肾虚,在中医上分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚表现出不同的症状,肾阳虚主要表现为腰酸,总感觉手脚发冷,比平常更加怕冷,有些严重的甚至出现水肿的现象,而肾阴虚主要表现为腰酸腿疼,腿脚无力,心情烦躁,脾气也容易暴怒等等。
2、男性肾虚应该如何护理
2.1、多运动
适当的运动对我们的身体健康是很好的,而且还有延缓衰老的功效,对血液循环也是有促进作用的,我们都知道加速血液循环能够帮助肾脏排出垃圾和毒素的。因此,平时的时候要注意多运动。
2.2、注意睡眠
良好的睡眠对我们的肾脏也是有好处的,因此,我们平时的时候一定要做到劳逸结合,养成良好的生活习惯,早睡早起身体才能够好的。当然平时也要注意保持乐观开朗的心情,这个也是非常重要的。
3、男性肾虚有哪些危害
3.1、肾虚伤肝
肝肾之阴,息息相通,相互制约,协调平衡,故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足